山音238の食生活PARTⅣ

こちらのブログは終了しました、新たなブログをアメブロで再会しました。 山音238の食生活PARTⅤ https://ameblo.jp/rgfs1304610/

暑い中の仕事を終えて帰って来たら、まずはシャワーです
さっぱりとシャワーを浴び終えたら、少し冷房の効いた部屋でまったりとして
ちと早いけど晩酌タイムの開始ですよ
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今回は暑い中頑張ったので居酒屋メニューな感じのおつまみを用意しました🍻
説明はいらないですよねwww
あっさりのアテから油っこいものまで、レモンサワーが進むぅ~~🥰
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なんかいい感じで飲めましたよ、暑いけど飲む量はそんなに多くはなかったです、どれもこれも美味しくて、ついつい胃袋に火が点いちゃいました🔥
なので、この続きは夕方に


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18日の火曜日はAM4:30に起きてよく行く赤穂の工場に納品の仕事です。
もちろんいつも通り慌てないで行きますよ・・・
そして工場近くのコンビニで食料調達をしました

暑いので朝食は食べません、しかも炎天下での工場での待機はたまったもんではありません、なんとか無事に納品を終えて帰りましょう
朝買ったパンを渋滞にハマった時に食べながら帰りました。
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前日もファミマのパンでしたね、この日もファミマのぱんです。
同じ物を食べないように一応心掛けましたよwww
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なんか焼きそばパンって無性に食いたくなる時ありませんか??
今回はそんな感じでした、そして普通のあんぱんがなかったので、こちらも好きな白あんぱんを買いました。

渋滞の中でパンを食べながら会社に帰って暑い中タンク内の洗浄をしました
翌日の予定を確認したら、さっさと帰りましょう、早く帰っておうちでグッタリするのがいいです


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夕方の晩酌でおなかの調子も戻って来て、やはり炭水化物を食べたくなります。
あのまま食欲がなけりゃ痩せるのにね、でもやっぱ本能が暴飲暴食を欲していますね、ダメダメな🐷ふ~ちゃんそんなシメになるのかメインの晩御飯になるのか分からないのですが、仕上げの食事はこちらになりますよ
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本当は愛情弁当の両方ともおかずなんですけど、このところ愛情弁当を作ってないので食べちゃいましょう。
以前からストックしていたコロッケと青椒肉絲ですよ、それに味噌汁と漬物とごはん(大盛り)を用意しました

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とにかくお米が美味しかったです、前回の青天の霹靂のお米も美味しかったのですが、やはりまっしぐらのお米も美味しいですね、もちろんおかずはごはんにバッチグーで合いましたよ、チョベリグのシメのごはんでした
満足したから20:30には寝ました


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17日の月曜日のおうちに帰ってからは暑くてグッタリしてたのですが、熱いシャワーを浴びて少し横になったらかなり楽になりました、少しだけPCを弄ってから喉が渇いたのでレモンサワーを飲みましたよ🍋

これで元気になったのか昼寝をしたから元気になったのかは分からないですが、もうちょっと飲みましょう、ついでにおつまみも用意しちゃおうかな
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簡単なおつまみを用意しました。
枝豆から時計回りにホウレン草と玉子の炒め物、きのことインゲンとベーコンの炒物にコーンとベーコンのサラダですよ
これだけのおつまみがあったらかなり飲めますよ、でも翌日も朝が早いから自重しなきゃね
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夕方の報道番組を見ながらのんびりと飲んでました。
全般的に美味しかったですよ、あれれ??
なんだか胃袋に火が点いちゃいましたね
炊き立てごはんもあるから👸姫様の晩御飯を用意しながら、ふ~ちゃんもシメのごはんにしよう
続きは深夜にでも🌃


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17日の月曜日は四日市の工場で積込みの仕事です、そんなに時間に厳しくはないのですがとりあえず朝一の指定の積込みなのでAM4:00前に起きて仕事に行きました。
いつもならすき家や山岡家のラーメン屋さんに行くのですが、この日は朝食をコンビニで済ませます
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こちらの二個のパンを買って食べました。
暑いのであまり食欲がなかったんです・・・

そして積込みが終わってから会社に戻る時も食事は食べてませんでした、食いしん坊なふ~ちゃんが暑さで食欲減退とは、おうちに帰ったらしっかり食べよう、会社に戻って翌日の予定を確認したら、暑いのでさっさと帰りましたε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
たまには短い日記もいいでしょう、続きはお昼にでも


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夏季休暇最後の食事になりました。
翌日からは仕事なので
16日日曜日の晩御飯は飲まない事にしましたよ
お盆が過ぎるので日の入りもちょっとずつ早くなってきましたね🐷ふ~ちゃんは晩御飯をこしらえましょう
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いい感じの夕焼けだけど外はめっちゃ暑いですやん
冷たい金色の飲物を飲みたいけどこの日の夜は我慢しますね、そろそろ出来上がったのでテーブルにセットして頂きましょうかね
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メインは鰺の干物とみせかけて、実はきのこ汁でしたw
今回の玉子焼きの中には紅生姜とネギが入っていますよ、たまらなく美味しかったです、苦手なサラダもちゃんと食べてますよ🍅
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きのこ汁の中には臭み取りの為にちょっと生姜が入っています、これが良かったのかな💮
👸姫様はきのこが苦手だけど美味しいと言って食べてくれました、褒めて欲しかった玉子焼きに関しては何も言ってくれませんでした、とんだツンデレばばぁですねヽ(`Д´)ノプンプン
おなかは満足しました、翌日は飲みたいなぁ~~
それもこれも仕事次第だな・・・
さぁ~早めの就寝しましょう


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牛皿で昼飲みをしていい感じになってそろそろメインディッシュを頂きましょうか。
まさかの牛丼じゃないですよ 笑笑
もちろん・・・
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牛丼チェーン店の今年はうな丼を堪能しようとして、暑い中わざわざ吉野家さんに行ったんです。
今年の盆のメインイベントですよ、なんてねwww
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目的はこいつです!!
鰻重・2枚盛!!
吉野家のうなぎ、さぁ~頂きましょうwktk
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ふっくら鰻が美味しそうですね。
タレが他の牛丼チェーン店と少し違って濃い感じかな、個人的な感想です。
残り三分の一になってから山椒はかけよう
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うなぎはめっちゃ柔らかくて美味しかったです、タレも少し他の牛丼屋さんのうなぎのタレより濃いように感じます、ごはんが進むタレですね。
山椒はかけ過ぎた感じですが、でも山椒に負けないタレと鰻の味!!
タレは吉野家がもしかして今迄食べた牛丼チェーンの中では一番好きかも、鰻は個人的には似たような感じなんですけど、若干すき家の方が好みかな

残るは松屋のみとなりました、盆休みで働いてなかったので贅沢はしばらく出来ないので、月末か来月にでも松屋のうなぎもチャレンジしてみたいと思います、気まぐれで今月中に食べたりして、それかまたすき家のうなぎを食べる可能性も無きにしも非ずですよ・・・
それにしても美味しい吉野家の鰻重でした、やっぱりこれからは鰻を食べるのは牛丼チェーンかな


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朝食を食べてのんびりと他のぬこぬこ動画を見てました。
ちょっと眠くなり30分程寝たらサンデージャポンが終わってる時間でしたよ、そろそろ重い体重というかコシを上げて近所の散髪屋さんに行きました、一人待ちでしたのですぐに済みました、スッキリした髪型になりました、ミルクボーイの内海さんみたいに角刈りに近い髪型に変身しました、これでしばらくは散髪に行かなくて済みそうだ

暑い中お出掛けしたので御褒美にアレを買いに吉野家に行きます。
盆休み最後の日なんですけど、やはり外出する人は少ないですね、昨年はインバウンドもあって駅周辺にはUSJに行く外国人観光客の方が多くいたんですが、外人さんは働いてる中国の方以外は見かけなくなりました、能書きはいいから早く買って帰りましょう
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いつもな満員御礼の駅中の吉野家さんもかなりすいていました。
注文の品を買ってにっこにこして帰ります👣

ちょっとシャワーを浴びてから🚿昼飲みにしましょう。
夏季休暇の最後の昼飲みになりました、夜は飲まないつもりですので・・・
なので、目的の食べ物よりも先にこちらで飲んでおきますよ
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牛皿ファミリーパック3人前と言うのを買ったのでこちらをおつまみにすき焼き風に頂きます
生玉子は持ち帰り出来ないのでおうちで用意しました。
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う~~んなんかすき焼きで一杯飲んでる気分を味わえていいですね、この後はレモンサワーは飲み過ぎるので、焼酎のウーロン茶割りで飲んじゃってます、そしてメインディッシュは・・・
深夜に更新しますね🌃

追伸
ちなみに牛皿は半分しか食べてないです、残りは冷凍ストックして後日のブログに登場するでしょう・・・


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16日日曜日は夏季休暇の最後のお休みの日でした。
今年は遠出も少しの近場にも行きませんでした、買物と用事ばっかで済ませましたよ、そんな最終日こそはダラダラとゆっくり昼前まで寝てようと思ったのですがAM5:20には目覚めます
最近気に入ってる2つのぬこぬこ動画を見て癒されていました🐈


動画を見終わったらなんかおなかがへるんですよね・・・
それにしても二人共保護ネコのお世話御苦労様です、見ていたら何故か分からないけど空腹になってきましたwww
なので朝からガッツリ食べますよ
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夏季休暇最後の朝食もガッツリと食べましたよ!!
かき揚げそば(ほうれん草入り)ときのことベーコンのソティーにごはんです
翌日からは仕事ですのでたっぷりおうちで食べれる朝食は次回の休みまでないので(多分 予定変更も有り)しっかり食べましょう
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キノコソティーは焼肉のタレ1に対して麺つゆを1でオイスターソースを少々入れて炒めました、なんとも言えない美味しさでしたよ、これに七味をかけて食べてもグッジョブでしたよ、もちろんかき揚げそばは美味しいに決まってます、こんだけ量が多いからこの日の朝はちょっとごはんは少なめにしてました
最終日はどこにも行く予定がないのですが、散髪にでも行こうかな、坊主頭がかなり伸びてきたのでちょっとカットに行こう、でも暑いからどうしよう、どうしたかは次回のブログでお知らせしますね、それでは


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鶏のシソ巻きや玉子とじで機嫌良く酔っぱらって、やはり炭水化物が欲しくなります、ちょうど炊き立てごはんがあるので酔った勢いで食べたい物を作って食べましたよ
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これは朝食メニューじゃありません 笑笑
晩酌のシメのごはんですよ、なんとなくこんな感じになりました、ごはんに焼豚エッグに漬物にインスタント味噌汁ですよ
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今回は玉子には醤油をかけました、せっかく焼豚と目玉焼きを作ったのだから、愛媛の名物の焼豚玉子飯にすれば良かったかな、やっぱ酔ってるからそこまで頭が回らなかった、でも炊き立てごはんを美味しく食べれて満足の夜でしたよ
ちなみに今治の焼豚玉子飯の公式のHPはこちらです




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15日土曜日の夜はいつもなら早めの晩酌なのですが、この日はDVDなどを見ていて晩酌のスタートが20:00過ぎていました、鶏の胸肉があるのでそれで二品作って飲みましょう
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今回はシソ巻きと鶏とほうれん草の玉子とじをこしらえました🐓
これといったメニューが浮かばないですいません
お昼はちょっと上海焼きそばが油っこかったので夜は油分少な目のおつまみにしましたよ
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玉子とじは味は美味しいのですが、ちょっと刺激が欲しいので一味をかけました👸姫様は七味をかけています、好みの違いですかねwww
シソ巻きはよくササミを使うのですが、胸肉でもいい感じですね、ササミはスジを取るのが面倒だから今後は胸肉にしようかな、そんな手抜きの技を覚えたふ~ちゃんの晩酌タイムでした🌃
もちろんこれで終わる訳がありません、炊き立てごはんがあるのだからwww
続きは朝にでも


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朝食を食べてゆっくりして👸姫様の朝食をタイムが終えて👸姫様が洗濯が終わったらお米を買いにドラッグストアにGOε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
何故ドラッグストアかって、他にちょっと買いたい物もあるしドラッグストアなのにディスカウントスーパーみたいに安いから行くんですよ、何よりも薬なども買えるしね



ドラッグストアで買物が終わったなら銀行に寄って帰ります
毎日30℃を超えてるからエアコンは消さないで出掛けましたこれだけずっと運転してたらそのうち壊れるかも
壊れるのなら涼しくなって壊れて欲しいと思う🐷👸238夫妻でした
そんな暑い日のエアコンが効いた部屋で食べる昼食はこちらです
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早朝から料理動画を見ていて上海焼きそばってのが気になっていて、材料はあるから作ろうと思い、ついでに朝の買物でオイスターソースを安価でゲットしたので作ってみました、中華風焼きそばで美味しかったです、もうちょっと海鮮の具も入れれば良かったかな
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味は間違いなく美味しかったです、ホテルの中華の料理長が作るレシピをそのまま真似をしたのですから、ちなみに👸姫様のはイカを入れて豚肉抜きの上海焼きそばでしたよ・・・
ふ~ちゃんはもちろんこれでは足りません、な・の・で・・・・
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常に冷凍ストックしているセブンイレブンの冷凍たこ焼きをレンチンして頂きましょう、もちろん今回も味付けは塩マヨ味です
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やっぱり美味しいですね👸姫様が「今度は醤油マヨかポン酢マヨで食べてみたら??美味しいわよ」って教えてくれました、じゃぁ~今度はそうしましょうかね、粉もんで満足な終戦記念日の昼食でした


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15日盆休みと言っていいのか土曜の休みと言っていいのか分からない土曜日の朝はAM3:30に目覚めてトイレだけ済ませてスマホを弄っていました📳そうすると急に眠気がして二度寝したのですがAM6:00前には目覚めてしまいます、こりゃぁ~土曜日も昼寝三昧かなwww
そんな土曜日の朝食は前夜は軽くしか食べてないのでおなかがぺこぺこです。
なので朝からガッツリの朝食を用意しました
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朝から炒飯定食風の食事ですよ、だっておなかがぺこぺこなんですもん!!
本当は餃子を用意したかったけど、冷凍焼売を用意しました。
話題に冷凍餃子や唐揚げは手抜き料理と言ってる輩がいるみたいですけど、ふ~ちゃんは決して手抜きじゃないと断言出来ます、そしてポテサラの件も・・・

ポテサラなんて作るのはマジ面倒なので買うのが普通です、余計な事を言うジジイは自分で作ってみろって言いたい、だってふ~ちゃんは自分で作ってるから、唐揚げも冷凍餃子も手抜きじゃないと確信しています、レンチンだって立派な料理じゃ!!っと声を大にして言いたい、冷凍餃子は焼かなきゃいけないので絶対に手抜きじゃない・・・

ちょっとぼやいてしまいましたが、疲れて帰って来た日なんかは自炊したくないですもん、ふ~ちゃんも店屋物に頼りますからね、文句を言う奴は自分でちゃんと用意しろ!!さてちょっとストレス発散したので少し落ち着きました、本文に戻りましょう・・・
朝から炒飯は中華鍋で炒めましたよ🔥
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ワカメスープも作りました、なかなかの出来ですよ💮
シンプルに作ったチャーハンは美味しかったです、そして定例の朝バナ活動も忘れてません
朝からしっかり食べましたよ、お米がそろそろ底をついたから買いに行かなきゃ、この盆休みは近所の買物によく行くふ~ちゃん、コロナと熱中症には気を付けなきゃね


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昼飲みを終えたら、朝も軽く寝たのにまたお昼寝タイムですよ、お相撲さんみたいな生活スタイルです・・・
体型も大変な事になってきましたからね、涼しくなったら断食しよう(多分)
ゆっくりと寝てからは熱い風呂に入って🛀身体がいい感じになったら晩酌タイムですよ🍻
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今回はちょっとあっさりにしたのかな・・・
手前から枝豆とキュウリの辛子和えにしらすおろしでニラ玉とネギチャーシューですよ、これだけで立派な晩酌タイムのおつまみですね
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もちろんしらすおろしにはポン酢でさっぱりですよ、ネギチャーシューは味付けにちょっと豆板醤を入れた甘辛のタレで絡ませて美味しかったです、アルコールが飲み過ぎてしまいました、でもこの日もいい感じでヨッパになって御機嫌さんでしたよ


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暑い中フミチャリケッタマシン号で買いに行ったメンチカツと肉屋さんのコロッケが美味しくて御満悦のふ~ちゃんです、ちょっとレモンサワーでおなかが冷えてきたのでシメの一品はこちらにしましたよ
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ピリ辛スープを作ってみました。
なぁ~~に簡単です、ウェイパーや創味シャンタンなどの中華スープに豆板醤を入れて味を整えただけのスープですので、そこに適当にもやしとニラと豚肉と玉子を入れただけのスープですよ。
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簡単なのに思った以上に美味しかったです、
辛いのがお好きな方は豆板醤を多めにそれか激辛香辛料を入れると良いでしょう、デスソースなどはどうでしょうか??
ふ~ちゃんは絶対に無理ですけどねwww




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朝食を食べてしばらくゆっくりしていたら、ちょっと眠気が
20分程眠ってしまいました
でもこの20分の睡眠が良かったのかな、いつも以上に元気になってフミチャリケッタマシン号で百均とメンチの美味しい肉屋さんが入ってるスーパーにGO




なんとか目的の100均での買物とメンチカツはゲットしました。
お昼はメンチカツと肉屋さんのコロッケで昼飲みしましょう
ちなみにスーパーの惣菜コーナーのコロッケではなくて専門のお肉屋さんがあるのでそちらのコロッケとメンチカツです、メンチカツは人気があるのですぐに売り切れます

今回は上手くゲット出来て良かったです、多めに買ったので冷凍ストックにしておきましたよ、それにしても暑かったです、少々の暑さには耐えれるのですが、マスクが辛いですね、チャリを運転中はちょっとずらしていました、信号待ちなどではめっちゃ辛いです、熱中症になるかも・・・
なんか文が多くなってしまいましたね、そろそろ写真を貼りますね、おうちに帰ってシャワーを浴びてからまだ温かいコロッケとメンチカツを頂きますよ
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右側がお肉屋さんのコロッケで左側がメンチカツですよ、もちろん飲物はレモンサワー🍋
サラダは昔の定食屋さんみたいにマヨネーズのみで食べます
まずはコロッケから・・・
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そのまま食べても味はしっかりとあります。
じゃがいもの甘さがハッキリ分かります🥔おやつならこのままでもいいのですが、おつまみとしてはちょっと物足りないかな
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少しソースをかけました。
これはこれでさらにジャガイモの甘さが際立って美味しかったです
お次はお楽しみのメンチカツですよwktk
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しっかりとした味で美味しいです!!
玉葱の甘さも感じられるし、やっぱ暑い中をチャリで行って正解でした、ホンマに美味しい!!
もう一個食べよう、今度はソースをかけて食べようwkwk
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これはこれで美味しいです、以前はデミグラスソースやウスターソースで食べたんですけど、何をかけても合うメンチカツですね、今度は醤油をかけて食べてみようかな、美味しいメンチカツまだ残っているので在庫がなくなったらまた買いに行こう、暑くても・・・
もちろん、これだけで終わるふ~ちゃんじゃないですよwww
続きは夕方にでも


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14日の金曜日の朝は前日たっぷり昼寝したので寝たのは23:00前だったけど、やはりAM4:00過ぎには目が覚めちゃいます
この日の朝は、よし!!久々にウォーキングに出掛けるかって気分になったのですが、ベランダに出て体操をしようと思ったらめっちゃ暑いですやん、こんなん歩いていたら焼豚になってしまうのでウォーキングは中止にしました
なのでいつも通りにネットサーフィンをしておりやす、そしてAM7:00頃に冷蔵庫の片付けをしてから朝食にしましたよ
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前夜のケンミンショーを見てたら福岡県の特集をやっていたので、ごぼう天うどんが食べたくなりこのメニューになりました、鯖の味噌煮は前夜に作っていたんですよ👸姫様の晩御飯のおかずです、ふ~ちゃんは軽い晩酌だけで良かったから朝食に鯖の味噌煮を廻しましたよ
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やっぱごぼう天のうどんは美味しかったです、今回はダシは自分で作りました、福岡風に近い味になったんじゃないかな、そして鯖の味噌煮は味が濃くて美味しかったです
そしてこの日の朝食はうどんがあったのでごはんは珍しく小ライスにしましたよ、もちろん朝バナ活動も忘れてないですよ🍌
この日は百均に行きたいので午前中にでも行って来るかな、なんか前日と同じでアクティブふ~ちゃんですよ、ついでにお目当てのメンチカツもゲット出来りゃいいのにな・・・


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昼食のお弁当を満足に食べてレモンサワーを飲んで御機嫌さんです。
でも朝早くから起きていたので眠くなってきました、いつもの通りにお昼寝タイムですよ
昼寝が終わったら、外は夜の帳が下りていました🌃
風呂の準備をして🛁ゆっくり風呂に入ってから簡単に晩酌の用意をしましたよ
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あまりおなかがすいてないので、この日の晩酌はこんなもんで大丈夫です🍋
枝豆にキンピラめかぶって名前の漬物かな、そちらを買って来たので味見します、そしてサラダにお出汁たっぷりの玉子焼きですよ
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めかぶのキンピラは独特のクセがあって個人的には好みですね、ねばねばがいいです、味も意外とあっさりとしていたので、とにかくダシがたっぷりの玉子焼きが美味しかったですよ、大根おろしを添えても良かったかなって思いました、今度から思った事は即行動するようにしたいです、したいだけですからね、やるとは言ってませんwww
久々にお肉類がない晩酌でした


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!!前回の日記の続きからです!!

朝食を食べて少しゆっくりしたら👸姫様を起こして朝食を食べさせてから買物に行く準備をします、ちなみに👸姫様の朝食はクロワッサンと珈琲とヨーグルトでした、写真は撮ってないけど
ちょっと離れたスーパーに行って結構買物をしたのですが買い忘れがあったので🐷ふ~ちゃんが独りでおうちに荷物を置いてから近所のスーパーに行きました、これで多分OKかな・・・

そして昼食は手抜きです、スーパーでお弁当を買ってました。
味噌汁だけは自分で作りましたよ
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なんかそそられる弁当があったので買ってしまいました🍱
ちなみに写真は撮ってませんが👸姫様は梅シソごはんのお弁当でした、それにしてもカニクリームコロッケっていつ振りに食べるんだろうな、ちょっと期待していいかなwkwk
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なんとなくレモンサワーも用意しました🍋
休みだから昼飲みもOKですよね、そして味噌汁は豆腐とワカメと白ネギの具にしました
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添え物はポテトフライにポテトサラダ🐷ふ~ちゃんは🥔ジャガイモが好きだからいいんですけどね、思ったよりも生姜焼きも美味しかったです、カニクリームコロッケはやっぱ出来立てが食べたいと思いました、味は悪くはないのですがレンチンしたから衣が柔らかくなってしまったんです、近いうちにカニクリームコロッケを買いに行こうかな、それにしてもなかなかナイスなお弁当でしたよ


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13日の木曜日はタイトルに書いた通りAM3:50から起きていました、っと言うのも前夜は疲れた身体にアルコールを叩き込んだので就寝時間が20:40でした、なので朝早くから起きれるんです
朝からウォーキングでも行きゃいいんですが、暑いしコロナ禍で用もないのにウロウロしていたらマスク警察になんか言われそうなのでおうちでPCとにらめっこですよそしてAM7:00前になったらおなかが減ってこちらのカップ麺とどんぶりの朝からガッツリの朝食でした
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以前買ったカップ麺が残っていたので食べちゃいましょう。
さすがに高菜があまり好きじゃない👸姫様はこのカップ麺には手を出してないですねwww
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朝からしっかりと食べましょうAM4:00前から起きているのでおなかぺこぺこですよ、たっぷり豚肉の焼肉丼とカップ麺ですよ
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カップ麺はスープは美味しかったけど、独特の臭いがありましたね、豚骨臭が苦手な人はNGかも、高菜は美味しかったですよ、焼肉丼はニンニクを少し多めに入れて焼肉のタレと混ぜて食べたので美味しかったです。
さぁ~盆休みはどうしようかな、とりあえず食材がないからスーパーに行きましょう


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