山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリーの運転手をしています、その運転手の日々の食生活などをほぼ毎日お昼の12:30に更新しています、気が向けば深夜の0:30にも更新してることもあります。 たまに外食の写真なども載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 長い間ブログを書いてるので過去のブログ内容などを、もし気になる方は山音238で検索お願いします!!

こんびんわぁ~~~!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
夕方の更新がなくて寂しかったですか??
それともせいせいしましたか??
最近は6時間毎に更新してる事が多いですからね。
そのうちまとめた長い日記に戻ると予想されますが、それまでは細切れブログで更新しましょう。
じゃぁ~~本文へ・・・

ササミやポン酢の料理を堪能したんですが、もうちょっと飲み足りないので、こちらを用意しましたよ。

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ふ~ちゃんは、ガキの頃からホテイフーズの焼鳥缶が好きなんですが・・・
そのまま食べるのはあまり好きじゃないんです。

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ガスコンロで直火で缶を温めて食べるのが好きなんですよ💕
そうして、今回はちょっとトッピングを・・・

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たっぷりの青葱と七味を多めにかけて頂きますよ。
いつもと違って贅沢だ!!

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飲物は焼酎のお湯割りです🍋
さすがにこの日は涼しかったのでレモンサワーじゃなくてお湯割りにしました。

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そして缶が熱い内にまじぇまじぇして頂きます。
むっちゃ美味しいです、出来たらここに生のうずらの卵を入れたいなぁ~~
今度買って来るかなw
たっぷりとお湯割りを飲みました。
でろんでろんに酔っぱらったら・・・

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ここはあまり記憶がないんですが、ホットミルクとクッキーを用意してました。
なんか甘い物を欲していたのかなぁ~~

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たしかに業スーで外国産のクッキーを買ったのは覚えていますけど・・・
食べるのはこのタイミングじゃないはずなんですけどね。

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しかもクッキーをめくっているし、片方をビスケットと独り言で言いながら食べていたのは想像出来ますwww
それにしてもなんで、チョコのクッキーを食べたのか??
よっぱらいは何をするか分からないので恐怖ですよね、くわばらくわばら・・・

今夜はここまでになります🏁
次回は明日の朝に更新の予定ですよ、朝から長文にならないようにします・・・
するっては言ってないですからね、ようにって言葉が付いてるので、激しいつっこみや叱咤はお断りしますwww
それでは今夜も失礼しました、素敵な夜を過ごして下さいね・・・🌃
(o'∀')o†─Good☆night─†o('∀'o)


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人気ブログランキングに参加中、缶詰をコンロなどで温める時はお気を付け下さいね、火傷する恐れがありますので、ふ~ちゃんはもう40年以上焼鳥缶を温めるの慣れているのでいいですけど、慣れない方は網を使ったり、はたまた他の容器に移し変えてからやる方がいいかもです。
そんなやっちゃいけない事ばっかやるふ~ちゃんに注意はいりません、その代わりに上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今回はダメダメな無職のプー太郎の昼食の模様を日記にしました。
言い訳ですけど、来週には働きますので・・・
まだ待機中なんですよ、なので無職のプー太郎です。
そんな、ふ~ちゃんじゃなくて、プー太郎のプーちゃんは、


朝から激しく👸姫様と小競り合いが続いていました。
全く家事をしないので、少し注意すると「あんたが働いてないんなら、なんであたしも働かなきゃいけないんだよ、自分の事は自分でやれ!!」おかしい・・・
家事は分担制って決めたの👸姫様なのに、これで完全に切れました。
(´Д`)ゴゴゴ…(ノдヽ)ゴゴゴ…( 乂 )ゴゴゴ…ヾ(`Д´)ノゴルァァア!!
っと言って暴力を振るう訳でもなく、口喧嘩なら電話でクレーム処理の仕事をしていた👸姫様に勝てる訳もないので、部屋に閉じこもって、どっかの市長さんのように座り込みじゃないけど、PCの前におっちんしてました。
(おっちんとは大人しく座る事ですよ)
そんな日のお昼は出掛けたくても雨で出る勇気がありませんでした、むしゃくしゃするから酒に逃げましょう🍶

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てな具合いでこんなおつまみを作りました。
そう言えば昨日のお昼も飲んでたような、でも昨日はフィットネスクラブに行ったし銀行や役所などをバタバタしていたからOKなんですよね。
今回は・・・

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まぁ~それはそうとして・・・
こちらはササミのソティーを大根おろしで食べようかなって思ったのですが、マヨとケチャップをかけて食べました、オーロラソースって手もあったのですが・・・

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こちらはもやしとキュウリのポン酢おろし和えです。
ササミの料理にポン酢を使ってなかったので、こちらで使いました。

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ササミを一口大に切って塩コショウをしてしばらく置いてから、今回は小麦粉じゃなくて片栗粉をまぶして焼きましたよ、なのでササミがカリッとしています。

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キャベツにはトンカツソースをかけて食べました。
たまにむしょうに千切りキャベツにソースをかけて食べたくなる時ってあるんですよ。
これって病気なのかな、それとも癖なのかな??

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こちらはえのきとシメジと茄子のポン酢炒めです
前夜のポン酢炒めが味が濃かったので、今回は調整してポン酢を入れました。
リベンジ成功ですよ、七味をかけて美味しく頂けました、七味もドドドって出ないで済みましたよw

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二品ともポン酢を使った料理なんですが、ふ~ちゃんはガキの頃からポン酢醤油は好きだったんですよ。
亡き母がポン酢醤油は手作りで作ってくれてましたからね、季節やその時によって、かぼすやすだちなどの柑橘類の入ったポン酢を食していたから、その影響かな・・・

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オーロラソースでもマヨやケチャップでも美味しかったのですが、やはりタルタルソースがあったら一番良かったでしょうね。
これでかなり飲んでしまいました。
この後はどうなったかって??
それは深夜に続きをアップします、今回はここまで🏁

なので次回は深夜の更新になります、本日は夕方の更新はありませんよぉ~~
最近はたっぷりと買物をしてるのでメニューに困らないんですよね。
でも、これだ!!っていう目玉のメニューがないですね、ちょっと色んなブログやクックパッドや動画を見て研究します。
ちなみに今現在も👸姫様との喧嘩は続行中で8日から口も聞いてませんε=(`・ω・´)プンスカプン!!
ではでは深夜の更新までヾ(o'д'o)マ!ヾ(o'ω'o)タ!ヾ(o'∀'o)ネ!


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人気ブログランキングに参加中、本当にあったま来ます、あの人には・・・
自分で決めたルールなのに面倒になったり機嫌が悪くなると何もしないんですよ、日頃から毎日ソファーに座って一日中テレビを見てるんですよ、つまんないテレビの時は掃除機でもかけてくれればいいのに・・・
あ~~つまんない面白い番組やってないってぼやくんだったら洗濯物片づけたりしたらいいのにって思うんですけど、これってふ~ちゃんのわがままなのかなぁ~~
いっその事テレビを捨てちまおうかな、最近そう思ってるふ~ちゃんでした。
238が悪いって思う方も悪くないって思う方も、とりあえず上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
本日は昭和の時代なら体育の日で祝日だったんですよね、でも祝日法の関係で変わってしまいました。
なんか寂しいなぁ~~
無理に三連休にしなくても、平日のど真ん中に祝日がある方が個人的には好きなのに・・・
ぼやいていてもしょうがないです、とっととブログを更新しましょう!!

8日の赤口の火曜日はこの日はフィットネスクラブに行ってはいけない日です、筋肉の休息日なんです、そんな日の朝は早くから起きていました。
朝から何故か👸姫様と小競り合いです、一緒にドライブの予定でしたが・・・
小競り合いが続いていたから中止にしました、車内で大喧嘩になるの分っていますからね、そんなら一人でお出掛けします・・・
その前に腹ごしらえですよ。

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前夜にハンバーグドッグを作って美味しかったから、この日の朝は絶対にホットドッグと決めていました。

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今回はハンバーグドッグと違ってキャベツだけじゃなくて、キュウリも入れました。
しゃきしゃきの食感が実に良いです、ウインナーとの相性もいいですねぇ~~
こりゃ旨い!!

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これでふ~ちゃんの珈琲が終わりました。
どうせ一人でお出掛けするなら、神戸に行こうかな、珈琲豆を買いたいし☕
そうしよう!!

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そういう決断をしたとこで、ホットドッグ二個をペロッと食べてしまいました。
それにしても美味しいホットドッグだったなぁ~~
翌朝はカレーキャベツ味のホットドッグにしたいなw
この後は雨が降って来たのでお出掛けをどうするか迷っています☔
どうなったかは次回の更新で・・・

今回はここまでになります🏁
次回はいつものお昼の12:30に更新予定です。
神戸に行ったのか、はたまたおうちに中にいて、ずっと👸姫様と小競り合いしてるのかは、あまり期待しないで楽しみにしておいて下さい。
それでは友引の木曜日を健やかにお過ごし下さいね!!
でゎでゎ(´ー`)ノシ


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人気ブログランキングに参加中、そういやぁ~最近はホットドッグを作っていませんでしたね。
以前は頻繁に登場していたのに・・・
すぐに飽きるふ~ちゃんですので今度の仕事は飽きないようにしましょう。
そんなふ~ちゃんにしっかりしろよ!!の意味を込めて、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんびんわぁ~~~!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
前回は文が多かったですね・・・
今回は短めでいきたいと思います。
それでは本文に・・・

7日大安の月曜日の夜は・・・
お昼にがっつり食べたし、この日は夕方からフィットネスクラブには行ってなかったので、そんなにおなかはすいてないんです。
あの美味しい稲荷寿司は結構大きんですよ!!

でも何か食べたいし飲みたい・・・
卑しいふ~ちゃんは👸姫様の食事の準備をしながら、こんなのを作りました。

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山芋をすったので山芋焼きにしました。
見た目はお好み焼きですけどね、小麦粉は入っていません。
玉子とキャベツは入ってますけどw

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動物性タンパクも入れてないです。
味の要にバターを入れています、バターの香りと柔らかい食感で美味しく頂きました。
味付けは何故かお好み焼きと一緒でしたけど、今度からは醤油で食べよう!!
なんか、これだけじゃ物足りないなぁ~~

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なので少し前に買ったホットドッグ用のパンが5個入りだったので、いつも一個余ってしまうんですよね。
なのでハンバーグドッグを作りました。

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飲物は何故かウーロンハイですwww
キャベツのしゃきしゃき感がいいですねぇ~~
ケチャップともよく合います、マスタードも入れりゃ良かったかな。

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業スーの冷凍ハンバーグで作ったんですけど、やっぱ美味しく出来ました。
こりゃぁ~~翌朝はノーマルなホットドッグで決まりですね。
今夜はここまでですよ🏁

次回は明日の早朝にでも更新したいと思っています。
まぁ~ここんとこ予約投稿で更新してるのでどうなるかは分かりませんが・・・
時間の空いてる時にでもふ~ちゃんのデブログをチェックして下さいね。
それでは今夜もお騒がせしてすいません、素敵な夜を過ごして下さい・・・🌃
コックリ((´-ω-`))コックリ


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人気ブログランキングに参加中、お昼にアルコールを飲んでたらふく炭水化物天国だったのに、まだ夜も食べたり飲んだりするか??
本当に238は食いしん坊を通り超してゴミ箱男だな、なんでもかんでもエンドレスに食べるなんて、でも大食いチャレンジはしないんだよね不思議だなぁ~~
って思ってるみなさん、ふ~ちゃんは大食いのチャレンジ企画とかはやらないです、大食いの方々はリスペクトに値する方々です、そんな聖域にふ~ちゃんは入っちゃ駄目なんです、あの世界はモンスター級の方々が山ほどいますので、ふ~ちゃんは馬鹿でアホですけど、さすがにモンスターや怪獣や珍獣のおられる世界には足を踏み入れる事は出来ません、でもチャレンジする時は応援して下さいね、多分やらないけど、そんなふ~ちゃんに、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
本日は変形な時間帯で更新中です、一応この後はの予定は深夜に更新の予定です、あくまでも予定ですからね・・・
そんじゃ~~更新して行きましょう!!

フィットネスクラブから帰ってすき焼き定食風の朝食を堪能したなら、少しゆっくりしてから区役所にお出掛けします、何故か👸姫様も付いて来ました(  ̄~ ̄;)ウーン…
ふ~ちゃんが独りで何か美味しものでも食べると思ったのでしょうか??
役所は月曜日なのでかなり待たされました、その後に銀行に行ってこれまた待たされました・・・

気が付きゃお昼をとっくに過ぎていて「なんか食べて帰る??」って👸姫様に聞くと「実家から美味しい稲荷寿司が届いてるよ」だって・・・
あの稲荷寿司かぁ~~
じゃぁ~急いで帰りましょう、ちなみに👸姫様は役所で印鑑登録をしてました、なんか実家でいるみたい、相続放棄に使うとかなんとか言ってたような・・・
ふ~ちゃんは保険の事で役所に相談してました。
そしておうちに帰って食事の用意をします。

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あの美味しい稲荷寿司があるんだったら、やはりうどんかそばを一緒に食べたいです。
なのでこの日のお昼はこんなメニューになりました。
ちなみにアルコールの事は気にしないで下さいwww

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この稲荷寿司めっちゃ美味いんですよ!!
お店は👸姫様の実家から近くはないんですけど姫ママがわざわざ買ってきてくれました、ふ~ちゃんは行った事はないんです、なので嬉しくてたまりません、👸姫ママに感謝です!!

関連ランキング:和食(その他) | 牛田駅京成関屋駅堀切駅

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今回はシンプルなうどんにしようと思ったけど・・・
やはり何かしらトッピングをしてるんですよwww
本当は在庫が一個しかなかった肉屋のコロッケでコロッケうどんのつもりが、具沢山のうどんになったんです。

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関西は稲荷寿司は三角形なんですよね、伏見稲荷の稲荷山の形を似せたとか言われてますけど、関東の稲荷寿司は俵型ですよね、ふ~ちゃんは形なんかどっちでもいいんです、美味けりゃいいんですよ、そう思いません??

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そんな風に美味しけりゃいいはずなのに、シンプルで美味しいはずが・・・
うどんをこんなにも具沢山にしてしまいました・・・
でもコロッケってうどんやそばに乗っけると美味しいよねw

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まずはこのままで頂きましょう。
やはりテーブルマークの冷凍うどん美味しいですねぇ~~
でも、ちょっとパンチが欲しいなぁ~~

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七味を入れましょう・・・
撮影していたら、あっ!!
やっちまいました。

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入れ過ぎてしまいました、ふ~ちゃんは、ほんのひと振りか二振りでいいんです、なんかどどどって出てしまいました、でも汗をかきかき完食しましたよ(;^ω^)

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ちなみに稲荷寿司の中身はこんな感じです。
汚い断面ですいませんm(__)m
レンコンが入っていて食感がいいんですよ、そして油揚げがしっかりとした味付けでめっちゃ美味しかったです。
もうちょっと残ってるから、また食べようwktk
今回はここまでですよ🏁

次回は前書きにも書いたように深夜の0:30に更新します🌃
写真も文も短めにしたいと思っておりますので、時間の余裕のある時にでもチェックお願いします。
それでは深夜までサヨ~ナラ~(´Д`)o尸


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人気ブログランキングに参戦中、やっぱ👸姫様の実家の近所ではないけど、ここの稲荷寿司は美味しいです、姫ママに話を聞いたら高齢の夫婦が営んでるとの事です。
いつまで続くか分かんないですけど、これからも元気で営業して欲しいですね、本当に美味しい稲荷寿司でした。
そんな稲荷寿司に満足してるふ~ちゃんに羨ましいなぁ~と思った方は、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

週の真ん中水曜日!!
真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日!!
おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
本日は変形な時間帯で更新していきますよ。
じゃぁ~早速本文に行きましょうε=ε=ε=┌( ;゚д゚)┘

7日の月曜日はこの日もAM5:00過ぎに目が覚めてしまい、朝からラジオ体操第一~第三までやってからフィットネスクラブに行きました。
この日の朝は身体を動かす人が多かったですよ、やはり朝の運動はいいのかな、ふ~ちゃんもしっかりと追い込んでシャワーを浴びて帰りました。
帰りに牛丼のチェーン店に行きたかったのですが、やはりそこは無職のプー太郎なので外食はせずにおうちで食べる事にしました
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牛丼を作るつもりがいつのまにかすき焼きになっていましたよw
なので、味噌汁や漬物があるんですよw

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せっかく作ったんだから美味しく頂きましょう。
お肉をごはんに乗っければ牛丼風になるしw

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もちろん牛丼からすき焼きに変わったので生玉子は用意しています。
すき焼きならばいつもは玉子は二個使うのですが、今回は一個で我慢しておきますね。

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いい感じに煮えています、くぅぅぅぅぅぅ~~~
もう早く食べたい欲求で満たされていますwkwkwkwk

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牛丼のつもりだったので味噌汁を用意していました。
ところがすき焼きに変わったので味噌汁は不要なんですけど、やっぱせっかく作ったから食べましょう。

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そもそも、これが原因なんです。
牛丼にしようと思っていたけど、ごはんの量が少なかったんです
だから急遽すき焼きにチェンジしました。

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ちなみに漬物はまだ減らないです。
どれだけ買ったんだと思われますけど、内緒です、言うと爆笑されますので

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そうしてスタンダードポジションにしたら、朝からすき焼きの朝食を贅沢に頂きます。
ちなみに今回の牛肉は外国産のじゃなくて国産ですよ、うっしっしっしっしっし🐮

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その国産牛肉を生玉子に付けて食べたら、もうたまりせん!!
天国に行った気分・・・とまではなりませんが、相当美味しかったです。
やっぱすき焼きは御馳走ですね、美味しかったなぁ~~
今度はすき焼き食べ放題に行きたいです、今回はここまで🏁

次回はいつものお昼の12:30には更新じゃなくて、おやつの時間を過ぎた辺りの15:30に更新予定です。
別にこれと言ったネタはありませんが、出来たらお付き合いお願いしますね。
それでは素敵なウエンズデーをお過ごし下さい!!
マタネ───(`・∀・´)ノシ───!!


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人気ブログランキングに参加中、いやぁ~~朝からすき焼きは美味しかったなぁ~~
今回は関西風に味付けしています、最初にお肉を焼いて砂糖と醤油を入れて焼いてから野菜などの水分で豆腐などを炊きます、途中で好みにより料理酒を入れても良いでしょう。
飲みたかったのですが、この日はこの後に用事があるのでアルコールは控えました。
飲みたかったなぁ~~今度は晩酌の時にすき焼きを作ってゆっくり飲みたいです。
そんな贅沢ふ~ちゃんには朝から馬鹿食いするなって意味で、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんびんわぁ~~~!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
さぁ~~て夕方の続きをアップしますね。

マカロニグラタンやサイドメニューを堪能したんだけど、まだなんか物足りないです。
そんな時は、ストック用のグラタンを作っていたので、おつまみ用のこのグラタンを食べる事にしました。

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メークインのジャガイモグラタンですよ🥔
こちらはシンプルに夕方に更新したグラタンのホワイトソースを沢山作ったので、こんなのを作ってました、だから👸姫様のドリアも作れた訳ですよ。

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こちらは普通にトースターで焼いて作りました。
いい感じに焼き上がってるでしょ🔥

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夕方更新したマカロニグラタンと違い綺麗な焼き色で出来上がりました。
本当にシンプルなグラタンです。

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表面のカリッと焼かれたとこなんかアルコールが進む進む!!
またこれで飲み過ぎ確定ですね。

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それにしても美味しいほくほくのじゃがいものグラタンでした。
満足しましたぁ~~
今夜はここまで🏁

次回と言うか次の朝の更新は予定では9:30です。
そしてその次は15:30に更新予定です、次の更新の日記にも書きますが、明日はお昼のいつもの時間の更新はありませんよ・・・
お知らせでした、今夜も深い時間に失礼しました、それでは素敵な夜を・・・🌃
(o'∀')o†─Good☆night─†o('∀'o)


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人気ブログランキングに参加中、グラタンを二皿食べるなんて、ふ~ちゃんはたいしたもんか、卑しいのか??
どっちなんでしょうねw
この食欲とどまる事がありません、この調子じゃ冬にはギガ盛りのごはんじゃなくてテラ盛りのごはんになるかもです、ふ~ちゃんの位置付けではテラ盛りはお米三合ですねなんか、食べれるような気がしています、そんな大食いのふ~ちゃんに食べるんだったらきっちり運動しろよの意味を込めて、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

にゃんぱす~~~~(=^・・^=)
山音のふ~ちゃんです🐷
なんか最近手抜きが多くないって、あの方に言われました。
あの方→👸
そこまでいうのなら本気じゃないけど、出来るってとこを見せてやろうじゃありませんか!!
そんなことで、6日の晩御飯はこんな感じになりました。
今回はいつもと違いいきなり本文に入ってます。

DSCN0527

マカロニグラタンを作りましたよ。
もちろんホワイトソースから手作りです!!

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しかも新しい浅型の鍋を買ったのでグリルでグラタンを焼き上げました。
トースターよりも格段に速くていいです。

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ちょっと他の料理にとりかかっていたので、油断してたら焦げちゃいました。
これも愛嬌です、ふ~ちゃんが自分で食うからいいですよね。

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こちらは茄子とエリンギのポン酢炒めです。
クックパッドを参照にしました。

DSCN0532

今回は鶏のササミに冷凍のイカエビミックスに玉葱に少量のキノコに王道のマカロニを入れました。
ちなみに写真には撮ってないんですが👸姫様はドリアにしました。
マカロニよりもごはんの方がいいみたいです。

DSCN0528

ちゃんとサラダも作っていますよ🍅
今回はシンプルなサラダです。

DSCN0531

エリンギと茄子のポン酢炒めは味が濃かったなぁ~~
ポン酢を入れる量が多かったみたいです、ちょっと失敗かな・・・

DSCN0533

手作りグラタンは熱々のまんま食べれるのがいいですねぇ~~
これじゃぁ~ますます食欲が増進するぅ~~
なのでぇ~~

この続きは深夜にアップしますね・・・
中途半端な終わり方でごめんなさいね(。-人-。) ゴメンネ
夕方の忙しい時間にお付き合いありがとうございました。
それでは、またねーんヾ(*´o`*)


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人気ブログランキングに参加中、これであの人に手抜きデブ王とはしばらく言われないでしょう、でもねぇ~~毎日に献立を考えるのは面倒なんですよ、やっぱ手抜きもテクニックのうちですからね、そう思ってるのはふ~ちゃんだけ・・・
そんな手抜きデブ王のふ~ちゃんに、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今回もちゃんと更新しますよ、それにしてもちょっと更新が遅れ始めています。
頑張って更新を続けますが、またしてもお休みのピンチになったらごめんなさいしますね。
とにかく、なんとかアップし続けますが・・・
じゃぁ~朝の続きを・・・

言い訳もしたので本文に・・・
朝食を食べた後にまたしても👸姫様を連れて別のフィットネスクラブに行きました。
嫌がる👸姫様が行くのはもちろんコメダ珈琲でモーニングを食べれるからです、ふ~ちゃんは朝からガッツリ食べたので、この日もジムに行って👸姫様と待ち合わせしてから、ちょっとだけ買物して帰りました。
昼まで何をしてたんだろうなぁ~~
そんな6日の仏滅の昼食はこちらになります。

DSCN0518

なんかおかずが多いですwww
でもごはんの量がいつもと比べて少ないかな🍚

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業スーの冷凍のハンバーグとお肉屋さんのコロッケですよ。
これでコロッケの在庫はあと一個になりました、最後の一個はどうやって食べるのかな、それは後日のブログで・・・

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こちらはスーパーで味付けされた鰆の西京焼きです。
今回はフライパンで専用のホイルがあったので、そちらで焼きました🔥
味はちょっと物足りなかったかな、何が足りないと言うと甘味かな・・・

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今回はコロッケやハンバーグにもソースじゃなくて、名古屋のかけてみそをソースにして頂きました、コロッケにもハンバーグにも合いますよぉ~~

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はいっ!!
いつもの漬物です👸姫様が食べるの手伝ってくれないのでなかなか消費出来ません・・・

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味噌汁は今回は標準的な具材のワカメと豆腐の味噌汁です。
この味噌汁は美味しかったですよ👸姫様も褒めてくれましたのでw

DSCN0521

ごはんはいつものギガ盛りじゃないです(´;д;`)ウッ…
冷凍していたごはんが少なかったんです、もっと白米を食べたかったのに・・・

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そしていつものスタンダードポジションにしたら・・・
お昼もガッツリと頂きました。
美味しかったけど、ちょっと物足りないかなwww
今回はここまでですよ🏁

さて次回は夕方に更新予定です。
またいつもの忙しい時間帯に更新予定ですよ、そんな238のブログなんて夜は見る時間ないって方は翌日でも時間のある時にでもまとめて御覧下さいね。
それでは、お次の更新までサヨ~ナラ~(´Д`)o尸


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甘いんじゃないかって声も聞こえそうですが、そんな事ないですよ。
ごはんに合う立派なソースです、個人的にはそう思います。
まだ残っているので、今度は何にかけるかなぁ~楽しみだなwkwk
そんなワクワクしてるふ~ちゃんに、ワクワクしてる暇があったら、もっとしっかり更新しろって意味を込めて、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
さぁ~朝早いですが、本日も更新していきますよ。

6日の仏滅の日曜日の朝は何故かAM5:00頃に起きてフィットネスジムにはまだ行かないで、PCとにらめっこでした。
そうして7:00頃におなかがすいたので、朝食にしますよ。

DSCN0510

この日の朝食はこんな感じでした。
朝からガッツリと喰ってますwww

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いつもの納豆マヨ玉丼ですよ。
もう作り方は書かなくてもいいですよね、部屋中が納豆の焼いた臭いでたまらなくなりますのでwww

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昨晩はイカリングサラダでしたが、この日の朝はイカゲソ天サラダですよ。
今回は定番の塩マヨで頂きましたくコ:彡

DSCN0513

漬物はいつも通りですよ。
なかなか減らない・・・

DSCN0514

この日の味噌汁はキノコの味噌汁にしました🍄
きのこの味が出て美味しい味噌汁でしたよ。

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ごはんをリフトアップしましょう🍚
朝からたっぷりと喰らいます、こりゃぁ~~しっかりと食後は運動をしなきゃです。

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イカゲソと塩マヨがよく合います💮
更に食欲が増進しますねwww

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そしてスタンダードポジションに置き直したら・・・
Ψ(。・∀・。)Ψ頂きまーす
朝からガッツリと美味しく頂きました。
今回はここまでになります🏁

もちろん次回はいつものお昼の12:30に更新予定です。
またしてもショボイねたですが・・・
皆様のお付き合いお待ちしています。
それでは赤口の火曜日ですが、素敵な一日にして下さいね!!
じゃぁ~~マタネ───(`・∀・´)ノシ───!!


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ふ~ちゃんの胃袋はますます成長していってますね、もっと過酷な運動をしなきゃね、そんなふ~ちゃんにしっかり運動しろよの意味を込めて、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

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