山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリー運転の仕事をしています、その運転手の日々の食生活などを気分次第でほぼ毎日遅れた日にちで更新しています、突然ブログを休んだりする事もあるのでこまめにチェックをお願い申し上げます、それとたまに外食の写真や散歩の食事抜きのブログも載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 過去のブログもありますので、山音238のブログで検索してみて下さいね!!

2019年10月

こんびんわぁ~~~!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
前回は文が多かったですね・・・
今回は短めでいきたいと思います。
それでは本文に・・・

7日大安の月曜日の夜は・・・
お昼にがっつり食べたし、この日は夕方からフィットネスクラブには行ってなかったので、そんなにおなかはすいてないんです。
あの美味しい稲荷寿司は結構大きんですよ!!

でも何か食べたいし飲みたい・・・
卑しいふ~ちゃんは👸姫様の食事の準備をしながら、こんなのを作りました。

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山芋をすったので山芋焼きにしました。
見た目はお好み焼きですけどね、小麦粉は入っていません。
玉子とキャベツは入ってますけどw

DSCN0559

動物性タンパクも入れてないです。
味の要にバターを入れています、バターの香りと柔らかい食感で美味しく頂きました。
味付けは何故かお好み焼きと一緒でしたけど、今度からは醤油で食べよう!!
なんか、これだけじゃ物足りないなぁ~~

DSCN0561

なので少し前に買ったホットドッグ用のパンが5個入りだったので、いつも一個余ってしまうんですよね。
なのでハンバーグドッグを作りました。

DSCN0560

飲物は何故かウーロンハイですwww
キャベツのしゃきしゃき感がいいですねぇ~~
ケチャップともよく合います、マスタードも入れりゃ良かったかな。

DSCN0562


業スーの冷凍ハンバーグで作ったんですけど、やっぱ美味しく出来ました。
こりゃぁ~~翌朝はノーマルなホットドッグで決まりですね。
今夜はここまでですよ🏁

次回は明日の早朝にでも更新したいと思っています。
まぁ~ここんとこ予約投稿で更新してるのでどうなるかは分かりませんが・・・
時間の空いてる時にでもふ~ちゃんのデブログをチェックして下さいね。
それでは今夜もお騒がせしてすいません、素敵な夜を過ごして下さい・・・🌃
コックリ((´-ω-`))コックリ


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人気ブログランキングに参加中、お昼にアルコールを飲んでたらふく炭水化物天国だったのに、まだ夜も食べたり飲んだりするか??
本当に238は食いしん坊を通り超してゴミ箱男だな、なんでもかんでもエンドレスに食べるなんて、でも大食いチャレンジはしないんだよね不思議だなぁ~~
って思ってるみなさん、ふ~ちゃんは大食いのチャレンジ企画とかはやらないです、大食いの方々はリスペクトに値する方々です、そんな聖域にふ~ちゃんは入っちゃ駄目なんです、あの世界はモンスター級の方々が山ほどいますので、ふ~ちゃんは馬鹿でアホですけど、さすがにモンスターや怪獣や珍獣のおられる世界には足を踏み入れる事は出来ません、でもチャレンジする時は応援して下さいね、多分やらないけど、そんなふ~ちゃんに、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
本日は変形な時間帯で更新中です、一応この後はの予定は深夜に更新の予定です、あくまでも予定ですからね・・・
そんじゃ~~更新して行きましょう!!

フィットネスクラブから帰ってすき焼き定食風の朝食を堪能したなら、少しゆっくりしてから区役所にお出掛けします、何故か👸姫様も付いて来ました(  ̄~ ̄;)ウーン…
ふ~ちゃんが独りで何か美味しものでも食べると思ったのでしょうか??
役所は月曜日なのでかなり待たされました、その後に銀行に行ってこれまた待たされました・・・

気が付きゃお昼をとっくに過ぎていて「なんか食べて帰る??」って👸姫様に聞くと「実家から美味しい稲荷寿司が届いてるよ」だって・・・
あの稲荷寿司かぁ~~
じゃぁ~急いで帰りましょう、ちなみに👸姫様は役所で印鑑登録をしてました、なんか実家でいるみたい、相続放棄に使うとかなんとか言ってたような・・・
ふ~ちゃんは保険の事で役所に相談してました。
そしておうちに帰って食事の用意をします。

DSCN0548

あの美味しい稲荷寿司があるんだったら、やはりうどんかそばを一緒に食べたいです。
なのでこの日のお昼はこんなメニューになりました。
ちなみにアルコールの事は気にしないで下さいwww

DSCN0549

この稲荷寿司めっちゃ美味いんですよ!!
お店は👸姫様の実家から近くはないんですけど姫ママがわざわざ買ってきてくれました、ふ~ちゃんは行った事はないんです、なので嬉しくてたまりません、👸姫ママに感謝です!!

関連ランキング:和食(その他) | 牛田駅京成関屋駅堀切駅

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今回はシンプルなうどんにしようと思ったけど・・・
やはり何かしらトッピングをしてるんですよwww
本当は在庫が一個しかなかった肉屋のコロッケでコロッケうどんのつもりが、具沢山のうどんになったんです。

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関西は稲荷寿司は三角形なんですよね、伏見稲荷の稲荷山の形を似せたとか言われてますけど、関東の稲荷寿司は俵型ですよね、ふ~ちゃんは形なんかどっちでもいいんです、美味けりゃいいんですよ、そう思いません??

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そんな風に美味しけりゃいいはずなのに、シンプルで美味しいはずが・・・
うどんをこんなにも具沢山にしてしまいました・・・
でもコロッケってうどんやそばに乗っけると美味しいよねw

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まずはこのままで頂きましょう。
やはりテーブルマークの冷凍うどん美味しいですねぇ~~
でも、ちょっとパンチが欲しいなぁ~~

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七味を入れましょう・・・
撮影していたら、あっ!!
やっちまいました。

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入れ過ぎてしまいました、ふ~ちゃんは、ほんのひと振りか二振りでいいんです、なんかどどどって出てしまいました、でも汗をかきかき完食しましたよ(;^ω^)

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ちなみに稲荷寿司の中身はこんな感じです。
汚い断面ですいませんm(__)m
レンコンが入っていて食感がいいんですよ、そして油揚げがしっかりとした味付けでめっちゃ美味しかったです。
もうちょっと残ってるから、また食べようwktk
今回はここまでですよ🏁

次回は前書きにも書いたように深夜の0:30に更新します🌃
写真も文も短めにしたいと思っておりますので、時間の余裕のある時にでもチェックお願いします。
それでは深夜までサヨ~ナラ~(´Д`)o尸


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人気ブログランキングに参戦中、やっぱ👸姫様の実家の近所ではないけど、ここの稲荷寿司は美味しいです、姫ママに話を聞いたら高齢の夫婦が営んでるとの事です。
いつまで続くか分かんないですけど、これからも元気で営業して欲しいですね、本当に美味しい稲荷寿司でした。
そんな稲荷寿司に満足してるふ~ちゃんに羨ましいなぁ~と思った方は、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

週の真ん中水曜日!!
真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日!!
おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
本日は変形な時間帯で更新していきますよ。
じゃぁ~早速本文に行きましょうε=ε=ε=┌( ;゚д゚)┘

7日の月曜日はこの日もAM5:00過ぎに目が覚めてしまい、朝からラジオ体操第一~第三までやってからフィットネスクラブに行きました。
この日の朝は身体を動かす人が多かったですよ、やはり朝の運動はいいのかな、ふ~ちゃんもしっかりと追い込んでシャワーを浴びて帰りました。
帰りに牛丼のチェーン店に行きたかったのですが、やはりそこは無職のプー太郎なので外食はせずにおうちで食べる事にしました
DSCN0539

牛丼を作るつもりがいつのまにかすき焼きになっていましたよw
なので、味噌汁や漬物があるんですよw

DSCN0540

せっかく作ったんだから美味しく頂きましょう。
お肉をごはんに乗っければ牛丼風になるしw

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もちろん牛丼からすき焼きに変わったので生玉子は用意しています。
すき焼きならばいつもは玉子は二個使うのですが、今回は一個で我慢しておきますね。

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いい感じに煮えています、くぅぅぅぅぅぅ~~~
もう早く食べたい欲求で満たされていますwkwkwkwk

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牛丼のつもりだったので味噌汁を用意していました。
ところがすき焼きに変わったので味噌汁は不要なんですけど、やっぱせっかく作ったから食べましょう。

DSCN0541

そもそも、これが原因なんです。
牛丼にしようと思っていたけど、ごはんの量が少なかったんです
だから急遽すき焼きにチェンジしました。

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ちなみに漬物はまだ減らないです。
どれだけ買ったんだと思われますけど、内緒です、言うと爆笑されますので

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そうしてスタンダードポジションにしたら、朝からすき焼きの朝食を贅沢に頂きます。
ちなみに今回の牛肉は外国産のじゃなくて国産ですよ、うっしっしっしっしっし🐮

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その国産牛肉を生玉子に付けて食べたら、もうたまりせん!!
天国に行った気分・・・とまではなりませんが、相当美味しかったです。
やっぱすき焼きは御馳走ですね、美味しかったなぁ~~
今度はすき焼き食べ放題に行きたいです、今回はここまで🏁

次回はいつものお昼の12:30には更新じゃなくて、おやつの時間を過ぎた辺りの15:30に更新予定です。
別にこれと言ったネタはありませんが、出来たらお付き合いお願いしますね。
それでは素敵なウエンズデーをお過ごし下さい!!
マタネ───(`・∀・´)ノシ───!!


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人気ブログランキングに参加中、いやぁ~~朝からすき焼きは美味しかったなぁ~~
今回は関西風に味付けしています、最初にお肉を焼いて砂糖と醤油を入れて焼いてから野菜などの水分で豆腐などを炊きます、途中で好みにより料理酒を入れても良いでしょう。
飲みたかったのですが、この日はこの後に用事があるのでアルコールは控えました。
飲みたかったなぁ~~今度は晩酌の時にすき焼きを作ってゆっくり飲みたいです。
そんな贅沢ふ~ちゃんには朝から馬鹿食いするなって意味で、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんびんわぁ~~~!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
さぁ~~て夕方の続きをアップしますね。

マカロニグラタンやサイドメニューを堪能したんだけど、まだなんか物足りないです。
そんな時は、ストック用のグラタンを作っていたので、おつまみ用のこのグラタンを食べる事にしました。

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メークインのジャガイモグラタンですよ🥔
こちらはシンプルに夕方に更新したグラタンのホワイトソースを沢山作ったので、こんなのを作ってました、だから👸姫様のドリアも作れた訳ですよ。

DSCN0535

こちらは普通にトースターで焼いて作りました。
いい感じに焼き上がってるでしょ🔥

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夕方更新したマカロニグラタンと違い綺麗な焼き色で出来上がりました。
本当にシンプルなグラタンです。

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表面のカリッと焼かれたとこなんかアルコールが進む進む!!
またこれで飲み過ぎ確定ですね。

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それにしても美味しいほくほくのじゃがいものグラタンでした。
満足しましたぁ~~
今夜はここまで🏁

次回と言うか次の朝の更新は予定では9:30です。
そしてその次は15:30に更新予定です、次の更新の日記にも書きますが、明日はお昼のいつもの時間の更新はありませんよ・・・
お知らせでした、今夜も深い時間に失礼しました、それでは素敵な夜を・・・🌃
(o'∀')o†─Good☆night─†o('∀'o)


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人気ブログランキングに参加中、グラタンを二皿食べるなんて、ふ~ちゃんはたいしたもんか、卑しいのか??
どっちなんでしょうねw
この食欲とどまる事がありません、この調子じゃ冬にはギガ盛りのごはんじゃなくてテラ盛りのごはんになるかもです、ふ~ちゃんの位置付けではテラ盛りはお米三合ですねなんか、食べれるような気がしています、そんな大食いのふ~ちゃんに食べるんだったらきっちり運動しろよの意味を込めて、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

にゃんぱす~~~~(=^・・^=)
山音のふ~ちゃんです🐷
なんか最近手抜きが多くないって、あの方に言われました。
あの方→👸
そこまでいうのなら本気じゃないけど、出来るってとこを見せてやろうじゃありませんか!!
そんなことで、6日の晩御飯はこんな感じになりました。
今回はいつもと違いいきなり本文に入ってます。

DSCN0527

マカロニグラタンを作りましたよ。
もちろんホワイトソースから手作りです!!

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しかも新しい浅型の鍋を買ったのでグリルでグラタンを焼き上げました。
トースターよりも格段に速くていいです。

DSCN0530

ちょっと他の料理にとりかかっていたので、油断してたら焦げちゃいました。
これも愛嬌です、ふ~ちゃんが自分で食うからいいですよね。

DSCN0529

こちらは茄子とエリンギのポン酢炒めです。
クックパッドを参照にしました。

DSCN0532

今回は鶏のササミに冷凍のイカエビミックスに玉葱に少量のキノコに王道のマカロニを入れました。
ちなみに写真には撮ってないんですが👸姫様はドリアにしました。
マカロニよりもごはんの方がいいみたいです。

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ちゃんとサラダも作っていますよ🍅
今回はシンプルなサラダです。

DSCN0531

エリンギと茄子のポン酢炒めは味が濃かったなぁ~~
ポン酢を入れる量が多かったみたいです、ちょっと失敗かな・・・

DSCN0533

手作りグラタンは熱々のまんま食べれるのがいいですねぇ~~
これじゃぁ~ますます食欲が増進するぅ~~
なのでぇ~~

この続きは深夜にアップしますね・・・
中途半端な終わり方でごめんなさいね(。-人-。) ゴメンネ
夕方の忙しい時間にお付き合いありがとうございました。
それでは、またねーんヾ(*´o`*)


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人気ブログランキングに参加中、これであの人に手抜きデブ王とはしばらく言われないでしょう、でもねぇ~~毎日に献立を考えるのは面倒なんですよ、やっぱ手抜きもテクニックのうちですからね、そう思ってるのはふ~ちゃんだけ・・・
そんな手抜きデブ王のふ~ちゃんに、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今回もちゃんと更新しますよ、それにしてもちょっと更新が遅れ始めています。
頑張って更新を続けますが、またしてもお休みのピンチになったらごめんなさいしますね。
とにかく、なんとかアップし続けますが・・・
じゃぁ~朝の続きを・・・

言い訳もしたので本文に・・・
朝食を食べた後にまたしても👸姫様を連れて別のフィットネスクラブに行きました。
嫌がる👸姫様が行くのはもちろんコメダ珈琲でモーニングを食べれるからです、ふ~ちゃんは朝からガッツリ食べたので、この日もジムに行って👸姫様と待ち合わせしてから、ちょっとだけ買物して帰りました。
昼まで何をしてたんだろうなぁ~~
そんな6日の仏滅の昼食はこちらになります。

DSCN0518

なんかおかずが多いですwww
でもごはんの量がいつもと比べて少ないかな🍚

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業スーの冷凍のハンバーグとお肉屋さんのコロッケですよ。
これでコロッケの在庫はあと一個になりました、最後の一個はどうやって食べるのかな、それは後日のブログで・・・

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こちらはスーパーで味付けされた鰆の西京焼きです。
今回はフライパンで専用のホイルがあったので、そちらで焼きました🔥
味はちょっと物足りなかったかな、何が足りないと言うと甘味かな・・・

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今回はコロッケやハンバーグにもソースじゃなくて、名古屋のかけてみそをソースにして頂きました、コロッケにもハンバーグにも合いますよぉ~~

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はいっ!!
いつもの漬物です👸姫様が食べるの手伝ってくれないのでなかなか消費出来ません・・・

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味噌汁は今回は標準的な具材のワカメと豆腐の味噌汁です。
この味噌汁は美味しかったですよ👸姫様も褒めてくれましたのでw

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ごはんはいつものギガ盛りじゃないです(´;д;`)ウッ…
冷凍していたごはんが少なかったんです、もっと白米を食べたかったのに・・・

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そしていつものスタンダードポジションにしたら・・・
お昼もガッツリと頂きました。
美味しかったけど、ちょっと物足りないかなwww
今回はここまでですよ🏁

さて次回は夕方に更新予定です。
またいつもの忙しい時間帯に更新予定ですよ、そんな238のブログなんて夜は見る時間ないって方は翌日でも時間のある時にでもまとめて御覧下さいね。
それでは、お次の更新までサヨ~ナラ~(´Д`)o尸


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人気ブログランキングに参加中、コロッケやハンバーグにかけてみそねぇ~~
甘いんじゃないかって声も聞こえそうですが、そんな事ないですよ。
ごはんに合う立派なソースです、個人的にはそう思います。
まだ残っているので、今度は何にかけるかなぁ~楽しみだなwkwk
そんなワクワクしてるふ~ちゃんに、ワクワクしてる暇があったら、もっとしっかり更新しろって意味を込めて、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
さぁ~朝早いですが、本日も更新していきますよ。

6日の仏滅の日曜日の朝は何故かAM5:00頃に起きてフィットネスジムにはまだ行かないで、PCとにらめっこでした。
そうして7:00頃におなかがすいたので、朝食にしますよ。

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この日の朝食はこんな感じでした。
朝からガッツリと喰ってますwww

DSCN0511

いつもの納豆マヨ玉丼ですよ。
もう作り方は書かなくてもいいですよね、部屋中が納豆の焼いた臭いでたまらなくなりますのでwww

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昨晩はイカリングサラダでしたが、この日の朝はイカゲソ天サラダですよ。
今回は定番の塩マヨで頂きましたくコ:彡

DSCN0513

漬物はいつも通りですよ。
なかなか減らない・・・

DSCN0514

この日の味噌汁はキノコの味噌汁にしました🍄
きのこの味が出て美味しい味噌汁でしたよ。

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ごはんをリフトアップしましょう🍚
朝からたっぷりと喰らいます、こりゃぁ~~しっかりと食後は運動をしなきゃです。

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イカゲソと塩マヨがよく合います💮
更に食欲が増進しますねwww

DSCN0517

そしてスタンダードポジションに置き直したら・・・
Ψ(。・∀・。)Ψ頂きまーす
朝からガッツリと美味しく頂きました。
今回はここまでになります🏁

もちろん次回はいつものお昼の12:30に更新予定です。
またしてもショボイねたですが・・・
皆様のお付き合いお待ちしています。
それでは赤口の火曜日ですが、素敵な一日にして下さいね!!
じゃぁ~~マタネ───(`・∀・´)ノシ───!!


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人気ブログランキングに参加中、前夜はシメに皿うどんを食べたのに、この日の朝はガッツリとどんぶりですか??
ふ~ちゃんの胃袋はますます成長していってますね、もっと過酷な運動をしなきゃね、そんなふ~ちゃんにしっかり運動しろよの意味を込めて、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんびんわぁ~~~!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
今夜も短くまとめますよ。
それでは本文に・・・

ラグビーを見ながら晩酌してかなり興奮していました🏉
日本代表が勝った時には狂喜乱舞しましたよ。
かなり騒いでいて👸姫様にかなり大きい雷を落とされました⚡
そんな晩酌の締めは・・・

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スーパーで買った皿うどんです。
そのまま食べる用ですが、ついついレンチンしました、やっぱ上にかかってる餡は熱々じゃないと美味しくないと感じるじゃないですか、なのでレンチンしましたよ。

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でもレンチンの目安が書いてないんですよね。
適当にレンチンしましたよ、これで熱々を頂けます。

DSCN0508

麺と餡がセパレートなんですよ。
餡が温まったらかけて頂きましょう、細麺の皿うどんですなぁ~
ふ~ちゃんは太麺の方が好きかな、体形と一緒でwww

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いろんな具材は乗っているんですが、あんかけのあんのタレが少ないです。
これじゃぁ~~麺がぐたぁ~~ってならないです(´;ω;`)ウッ…

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案の定です、あんかけのタレが少ないので、ふ~ちゃんの楽しみにしていたふやけた麺が出来ませんでした、味はそこそこいいのに残念な結末でした、でも完食はしましたよ。
そして日本代表が勝ったのでいいかな、この日はラガーマンの体形みたいに大きな心で許しましょう。
今夜はここまでになります🏁

次回はちゃんと朝に更新しますよ・・・
誰がふ~ちゃんのデブログを朝から待ってるか分かりませんが、まだ見ぬ読者様の方に更新はまだまだ続きます。
それでは今夜も深夜の深い時間に失礼しました、素敵な夜を・・・🌃
(o'∀')o†─Good☆night─†o('∀'o)


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人気ブログランキングに参加中、だいたい皿うどんなどはハズレはほぼないんですが、今回はあまりにもタレが少なくてびっくりです(;゚Д゚)
やはり乾燥した麺をぷにゅぷにゅになるくらいまで柔らかくしたい時もあるのに、今回は残念でした。
落ち込んではいないのですが、残念だったふ~ちゃんには、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

にゃんぱす~~~~(=^・・^=)
山音のふ~ちゃんです🐷
今回も短めで深夜の更新にバトンを渡しましょう。
それでは本文に行きますよε=ε=ε=┌( ;゚д゚)┘

5日の夕方からはここんとこまじめに行ってるフィットネスクラブに行きました、
朝と夕方この日は二回も、しっかりと追込みましたよ!!
そんな日の晩酌のおつまみは・・・

DSCN0496

こんな感じで飲んでいきましょう!!
いつもとかなりメニューが違いますよねw

DSCN0497

今回はサラダにドレッシングはかけないで、こちらの塩をかけて頂きます。
レモンのお塩をあるんですが、この系統のお塩は美味しいと言って👸姫様がいつのまにか買っていたんです、好きな物ばっか入っていて、たしかに美味しいです。

DSCN0500

メインは秋鮭のムニエルですよ。
たまにはこういう変化球の魚の料理も作りますwww

DSCN0498

そしてイカリングサラダですよ。
さっきのお塩をかけて頂きます、さっぱり食べれて美味しかったです💮

DSCN0501

ムニエルにはエリンギのソティーを添えました、あまりきのこ類が好きじゃない👸姫様が唯一好きなキノコの一種です🍄
今回はバター焼きにしていますよ。

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👸姫様が実家に帰っていた時に業務用スーパーのこの冷凍のハンバーグを食べていたのが気になっていたらしく、今回ようやく👸姫様に試食させる事が出来ました「あたしが食べる時は和風のおろしハンバーグにしろよ、でぶぅ~~」って言ってました、味は悪くないみたいです、ふ~ちゃんは味は知ってるので感想はなしです・・・

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もちろん、いつもの👸姫様のリクエストのしらすおろしです、なんか週に一回か二回は食卓に出てるような気がします・・・

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秋鮭には塩コショウの味付けをしてるのですが、やっぱりタルタルソースと一緒に食べると絶品ですね。
今度はレモンサワーじゃなくワインを飲みながら食べたいです🍷
この後の事は深夜にバトンを引き継ぎますw

なので今回はここまでですよ🏁
やはりネタがないんですよねぇ~~
オタクのプー太郎生活してるので外食は許してくれないんです・・・
そのうちにこそぉ~~と外食に行くかな(飲みに)
それでは深夜の更新までマタネ───(≧▽≦)ノシ───!!


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人気ブログランキングに参加中、鮭のムニエルなんて久し振りに作ったなぁ~~
肉食ジジィなのであまり魚類は食べないんですが、たまには魚料理もいいかな。
そんなふ~ちゃんに、もっと魚を食べなさいって感じで、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
本日は大安ですなぁ~~
なんか良い事あるかな、ふ~ちゃんは朝から区役所や銀行に行ったりとバタバタです。
仕事はまだですよ、来週からになります。
それまでにしなきゃいけない事をやらなきゃね。
それはそうとさっさとブログを更新しましょう、この日は朝の更新がありせんでしたので・・・

5日土曜日はAM5:00に目が覚める生活に段々戻していきます。
糞ニート生活をすると時間の感覚がおかしくなりますので・・・
この日は朝からいつものようにPCに貼り付いていてAM8:00前に👸姫様を起こして、いつもと違うフィットネスクラブに行きました、身体を鍛える時間に👸姫様はコメダ珈琲でモーニングを食べてから、先にスーパーで待っていてもらいます。
ふ~ちゃんの80分くらい追い込んでからシャワーを浴びてからスーパーに合流ですよ、かなり買物はしたのですが、何個か買い忘れがあります。
また翌日に行きましょうwww
そんな日の買物から帰って来た日の食事は・・・
あっそうだ、この日は朝食を食べてません、ふ~ちゃんもコメダに行こうと思ってたら👸姫様がスーパーに行ってたのでコメダでモーニングは出来ませんでした(残念)
食事の話に戻しましょうね。

DSCN0486

この日の昼食になります。
身体を鍛えたからおなかがペコペコなんです、本当はタンパク質を取らなきゃいけないんですが、本能の赴くままに炭水化物を頂きますよ、ちなみに・・・

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小さいお弁当はこちらになります。
安くて美味しそうです、税別で298円でした、238円ならもっと嬉しいのになwww

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今回は先に七味をかけました。
それにしても色々と入っているでしょうw
きのこうどんのつもりが、なんかこうなってしまいましたwww

DSCN0488

ふ~ちゃん、かしわ飯だぁ~~いすきなんですよ💕
今回のかしわめしのおにぎりも期待出来そうです、おかずもあるのが嬉しいですね。

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うどんに入ってるきのこ類はえのきとエリンギとシメジとなぜかきのこじゃないけどコーンが入っています🌽
もうお解りでしょう、誰のいたずらか・・・

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しっかり味が染み付いたおにぎりですよ🐓
これは美味しかったなぁ~~

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うどんにはワカメなどと👸姫様が買って来た乾燥具材も入っています。
なんかワカメの量が今回も多いなぁ~~
弁当用のエビフライは全部使い切りますよ🍤
エビフライの在庫はこれで最後かな🦐

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ミニの弁当のおかずは、甘い玉子焼きと赤ウインナーに鶏の照焼きかな。
照焼きは美味しかったなぁ~~
甘い玉子焼きは寿司以外で食べると苦手かも・・・

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いろんなダシと言うか旨味が出た美味しいうどんでした。
今度は鍋焼きうどんにして玉子を入れて食べたいです。
美味しく頂いたら・・・
たまには家の中の掃除をします。
その後の事は夕方に更新しようかな、なので今回はここまでですよ🏁

次回は出来れば夕方に更新したいと思っています。
その代わり深夜の更新は短くしたいなぁ~~
考えておきますね、それでは大安の月曜日を良い事がありますように!!
じゃぁ~フリフリ((ヾ(。・д・。)マタネー♪


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人気ブログランキングに参加中、コメダに行けなかったのは残念だったなぁ~~
行けないの分っていたら、なか卯で朝食セットか親子丼を食べたのにぃ~~
まぁ~こういう事もありますわ、決してふ~ちゃんは拗ねてる訳じゃないんですよ・・・
珍しく朝食を食べなかった事に驚いています、そんな拗ねてないふ~ちゃんにお利口だねぇ~の意味を込めて、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんびんわぁ~~~!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
今夜はこんなアニメを貼っておきましょう。
この続きはまだまだあるので、ほっこりしますよw






さて4日の夜の晩酌は余ってるキムチと豚肉があるのでチゲ鍋とはいきませんが適当な一人鍋をこしらえました。

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鍋だけにしようと思ったのですが・・・
ついついサキイカの天ぷらも作ってしまいましたwww

DSCN0477

中華スープに少し塩コショウと醤油を入れてから薄味を付けてから具材をいれます。
今回は買物に行ってないので、豆腐と豚肉とキムチしか入っていません。
キムチの汁は全部入れました。

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おつまみ用のさきいかを天ぷらにしました。
これはすっごいいいおつまみになるんです、冷めても美味しいんですよ。

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もちろん天つゆじゃなくて、あたりめのように醤油マヨ七味に付けて頂きます。
アルコール類全てに合うおつまみでした。
DSCN0481

キムチ風鍋は思った以上に美味しかったですよ、味見をして👸姫様が「もっと辛い方がいいんじゃない??」と言われたけど、味付けもあそこもお子ちゃまなふ~ちゃんはあまり辛くしない方がいいんです、同じ物を作っていたので👸姫様を見ると七味を大量に入れてました、大人だなぁ~~
そしてシメは・・・

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袋麺の麺だけ出して、ラーメンなのか焼きそばなのか、はたまたまぜそばみたいにこんな感じの麺を作りましたよ。

DSCN0483

ちょっと横向いてる時に👸姫様がイタズラで七味をどばぁ~~と入れやがりました。
ピリ辛になったけど、なんとか許せる許容範囲の味だったからいいんですけどね。
七味を入れる前は絶品の味だったのにぃ~~

DSCN0484

玉子を絡ませると多少の辛いのはマシになりましたが、あの絶品の味で玉子を絡ましたかったです。
寝る前に変な意味でいい汗をかきました💦
なので、スッと寝るつもりがなかなか眠れない夜になりましたとさ・・・
おしまい!!

今回はここまでになります🏁
明日は朝の更新はないです、いつものお昼の12:30に更新予定です。
何故かって、もちろんネタ不足なんです、しかも翌朝は朝食を食べてないんですよ・・・
理由はないけど・・・
まぁ~その辺は明日のブログで、今夜も深夜に失礼しました、素敵な夜を過ごして下さいね・・・🌃
コックリ((´-ω-`))コックリ


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そろそろネタ探しに行きたいのですが、この前買物に行っていっぱい食料を買ったので、まだしばらくはうち飯の記事が続きそうです、皆様飽きないで御覧下さいね、賛同されてもされなくても、とりあえずチェックお願いします、そして上の文字にもタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
なんかややこしいタイトルなので、ようつべでその音楽を貼っておきますね。
それでは本文に行きますよε=ε=ε=┌(o゚ェ゚)┘



4日の金曜日は出掛ける用事もないし、筋肉のお休み日なので筋トレにフィットネスクラブにも行けないし・・・
とにかく、ずっと👸姫様と小競り合いですね
仲良くしていてもいなくても童謡と同じでおなかはすくんです。
なのでこの日の昼食はこんな感じでした

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買物に行ってないので残り物でなんとか凌ぎます。
凌ぐわりには焼肉なんて食べれて贅沢な238ニート野郎ですね。

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少し前に赤身肉の塊肉を買っていたので、そちらをカットして焼いて頂きましょう。
今回買った焼肉のタレがハズレだったので、塩コショウがメインの味付けです。

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おなかがすいたら、当然ごはんはギガ盛りです、もうふ~ちゃんのギガ盛りの定義はお解り頂いてますよね、約2合のお米って事ですよ、炊き立てごはんはうんまいです

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キムチも用意しましたよ。
これで今回もギガごはんを完食は確定されましたwww

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本当は韓国海苔を用意したかったのですが・・・
味付け海苔しかないので、こちらで今回は我慢します。

DSCN0470

味噌汁はインスタントじゃないですよ、今回は具がインスタントの乾燥具材だけで、味噌汁の汁は自分で作りました、お湯にダシの素と味噌を入れただけですけどね・・・

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あんまりゴハンを汚すのは好きじゃないふ~ちゃんですが・・・
今回もギガ盛りごはんなので、オンザライスにして食べましょう、もちろん!!

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スタンダードポジションの味噌汁はごはんの上ですよ。
そうしてまたもや10分以内に食事を終えましたよ
おなかが満足です、でもこんだけ食べても夜は腹が減るんでしょうねwww
今回はここまで🏁

さて次回は夕方の更新じゃなくて深夜の更新になりますよ。
別に理由はないんですけど・・・
ぶっちゃけネタがないって事かなwww
それでは今夜の深夜の更新になりますので、気の向いた時にでもチェックお願いします。
じゃぁ~~(o'ノ∀')ノまったネ────ッ


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人気ブログランキングに参加中、童謡なんか貼ったらなんか懐かしいですね、ふ~ちゃんは童謡じゃないけど、ポンキッキとかの子供向けの唄が好きでした、とくにのこいのこさんの歌われる唄が好きだったなぁ~~
懐かしく感じたので後でようつべで聞いてみようw
そんなガキの頃を思い出したふ~ちゃんに泣かないでって感じで、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!


 

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
朝から更新していきますね。
それでは本文に・・・

4日の友引の金曜日は朝の5:00に目覚めて筋トレに行こうと思ったのですが、この日は筋トレのお休みの日なんです。
筋肉もお休みさせないといけないらしいので、朝からずっとスマホを弄ってました
ただスマホを弄ってるだけでもおなかは空くんですよ。
なのでAM7:00には朝食を食べました。

DSCN0458

これと言って特徴はない朝食です。
工夫も何もないなぁ~~

DSCN0460

味噌汁も平凡だけど・・・
ちなみに今回は味噌汁は失敗してないですよwww

DSCN0459

ごはんはギガ盛りじゃなく、いつもの大盛りですし・・・
これと言って変わった朝食じゃないですよね。

DSCN0462

こちらは残り物きんぴらごぼうです。
これもさほど変わった様子じゃないし・・・

DSCN0463

漬物も最近買った物が全然減らないから食べ続けるって言うか・・・
早く消費したい気持ちで食べています。

DSCN0461

焼鮭なんて朝食の定番メニューですよね。
今回の朝食は目玉商品がないってことですかね・・・

DSCN0464

そう言えば味噌汁は納豆玉子汁にしています。
味噌汁の中に玉子を入れて、ひきわり納豆を入れました。
これはこれで美味しかったですよ、この味噌汁がちょっと変わってたくらいかな・・・

DSCN0465

そしてスタンダードポジションにして美味しく頂きました。
朝から元気に朝食を頂きましたよ。
今回はここまでですよ🏁

次回はいつも通りにお昼の12:30に更新予定です。
そろそろネタが欲しいですねぇ~~
なんとか拾ってきたいんですが・・・
まぁ~お待ち下さい、そのうちねwww
それでは本日も健やかにお過ごし下さいね!!


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人気ブログランキングに参加中、納豆汁って汁物のレシピをなんか思い出して今回の味噌汁は作ったんです、臭いがきつそうかなって思ったら案外臭いは抑えれていて、玉子と一緒に食べたら美味しかったですよ、ごはんがもっとあれば、ごはんにぶっかけたのに・・・
今度もそんな感じでもっと美味しい納豆汁を作りたいです、そんな更に美味しく料理を作ろうとする向上心に拍手の代わりに、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんびんわぁ~~~!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
夕方の更新も短かったけど、今夜も短めで写真も少なめで更新しますね。
何故そうなったかは、前回の最後の一言のコーナーに書いてますよwww
それでは本文に行きましょうε=ε=ε=(ノ´Д`)ノ

ササミのピカタを堪能したら・・・
もうちょっと飲みながらシメの一品にしたいと思います。
こんなのを作ってみました🍝

DSCN0454

鉄板イタリアン風です。
何故イタリアン風の風が付いてるのか、だってイタリアン(ナポリタン)のスパゲッティーが具がコーンしか入ってないんです、なので風になりました。
本来はこちらを御覧下さいね↓↓


DSCN0455

なんかケチャップスパゲッティーの玉子とじみたいですね 笑笑
でも、ちょっとは味付けはこだわってるんですよ、塩白コショウで味付けをして、もちろんケチャップを入れて焼いてから仕上げに粉チーズを入れて軽く焼きました、そうすると粉チーズが溶けていい感じになるんです、個人的な感想ですけど・・・

DSCN0457

熱々鉄板なので玉子がすぐに火が通ってしまいます🔥
半熟の玉子を麺に絡めて食べるのがふ~ちゃんは好きなんですよ💕

DSCN0456

やっぱ味は美味しいですよ、これにちゃんと具が入っていればもっと美味しいんですが・・・
タバスコもあった方がいいかな、でもシンプルながら美味しく頂きましたよ。
おつまみもシメの一品も全て玉子を使った3日の夜の食事でした。
今夜はここまでになりますよ🏁

次回は多分朝に更新すると思われます。
6:30~7:30に更新すると思いますので時間の余裕のある時にでもチェックお願いしますね、それでは深夜に今夜もお騒がせしました、素敵な夜にして下さいね・・・🌃
Zzzz...(,'3 」∠)_


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人気ブログランキングに参加中、この日の夜の食事だけでかなり玉子を消費しました🥚
まだ玉子の値段が安定してるからいいですけど、玉子が値上がりしたら大変な事になりますからね、玉子大好きふ~ちゃんは泣いてしまいます
玉子料理は色々あるけど、作っても食べても楽しく美味しく食べれる玉子はこれからも色んな料理に活用したいと思っています。
そんなふ~ちゃんに、たまには違う玉子料理を見せてみろよ!!の意味を込めて、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

にゃんぱす~~~~(=^・・^=)
山音のふ~ちゃんです🐷
やっぱ夕方に更新しました。
短めでさささって逃げるように更新しておきますねw

3日の夕方迄は結局何処に行く事もなく、だらだらと引きこもり生活でした。
こんな日は晩酌を許してもらえるはずはないので👸姫様がシャワーを浴びてる間に晩酌の用意をします、用意をしたらこっちのもんだからねwww

DSCN0448

この日の晩酌は玉子を使った料理が多かったなぁ~~
後の更新でもわかりますけど・・・

DSCN0450

ササミはいつもシソ巻きばかりだと読者の皆様もふ~ちゃんも飽きるので、今回はピカタにしました。
たまにはこういうのも変化球でいいでしょう。

DSCN0449

そして、こちらもいつもは人参シリシリばっかなので、キャベツしりしりにしました。
これはこれで美味しかったですよ。
しりしりと言う言い方じゃなくて、キャベツとツナと玉子の炒め物って言った方が良かったかな、シンプルな味付けで美味しかったですよ!!

DSCN0451

ササミのピカタの付け合わせはこの前多めに作っておいた、238の自家製ハッシュドポテトです。
厚みがないのが残念です、業務用スーパーでハッシュドポテトを今度は買って来ます イヂイヂ( ´v_v)σ@

DSCN0452

塩コショウで下味を付けたササミに少しだけ小麦粉をまぶして、玉子液につけて焼きました。
今回は小麦粉を少しまぶしたので玉子が全然はがれなくていい感じに焼けましたよ。
ケチャップをかけても美味しかったのですが、少しマヨネーズを足してオーロラソース風にして食べても美味しかったです。
またまた飲み過ぎてしまいました(∀`*ゞ)エヘヘ

今回はここまでにしておきますね🏁
同じく短い日記を深夜に更新します、また玉子が出てると思わないで呆れずに御覧下さる事をお願い申し上げます!!
それでは夕方の忙しい時間に失礼しましたぁ~~
マタネ───(`・∀・´)ノシ───!!


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人気ブログランキングに参加中、やっぱ夕方に更新しましたね。
深夜にまとめて更新した方が良かったかな、でも👸姫様編集長は細切れの方がサクサクっと読みやすいって言ってくれるんです。
あの方が読んでるブログは全てそうらしいですよ、短い方が読みやすいし見逃してもブログだからいつでも見れるから短い方がいいよって指導してくれています、まぁ~まだ本格的に働いてないから細切れブログで頑張ります、そんな頑張るふ~ちゃんに、よし分かった応援してやる!の意味で、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
土曜日のお昼の時間にやる事などが多いから、ふ~ちゃんのブログなんて見てくれてる人いるのかなぁ~~
ちょっと心配です。
でも、見てくれていると信じて今回もネタはショボイけどちゃんと更新していきますよ。
それでは本文に行きましょうε=ε=ε= ヘ( `Д´)ノ

朝の食事を終えたらお部屋で引きこもっていました。
ちょっと👸姫様の様子が気になったので見に行くと・・・
かなり元気になっていました、嫌みの一つや二つを言うくらいですので、元気になった証拠です。
安心して部屋に籠っておきましょう。
そんな日のお昼は・・・

DSCN0440

残り物を使っての昼食になります。
部屋にいるだけでも腹はへるんですよねぇ~~
なので・・・

DSCN0441

ごはんはギガ盛りですよ🍚
今回は炊き立てごはんです
ふ~ちゃんが丁寧にお米を洗って炊きました、美味いの間違いなしですよ

DSCN0442

きのこ類が残っていたので、ピーマンとササミを細かく切った物を炒めて中華風に作りました。
醤油:1 酒:1 ミリン:0.5 オイスターソース:1 味付けはこれだけです。
ササミから炒めてきのことピーマンを一緒に炒めて火が通ったらタレを入れて炒めます🔥
そして仕上げにゴマ油を数滴(2~3)かけて出来上がりですよ。
簡単でしょw

DSCN0443

こちらはきんぴらゴボウの惣菜を買っておりました。
一緒に食べましょう。
市販品だったので、ちょっと甘味が強かったかな。

DSCN0444

漬物です。
まだまだ残っていますよ、なかなか減らない・・・

DSCN0445

スープは中華風のコーンと玉子のスープです。
前日の味噌汁を反省材料にして今回は薄口で作りましたよ。

DSCN0446

ピーマンとキノコ類の歯ざわりがいいです。
味付けもナイスですね、オイスターソースの味にふ~ちゃんはずっと引き込まれています・・・
あれ??
なんか食べ辛いって思ったら、スタンダードポジションにしなくちゃねw

DSCN0447

さぁ~これでまだまだガツガツと食べますよ。
この日のお昼も満腹になりました。
雨が降らなけりゃウォーキングに行くんですけどね、この日は午後からはあいにくの雨模様でした。
そして夜は・・・
この続きは夕方か深夜に更新しますね、なので今回はここまでになります🏁

う~~ん先立つ物があれば何処かにお出掛けしてるんですけど、この先は給料が以前よりも悪くなるので貯蓄しておかなきゃ恐いので無駄遣いはあまりしないようにしたいと思います。
思うだけですよ、どうなるかはふ~ちゃん次第かな・・・
とりあえず、いつ更新するか分からないので時間のある時にでもチェックして下さいね。
それでは最後まで御覧頂きお疲れ様でした(o・ω・o)ゝ


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人気ブログランキングに参加中、それにしてもこれといったネタがないなぁ~~
また出雲に行った時みたいなネタがそろそろ欲しいかな、ちょっと検討するかな、あの人のお許しを貰わなきゃいけないので大変だな、そんなふ~ちゃんを応援する感じで、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
ほんじゃぁ~~まぁ~~
朝から更新していきますよ。

3日の木曜日はこの日から待機モードになるので何をして過ごそうか迷います・・・
そんな日の朝はいつも通りにAM5:00頃に目覚めてラジオ体操をしてからフィットネスクラブに行きました。
ちなみに今回はラジオ体操第三までやりました。



やはり朝から身体を鍛えている方は多いです。
そしておうちに帰ってからは・・・
はらぺこなので満腹盛りの朝食です

DSCN0433

この日の朝はコロッケカレーですよ。
今朝もカレーは飲物だぁ~~
ちなみの一緒に飲む飲物は牛乳です、かれーには牛さんのお乳ですよね🐄

DSCN0435

なんか最近冷凍のごはんの量が多いんですよね🍚
👸姫様がかなり詰め込んでいるんですよ・・・

DSCN0436

ちなみに福神漬けがないので、普通の漬物を添えました。
味変になるので、ちょっとあっただけでいいんです。

DSCN0437

コロッケはいつもの京町コロッケですよ。
それにしても何個買ったんだって話ですよね、10個買いました、そのうち何個かは、ふ~ちゃんの胃袋からもう下水道に・・・
カレーの写真の時にそんな話はやめましょう━─━─('ェ')笑えま線─━─━

DSCN0438

今回カレーの具材は人参と玉葱と鶏肉でした、全体的に柔らかく煮込んでいたので、飲みやすいカレーになってます🍛

DSCN0439

大盛りのカレーでしたが、朝からしっかりと運動をしてたのでペロっと飲んじゃいました。
やっぱ朝カレーはいいですねぇ~~
また飲みましょう。
今回はここまでですよ🏁

次回は朝に更新したんだから、やっぱちゃんといつものお昼の12:30に更新予定です。
たいしたネタがないけどお付き合い宜しくお願いしますね。
5日の土曜日、月初めの土曜日をいい日にして下さい!!
それではまた会いましょう!(*゚∀゚*)ノシ))フリフリ


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人気ブログランキングに参加中、朝からカレーをガッツリいくなんて、ふ~ちゃんらしいでしょう、本当はここにカツを乗っけたかったんんですが、コロッケにしました。
今度はカツカレーにしますね、皆様は今日のお昼か夜はカレーですね、メニューの迷いに役立てたかな、感謝のコメントは気持ちだけ受け取っていますから、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんびんわぁ~~~!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
それでは本文に行きましょう・・・

ガッツリな昼食を食べたら、少ししてから会社に研修の報告などに行きました。
そして、ふ~ちゃんは初期研修とかあるんですが、それは受けなくてもいいので、出勤日まで待機状態になります。
他の人は初期研修を受けるらしいですよ、なんか優遇されてるのか、ハブにされてるのか分かりませんが、とりあえず三連休明けまで待機しておいて下さいとの事です。
役員の方が「これから長く働いてもらうんだから、今のうちに旅行とか行きたいとこあったら行っておいた方がいいですよ、238さんはうちでも特殊な種類のタンクローリーに乗ってもらいますので・・・」だって・・・
いい風に取っていいのか、嫌な予感しかしないのか、どっちなんだろう・・・
まぁ~やってみなくちゃ分からないので、とにかくやるっきゃなぁ~~いの精神で行きましょう。



そして会社からの帰りに違うフィットネスクラブに行きました、ちょっと汗をかいてからおうちに帰ると・・・
👸姫様が咳をして寝てました、風邪をひいたんだな
とにかく大人しく寝かしておきました。
なんか、ちょっぴりワクワク感があるのはなんでだろう♪♬
そんな日の夜は👸姫様が具合い悪いから・・・  

DSCN0423

何故か飲んでしまいました🍺
今夜は飲まない予定でしたが、運良くというかタイミングがいいと言うか、飲んでも怒られないのを想定しておつまみを作りましたよ!!

DSCN0428

やっぱメインはこいつですよね🐓
唐揚げを作りましたよ、今回は自家製です。
なんか今回はいい感じじゃないですか??
鶏モモ肉に、塩、コショウ、少しのニンニクと生姜、そして数滴オイスターソースを入れてまじぇてまじぇて、少し玉子と片栗粉を入れて、さらにまじぇてまじぇて油の中にどぼん・・・
いい感じに今回は出来ましたよ、しっかりとまじぇる事がコツですね、中華の動画をずっと見ていた甲斐がありましたwww

DSCN0424

キャベツのピクルスなんて物を適当に作りました。
ピクルスって言い方はお洒落なんですが、簡単に言うとキャベツの酢漬けですね。
適当に作っています、隠し味にレモン汁を少し入れました🍋

DSCN0427

揚げ油があるんだから、ポテトフライも揚げてますよ🍟
これはアルコールが進むなぁ~~

DSCN0426

焼き茄子も用意しています。
いつもの業スーの冷凍の焼き茄子を解凍しただけですよ・・・
あごだし醤油をかけて食べました。

DSCN0425

おくらも用意しています。
これも冷凍食品なんです👸姫様が買って来ても食べないんですよね、困ったもんだ・・・
そんな👸姫様は寝苦しそうにベッドに埋もれています、近寄ったら「うつるからあっち行け」と言われました、これはもっとアルコール消毒しなきゃねwkwk

DSCN0430

なのでこんなの作りました。
揚げ油があったし豆腐もあるので、揚げ出し豆腐なんか作っちゃいました。

DSCN0431

大根おろしを用意するの忘れたのが残念でした。
でも、おうちで揚げ出し豆腐を作れるなんて、ふ~ちゃんもちょっとは料理の腕が上がったかな( ̄ー ̄)ニヤリ

DSCN0432

味は美味しかったですよ、タレにとろみを付けても良かったんですよね、それにおろし生姜をのっけても、今度は覚えていたらそうしよう!!
美味しく食べて、かなり飲んで御機嫌な真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日の晩酌でした。
ちなみに👸姫様はその後元気になりました。
今夜はここまでになりますよ🏁

次回はどうしようかな、今の感じじゃ未定です、朝の更新か昼の更新か・・・
ネタ次第ですね、まぁ~どうなったかは何時間後にチェックをお願いしますね。
それでは今夜も失礼しました、素敵な夜を・・・🌃
(o'∀')o†─Good☆night─†o('∀'o)


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人気ブログランキングに参加中、なんか久々に羽を伸ばして飲んだような気がします。
たまにはリラックスして飲むのもいいもんですね、とくにおうちではwww
そんなリラックスしたふ~ちゃんに「はよぉ~~続きをアップしろ!!」てな感じで、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今日のお昼も好調に更新中ですよ。
それでは本文に行きましょうε=ε=ε=(ノ´Д`)ノ

ガッツリと朝食を食べた後は準備をしてから電車で谷町4丁目まで行きました。
他の会社の方などと一緒に合同の研修会です。
昼前には終わって無事におうちに帰りました。

IMG_9034

そうしておうちに帰ったら、朝はガッツリ食べたのに、またまたおなかが空腹になってます。
そんな日の昼食はこちらにしましたよ。

DSCN0413

生姜焼き定食風にしました🐖
ゴハンは今回はメガ盛りにしています。
こんな感じで・・・

DSCN0414

まぁ~2合はあるでしょうね
👸姫様がたっぷりと炊いておいてくれましたので



DSCN0415

今回はタモリ流じゃなくて、タモリ風の生姜焼きです、ロース肉じゃないし玉ねぎは入ってないからタモリ流とは言えないんです・・・
小麦粉を付けるのはタモリ風かなw

DSCN0418

味噌汁は乾燥のうどんの具を利用しました。
その他にも玉子も入っていますけどね。

DSCN0417

👸姫様のためにこんにゃく炊いたんを用意したんですけど・・・
余っていたから頂きましょうかね。

DSCN0419

それにしても、ちょっといちびって盛り過ぎたかな🍚
でもまぁ~これくらいなら余裕のよっちゃんイカで食べれるでしょ(。 ・ω・) -ω-) ・ω・) -ω-)ゥィゥィ♪

DSCN0416

しかもキムチもありますもん。
絶対にごはんは残さない確約が取れましたw
そしてスタンダードポジションに置き変えて・・・

DSCN0422

近畿地方の方はごはんの上に味噌汁を置く事が多いんです。
さぁ~それではがっつきましょう!!

DSCN0420

うわぁぁぁぁぁぁぁ!!
味噌汁失敗したぁ~~
味が濃すぎる・・・
でも残さず食べます、味が濃い分ごはんが進みますので・・・

DSCN0421

生姜焼きはバッチグーでしたよ
隠し味にほんの少しはちみつを入れたんですよ。
この控えめな甘さがもうタマランチ会長です、てな訳で2合ごはんは濃い味噌汁とうんまい生姜焼きとキムチのおかげでびっくりするほど早い時間で平らげてしまいました。
御馳走様でしたw

今回はここまでになります🏁
次回は夕方の更新は無しで深夜の更新になりますよ、あまり慌てて更新するとこちらがネタがないので困ってしまいますので・・・
それでは友引の金曜日健やかにお過ごし下さいね!!
[再会希望]'∀'o)ノ))またネ!


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人気ブログランキングに参加中、いやぁ~~それにしても仕事もしてないのによく喰らうジジィですな🍚
こんな感じじゃさらにデブってまいそうです、こりゃ必要以上の運動をしなきゃねwww
この頃ちゃんとフィットネスクラブに行ってるふ~ちゃんにお褒めの言葉の代わりに、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
じゃぁ~朝からサクサクっと更新していきましょう。

2日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日は大阪市の谷町4丁目で研修があるのでそちらに向かいます。
その前に腹ごしらえですよ🍚

DSCN0404

この日の朝食はこんな感じになりました。
朝からがっつりんこと食べますよ

DSCN0405

今回は茶碗が違います。
どんぶり用の茶碗でごはんを食べますよ、量はいつも通り一合ですけどね。

DSCN0407

味噌汁は残り物です。
味噌汁の具に木綿豆腐が入っていると👸姫様が食べてくれないので・・・

DSCN0409

納豆はひきわりにしました。
今回はねぎを入れましたよ。

DSCN0406

漬物はちゃんと用意しています。
多めに買い過ぎていますので・・・

DSCN0408

残り物の切り干し大根もようやく完食です。
次はきんぴらゴボウがあったっけ??

DSCN0410

ちなみに味噌汁はこんな感じですよ。
具沢山です、おかずが少なくても大丈夫なように作りました。

DSCN0411

納豆をごはんにパイルダーオンしたら・・・
食べる準備をしなきゃね。

DSCN0412

このスタンダードポジションにしたら・・・
いただきまぁ~~~す!!
今回はここまでですよ🏁

次回はお昼に更新しますね、2日遅れぐらいかちょうどいい感じの更新になりますね。
ネタが出来たら慌てて更新しますが・・・
とりあえず、このペースで更新して行きたいと思います。
じゃぁ~お昼の12:30までフリフリ((ヾ(。・д・。)マタネー♪


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人気ブログランキングに参加中、仕事をやめてからは朝食をまたしっかりと食べるようになりましたね、良いのか悪いのか分かりませんけど・・・
まぁ~本能に忠実なふ~ちゃんですから、食べたい時には食べましょうね、そんなワガママでワガママボディーのふ~ちゃんに┐(´д`)┌ヤレヤレって感じで、上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

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