山音238の食生活PARTⅣ

こちらのブログは終了しました、新たなブログをアメブロで再会しました。 山音238の食生活PARTⅤ https://ameblo.jp/rgfs1304610/

2020年08月

22日土曜日はお休みでAM3:00過ぎには目を覚ましていました
👸姫様には「休みになると早起きするけど早く起き過ぎ!!前日は早く寝たから仕方がないけど・・・」って呆れております、たしか前夜は20:00頃かその前には眠ったような・・・
なので朝の三時から目が覚めているんです、ブログを更新したりぬこぬこ動画を見たりやる事が多くてすぐに明るくなりAM7:00 になってました、朝早くから起きていると腹がへります、なので朝からこんなん作っちゃいました
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朝からカレードリアですよ、前夜はピザだったので朝はドリア??
イタリア~~ンな食生活ですね、なのでトッピングの目玉焼きとウインナーはオリーブオイルで焼きました🍳
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チーズは今回控え目でどちら言えばカレーがメインにしました。
朝から刺激的なメニューで美味しかったです、土曜日は買物以外はおうちでひきこもり生活になりそうです


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暑いからおうちに帰ってからはシャワーを浴びて🚿すぐに寝ようと思ったけど、なんかやる事が多々ありました・・・
しかも洗濯を干したのに急な夕立で洗濯物をせっかく干したのにおうちに入れる事に👸姫様に「あんたが洗濯するからお天道様がびっくりして雨を降らせたんだよ」って嫌味を言われました
もう何もする気がありません、晩御飯も👸姫様に作ってやらないんだからヽ(`Д´)ノプンプン
なので何故か分からないのですが、晩御飯はデリバリーのピザになりました
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ドミノピザで半額セールをしていたから、そちらをチョイスしました、通常の注文にガーリックをトッピングしたからいい香りがしています
サービスでポテトも付いて来ました🍟
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おうちでは皿に取って箸でピザを食べるんですよ🍕
手で食べたら汚れるしティッシュを大量に使うので箸で食べた方が効率的なのです、だってお箸の国の人だもん、ふ~ちゃんはケダモノですが・・・
そのケダモノが頂きましょう!!
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四種類のピザがありました、すいませんどれがどれで名前が分かりません、右上の方は照焼きチキンは分かるのですが、とにかく熱々のピザは美味しかったですよ、レモンサワーもグイグイ飲んじゃいました
飲んだら歯磨きしてとっとと寝ましょう、深夜起きだったのでごっつぅ眠たかったんですから、いい夢が見れるといいなぁ~~


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21日の金曜日はAM1:30に起きて会社に行きました、恒例の四日市の某有名会社の早朝納品ですよ、納品はAM7:00までには終わって会社に帰ってタンク内の洗浄を午前中に終えました
めっちゃ暑かったです・・・
そして片付けなどが終わったら、会社のスーパーチャリンコでディスカウントスーパーラ・ムーに昼食を買いに行きましたよ
今回はこちらになります
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W炭水化物で甘いデザート付きで359円です!!
めっちゃお得でしょ、もちろんおなかも満足になるし、味も安かろう悪かろうじゃないですからね、まぁまぁ値段に対しては美味しいと個人的に思います、じゃぁ~会社の休憩室でレンチンして頂きましょう
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ナポリタンも量もたっぷりあってカップ麺を食べるよりもボリュームがあります、唐揚げもモモ肉で味付けは悪くはないですよ、そしてレモンケーキじゃなくてレモンナック美味しかったです、暑かったので帰り道にちょっとレモンコーティングのとこが溶けたのが残念でした、おなかいっぱいになって所長と雑談して14:00過ぎに予定が出たので月曜日の支度をして乗用車に水をかけて暑い中のんびりと帰りましたよ、はぁ~眠たい・・・


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一杯だけ飲んでそしてシメの蕎麦も食べたのですが、もうちょっと胃袋に余裕があります。
そういえば最近甘い物を食べてませんね、なので甘い物を摂取しましょう
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お菓子棚にこれがありました、熱いお茶と一緒に食べましょう🍵
なんか紙兎ロペで、ももクロのメンバー達に鈴カステラと言われていたような・・・
まっいっか、それよりも糖分を摂取しましょう
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やはり美味しいですね、たまに甘い物を食うとなんとなく疲れが吹き飛ぶ気がします、時計を見ると18:00前後だったような・・・
明るい内に寝ようかな💤
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太陽が沈み切らないうちに歯磨きして布団に潜り込みましょう
でもまぁ~6時間も寝れるからいいかな


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飲み足りない気持ちはあるのですが、仕事があるので翌日はゆっくり飲もうと決めたので素直に一杯で終われました、そしてシメの炭水化物はごはんにしようかなって思ったけど、なんとなくのどごしのいい麺類にしましたよ
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舞茸天と竹輪の天ぷらのぶっかけそばです。
ここに大根おろしがあったらいいのですが、葉物の野菜や大根も高騰していて買えないので大根おろし抜きのぶっかけそばになりました。
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ネギは多めでワサビを溶かしてツーンとしながら食べたらのどごしが爽快です、これでアルコール分も飛んだでしょう、暑い夕方にぶっかけそば、ふ~ちゃんはお薦めします


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PCの作業を終えたら、夕方前の晩酌タイムですよ
そうそう最近というか盆休み前からほぼ金色の飲物を飲んでないですね、レモンサワーか焼酎のウーロン茶割りばかりです、でもそれで御機嫌になるからもうちょっとするまでレモンサワーなどの焼酎割りを楽しみます、
20日の木曜日の夕方前は翌日は深夜に起きなきゃいけないのですが、一杯だけウーロン茶割りを飲みました、おつまみの方が多過ぎるんですけどねwww
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おつまみは、カリカリベーコンのネギのまじぇまじぇしたものとインゲンの胡麻和えとカツとじでした、カツ丼にしようか迷ったのですが、なんとなくカツとじにしました、贅沢に玉子を二個使ってますよ

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やっぱメインはカツとじですよね、玉子を二個も使ってるからふわふわでとろとろの玉子とじになりましたよ、山椒をかけようか七味にしようか迷った挙句、何故か一味をかけてましたwww
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もっと飲みたい衝動に駆られましたが、やはり仕事が優先なので、今回は一杯だけで我慢出来ました、もちろんこれで終わるふ~ちゃんではありません 笑笑


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20日の木曜日は尼崎の工場で積込みの仕事ですよ、堺や尼崎って結構広いのでいろんな場所に工場があるんです、簡単に地名だけで書いてるんですけど厳密に言ったら細かい住所を書くと、なんかモラル違反の気がして大雑把に書いています。
そんな事はどうでもいいのですが、この日の出勤はゆっくりなのでおうちで朝食を食べて行けました
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二種類のドッグを用意しましたよ、もちろんワンワンじゃありません🐕🐶🐩
玉子ドッグとウインナードッグですよ、これにスープと飲物を用意しました、炭酸水みたいなのはジュースでスプライトですよ
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こちらを食べてから仕事に行きましょう、この日は朝バナは食べてません、持って行きました

午前中に積込みが終わって会社に帰ってからゆっくりとバナナを食べましたよ🍌
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そして、翌日の予定が決まっているので少し早く帰宅しました、おうちに帰ってからはPCの前に16:00頃まで座っていました
そして、この続きは深夜にでも🌃


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御機嫌良く飲んだら、やっぱシメの炭水化物が欲しますね
アルコールは飲むわごはんは食うわ、こんだけ食べたら太ってはいるんですけど、今は体重の増加が止まっています、なんでかな??
なんかなんでかなって言葉を使うと赤いジャージと青いジャージの人を思い出しましたwww




まぁ~とりあえず体重も体脂肪も増加してない事はいい感じなのかな、じゃぁ~シメのごはんを気兼ねなく食べましょう
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朝食みたいなメニューですね、でもねこれを食べてるのは
19日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日の夜なんですよ🌃
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炊き立てごはんにベーコンエッグですよ🍳
そして漬物と味噌汁、もちろん味噌汁は作るのがメンドイから、あさげにしましたよ
おなかも満足しました、ここんところ飲んだら必ずごはんを食べますね、あせもの次は糖尿病に注意しなきゃです


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時間に追われた仕事を終えて会社に戻って、所長に翌日の予定を聞こうとしたら、所長はリモート会議の真っ最中でした、そして「238君うるさい、休憩室で待ってなさい」と一喝されてしまいました、リモート会議なんて知らなかったんだもん
そして、いつもより遅くに予定が出て、とっとと帰りましたよ・・・

ただおうちに帰ってからシャワーを浴びて少しゆっくりしてから、足に蕁麻疹のような出来物が出来ているので16:00頃から皮膚科に行きました、診断結果があせもらしいです、汗腺からばい菌が入って酷くなったみたいです、皆さんも大量のあせをかいた時には気を付けましょうね

そうしてもう一度シャワーを浴びて薬を塗って晩酌タイムですよ、別にドクターもアルコール禁止とか言ってませんでしたからねwww
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今回は暗くなってからの晩酌ですね、これが本当の晩酌タイムです、前日まではスーパーフライングをしてましたので
そして用意したのがこちらになります
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枝豆に自家製土手焼きとスーパーの肉屋さんで買った美味しいメンチカツですよ、今回はこれだけでレモンサワーを飲んでいきましょう🍋
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やっぱ肉屋さんのメンチカツは美味しかったですよ!!
前から思っていた醤油をかけました、思った通り美味しかったです、自家製の土手焼きには大根も入れて煮込み直しました
一味をかけて食べたらレモンサワーがグイグイと飲めましたよ🍋
もちろん、これで終わるはずがないですやん、だって山音のふ~ちゃんですもん


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19日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日は朝から堺で積込みをして尼崎に午前中に配達の仕事です。堺の積込み場所は混み合うのでは早朝に起きて順番を取りに行きました、AM6:30に並んで4番手でした残念

でもまぁ~なんとか午前中に納品は出来ました、ホッとひと息です、もちろん朝食は食べてませんよ、なので会社の帰る途中に作って置いた愛情おむすびを食べて帰りますよ
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今回はもちろん👸姫様の分も作っていますよ
中身は片方が梅干しでもう一個が塩昆布でした、暑いと塩分が汗と一緒に流れるのでしょっぱい物を入れました。
さぁ~翌日の予定確認したら、さっさと帰って水曜日も早めの晩酌にしましょう


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珍しく18日の火曜日の夕方から飲んだのにあまりたくさん飲んでなかったんです。
どちらか言うと朝昼兼用のパンだけだったのでおなかが空いていたんですね
なので早くに晩酌を終えて、メインのごはんとおかずを用意しましたよ
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今回は初めて鶏の生姜焼きを作ってみました🐓
基本は豚の生姜焼きと同じなんですが、ちょっと焼鳥風にして味を濃くしてみました、それに炊き立てごはんとサラダに味噌汁を用意しましたよ
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今回は鶏のモモ肉を使用したんですが、めっちゃ美味しかったです、どっかのネット記事で見たんですが、生姜焼きのタレの黄金比、醤油2、ミリン2、酒2、砂糖1、それに生のすりおろした生姜を好みで加えて鶏肉が焼けた時に絡めて仕上げるって・・・
たしかに味が濃くて美味しかったです、ごはんがめっちゃ進みました
これで翌日も元気にお仕事出来るね


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暑い中の仕事を終えて帰って来たら、まずはシャワーです
さっぱりとシャワーを浴び終えたら、少し冷房の効いた部屋でまったりとして
ちと早いけど晩酌タイムの開始ですよ
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今回は暑い中頑張ったので居酒屋メニューな感じのおつまみを用意しました🍻
説明はいらないですよねwww
あっさりのアテから油っこいものまで、レモンサワーが進むぅ~~🥰
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なんかいい感じで飲めましたよ、暑いけど飲む量はそんなに多くはなかったです、どれもこれも美味しくて、ついつい胃袋に火が点いちゃいました🔥
なので、この続きは夕方に


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18日の火曜日はAM4:30に起きてよく行く赤穂の工場に納品の仕事です。
もちろんいつも通り慌てないで行きますよ・・・
そして工場近くのコンビニで食料調達をしました

暑いので朝食は食べません、しかも炎天下での工場での待機はたまったもんではありません、なんとか無事に納品を終えて帰りましょう
朝買ったパンを渋滞にハマった時に食べながら帰りました。
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前日もファミマのパンでしたね、この日もファミマのぱんです。
同じ物を食べないように一応心掛けましたよwww
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なんか焼きそばパンって無性に食いたくなる時ありませんか??
今回はそんな感じでした、そして普通のあんぱんがなかったので、こちらも好きな白あんぱんを買いました。

渋滞の中でパンを食べながら会社に帰って暑い中タンク内の洗浄をしました
翌日の予定を確認したら、さっさと帰りましょう、早く帰っておうちでグッタリするのがいいです


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夕方の晩酌でおなかの調子も戻って来て、やはり炭水化物を食べたくなります。
あのまま食欲がなけりゃ痩せるのにね、でもやっぱ本能が暴飲暴食を欲していますね、ダメダメな🐷ふ~ちゃんそんなシメになるのかメインの晩御飯になるのか分からないのですが、仕上げの食事はこちらになりますよ
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本当は愛情弁当の両方ともおかずなんですけど、このところ愛情弁当を作ってないので食べちゃいましょう。
以前からストックしていたコロッケと青椒肉絲ですよ、それに味噌汁と漬物とごはん(大盛り)を用意しました

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とにかくお米が美味しかったです、前回の青天の霹靂のお米も美味しかったのですが、やはりまっしぐらのお米も美味しいですね、もちろんおかずはごはんにバッチグーで合いましたよ、チョベリグのシメのごはんでした
満足したから20:30には寝ました


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17日の月曜日のおうちに帰ってからは暑くてグッタリしてたのですが、熱いシャワーを浴びて少し横になったらかなり楽になりました、少しだけPCを弄ってから喉が渇いたのでレモンサワーを飲みましたよ🍋

これで元気になったのか昼寝をしたから元気になったのかは分からないですが、もうちょっと飲みましょう、ついでにおつまみも用意しちゃおうかな
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簡単なおつまみを用意しました。
枝豆から時計回りにホウレン草と玉子の炒め物、きのことインゲンとベーコンの炒物にコーンとベーコンのサラダですよ
これだけのおつまみがあったらかなり飲めますよ、でも翌日も朝が早いから自重しなきゃね
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夕方の報道番組を見ながらのんびりと飲んでました。
全般的に美味しかったですよ、あれれ??
なんだか胃袋に火が点いちゃいましたね
炊き立てごはんもあるから👸姫様の晩御飯を用意しながら、ふ~ちゃんもシメのごはんにしよう
続きは深夜にでも🌃


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17日の月曜日は四日市の工場で積込みの仕事です、そんなに時間に厳しくはないのですがとりあえず朝一の指定の積込みなのでAM4:00前に起きて仕事に行きました。
いつもならすき家や山岡家のラーメン屋さんに行くのですが、この日は朝食をコンビニで済ませます
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こちらの二個のパンを買って食べました。
暑いのであまり食欲がなかったんです・・・

そして積込みが終わってから会社に戻る時も食事は食べてませんでした、食いしん坊なふ~ちゃんが暑さで食欲減退とは、おうちに帰ったらしっかり食べよう、会社に戻って翌日の予定を確認したら、暑いのでさっさと帰りましたε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
たまには短い日記もいいでしょう、続きはお昼にでも


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夏季休暇最後の食事になりました。
翌日からは仕事なので
16日日曜日の晩御飯は飲まない事にしましたよ
お盆が過ぎるので日の入りもちょっとずつ早くなってきましたね🐷ふ~ちゃんは晩御飯をこしらえましょう
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いい感じの夕焼けだけど外はめっちゃ暑いですやん
冷たい金色の飲物を飲みたいけどこの日の夜は我慢しますね、そろそろ出来上がったのでテーブルにセットして頂きましょうかね
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メインは鰺の干物とみせかけて、実はきのこ汁でしたw
今回の玉子焼きの中には紅生姜とネギが入っていますよ、たまらなく美味しかったです、苦手なサラダもちゃんと食べてますよ🍅
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きのこ汁の中には臭み取りの為にちょっと生姜が入っています、これが良かったのかな💮
👸姫様はきのこが苦手だけど美味しいと言って食べてくれました、褒めて欲しかった玉子焼きに関しては何も言ってくれませんでした、とんだツンデレばばぁですねヽ(`Д´)ノプンプン
おなかは満足しました、翌日は飲みたいなぁ~~
それもこれも仕事次第だな・・・
さぁ~早めの就寝しましょう


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牛皿で昼飲みをしていい感じになってそろそろメインディッシュを頂きましょうか。
まさかの牛丼じゃないですよ 笑笑
もちろん・・・
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牛丼チェーン店の今年はうな丼を堪能しようとして、暑い中わざわざ吉野家さんに行ったんです。
今年の盆のメインイベントですよ、なんてねwww
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目的はこいつです!!
鰻重・2枚盛!!
吉野家のうなぎ、さぁ~頂きましょうwktk
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ふっくら鰻が美味しそうですね。
タレが他の牛丼チェーン店と少し違って濃い感じかな、個人的な感想です。
残り三分の一になってから山椒はかけよう
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うなぎはめっちゃ柔らかくて美味しかったです、タレも少し他の牛丼屋さんのうなぎのタレより濃いように感じます、ごはんが進むタレですね。
山椒はかけ過ぎた感じですが、でも山椒に負けないタレと鰻の味!!
タレは吉野家がもしかして今迄食べた牛丼チェーンの中では一番好きかも、鰻は個人的には似たような感じなんですけど、若干すき家の方が好みかな

残るは松屋のみとなりました、盆休みで働いてなかったので贅沢はしばらく出来ないので、月末か来月にでも松屋のうなぎもチャレンジしてみたいと思います、気まぐれで今月中に食べたりして、それかまたすき家のうなぎを食べる可能性も無きにしも非ずですよ・・・
それにしても美味しい吉野家の鰻重でした、やっぱりこれからは鰻を食べるのは牛丼チェーンかな


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朝食を食べてのんびりと他のぬこぬこ動画を見てました。
ちょっと眠くなり30分程寝たらサンデージャポンが終わってる時間でしたよ、そろそろ重い体重というかコシを上げて近所の散髪屋さんに行きました、一人待ちでしたのですぐに済みました、スッキリした髪型になりました、ミルクボーイの内海さんみたいに角刈りに近い髪型に変身しました、これでしばらくは散髪に行かなくて済みそうだ

暑い中お出掛けしたので御褒美にアレを買いに吉野家に行きます。
盆休み最後の日なんですけど、やはり外出する人は少ないですね、昨年はインバウンドもあって駅周辺にはUSJに行く外国人観光客の方が多くいたんですが、外人さんは働いてる中国の方以外は見かけなくなりました、能書きはいいから早く買って帰りましょう
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いつもな満員御礼の駅中の吉野家さんもかなりすいていました。
注文の品を買ってにっこにこして帰ります👣

ちょっとシャワーを浴びてから🚿昼飲みにしましょう。
夏季休暇の最後の昼飲みになりました、夜は飲まないつもりですので・・・
なので、目的の食べ物よりも先にこちらで飲んでおきますよ
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牛皿ファミリーパック3人前と言うのを買ったのでこちらをおつまみにすき焼き風に頂きます
生玉子は持ち帰り出来ないのでおうちで用意しました。
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う~~んなんかすき焼きで一杯飲んでる気分を味わえていいですね、この後はレモンサワーは飲み過ぎるので、焼酎のウーロン茶割りで飲んじゃってます、そしてメインディッシュは・・・
深夜に更新しますね🌃

追伸
ちなみに牛皿は半分しか食べてないです、残りは冷凍ストックして後日のブログに登場するでしょう・・・


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16日日曜日は夏季休暇の最後のお休みの日でした。
今年は遠出も少しの近場にも行きませんでした、買物と用事ばっかで済ませましたよ、そんな最終日こそはダラダラとゆっくり昼前まで寝てようと思ったのですがAM5:20には目覚めます
最近気に入ってる2つのぬこぬこ動画を見て癒されていました🐈


動画を見終わったらなんかおなかがへるんですよね・・・
それにしても二人共保護ネコのお世話御苦労様です、見ていたら何故か分からないけど空腹になってきましたwww
なので朝からガッツリ食べますよ
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夏季休暇最後の朝食もガッツリと食べましたよ!!
かき揚げそば(ほうれん草入り)ときのことベーコンのソティーにごはんです
翌日からは仕事ですのでたっぷりおうちで食べれる朝食は次回の休みまでないので(多分 予定変更も有り)しっかり食べましょう
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キノコソティーは焼肉のタレ1に対して麺つゆを1でオイスターソースを少々入れて炒めました、なんとも言えない美味しさでしたよ、これに七味をかけて食べてもグッジョブでしたよ、もちろんかき揚げそばは美味しいに決まってます、こんだけ量が多いからこの日の朝はちょっとごはんは少なめにしてました
最終日はどこにも行く予定がないのですが、散髪にでも行こうかな、坊主頭がかなり伸びてきたのでちょっとカットに行こう、でも暑いからどうしよう、どうしたかは次回のブログでお知らせしますね、それでは


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