山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリー運転の仕事をしています、その運転手の日々の食生活などを気分次第でほぼ毎日遅れた日にちで更新しています、突然ブログを休んだりする事もあるのでこまめにチェックをお願い申し上げます、それとたまに外食の写真や散歩の食事抜きのブログも載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 過去のブログもありますので、山音238のブログで検索してみて下さいね!!

2021年05月

会社に帰って来てタンクの洗浄はしなくて良いとの事・・・
とにかく翌日の予定がなかなか決まらないです、とりあえず🐷ふ~ちゃんの予定は決まりました!!
ただ他のドライバーの方々が大変みたいです、なんかすったもんだとやっています、とばっちりを喰らわないように🐷ふ~ちゃんはさっさと退散しました((((((((((((((((スタタタタタッ ヘ(* - -)ノ
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おうちでのんびりしてから晩酌タイムにしますよ🍻
さて買物はネットスーパーで済ませているのでこの日は冷蔵庫にあるもので何とかします、そろそろ買物にも行かなきゃな
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この日の晩酌のおつまみはこんな感じでした。
枝豆におろしハンバーグにナポリタンとサラダです、飲物はグレープフルーツサワーです
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ハンバーグは業スーの冷凍ハンバーグを使いました、案外と美味しかったですよ!!
それにしてもナポリタンとおろしハンバーグって案外合いましたwww
なんかこの日はもうちょっと飲みたいので、おつまみを用意します、この続きは次回のブログで・・・


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11日の火曜日は池田PAをAM5:00に起きて工場の近くまで移動します。
~~~~~((((((ノ゚⊿゚)ノ
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いつもの場所で待機して指定時間になって納品です。
今回も無事に納品が終わりました、翌日の予定は未定なのでのんびりと帰りますよ
((((((((((っ・ω・)っ
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この日の昼食は淡路島南PAで頂きましょう!!
お気に入りのどんぶりを食べたいからこちらのPAをチョイスしたんですwktk
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もちろんソースカツ丼のこちらですよ!!
ごはんは大盛りにしてもらいました、たまにこれを食わなきゃって思うんですよねwww
ちょっと待ってから出来上がりました
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これこれ!!
げんこつチキンカツ丼です、このげんこつはいくら喰らっても嬉しんもんですwww
今回もサービスのオニオンスープが付いています
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揚げたてのチキンカツはめっちゃ美味しいですし、味噌汁もオニオンスープも美味しかったです、やっぱ淡路島南PAの上りはから揚げ定食かこちらのげんこつチキンカツ丼で決まりですね!!
美味しく食べたら安全運転で会社に帰りましょう
(((((((((((((;・ ・)スタコラサッサ


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徳島道の夜間通行止めは鳴門jct~徳島ICまで19:00からの通行止めです、この時間前に徳島ICを通過すればミッションコンプリートです、でもアクセルを踏み過ぎてはいけません、あくまでも安全運転で・・・
((((o゚▽゚)o))) ドキドキ♪
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なんとかぎりぎり徳島ICを通過出来ました、そして安心して上板PA到着しましたよ🏁
🐷ふ~ちゃんの食べたかった徳島ラーメンを頂きましょう
出来上がるまでにこちらを見ながら待ちますね👀
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待ち遠しいです、先月に和歌山ラーメンを食べた時に徳島ラーメンに似てるなって思い無性に食べたかったんです、ようやくその思いが叶えられます
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このまま食べてもいいのですが、やはり生玉子割らなきゃね
そしたら一気にスープを完飲するまで頂きます
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前半少し食べてから🐷ふ~ちゃんは玉子を崩します。
スープが熱々なので少し白身が固まるんですよ、豚骨醬油味をまろやかにしてくれる玉子、そしてチャーシューじゃないバラ肉が絶品です、今回も美味しく頂きました。
やはり上板PAの徳島ラーメンただもんじゃないぜ!!
そして・・・
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満腹満足になって最近は行けてなかった池田PA迄移動します、なんか落ち着くなぁ~~
ゆっくり眠れそう
Zzzzz (*´﹃`*)


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10日の月曜日は新定期便の積込みの仕事でした。
もちろん朝はゆっくり会社に出勤してからトラックを洗車して積込みの工場に向かいましたε=ε=ε=┌(;´゚ェ゚)┘
まだ16時間ダイエット続いています、なんか2㎏体重は落ちたみたい、でもおなか廻りは全然ダメダメです、しかし内臓の調子は良いみたいですよ
なのでこの日の昼食は・・・
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238の愛情おむすびにしました
運転しながら食べました、鮭と塩昆布のおむすびでしたよ、美味しかったなぁ~~

積込みはいつもより早く終わったのですが、いつもの草津PAで停める場所がなくてコインシャワーは諦めました、でもでも救いのPAがあります。
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こちらの茨木なんちゃらPAには洗髪ルームがあります🚿
前にも一度説明したのですが、理容院や美容院の頭洗う洗面台があるんです、ここ洗髪をしてトラックに戻って身体を念入りに拭きましょう
(;A´エ` )
さっぱりしましたぁ~~
(◍ ͒•ಲ• ͒◍)♬
じゃぁ~出発しましょうε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
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淡路走行中です徳島道の夜間通行止めに間に合うかな
行きたいPAがあるんです、間に合ったかダメだったかは次回のブログで・・・


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やっぱり胃袋に火が点いちゃいましたね🔥
そう言えばネットスーパーで買った安いレトルトカレーがあったのでそちらを頂きましょう(`ヽ´)カレーラブ
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今回はこちらのカレーを頂きましょう
以前食べたのは100円未満でした、今回は100円位かな、安いのは安いんですけど・・・
ちなみに以前のカレーはこちらです🍛
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こちらは激安のレトルトカレーなのに個人的には好みでした、今回はどうかなぁ~~wkwk
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具が少ないのは全然OKです!!
ただ味なんですよねぇ~~
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なんかちょっと残念です、前回食べたカレーよりも高いのに味は前回のカレーの方が個人的には好きでした、まだ辛口もあるし・・・
どうしよう、まぁ~その時になったら考えたらいいかな、とりあえず今回食べたカレーは値段相応でした


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やはり昼食にアルコールを飲んだら眠気が来て、やっていたスマホゲームも途中でほったらかしにして眠ってしまいましたZZZzzz(_ _ )
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はい!!
やっちゃいましたねwww
とりあえず風呂に入って晩酌の準備をしましょう🍲
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なんとなく常夜鍋が食べたいと思っていたけど・・・
昼に油っこい物を少し食べたのでさっぱりとポン酢を使った料理がいいなと思い、豚しゃぶ風のおつまみを用意しました、お昼に付けれなかったサラダも何故か付いています🥗
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やっぱおろしっていいですねぇ~~
特にポン酢と大根おろしの最強コンビは超絶無双ですな!!
美味しく頂きました、もちろん胃袋に火が点いて🔥この後にシメを食べたのは言うまでもありません
(ᅙωᅙ)ふっふっふ


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9日日曜日は朝からなんとか大掃除しようと思うのですが、ついついスマホに手が・・・
そうしてゲームをしてしまうダメダメな糞ジジイです|壁|’Д’lll)ァ゛。。ゴメンナサィ・・。

でもでもなんとかやらなきゃいけない事は一つだけやりました。
それは嫌がる👸姫様の意見をシカトして強引にコタツを片付けました、これでノルマ完了にしましょう👸姫様の怒りを鎮めるのにかなり時間がかかりましたので
(;´ΘдΘ)=Зマッタク…
じゃぁ~落ち着いたので昼食にしましょう
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朝食じゃないです・・・
ちゃんとした昼食なんですよ
その訳は・・・
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こちらを用意したんです、これは飲みたいのもあるけど無理にでも昼寝をしようとして飲むんですよ、飲まなきゃずっとスマホゲームをしてそうなので・・・
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なのでポテトも用意しました🍟
これで完璧ですね、他の物は食べない予定です・・・
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ちなみにサンドウィッチは玉子とツナにしました。
ツナにはきゅうりと刻んだ玉葱が入っていますよ
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なんとなく🐷ふ~ちゃん的には豪華な昼食になったような気がします。
もちろん味は美味しかったですよ
(●>艸<)美味!!


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簡単なおつまみで満足したら、冷たい物ばっか飲んでるから温かい物を食べたくなりました
ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
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なんか作るのがめんどい・・・
これならカップ麺の方がいいかも・・・
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味もお湯を入れ過ぎたのか分からないですけど少し薄いような気がします・・・
やはり個人的にはカップ麺の方がいいかな、作るのは面倒だし、味もカップ麺の方が美味しいし、それを考えるとどん兵衛は無双だ!!


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やっぱり遅い時間までスマホゲームをやってました、でもそろそろゲームの進行具合いが遅いのでアプリを消去するかも、やっぱ🐷ふ~ちゃんには単純なゲームの方が合っているかも(´;δ;`)ううう
とりあえず風呂に入って晩酌タイムにします、ゲームはこの日はもうしないです
ε=(・Д・*)ハァ…
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お昼にガッツリ食べたので簡単なおつまみしました。
手作りチャーシューと納豆にキュウリの塩昆布和えです🥒
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簡単なおつまみですけど、意外とアルコールが進みましたよ🍻
そうするとやはり胃袋に火が点いちゃうんですよね🔥
もうちょっとしたら何か食べようwww


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スマホゲームに夢中になってやっていたら、なんだか頭がフリーズしてしまったので、甘い物を食べます。
たまには甘い物を食べたくなりますよね、ちょっとゲームに入り込まないでリフレッシュしましょう(〓´▽`〓)…そーだねっ☆
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こちらのチョコを食べてリラックスしましょう・・・
均一菓子ってなんでこんなに安くて美味しいんでしょうね、また買わなきゃです!!
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ちょっとつまむつもりが一袋全部食べちゃいました(*´σー`)エヘヘ
まぁ~いっか、フリーズした脳みそが少し溶けたみたいなので、大掃除もしないでスマホゲームにはまっておきましょう!!
ちなみに👸姫様は「静かでいいや
( '∀' )」と言って🐷ふ~ちゃんのスマホゲームをやってるのを許してくれてます٩(๑❛ㅂ❛๑)۶ やったー!


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8日土曜日は少し朝早く起きてスマホのブログを終えてから・・・
ここから一日ダメにしてしまいました、スマホのゲームのアプリを取ったらずっとゲームをしてました、原神とウマ娘の二つも取ってしまったんです、暇潰しにいいかなって思ったら、ついつい集中してやってしまいます、やる事はたくさんあるのに(๑ŏ _ ŏ๑)↷↷

ダメダメに過ごしているけど腹はへるんですよねぇ~~
ちょうど前日より17時間経ってるので昼食にしましょう、昼前に👸姫ママから荷物が送られていて大好きなボインパンがあったのでボインの食パンと適当におかずを作って頂きますよ
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シャウエッセンが消費期限がぎりぎりだったので全部食べちゃいましょう、そして小松菜とツナのスパゲッティーです、ポン酢で味付けして炒めて仕上げに大葉をふりかけました、メインはボインパンですよ、柔らかいからずっと触っていたいです、変な意味はないですよ(苦笑)
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ほのかな甘さと柔らかさでボインパン最高ですね
もちろんシャウエッセン言う事無しの美味しさでしたし、スパゲッティーもポン酢の酸味と香りで美味しく頂けました、午後からは大掃除の続きをやらなきゃいけないのですが、スマホゲームの沼にはまってしまいました


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さてフライデーナイトは少し肌寒く感じたので夜は鍋にしますよ
今回は鶏のピリ
辛味噌鍋にしますヾ(≧∇≦*)/やったー
👸姫様が大好きなんですよ、じゃぁ~用意しましょうヾ(゚д゜ )三( ゚д゚)ノ"
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準備が整いました!!
翌日は休みなのでゆっくりとダラダラ飲みますかね、色んな具材が入っています、ふ~ちゃんの知らない間に入ってる具材もあるけど・・・
ちなみに鍋のツユは和風ダシと鶏ガラスープの顆粒を入れて薄目の塩味を感じたら味噌を少し多めに入れて酒と味醂と唐辛子を入れて味を整えました、鶏ガラスープがいい仕事をするんですよ、今回買ったハーブ鶏とめっちゃ合うんです🐔
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ちなみに飲物は途中からホッピーにしています。
これがピリ辛鍋と合ってめっちゃ美味しいです、でもホッピーは煮込みと一緒に東京の下町で食べたいもんです。
美味しく鍋を食べたら・・・
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麺を入れようと思ったのです冷飯があったので雑炊にする事にしました
ヾ(´▽`*)ゝぁーぃ♪
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味が濃いのでホッピーからレモンサワーに変わっています🍋
味噌味の雑炊めっちゃ美味しかったです、ちょっと食べ過ぎたかな、しっかりと16時間ダイエットしなきゃねwwwwww


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7日の金曜日は仕事はないけど出勤しました、なんか所長がやる事があるから出て来いと言ってたので会社に行きました、もちろん16時間ダイエット継続中なので朝食はこの日も食べていません。
タンクの洗浄場所の色々と片付けしたり修理をしましたよ、そしてそれが終わると修理部品を尼崎に持って行く予定だったのですが、所長の気まぐれで中止になりました、とりあえず終わったので休憩室でのんびりしておきます、なんか腹が減りました・・・
(_ _。)・・・シュン
雨も降って来たので外に出る気もしないので社内からデリバリーを注文しました
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久々にマクドをウーバーイーツで注文しました🍔🍟
休憩室で頂きましょう、ちと他のドライバーさんの目が気になりますが気にしないで頂きますね
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ビッグマックのセット&ハンバーガーの単品にしましたよ、そして飲物は野菜ジュースにしました、マクドの野菜ジュースは飲みやすくて好きなんです、今回はデブの特徴のコーラはチョイスしませんでしたよ
久々のマクドのセット、美味しかったです!!
ビッグマックはいつ食べても美味しいや💮

予定の確認が出来たらおうちに帰りました。
前日のキッチンの大掃除の続きを少しして風呂に入ってゆっくりしましたよ・・・
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雨が降ったりやんだりの天気でした、外の景色を見たら飲屋のネオンが消えてるから寂しいです。
しょうがない、出歩けないからおうちでまたダラダラと飲みましょう(*・ω・)/ハーイ


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軽い残り物のおつまみで飲んだ後は・・・
前夜のシメは納豆蕎麦でした、もちろん冷製の・・・
今回は昼にラーメン食べたから蕎麦かうどんかパスタだな
でもやっぱ冷たい蕎麦かなぁ~~
(*´罒`*)ニヒヒ
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納豆蕎麦のようで実は山掛け蕎麦なんです、それに納豆トッピングにしました、ついでに余っていたさつまいもも揚げて乗っけます🍠
今回も冷たい蕎麦をつるつるって頂きましょう
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さっぱりの中に納豆のつぶつぶが食感の変化をイモ天が味の変化をしてくれて美味しかったです、なかなか冷たい麺はいいですね、今度は冷やしのうどんにするかな
dЬ(.・*^ω-)окだょ♪

美味しく頂いたら翌日はゆっくりなので、もうちょっと夜更かししてから就寝しました 
ゥトゥト(´-ω-)´_ _)´-ω-)´_ _)zZZ


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午後からはゆっくりしていましたよ。
昼寝したり動画をゆっくり見たりと・・・
のんびり過ごし
ました、大掃除したいとこはまだまだあるけど、今月中にゆっくりやります(9`・ω・)9頑張リマス.+゚*。:゚+
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時間も時間だし、お風呂に入って晩酌タイムですよ🍻
残り物で済ませますか・・・
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イカがあったので胴体は生姜醤油で食べてゲソは塩焼きにして大葉を絡めて食べますよ、枝豆も用意してチキンの残り物も頂きましょうね🍗
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おつまみは少量でしたが、アルコールは多めに飲めました。
お昼にガッツリ食べたから、おつまみが少量でも大丈夫なんです、でもシメの麺は別腹ですよ、続きは次回の日記で
(o・・o)/~マタネェ


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朝からPCのキーボードの掃除を終えたら、今度はキッチンの換気扇とガスコンロを掃除します。
毎日ほぼ自炊しているので油汚れが酷いです、年末にやったんだけどコテコテですな、なんとか昼までかかってコンロ廻りは綺麗になりました、でもここは夏か秋にもやらなきゃですね、なんかもっと濃い油汚れを落とす洗剤でやらなきゃ、なかなか取れない・・・
掃除して綺麗になったコンロや換気扇を早速汚しましょうw(*0o0*)w(*0д0*)!マジ??
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16時間振りの食事タイムです、待ち遠しかったぁ~~😵
今回は野菜多めの味噌ラーメンですよ、自家製叉焼と煮玉子も入っています
もちろんライスは特盛りですよ
今回はこちらのラーメンを使用しました
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菊水の味噌ラーメンって初めて作るかな、純連のラーメンを作ってる会社だし間違いは無さそうだ
それじゃぁ~頂きましょう
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かなり濃い味でしたけど、野菜を多めに入れたので美味しく頂きましたよ🍜
これはごはんがガッツリ進むラーメンですね、純連のラーメンも美味しかったけど、今度北海道の味噌ラーメンをチョイスする時は悩むだろうなぁ
r(-◎ω◎-) 考え中....
美味しく食べたらゆっくりしましょう
Zzz…[布団]σω-`o)。o○ おやすみ~♪


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6日の木曜日は代休でお休みです、AM5:00に目覚めて👀 とりあえずPCに向かいます。
まだガサゴソするには早い時間なのでスマホを弄ってました、AM6:00過ぎから行動を開始しますよ ファ━(ゝω・o)9━ィトォ♪

今回はずっと気になっていたキーボードの掃除をします、キーボードは便座より汚いって言われてますからね・・・
綺麗に掃除します
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キーキャップを全て外しました、なんかゴミがたくさんあります、小さい掃除機でゴミを取って雑巾で拭いてアルコール除菌シートでさらに拭き上げます。

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ピカピカになりました✨
びっくりするほど汚れていたんですね、あと食べ物カスが・・・
今後あまりPCで飲食は控えよう
(´;δ;`)ううう
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ちなみにキーキャップは中性洗剤で優しく洗って軽く乾かしてからアルコール除菌をしてから消えてる文字を汚い字で書き足しました。
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この作業が大変です、238家にはもう一台PCがあるのでそちらを参照にしてキーキャップをはめていきます、それにしても使わないキーってたくさんあるな
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なんとか綺麗に仕上がりました、字は汚いけどピカピカですね✨
買った時みたい、これで向こう3年は掃除しなくても良いかなwww
多分配列は合っているかと・・・
とにかく何でも綺麗になるのは良い事です、気持ちがいいからね


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とっても綺麗になったお風呂に入ってからは御褒美の晩酌タイムですよ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
でも思ったよりそんなにおなかが減ってないです、これも16時間ダイエットの効果かな
_〆(・∀・*)
へぇ~
喉は渇いているのでのどごしを飲んでからぁ~~の晩酌タイムの開始です
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飲物はウーロン茶割りにチェンジしています。
おつまみは焼肉サラダですよ、ガッツリと肉は食べたい気分でしたので、でもそんなにおなかはすいてないんですけどね
(¬ε¬)フーン
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焼肉のタレとレタスがめっちゃ合いましたよ🐮🥗
味もボリュームも満足しました、ちょっと胃袋に火が点いたかな
シメの炭水化物を食べますかね
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納豆そばを作りました、もちろん冷やしですよ!!
今回はネギの代わりに大葉を沢山入れました、香りが良いです、どっかの馬鹿がイタズラしています、なんでしめじが入っているの
ヾ(#`・з・´)ノ彡プンプン
もちろんこいつの仕業です➡👸
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まじぇまじぇして美味しく頂きました、大葉の香りめっちゃ良くて納豆の臭さを消してくれましたよ、ただしめじは邪魔でした。
冷やしの麺はこれからもまた作ろう、そろそろ本格的な季節ですもんね
。゚(´^o^`)゚。


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5日子供の日祝日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日はあそこが子供の🐷ふ~ちゃんはAM6:00に起きてPCに貼り付いてました
まだ16時間ダイエットが続いているので朝食に時間を取られないのでPCの日記やスマホの日記に手書きの日記を全て終わらせる事が出来ました、Amazonからの荷物が届いたので部屋替えの準備をします、とりあえず家具すべーるを張り付けてから準備が整いました
\(★^ω^★)/やたぁ~
本格的にやる前にお昼になったので腹ごしらえをしてからやりましょう!!
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子供の日なのでおこちゃまも大好きなケチャップライスにしました、それにサラダと小松菜とニラの炒め物と器が合ってないんですけど、ポトフ風スープですよ、とんちんかんのメニューですが遠慮なく頂きましょう
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ニラと小松菜の炒め物はクックパッド先生を参考にして作りました、ケチャップライスもあっさりの味付けで美味しかったですよ!!
おなかも満足したので、少し落ち着いたら作業を開始します。

家具すべーるのおかげで家具の移動はらくらくでした、部屋も👸姫様と🐷ふ~ちゃんの部屋を変えました、広々して使いやすい
\(〃^Л^〃)/ウレシイデス!
ただ廊下や部屋の扉を外したのはいいんですが、取り付けるのにかなり時間と労力がかかりました、その後はお風呂も大掃除しますよ🛁
色々と取り外したり鏡を酢で洗ったりしたりしました、風呂の中が酸っぱいです
(>ж<;)
綺麗になったお風呂にお湯を入れてのんびり入ったらなんか充実感がありました🛀

翌日も大掃除しよう、年末は寒いから大掃除はやりたくないからね・・・
出来れば今月中に大掃除を終わらせましょう
(*-ω-)*´ω`)*-ω-)*´ω`)ウンウン♪


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お昼にガッツリ食べたので、あまりおなかはすいてません・・・
それにしても午後からもダラダラと過ごしていたなぁ~~
なんかせっかくの休みがもったいないです(●´・△・`)はぁ~
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一杯飲んで寝ようかなって思ったけど、アルコールもそんなに欲しません、じゃぁ~食べないでおこうかなって思ったけど👸姫様に作ってあげたパンが焼けたので🍞味見だけしましょう
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下の写真の真ん中が穴が開いてるのはホームベーカリーの羽の部分なので仕方ないです、今回はソフトパンを作る時にピーナッツチョコを入れちゃいました、均一菓子で売ってる小さなピーナッツチョコを4個ほど入れたんです、そしてもちろんはちみつも入ってますよ🍯
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耳はパリッとしていて中身はふんわりとまではいかないけど、柔らかめです、チョコの味もピーナッツの味はしませんでしたがハチミツの甘さは感じられました。
出来映えは中の上って感じでしたね、今度はノーマルな食パンをつくりましょう
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そうそう昨日は泥酔をしてケンタのこちらを食べるの忘れていました。
なので一日遅れだけど食べてみましょう
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お皿が汚くてすいません、ついつい面倒なのでパンを食べた皿に乗っけました、でも食べる時は紙に包んで食べるからいいけどね・・・
キャラメルパイ・・・
個人的にはこういう形状ではアップルパイの方が好きだな🍎
とにかく甘い物も食べたし翌日のお昼まで、また内臓を休めてあげましょう、この日はよく働いてくれたので


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