山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリー運転の仕事をしています、その運転手の日々の食生活などを気分次第でほぼ毎日遅れた日にちで更新しています、突然ブログを休んだりする事もあるのでこまめにチェックをお願い申し上げます、それとたまに外食の写真や散歩の食事抜きのブログも載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 過去のブログもありますので、山音238のブログで検索してみて下さいね!!

2021年11月

18日大安の木曜日はゆっくりと起きるつもりがAM5:30に目覚めてしまいました👀
スマホのブログをやったりライブドアブログの少しだけ予約投稿をしてから仕事の支度をして朝食にしましたよ🍳
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前夜はシメの炭水化物を食べてないので朝からガッツリと食べますよ!!
朝昼兼用の食事になるのでしっかりと食べています。
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朝から肉野菜炒め玉子乗せです
ごはんはいつもより少なめでした、味噌汁は作るのが面倒なのであさげにしましたよ、朝からしっかりと食べておなかが満足しました
(*´∀`).。o○
さてさて会社に出勤ですよ!!
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連日の阪神高速環状線の集中工事で通行止めをしているので少し早めに会社を出発しました
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
いつもの待機場所でおとなしくしていて担当者に連絡をすると今回は早めに積込みしてくれるみたいです、なのでいつもよりも1時間も早く工場を出れました
\(★^ω^★)/やたぁ~
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しかも草津PAでもトラックを停めれてコインシャワーを浴びれたし🚿順風満帆に行けると信じていたのです、この日は大安だから、でもでも運命の神様か仏様かなんらかの偉いさんが🐷ふ~ちゃんの順調な歩みを止めるんですよねぇ~~
どうしたのかって言われると、続きは次回のブログで・・・


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おうちに帰って風呂に入ってから写真の整理をしてから、やはり眠かったのかぐっすりと昼寝をしました(+.+)(-.-)(__)..zzZZ
この日は珍しく長い昼寝じゃなかったですよw

起きたら少しライブドアブログを予約投稿してから翌日の出勤がゆっくりなのでのんびりと晩酌タイムにします。
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熱燗が飲みたかったから和風なおつまみで揃えてみました。
左手前から、おでん風の煮物かぼちゃの炊いたん春雨のポン酢和えに鯖の塩焼きですですよ、そう考えたって熱燗ですよね
晩酌を楽しみますか・・・
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おなかにガツンと来るものもあり、さっぱりした味わいもあったりとして満足させてくれました、ついつい飲み過ぎまではいかないけど上機嫌になりました、今回のおつまみでごはんを食べている👸姫様は「こういうおかずが理想なんだよ!!」って笑顔で言ってました、お礼にまた稲荷寿司を作ってくれるみたいですよ、仏滅の水曜日だけど夜はハッピーでした
✩.*♪(o´∇ `o)♪.*✩


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17日の仏滅の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日はAM1:20に起きて支度をしてから会社に行きました。
そうしてAM2:30前に出発していつもの御在所SAで時間調整をします・・・
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指定時間になって工場に納品にいきました。
まだなんとか早い時間帯に納品を終えられましたけど、次に🐷ふ~ちゃんが行く時には納品が遅くなるでしょう・・・
そして今回は亀山PAに寄って帰ります。
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トイレ休憩もするんですが、メインはこちらに行きますよ👣
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こちらのコンビニで昼食用の弁当を買っておきます。
なので天理PAや香芝SAはスルーですよ

阪神高速環状線の集中工事で通行止めなので市内の幹線道路は渋滞しています、なので帰り道のチョイスもよぉ~~く考慮して帰りました。
タンク洗いをして仕上げたら、もうおなかぺこぺこです。
昼前だけど昼食にしましょう、所長もOKと言ってますので・・・
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今回は持参のカップ麺とミニストップで買った弁当になります。
腹がめちゃくちゃへってるので頂きますよ
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カップ麺はもちろん美味しかったです。
弁当もやはりミニストップですね、ボリュームがあって美味しかったです、何よりもおかずが多いのが良いですね、満足しました💮

食後はゆっくりして担当のもう一台のトラックを洗車をして午後からは続々とドライバーが帰って来てみなさんとミーティングじゃないけど与太話とかで盛り上がってました。
しゃべり疲れたら眠くなってきたのでおうちに帰りましょう、今回は長い時間会社に滞在したなwwwwww


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👸姫様と用事で帰ってきたらいい時間になってました、風呂に入って🛀少し横になってから写真の整理などをしてからの晩御飯ですよ、今回はアルコール抜きの食事にしました。
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ナポリタンとコーンサラダです、飲物はみかん酢の炭酸割りですよ🍊
もちろん焼酎は入ってないです、翌日が仕事が出来なくなりますからね・・・
ちなみに前からスパゲッティーを食べる時に欲しかった粉チーズもようやく買いました。
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たまにナポリタンやらミートソースのスパゲッティーが食べたくなるんですよねぇ~~
粉チーズをたっぷりかけたナポリタン、美味しゅうございました、ここにタバスコがあれば最強ナポリタンになったのになぁ~~
でも美味しかったからいいかな、はよ屁こいて寝よ
(--)zzz.。ooOO○


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16日の火曜日はAM7:00に起きて朝食は食べずに会社に出勤しました。
本日はもう一台の担当のトラックに乗るので積込みの前に洗車を行いましたよ💦
そうして尼崎の工場で10:00指定の積込みなんですが・・・

この日から阪神高速環状線の一部が集中工事の通行止めで市内やその付近は大渋滞しています、もちろん🐷ふ~ちゃんも御多分に漏れず、しっかりと渋滞にはまってしまい工場に到着が10:10になってしまいました、担当者に謝ると他のトラックも全部遅れているらしいです、まだ8:30納品のトラックも来てない始末・・・
とにかく積込みを終えたら、とっとと早退して帰りますよΣ≡≡≡≡≡ヘ(; >д<)ノ

👸姫様と待ち合わせして銀行やら郵便局などに行って用事を済ませます、そして昼食にします、高級中華でも食べますかね 森
こちらのお店で・・・
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みんな大好き京都王将ですよ、普通は餃子の王将と言うのですが🐷ふ~ちゃんはついつい京都王将と言ってしまいます、あまり大阪王将は好きじゃないので・・・
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👸姫様はもう食べたいもんが決まっています、それなのに🐷ふ~ちゃんはどれを食べようか迷ってしまいます、いつもの事なんですが外食に言ったら優柔不断になるんですよねぇ~~
でも今回はいつもより早く決まりましたよ!!
先に注文していた👸姫様のメニューが来ました。
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11月限定発売のあんかけ焼きそばです👸姫様はあんかけの料理が好きだからすぐに決まりました。
それにしてもカリカリの麺ととろぉ~~り餡が美味しそうです、あとでもらおうw
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そして🐷ふ~ちゃんの天津飯のセットが到着しました。
なんか唐揚げが物足りなさそう・・・
ちなみに餃子はもう一人前を追加注文していて👸姫様のあんかけ焼きそばの横に置いてもらってます。
天津飯を食べるのは久々だなぁ~~
じゃぁ~頂きます
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あっさりとした天津飯、いつもはチャーハンなんですが、たまには天津飯もいいもんですね、唐揚げはもうちょっと食べたかったな・・・
それにしても餃子は日本一の美味しさですね、今回はにんにく増し増し餃子にするの忘れていたけど、今度はマシマシ餃子にします、美味しく頂いたら👸姫様と
ゆっくり用事を済ませながら満腹のおなかの中を消化させましょうw


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ツナサラダ以外は、ほぼあっさりとしたおつまみでした・・・
じゃぁ~シメの炭水化物はコッテリラーメンではないけれど、洋風でコッテリにしましたよ (笑)
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少し前につくっていたマカロニグラタンを解凍してから焼きました。
これでコッテリの望んでいる欲望も満足するでしょうwwwww
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手作りのホワイトソースがたまらなく美味しいです💮
こんだけ美味しかったら、また作らなきゃいけませんな、でもそろそろホワイト系はシチューも作らなきゃね
気が向いたら作ろうっと・・・


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午後からもダラダラと過ごしていました、でも身体の休養にはなりましたよ、イタタの腰痛もかなりマシになりましたので
そんな日の晩酌のおつまみはこちら達です。
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手前右から春雨サラダにかぼちゃの煮物にふぐの干物の焼いたん、そしてツナサラダです。
これを熱燗で飲りましょう🍶
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熱燗が進むぅ~~🍶🍶
春雨サラダはポン酢のみで味付けしました、これは👸姫様から絶賛されましたよ、リクエストもされましたし・・・
いつもと違い油っこいものが少なくて👸姫様は喜んでいました🐷ふ~ちゃんはやっぱ物足りないのでシメのメニューを食べますね、続きは深夜の更新で・・・


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カレーを食ってから何をしてたんでしょうねぇ~~
あまり記憶がないです・・・
とにかくずる休みじゃないですからね、あくまでも代休ですから・・・
そんなこんなでお昼になったので昼食にします。
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メガドンキホーテで買ったマンドゥを中心とした昼食です。
マンドゥに春雨の中華スープにちくわのきんぴらを作りました、それでは頂きましょう!!
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ホンマは昼飲みしたかったけど、ずる休みずる休みって👸姫様に言われていたので昼飲みしたら何を言われるか分からんから飲まなかったです。
まぁ~全般的にいい感じの昼食のおかずになりました、今度こそマンドゥは揚げて食べよう!!


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15日の七五三の月曜日は朝起きた時になんか会社に行くの面倒になって所長にLINEは入れておきました。
速攻で返事が来て了承されました、ゆっくり朝飯を食ってのんびりしましょう。
休むんならウォーキングに行けば良かったかな・・・
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そんな代休の休みの日の朝食はカレーにしました
実は前日の鍋の下拵えしてる時にカレーも仕込んでおいたのです
🐷ふ~ちゃんなかなかのやり手でしょう 草
もちろん飲物は牛乳で決まりですよ
それでは頂きましょう
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何故かカレーに白菜の芯の部分が入っています・・・
もちろん、あの人のイタズラに決まってますよ、あの人➡👸
まぁ~味に支障がないからいいけど、今度は何を入れるか分からないからカレーなどを作る時は監視しておかなきゃね。
そういえば前日の鍋には何もいたずらしてなかったっけ・・・

なるほどそういう事か・・・
そんな👸姫様にはずる休みってずっと言われる事になった代休の月曜日でした。


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リンガーハットの皿うどんはめちゃくちゃ美味しくて御機嫌で何故か昼寝をしてしまいました💤
そんな日の夜は・・・
やはり寒くなってきたので鍋にしましょう
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もちろん夜も飲みますよ🍶
翌日は出勤でも休みでもどちらでも良いと言われましたので出勤か休みは朝起きた時に考えます。
ちなみに今回の鍋の素は・・・
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こちらを使用しました。
まつやのとり野菜みそですよ、今回はピリ辛味です。
それでは頂きますよ
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最初は辛い感じがしていたのですが、食べてるうちに野菜の甘味などで美味しくなってきました。
そしてシメには・・・
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うどんと生玉子を入れて美味しく頂きましたよ!!
身体も温まったし、このままコタツで寝ようかな・・・
でもそんな事したら風邪ひくし、何よりも👸姫様に怒られるの分っているから、ちゃんとベッドで寝ます、昼寝をたっぷりしたから眠れるかな
。゚(´^o^`)゚。


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カリカリ豚肉の前菜じゃないけど、おつまみは美味しかったです。
胃袋に完全に火が点いているので🔥
通販のリンガーハットで買った冷凍の皿うどんがあるので頂きましょう、ちなみにちゃんぽんはめっちゃ美味かったので期待が高まります💓
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今回も鍋一つで出来そうですね・・・
しまったぁ~~
ウズラ卵がないので普通のゆで玉子で代用しましょう
そして出来上がったのがこちらになります
(`・∀・)ノイェ-イ!
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出来上がりました、美味しそうに出来上がってますね・・・
個人的にはもうちょっとボリュームが欲しいかな・・・
今度もやしとか入れてみるか!!
ちなみに・・・
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この小皿の中には酢が入っております。
味変用です、今回は辛子は入れないですよ・・・
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やはり何度見てもいい感じですね、とろみのある料理は大好きなんですよ💘
じゃぁ~頂きましょう
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少し甘味を感じたので途中で酢を投入したら・・・
めっちゃくちゃ美味しくなりました、これはけしからん美味しさです
麺と餡の絡みも抜群だし、味も美味しいし、ちゃんぽんの時の報告のブログでも書いたように、お店で食べるより美味しいです!!
これからは店舗じゃなくて、通販でリンガーハットのチャンポンや皿うどんを頼まなきゃね!!


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朝食を食べてからのんびりしていたら少し寒く感じたのでようやく今シーズン初の暖房機を出しましたよ、そして扇風機などを片付けて最後にこいつを出しました・・・
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怪獣コタツンです・・・
じゃぁ~早速入ったら・・・
もう出られません・・・
この日は終わりました・・・
\(^o^)/
でも頑張って昼飲みの準備をしましたよ、飲むのかよって感じですな  
 草
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メガドンキホーテで買った豚バラ肉があったのでカリッカリに焼いてレタスと一緒に頂きましょう、そしてレモンサワーを飲んじゃいましょう🍋
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カリッと焼いた豚肉にシャキシャキのレタスがよく合いました。
レモンサワーもグイグイ飲んで食欲増進です!!
じゃぁ~前菜はここまでにしてメイン料理を作って頂きますよwkwk
続きは夕方にでも・・・


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ウォーキングを終えたらシャワーを浴びて少しゆっくりしてから朝食にします。
前日に買物に行ってるのでこの日の朝食はこんなのにしました🥖
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フランスパンで作ったサンドウィッチになるのかな、はたまたホットドッグ🌭??
まぁ~いいや、とにかく頂きましょう!!
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ウインナーにはケチャップを付けていません、だってシャウエッセンだから・・・
フランスパンとシャウエッセンの相性は抜群です、玉子とマヨネーズもいい仕事をしてくれています、そしてレタスがいいハーモニーを奏でてくれて美味しく頂けました。
軽食みたいな感じだったけど、おなかは満足しましたよ。

しかし🐷ふ~ちゃんが劣化したのかなぁ~~
フランスパンを食いちぎるのに悪戦苦闘しました、若い頃はそんなに苦労しないで食べれたのに、噛む力も弱ってるのかな(;´д`)トホホ


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14日日曜日はAM4:30に起きてスマホのブログをアップしてから準備体操をしてから歩きます。
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暗い時間帯から歩くのは気持ちいいもんです、まだそんなに寒くはないからいいけど・・・
それにしても中央市場は日曜なのに活気があるなぁ~~
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マリリン・モンローさんも歩くの応援してるみたいですねw
じゃぁ~頑張って歩きましょうかね👣
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クリスマスの頃にはイルミネーションを付けられてクリスマスツリーになりそうな木ですね
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土佐堀川沿いを歩いて淀屋橋近くになったら明るくなって来ました。
もうちょっと歩こう👣
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大阪市役所です、リーゼント市長が働いてる場所ですよ、維新の代表の・・・
この時期は夜に来るとイルミネーションが綺麗なんですが、人がやたらめったら多いので密になりやすい状態なので夜には来ないんです、行ってみたいけど人が多いのは嫌や!!
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中之島の中央公会堂です、ここでUターンです。
ホンマは中之島バラ園まで行きたいけど無理をしないで帰りますよ👣
今回のウォーキングは以前ジョギングをしていたコースを歩いています、帰りはジョギングコースから外れますけどね・・・
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堂島川沿いを歩いてリバーデッキに行きました。
こちらの建物は朝日放送の社屋ですよ、近畿地方では6チャンネルです。
🐷ふ~ちゃんはここの放送局のAMラジオをよく聞いています👂
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朝日放送のキャラクターのエビシーです。
夕方の情報番組によく登場していますよ・・・
それではおうちの方へ帰りましょう👣
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お寺さんの素敵な言葉をありがたく見てから下町情緒の街並みを歩いて帰って来ました。

この日のウォーキングの歩数は11495歩で距離は5.8kmでした、ちなみに538kcal消費しました。
また気分が乗ったら歩きましょうね
(*-ω-)*´ω`)*-ω-)*´ω`)ウンウン♪


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韓国の餃子と言うのかな、なんか不思議なマンドゥを食べてメインディッシュを頂きましょう。
前からハンバーグを食べたかったので今回はメガドンキホーテで生ハンバーグを買ってきました、以前に作った時にひき肉が悪くて失敗したから今回は無難に形成されたハンバーグを買ったんです、まずはそのままで食べますか
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なんかいい感じでしょw
ちなみにソースはマクドでナゲット用の使ってないソースがあるのでそちらを使用します、でもまずはそのままで頂きましょう
(*∩∀∩*)ワクワク♪
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まぁまぁ美味しいんですけど、もうちょっとナツメグの香りが欲しいですねぇ~~
じゃぁ~このままでもいいのですが、マクドの和風のナゲットソースをかけて頂きましょう
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このソースとの相性はバッチリでしたよ、美味しく頂きました、まだ残りがあるので今度はデミグラスソースで食べようかなwkwk
やっぱ失敗しないハンバーグ美味しいですね、大満足しました。
これでハンバーグの悪夢にうなされる事は無くなったな 草

さてさて昼からはダラダラとしてイカゲームの動画をずっと見てました👀
世界中で大ヒットになるのなんか納得ですね、是非続編を見てみたいもんです、ちなみにAmazonで緑色のジャージを検索したらあるわあるわ・・・
でも買ってませんw

そのせいではないのですが土曜日の夜のおつまみはまずはその韓国の餃子を食べます。
これは👸姫様がテレビ番組で紹介されてたのを見て食べたかったと言ってたので購入しました、何種類かあったのですが今回購入したのはこちらですよ。
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マンドゥって何かなって調べた結果はこの下に貼りました。



饅頭って事なんですかね、どう見ても餃子なんですけど・・・
それじゃぁ~焼いて食べましょう!!
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いい感じに焼けましたよ、焼き方も袋に書いてあるのでその通りに作りました。
これはレモンサワーか金色のしゅわしゅわですな🍺
酢醤油の作り方も書いてあったのでその通りに作り頂きましょう!!
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正直な感想は、なんか餃子と言うよりも中華まんや肉まんに近い味でしたね、これはこれで美味しいんですけど、まだまだ沢山あるので、また食べてみたいです、揚げたらどうなのかな、今度検証してみたいと思いますよ、まだまだ宴は続きます🍻


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朝食を食べたら👸姫様と一緒に買物に行きました。
そろそろ肉類を補給したいので、メガドンキホーテに買物に行きますよ。
食料品だけを買いに来たから他のフロアには行きません、380%余計な買物をするの絶対に決まっていますので👸姫様は大丈夫ですが🐷ふ~ちゃんはダメです、珍しい物があると欲しくなりますので(´'▽')アナタ,バカ?

とりあえず👸姫様も食料品のフロアの買物に付き合ってくれて食べたい物をゲット出来たので御機嫌みたいですたっぷり買物したら帰りましょう
散財したなぁ~~

おうちに帰ってからシャワーを浴びてから昼食にします、今回買物したお肉じゃなくて冷蔵庫に残っていた牛肉を使って焼肉丼にしました。
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ミスジって部位のお肉を焼きました、これは安売りしてたお肉なのであまり期待はしていません、ちなみに味噌汁はあさげで飲物はみかん酢の炭酸割りです、焼酎は入ってませんよ 草
そんじゃぁ~頂きましょう!!
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お肉はニラと一緒に炒めました、なんか怪しそうな雰囲気の臭いがしていたので、でも食べたら全然平気だったけど、ちょっとお肉が硬かったかな、まぁ~特売品だから仕方ないか、今度はもっと美味しいお肉を買ってきたので素晴らしい味の焼肉丼を作りたいと思います。

今回のが失敗と言う訳じゃないですよ、おなかも膨れたし満足したので良しって事で
(・ω・ ;)ノアハハ


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おなかいっぱい食べたのにOLさんのように甘い物は別腹と言ってる可愛くもない糞ジジイがいますそれは誰だい??あたしだよ!!(にしおかすみこ風)
ってな事で食後のおやつを頂きましょうwktk
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これは👸姫様に買ってきたお土産なんですけどねぇ~~
まぁ~いいでしょう🐷ふ~ちゃんが食べちゃいますよ!!
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ノーマルバージョンとイチゴ味があるんですね🍓
まずはノーマルバージョンを頂きましょうか。。。
それにしてもこっこって初めて食べるのかな、それとも何十年前に食べていてその記憶がもうないのかも、食べてみたら思い出すかもな
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あ~~なんか食べた事のあるような記憶があります・・・
どっかでお土産の品をお裾分けしてもらった時に食べたような
(゚∇゚ ;)エッ!マジカ!?
多分食べた事があると思います、じゃぁ~イチゴ味の方は🍓
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こちらは初めて食べました。
🐷ふ~ちゃんの好みだとイチゴ味の方が好みかな🍓とにかく静岡名物とは知りませんでした、どうしてもうなぎパイの方が有名なもんで・・・
そしてですね
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飴ちゃんも付いていました、これは嬉しいサービスですね、こちらは👸姫様が美味しそうに食べていましたよwwwwww
いい感じの朝食タイムでした。


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13日土曜日は本当はウォーキングに行きたいけど前夜に夜更かしをしてしまったから朝は起きれなかったです、なんと23:00迄起きていました、不良になっちゃうかも知れませんね 森
そんなゆっくり起きた土曜日の朝は少しPCの写真の整理をしてから朝食にします。
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まさかの冷凍していたかしわめしのおにぎりがあったので温めてからフライパンで焼いて焼おにぎりにしました、そして期限切れのハムがあったのでハムエッグにして味噌汁を作るのが面倒なのでお碗のチキンラーメンにしました、もちろん、おわわーんって唄っていたのは間違いないです🎶
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カリッと焼けたかしわめしのおにぎりはたまりませんでした、そして久々に食べたハムエッグ美味しかったなぁ~~
またこんな感じの朝食もいいけど、このメニューを夜のおつまみメニューにしたいもんです、お碗のチキンラーメンを覗いてwwwww
朝から大満足しました
(♪♪☆○☆♪♪)


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今回は短めな日記で・・・
俗に言うショートってやつですかね 草

美味しいちゃんぽんを食って満足したなら・・・
やはり甘いもんが食べたくなります、なので!!
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こちらを用意しました。
やはり美味しかったですよ・・・
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食べかけの中身を映した写真があったのですが、やはり汚らしいから削除しました。
美味しく食べたら翌日は休みなので夜更かしをしましょうかね・・・


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