山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリー運転の仕事をしています、その運転手の日々の食生活などを気分次第でほぼ毎日遅れた日にちで更新しています、突然ブログを休んだりする事もあるのでこまめにチェックをお願い申し上げます、それとたまに外食の写真や散歩の食事抜きのブログも載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 過去のブログもありますので、山音238のブログで検索してみて下さいね!!

2022年08月

とりあえずしまなみ海道に入ったのですが、あまりよく分からないのでこちらのPAに入りますよ!!
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へぇ~~自転車も通れるんだ、四国の方の橋は原付とかもOKなんだね、色々と気になる橋がありますね、あの有名な歌の島もあるじゃないですか、でも今回は途中で降りたり乗ったりしたら会社に怒られるから、運転しながら景色を堪能します、車載カメラさんに頑張ってもらいましょうかね、でも暑いから館内に入ります👣
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尾道ラーメンが食べたいなぁ~~
これならコンビニの飯を食べなきゃ良かった(p*`ε'*q)プゥ
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それじゃぁ~海の上を堪能しましょう🌊
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ここに来たら絶対に唄いますよね🎤
この歌を!!


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途中で自転車と並走したり楽しく運転出来ました。
さぁ~目的地はもう少しです安全運転で目的地まで向かいますよ!!

21日の赤口の日曜日はウォーキングに行きたかったのですが、やはり雨でした、やる気がある時に雨が降るんですよ☔
ホンマに🐷ふ~ちゃんはタイミング悪男です、前日の夕方のPCの作業を放置したまんまだったのでこの日の朝に片付けました
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時間を見ると10:00過ぎていたから遅い時間の朝食にします。
今回はカップ麺とホットドッグにしました🌭
前日のホットドッグと違い今回はシンプルです、だってシャウエッセンだから焼いたパンに挟むだけで美味しいんですよ、なのでシンプルな見た目です、じゃぁ~頂きましょう
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シンプルなホットドッグもいいもんですね、それじゃぁ~おなかを満たしたらシャワーを浴びてから🚿会社に行きましょうε=ε=ε=ε=┌( ;´゚ェ゚)┘
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準備をしたら出発進行です!!
雨はやみましたね🌂
途中まで一般道を走行して岡山県に入ってから高速を使用します、そして今回はこちらのPAで昼食にしますよ
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どうしようかな、食堂にとりあえず行ってみましょう👣
混んでるかな??
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残念ながら混んでいるのでコンビニ飯にします
弁当も品薄でした・・・
どうしたもんかな、こうしました!!
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おにぎり二個と惣菜を三品買いました、砂ズリは要らなかったかな、でもサッパリしてそうなので食べちゃいましょう!!!
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やっぱこれ全部で正解でした💮
おなかにちょうどいい感じの分量だったし、美味しかった色々と・・・
おなかも満足したら途中の福山西SAで給油しながら四国に向かいますよ
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そして今回は初めてのしまなみ海道を走行します、なんかワクワクするなぁ~~
わくわく ((p・ω・q)) わくわく

タイトルの軟式グローブって好きでしたね、パークマンサーでしたっけ??
あの子のラップがホンマに面白くて大爆笑してましたわ、もう何年も前の話ですけどね、平成生まれの人ももしかして知らないかもね・・・

とにかくこんなタイトルを書いてるってこの日の午後も作業をやらずにこんな動画ばかりみていました、やはり今より過去のテレビ番組の方が面白いって思うのは🐷ふ~ちゃんだけでしょうかね??
とりあえず晩酌タイムにします🍺
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さてアホアホ性人の山音238はこの日もクソ暑かったのに夜は鍋にします、なんか👸姫様が呆れていますよ・・・
でも鍋が食べたいんです、じゃぁ~作って頂こう
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鶏の胸肉を使った豆腐ときのこ入りの鶏しゃぶですそれにツナサラダも用意しました、生レモンサワーで頂きますよ🍋
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今回もポン酢を使用しなくてソラチのタレで頂きました🐔
豆腐には合わないかなって思っていたけど、そんな事なかったです、しっかり味が付いた豆腐は北海道に行った気分で食べましたよ、あまりにも美味しくて調子に乗って飲み過ぎました

そしてリビングで眠ってしまい、その後はどうなったかはずっとこのブログを読んでいる方は結末は分かりますよね、リビングで寝た時点でフラグが立ってましたから、あの人にいいようにおもちゃにされていました、あの人➡👸

とっとと会社に出勤してもやる事が全くありません🐷ふ~ちゃんよりも先に来た先輩がトイレ掃除や事務所の掃除を済ませていました、しばらくして所長が来て「とりあえず適当な時間になったら帰っていいぞ!!」って言ったのにさっさと帰りました三 (lll´Д`)

おうちに帰ってこの日二回目のシャワーを浴びて🚿時間があるので手書きの日記帳を仕上げました。
そうしたら昼過ぎになってしまい、いつもより遅い昼食にします
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この日のお昼はラーメンと決めていました。
ちなみに炒飯は世界一売れてるニチレイの冷凍炒飯を使用しましたよ、今回は焼かないでレンチンで炒飯を用意しています、そしてラーメンは
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横綱ラーメンを用意しました。
このラーメンも京都発祥なんですよね、天下一品や餃子の王将など京都には美味しいラーメン屋さんや中華屋さんが多いんですよ、京都は和食だけじゃないんですよ、ラーメンも激戦区なんです、そんな京都の激戦区を勝ち抜いて来た横綱ラーメンを頂きます。



ちなみに天下一品の持ち帰りラーメンは近々購入予定ですよ、なかなか機会がなくて、それよりも自家製叉焼を乗っけた横綱ラーメンをネギたっぷり入れて頂きましょう
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やっぱり横綱ラーメンは美味しかったです💮
本当はもっとたっぷりネギを入れたかったのですが、今回はあの量で遠慮しておきました、それにしても美味しい、そしてやはり世界で一番売れてる冷凍炒飯です非の打ち所がないです。
なんか満足な昼食になりましたよ、午後からはちゃんと作業しよう(多分)

シャワーを浴びてさっぱりしたら少しゆっくりしてから朝食にします。
今回はちゃんとウォーキングをしたから大手を振って朝食を食べれますよwkwk
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この日の朝食はホットドッグとお紅茶にしました、お紅茶の件は少し前のブログを御覧下さい、何故お紅茶というのか説明はたしかしてたはずだけど・・・
とりあえず頂きましょう
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安もんのウインナーは切れ目の入れ方で美味しくなるそうですよ、今回は実践しました、なんとなく分かるような気がしますが、やはり安もんのウインナーは安もんです、でもケチャップや菜っ葉と一緒に食べたら美味しいホットドッグに感じましたよw
さて会社に行く準備をするかな

20日大安土曜日はAM4:40に目覚めました
トイレを済ませてウォーキングの準備は万全ですよ、外は曇っているけど雨は降っていません、それじゃぁ~しっかりと歩きますよ
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中央市場は活気がありますね、なんか歩いてる🐷ふ~ちゃんに元気を与えてもらえます。
市場周辺から南下して歩いて行きますよ👣
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今回は目的地があります!!
都会の真ん中なのにローカル線の終着駅の佇まいの駅を目指して歩きますよ、その隣には・・・
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阪神電車の桜川駅があります、階段を歩くのが面倒なのでエレベーターを使いました。
桜川駅の次が難波ですよ、大阪の繁華街のミナミがあります、この辺りもミナミなんですけどね、そして目的地に到着です🏁
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こちらに久々に来たかったんです、ここ大阪市内ですよ、しかも繁華街の近くなのにこんなにレトロで静かな駅なんです、もしかしたらなにわ筋線ってのが出来たらここを走るかなって思っていたんですけど、計画がNGになりましたね、この路線廃線にならないか心配です。
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本当に静かな駅なんですよ、しかもラッシュ時でも一時間に二本しか電車は走ってないです、しかも二両編成なんです、都会の真ん中なのにね・・・
以前🐷ふ~ちゃんが撮った動画を貼っておきます。
それと汐見橋線の前面展望動画も一緒に貼っておきましょう!!


じゃぁ~もう一つの大阪の名所を通りながら帰りましょう👣
大正橋を渡っていたらもう見えてますよね👀
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そうです!!
京セラドームですよ、そちらを通って帰ります👣
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ウォーキングをしてた日はEXILEのコンサートがあったみたいですよ、朝早くからグッズ目的の人かな、何人か並んでいました、そしてドームを降りたら・・・
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18日の木曜日に行ったトラックの整備工場です、今週も行かなきゃな・・・
じゃぁ~商店街を通りながら帰りますよ👣
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途中の九条駅は地下鉄なのに二階に駅があります、もはや地下鉄じゃないやん、でもこの地下鉄は先々行われる大阪万博のメインの鉄道ルートになると思われます、そしてアーケード商店街を抜けたら、またまたエレベータに乗ります。

安治川の川底を歩けるトンネルがあるんです、自転車もOKなエレベーターですよ、バイクはNGです昔は右隣の入口から車もエレベータに乗れたそうですよ、じゃぁ~対岸まで歩きましょう👣
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対岸に出てまっすぐ歩いたら西九条駅に着きます、でも今回は駅周辺を散策しながら帰りますよ👣
公園ではラジオ体操している人達が沢山おられました🐷ふ~ちゃんも今度参加してみようかな。
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神社がありましたね、おうちから近いけどなかなか訪れる事がありません、こんな機会がなけりゃお参りする事がないから歩ける感謝を神様にしてお稲荷様に裕福になるようにとお願いしましたw
そしてこの神社の近くには・・・
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お地蔵様がありました。
よい子の遊び場なので悪い子の🐷ふ~ちゃんは遊んじゃダメですねw
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そしてようやく帰って来ました。
┐(´-д-`)┌ャレャレ

この日の歩数は10500歩だったかな、歩行距離は7kmぐらいでした、またしっかりと歩けたらいいんですけどねw

やっぱ帰りの阪神高速神戸線が大渋滞しています、しっかりとハマってから会社に帰って来ました、そうして他のドライバーのトラックのバッテリー交換を手伝って会社を辞めて行く人に挨拶をしてからおうちに帰りました💨💨💨💨💨

おうちに帰ってからはシャワーを浴びて🚿ゆっくりして昼寝をしてからライブドアブログの予約投稿を行いますが、なかなか捗りません・・・
気が付きゃ夜になってました🌃
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じゃぁ~別にブログを休んだからって法に触れる事もないので飯にしましょう!!
めしですよ、酒じゃなくて・・・
この日の夜も飲まないですよ
Σ(°□°)⊃------マジッ
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晩御飯はタモリさん風生姜焼きとなめ茸乗せ冷奴に野菜たっぷり味噌汁と特盛りのごはんですよ
タモリさん風生姜焼きの作り方は漫画で説明しているサイトを貼っておきます。



あらあら🐷ふ~ちゃんやっちまいました、生姜焼きに玉葱を入れるの忘れてました、まぁ~いっか美味しそうだから、それでは頂きます🤤
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う~~ん美味しい!!
やっぱ生姜焼きは酒よりもごはんですね
ばくばく食べれちゃいます、でもごはんの量が多過ぎるからのりたまを乗せちゃいました、だって二合近く盛ってますからねw
それにしても美味しかったですタモリさん風生姜焼きは、今度は玉ネギを忘れずに入れて作りましょう

なんか健康的な感じがしたな、この勢いで翌日はウォーキングをしたいな・・・
気が向けば

19日の仏滅の金曜日は明石の工場に積込みの仕事です!!
なんかやっとまともな仕事ですよ、ずっとつまらん仕事ばっかで出勤してましたからね・・・
この日はAM4:15に起きて会社に出勤しました、朝一の積込みなので門の前に並びに行かなきゃいけないんです、それじゃ行きますかε=ε=ε=(ノ´Д`)ノ
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門の前に到着しました🏁
ポールポジションですね、やったね!!
時間があるので朝食を食べましょう!!
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今回はヤマザキパンのあんぱんが手に入らなかったのでパスコのあんぱんにしました、これはこれで美味しいんですけどね💮

積込みは順調に終わりました、事務所で伝票が出来るのを待って会社に帰りましょう、でもその前に16日のリベンジをしたいと思います、明石SAでうどんを食べて帰るつもりだったのが急いで帰った為食べれなかったのでこの日に食べる事にしました
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明石SA(下り)の醤油蔵さんのセルフのうどんを頂きたいと思います!!
さて何を食べようかな
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朝定食にしましょう、今回はAセットだな、これにかしわ天も付けよう!!
セルフなのですぐに出来上がりましたよヽ( ・▽・ )ノ ラァーン♪
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かしわ天は天つゆで頂きます、子供用の食器を借りて天つゆを入れました、そして生玉子の行方ですねぇ~~
TKGにするか、それとも月見うどんにするかです、どうしようかなぁ~~
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よし!!
かしわ天がおかずになるから生玉子はうどんに入れましょう!!
おつゆが少し薄く感じるからかけ醤油のタレもぶち込んで頂きますよ!!
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美味しかったです💮
やっぱ前回来れば良かったと後悔していますよ、でも今回でリベンジを成功したので良しとしましょう!!
さぁ~ゆっくりと会社に帰りましょうかね
((((((((((((((((((((/^0^)/

おうちに帰って来てからはのんびりとしてライブドアブログの写真の整理などをやってました。
そうして少し昼寝をしてから晩御飯の用意をしましょう🔪
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ちょっと早い時間ですが、翌日は少し早く起きるから早めの晩御飯にします、晩御飯ですよ晩酌じゃありません・・・
最近飲み過ぎているし休肝日を作ってあげなかったから肝臓が悲鳴をあげてると思いこの日はアルコールを中止しましたよ・゚・ゥヮ-ン(Pд`q。)・゚・チラッ(p゚д`q。)・゚・ゥヮ-ン(Pд`q。)・゚・
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しかも晩御飯はかなり手抜きです(∀`*ゞ)エヘヘ
イオンで買ったメンチカツと少し前に揚げてストックしていた鶏天にサラダとしじみ汁に特盛りごはんです
じゃぁ~頂きましょう、メンチカツは最初はそのまま食べてからウスターソースをかけて食べます。
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👸姫様がこそぉ~~と自分のテーブルになんか持っていってるなと思ったらのりたまでした、もちろん🐷ふ~ちゃんももらいましたよw
それにしてもイオンのメンチカツは美味しかったです、ソースをかけなくてもイケてますね、ごはんが今回はあるからソースをかけたんですがおつまみならばソースレスで充分に美味しいです、また買って来ようwkwk

食後は早く寝ようと思ったけど昼寝をしたせいでなかなか寝付けませんでした、もしかしてアルコールを飲まなかったからかな??
とにかく目を瞑り無理にでも寝ますよ
( ˘ω˘ )スヤァ…

18日の先負の木曜日はAM4:50に起きてウォーキングの準備をしようと思って起きたのにやはり雨でこの日のウォーキングは中止しました。
とりあえずスマホのブログを更新してライブドアブログの写真の編集をしてからいつもより早めに会社に出勤しましたよ。

この日はもう一台の担当のトラックのタイヤ交換と三ヶ月点検に行かなきゃいけないんです、タイヤ屋さんには所長が朝一交換の予約を入れてくれているので早めに行きますよ🚚🚛
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緊急のタイヤ交換のトラックがいたので二台目の交換ですよ、まぁ~慌てないので別にいいですけどね、タイヤを交換してもらったら整備工場に移動します
ε=ε=(((ノ`・ω・´)
この日はたまたま空いていたのですぐに整備をしてもらえました、少し時間がかかるので近くのイオンに買物に行きますよ👣
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百均に行ってからのこの日のお昼の弁当を買いました🍱
昼前には余裕で終わって会社に帰ってもまだ時間があるので雨がやんでいい天気になったので洗車とメインの担当車から荷物移動をします、金曜日から翌週の月曜日にサブの担当車を乗るので・・・
それが終わったら昼食にしますね
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イオンモールの中にオリジン弁当もあったのですが、今回は食料品売場の弁当を購入しましたよ、レンチンして頂きましょう
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焼きそばも弁当も美味しかったです💮
弁当に入っていた玉子焼きがやけに美味しかったのが気に入りました、おなかも満足したら全員の予定が出るのを待ってから帰りますね、翌朝は少し早起きしなきゃいけない仕事だなぁ~~

美味しいラーメンを食べた後は少し面白いショートのアニメの動画を見つけました。
これなんか面白いです、今回は総集編を貼っておきますのでYOUTUBEを見れる方は御覧下さい!!

機嫌良く見てたらなんか甘いもんを食べたくなりました。
なのでこちらを用意しました🍦
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これのバニラ味があったのですが👸姫様が食べてしまったみたいです、まぁ~いいけど、この桃味も美味しいから頂きましょう🍑
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お紅茶と一緒に頂きました🍦
やっぱソフトクリームの上の部分は美味しかったです💮
今度はバニラ味を買って食べよう!!

さて今夜の晩御飯のメインはラーメンになります
シメのラーメンじゃなくてメインディッシュのラーメンなんです、なので今回使用するラーメンはこちらですよ!!
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👸姫様も大好きな塩元帥のラーメンです。
お店で食べても美味しいのですが、この袋麺も美味しいですよ!!



🐷ふ~ちゃんも頑張って作りましょう
こんな感じで出来上がりました!!
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味玉入り叉焼麺です、ごはんも用意すれば良かったですね!!
まだちょっとレモンサワーが残っているので一緒に頂きましょう
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こんなん美味いの決まってますやん!!
やっぱごはんか炒飯を用意しておけば良かったですね、その辺りが後悔しています、でもやっぱシメじゃなくてメインのラーメンでした
さてこの後はどうするかなσ( ・ω-;)ウーン…

17日の友引の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日はやはり朝から雨でウォーキングが行けませんでした・・・
とりあえずこの日は仕事がありますよ、前日にトラックを取りにいったのでそのトラックのタンク内の洗浄の仕事があります。
時間があるので朝食と弁当を作りましょう
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今回は👸姫様も🐷ふ~ちゃんも同じメニューの弁当です
とりあえず👸姫様の弁当の写真ですよ🍆
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こんな感じの弁当です。
とにかく梅干しがデカイのチョイスしてあげました、そうして弁当が出来上がったら🐷ふ~ちゃんの朝食ですよ
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久々の出来立ての温かい238の愛情おむすびです
もちろん中身は焼き明太子ですよ、こちらを食べて会社に出勤しますよΨ(。・∀・。)Ψ頂きまーす
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美味しく頂きました。
そうして会社に出勤したらタンク洗浄出来る提携の会社に行って午前中に仕事を終わらせました💦
会社に戻り涼んでから事務所の電子レンジで弁当を温めてから頂きますよ
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少し前に作った麻婆茄子の残りと焼売の弁当です🍆
ごはんは多めに詰め込んでいますよ
美味しく頂いたらトラックの中で少しゆっくりしましょう!!

そうして翌日の予定が決まったらとっとと帰ります
((((((((((((((((スタタタタタッ ヘ(* - -)ノ
おうちでゆっくりしてたら眠くなって・・・
Zzz…(。′ω`)。o○ ムニャムニャ
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寝たのはほんの数十分です。
その後は晩酌タイムですよ🍻
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今回はこの二品で軽く飲んじゃいました🍅🧀
絹揚げの焼いたん&トマトとウインナーのチーズ焼きです、それでは飲んでいきましょうかね🍺
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絹揚げが柔らかくてしかも大根おろしでさっぱりと美味しかったですよ
トマトとウインナーのチーズ焼きは予想通りと言うか皆様も思った通りの味でしたよ、じゃぁ~軽く飲んだ後はメインの晩御飯にしましょう!!
この続きは次回のブログで・・・(´ー`)ノシ

今回はカラッと揚った天ぷらで大満足しました💮
お昼のうっぷんを晴らせましたよ(b・ω・d)イェァ♪
じゃぁ~シメの炭水化物は何にしましょうか、炊立てごはんもあるからTKGかな
でもやっぱり揚げたての天ぷらもあるからシメの炭水化物は天丼にしましょう゚+。゚(ノ゚∀゚)ノオォオォ゚。+゚
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熱い日本茶と味噌汁を作るのが面倒なのであさげを用意しましたよ
たっぷりごはんの上に天ぷらを乗っけて頂きます、ちなみに舞茸天と茄子天と下の方で見えないのですが鶏天も乗っかっています🐔
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あっさりの大根おろしのタレをつくりました。
じゃぁ~作った天丼のタレをかけて本格的に頂きましょう!!
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それにしても🐷ふ~ちゃんが天丼を作るのなんか珍しいです、かなりのレアケースですよ、天ぷらはたまに揚げるのですが、その天ぷらを天丼にする事はあまりないので、今回は珍しくこれから先もあまり出て来ないシメの炭水化物のメニューでした!!
翌日もゆっくりなのでのんびりしてから眠りましょう💤

ぐっすり昼寝してからは少し写真の整理とかをしてからいつもより早い時間に晩酌の用意をしました。
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とにかく、この日は絶対に天ぷらなんですよ、帰りに一人だったら明石SAのセルフのうどん屋さんに行ってぶっかけうどんと天ぷらを食べたかったんですが、所長が早く帰って来いとか言うから事務員さんと飯も食べずに帰って来たんです、なのでこの日の夜は絶対に天ぷらと決めていたんです、でもメインの海老やイカがないけど・・・
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とりあえず冷蔵庫にある物を天ぷらになるもんをどんどん揚げましたよ、それになめ茸おろしときゅうりの塩昆布和えを添えました🥒
レモンサワーを飲みながら頂きましょう🍋
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鶏天には味付けをしています、なので天つゆに浸けないで食べますよ、海苔も味付け海苔を揚げていますので天つゆは要らずにそのまま頂きました、そして・・・
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海苔と鶏以外の天ぷらはたっぷりと大根おろしを入れた天つゆにくぐらせていただきましょう
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今回は野菜が少し多かったからヘルシーな天ぷらに見えますねw
天ぷら粉が良かったのか🐷ふ~ちゃんの腕が上がったのか、今回はめっちゃ美味しい天ぷらでしたよ、多めに揚げた分は冷凍ストックしてうどんやそばに入れて頂きます、じゃぁ~シメの炭水化物はどうするかなσ(´-ε-`)ウーン…

16日の先勝の火曜日はAM4:10に起きて会社に行きますε=(ノ゚д゚)ノ
配達の仕事じゃないんだけど急遽本社に修理のトラックを取りに来て欲しいと連絡があったので行く羽目になりました・・・
一人で行こうと思ったのですが事務員さんも一緒に行きたいと言ったので会社で待ち合わせをして行きましたよ
三 (lll´Д`)
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代車のぼろぼろの軽四で途中まで下道を走行してから備前ICから高速道路に乗って本社迄行きました。
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事務員さんは本社の責任者の方と打合せしています🐷ふ~ちゃんは整備されたトラックを点検してから帰る準備をしていました。
しばらく待ってから事務員さんと責任者の方の話合いが終わって、ついでに🐷ふ~ちゃんのこれからの方向性を聞いてもらいました、しかし社長と話合いをしてからなので来週から色々と変わるみたいとはヒントを与えてくれました、どうなることやら
┐(。・ε・。)┌ャレャレ

そうして帰りは途中まで🐷ふ~ちゃんが運転をしてそこからは事務員さんが全線高速で運転して会社まで帰って来ました
ε= (・c_,・。A)フウー
昼頃に帰って来て所長が待ってくれてました、そして🐷ふ~ちゃんはとっととおうちに帰りましたよ
ε=ε=ε=(ノ´Д`)ノ

シャワーを浴びて🚿昼食にしましょう、一人だったら途中で食べて帰ってたんですけどね・・・
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姫ママから送ってもらった点心を頂きますよ、今回は肉まんをチョイスしました、それとカップ麺を頂きます
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相変わらずの浅草の正華飯店の直売所の点心は美味しいです💮
カップ麺は普通でした・・・
さて早起きしたから、ぐっすりと昼寝をしましょう
(─。─)ネル・・・オヤスm・・・zzz・・・

ソラチのタレで一人鍋を満足したはずなんですが、まだもうちょっと飲みたいし食べたいんですよ(o´ェ`o)ゞエヘヘ
そんな時ってありますよね!!
じゃぁ~どうしようかな(  ̄~ ̄;)ウーン…
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玉せんを作りました。
これまたアルコールが進むおつまみですねw
でもあまり飲み過ぎちゃいけないんですよ、翌日も仕事があるので・・・

しょっぱいもんを食べたら甘いもんを食べたくなるのは人の道理ですよね、なので👸姫様がこんなの用意してくれました
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熱い日本茶とコーヒー味のロールケーキを用意してくれました。
ありがたいです、それでは頂きましょうかね
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美味しく頂きました
たまに食べる普通のロールケーキもいいもんですね、プレミアムロールケーキもいいけど、やっぱ🐷ふ~ちゃんはこちらの普通のロールケーキが好きです💖

早く寝なきゃいけないのになかなか寝付けなかったです・・・
でもいつの間にか意識は消えていましたね、いい夢見たのかなwwwww

ゆっくりしてから翌朝は少し早く起きるので明るい時間から晩酌タイムにしました。
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なんか天気が怪しいですね、雨が降りそうで降らないんです🌂
そうそうこの日に姫ママから浅草の美味しい中華の点心が届きました、これは後日に食べよう!!
じゃぁ~晩酌のおつまみは・・・
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きのこ入りの豚しゃぶにしました🐖
それと冷やしトマトに生レモンサワーですよ、豚しゃぶのタレはソラチのタレを使用しています。



最近は使っていなくてなかなか開栓してなかったのですが、今回ようやく使いますよ
じゃぁ~一人鍋を始めましょう
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ポン酢で食べてもいいのですが、やはりソラチのタレで食べて正解でした、今度は鶏肉で鍋を食べようかな🐓
美味しかったけど、もうちょっとなんか食べたいな・・・

ウォーキングから帰って来たらシャワーを浴びて🚿ゆっくりしていたら眠くなって少し寝ちゃいました💤
別にこの日は配達の仕事がないから慌てて会社に行かなくてもいいんです、少し仮眠してから出勤しました、休んでるドライバーが多いです、でも何人かのドライバーが出てるので数人でミーティングしました、昼前に終わりとっとと帰りますヽ(・w・)ヽ====3

おうちに帰ってこの日2回目のシャワータイムです🚿
さっぱりしたら昼食にしますよ!!
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冷凍庫に🐷ふ~ちゃんの手仕込みとんかつのストックがあったからカツ丼にしました、そして汁物にカップ麺を用意しました
腹ペコなのですぐに食べましょう!!
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カップ麺は普通でした
かつ丼はやっぱ手仕込みとんかつを使っているので美味しかったですよ💮
またトンカツは作るか買って来るかして冷凍ストックしておこう!!
午後からはゆっくりするかな・・・
コックリ((´-ω-`))コックリ

15日の赤口の月曜日はAM5:00に起きて少しだけごろごろしてからウォーキングに行きますよ👣
前日はさぼったのでこの日こそはちゃんと歩きます、でも時間が遅かったから短い距離になるしAM7:00頃には灼熱のアスファルトになるので早めに帰って来ましょうヾ(*´▽`*)はーい♪
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とにかく出発します、今回はノープランですよ・・・
出来たら5000歩で3kmは最低でも歩きたいな👣
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小さな社があったから会釈だけして歩きますよ👣
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いつ全線開通になるんでしょうか、阪神高速淀川左岸線は・・・
🐷ふ~ちゃんが生きてる時間に出来るんでしょかね??
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遊歩道を歩いて行って時間的に厳しくなってきたのでおうちの方に進路を変えます。
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以前のウォーキングコースだとここからよゐこの濱口さんの実家の喫茶店の前などを歩いていたのですが今回は行かないです、ちなみにはまゆうとお店です、オムライス美味しかったです。

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じゃぁ~おうちの方に駅前を通って帰りましょうか・・・
この時間サラリーマンの通勤客の人達が増えてきました。

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AM7:00近くになると、もう30℃になってるじゃないですか!!
🐷ふ~ちゃんが焼豚になる前にさっさとおうちに入りましょう。

無事に帰って来れました、この日の歩数は6000歩で歩行距離は4kmでした、自分のノルマは達成しました、翌日は仕事なのでウォーキングが出来ないので次は17日の水曜日にでも歩けたらいいのにな・・・

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