山音238の食生活PARTⅣ

こちらのブログは終了しました、新たなブログをアメブロで再会しました。 山音238の食生活PARTⅤ https://ameblo.jp/rgfs1304610/

2022年12月

バスに揺られて梅田までやって来ました、歩いても良かったのですが、あまり長い距離を歩くのはいい顔をドクターがしなかったのでバスに乗ったんです🚍
そうして目的の職安に行きましょう👣
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駅ビルの16階にあるみたいですよ・・・
そうして総合受付に行くと親切に教えてもらいました、そして操作が分からないので近くの職員さんに聞くと丁寧に教えてもらえましたよ、そして・・・

🐷ふ~ちゃんの希望の職場はあったのかな??
一件見つかりました、そしてまた丁寧に教えてくれた女性の職員さんに聞いて今度は相談窓口の職員さんにバトンタッチです、そして希望の職場に連絡してもらって、この日の当日の面接になりました、願ったり叶ったりですね、時間を決めて職員さん達に感謝の言葉を言ってからおうちに一度帰りますε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
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地下街を歩いているとクリスマスツリーがありました🎄
周りもクリスマス一色の飾り付けですね🎅
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トナカイさんとにらめっこしてないで、さっさと帰りましょう!!
電車でおうちに帰ったらおなかがぺこぺこです、簡単なもんでおなかを満たしましょう🍝
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ミートソーススパゲッティーにしました
今回は麺は二人前ですよ、だって腹が減ってるもんw
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おなかいっぱいになりました
やっぱ二人前がちょうどいいかなw
それじゃぁ~ちょっとゆっくりしてから乗用車で面接にいきましょうかね・・・

8日の先勝の木曜日はなんかおうち周辺が計画停電になるので早めの朝食にしました。
起きる時間はいつもと変わらないのですが、朝食の時間を早めましたよ、水道も使えなくなるらしいです、早めに食事をしてこの日はいつもより早く病院に行きますよ🏥
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この日の朝食は肉うどんと昆布の佃煮ごはんにしました。
肉うどんのお肉は豚肉ですよ、少し炊いて味付けはしています、佃煮ごはんは本当はおむすびにしたかったんですが、面倒なので乗っけ飯にしちゃいました・・・
やっぱおむすびの方が良かったなε-(o´_`o)ハァ…
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朝から身体に中から温まります
。゚(´^o^`)゚。
豚肉も味付きで美味しく頂きましたよ、途中で味変の一味がいい仕事をしてくれました。

ちょっとゆっくりしてから病院に行きましょう🏥
今回も傷口の経過を見てもらい薬が無くなったから今後必要な薬だけを出してもらいました、それを調剤薬局に取りに行ってからは、この日はそのままバスに乗って職安に行きますよ🚍
この続きはお昼にでも・・・

病院から帰って来てゆっくり傷口が濡れないようにお風呂に入りました、そろそろゆっくり肩まで浸かって湯船に入りたいです、もうちょっとの辛抱かな・・・
そんな夜もガッツリごはんを頂きます
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お昼は焼肉のタレで作った残りもんどんぶりだったので夜はお魚にしますね、鰆を買っているので塩焼きにしました、本当は西京焼きにしたかったのですが、白味噌がないので塩焼きにしました。
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いい感じのメニューじゃないですか??
特盛ごはんにえのきと油揚げの味噌汁にサラダと鰆の塩焼きに大根おろしを添えました、そしてほうれん草のおひたしですよ、いい感じの和食じゃないと思わないですか??
毎回茶色の食事ばかりしてる訳じゃないですよw
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あらら、今回もごはんの写真を撮り忘れていますね・・・
それだけ早く食べたかった証拠かなw
鰆の塩梅がチョベリグでしたよ、このメニューは👸姫様も喜んでいました、これからも和食をもうちょっと頻繁に作ろう・・・

ここんとこ毎日ですが21:00頃になると薬が効いているのか、すぐに眠くなります💊
夜更かしするより早起きの方が好きなので良しとしましょう
(。´-д-)。o○Zzz

事務員さんに色々と話をして気分がスッキリしています、荷物も全部渡せたしトラックの荷物も全て回収したのでこれで吸収された会社からの本当のお別れです。
吸収された会社で何かが変わると一年待っていたけど悪くなるばかりでした、この先いい出逢いがあればいいんだけど、それは🐷ふ~ちゃんの努力次第かな・・・
とにかく昼食にしましょう、残り物で簡単に作りました
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冷蔵庫に残っていた野菜と豚肉を焼肉のタレで炒めた物をごはんの上にぶっかけました、それと白ネギの青い部分と玉子のかきたま汁ですよ、ガッツリ食べますかね
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焼肉のタレって万能ですね、何にでも合いますやん!!
豚肉にも野菜にも濃い味のタレはごはんがガッツリと食えますね、軽く食べるつもりがごはん2合は平らげてしまいましたwwwwww
さて病院に行こう👣

7日の赤口の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日も規則正しい生活です、この日は病院に行く前に会社に退職届と制服や鍵などを返却しなきゃいけません・・・
その前に食事にしましょう!!
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この日も手抜きですね・・・
別に乗っけトーストにすりゃ良かったんですが、ついつい・・・
たまには朝から作りたくない日もありますもんね。
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ブタメンも好きですけど、このハンバーガーが好きですわ💖
とにかく好きな物を食べてから時間を見計らって会社に行きましょう!!

そうして会社に連絡して社長や所長がいないので事務員さんと話合いをしました、休職にすればと言われましたが、中途半端に会社に残っても仕方ないのですっぱりと辞めました、なんかスッキリしましたよ。

この後に職安に行こうと思ったのですが、事務員さんとの話し合いがかなり長かったので職安は翌日に行く事にしました、なんかでも気分がスッキリしました、そして乗用車を洗車しておうちに帰りましたよ、病院は食事してから午後から行こう・・・
なんだかんだと色々とあった会社だけどいい勉強にはなりました。

昼食後はのんびりしておうちで大人しく過ごしていました。
翌日は職安に行く準備をしてました、年内と言うかこの週には退職しますので来年から行く会社を決めておかなきゃいけません、焦らないでじっくり探します、その為にも体力を付けるためにごはんはしっかり食べますよ、なんでか分からんけど・・・
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そんな夜の晩御飯はお昼に手抜きしたから、ちゃんと作るようにします!!
そして出来たのがこちらになりました🐖
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生姜焼き定食風です・・・
たっぷりの豚の生姜焼きにサラダと冷奴に茄子の味噌汁ですよ
もちろんごはんは特盛ですね
いい匂いもしてるので写真をさっさと撮って早く頂きましょう
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あっ!!
早く食べたくてごはんの写真を撮り忘れてますね、まぁ~いっか!!
やっぱ生姜焼きはロース肉よりもバラ肉で玉葱と一緒に炒めて食べた方が好きですね、ポークジンジャーと言ってロース肉を数枚にサラダと一緒にのった生姜焼きは🐷ふ~ちゃんはなんとなく苦手です、やっぱりポークジンジャーよりも生姜焼きって名乗った方が心地良いし食欲がそそりますw

本日も美味しく頂きました、この日も薬を飲んだら少ししてから眠気が・・・💊
規則正しく21:00頃には布団の中で夢を見てました
Zzz…(o΄ω`o)。o○ムニャムニャ

買物が終わっておうちに帰ったらシャワーを浴びて昼食にします🚿
それにしてもラ・ムーは安いな以前よりも品揃えよくなってるし・・・
100円たこ焼きを食べるの忘れてた・・・



なんか店内で流れているこの曲は意外と名曲なんですよね、それにしても店の宣伝をしていない曲がずっとリピなんてすげぇ~スーパーだ!!
そんじゃぁ~手抜きの昼食にしますかね!!
ラ・ムーで買った弁当とカップ麺で済ませますよ、アンダー500円ですよ(* ̄▽ ̄)フフフッ
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デミカツ丼が税別276円です、しかも持ったらずっしりと重い・・・
これは食べ甲斐がありますね、レンチンして頂きましょう
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チキンカツ丼ですけど、クオリティー高いですよ!!
これからは買物はディスカウントスーパーラムーに行く回数が増えそうですね・・・
美味しくて満足しました、ラーメンは普通でしたよw

6日大安の火曜日はこの日もせくせくと病院に通院ですよ、この日は通院が終わったら買物に行かなきゃです・・・
いつもの様に無駄に早起きをしてダラダラ過ごしてから朝食タイムになります。

ウォーキングをしたいのですが、もうちょっと辛抱ですね・・・
まだドクターがOKを出してないので、抜糸するまでおとなしくしておかなきゃ、とりあえず朝食にします🍞
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今回も乗っけトースト&ウインナーに目玉焼きとコーンスープとみかんです🍊
ようやく王道中の王道のツナマヨトーストですよ💮
🐷ふ~ちゃんの中ではキングオブ乗っけトーストですね👑
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間違いございません、ツナマヨトーストの美味しさは無双ですからね、こんなん最高に決まってますやん
じゃぁ~少しゆっくりしてから病院に行きます
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経過は順調で傷口も綺麗らしいです、背中なので🐷ふ~ちゃんは見れないので・・・
運動は激しいのはNGだと言われました、でも軽い運動はOKだけど長い時間のウォーキングはドクターが首を傾げていました、じゃぁ~もう少し大人しくしてましょう・・・

この後は👸姫様を連れてディスカウントスーパーに買物に行きました
いつものスーパーの3割安で買物が出来ましたよ、やはり安いですね、しばらくはディスカウントスーパーで買物かな・・・

午後からはゆっくりとしていました。
そろそろ溜まっている録画しているオモウマイ店の番組を見なきゃいけないのですが、ついついYouTubeなどを見てしまうんですよね・・・
なんかテレビがつまんない、別にテレビが無くても🐷ふ~ちゃんは生きていけるし、でも👸姫様はテレビが無いと一日のリズムが狂うだろうね、まぁ~とにかく腹が減ったから晩飯にしますか
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冷凍庫に牛鍋ファミリーパックのストックしてあるお肉があったので晩御飯はすき焼きにします、ちなみに👸姫様はなんか自分で作って食べるみたい・・・
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今回はガスコンロで軽く調理してから火にかけます🔥
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熱々のまんまで頂けますね
それではごはんと玉子を用意しなきゃ
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整いました!!
ごはんは特盛にして頂きましょう、すき焼きのいい香りがしている、ちなみに味噌汁はお昼の残りもんです、玉子は二個使いますよ(p゚∀゚q)おぉ♪
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間違いない味ですから
こんなんごはんも進むっちゅうもんですね
美味しく頂きました💮

そして食後に薬を飲んでゆっくりしていたら急に眠気が・・・
歯磨きしていち早く眠る事にしました
( ˘ω˘ )スヤァ…

術後からの日曜日を挟んでの通院・・・
診察してもらったら順調に傷口も回復しているみたいですε-(´∀`*)ホッ
そして何故か軟膏の薬を調剤薬局でもらって帰りました。

おうちに帰ってシャワーを浴びたら昼食にしますよ、なんかここんとこ規則正しい生活をしているなぁ~~
さてお昼は何にしようかな、ごはんはあるのだがおかずが・・・
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こんな感じの昼食にしました
もつ煮込みときのこと油揚げの味噌汁にきゅうりのQちゃんです。
それでは頂きましょう!!
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もつ煮込みってアルコールのおつまみに絶対に合うと確信していましたが、やっぱりアルコールに合うもんはごはんにも合うでしたね、むっちゃごはんが進みました
もつ煮込み、これからはごはんのおかずとしても楽しもうw

5日の月曜日はまだ静養中って事にしましょうか・・・
ただずっとおうちに居たらニートだと思われますけど、外には出ていますよ。
この日も病院に行かなきゃいけませんのでお出掛けはします。
その前に無駄に早起きをしてるのでおなかが空いているから朝食にしますね🍞
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今回も乗っけトーストですよ、マヨコーンにしました、それと目玉焼きとウインナーにみかんにレモネードです🍋
それでは運命の変わりそうな一週間の始まりの朝食を頂きましょう!!
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どうしてコーンにマヨネーズを和えてトーストに乗っけて焼いただけで最高に美味しいんでしょう!!
この日はシンプルに美味しく頂きましたよ、じゃぁ~病院に少ししたら行きます👣

昼食を食べた後はあまり眠くならず動画ばかり見てました。
この日もおとなしくしてなきゃいけないので仕方ないですね・・・
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さて、そんな夜はお昼に焼魚だったのでガツンと揚物が食べたいです!!
冷凍庫に弁当用の一口カツとクリームコロッケがあるから、それらを揚げて頂きましょうwkwk
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右の三個が一口カツで左の二個がクリームコロッケです、なんかクリームコロッケは普通のジャガイモのコロッケみたいな形をしています、それとサラダに冷奴お昼の残りの味噌汁と大盛りごはんです
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クリームコロッケも思ったよりも美味しかったですよ💮
一口かつはそれなりかな・・・
でも満足の晩御飯でした、一口カツはソースをかけましたけどクリームコロッケはそのまま食べましたよ。

さて翌日からは病気療養でお休みです、っと言っても薬を飲んだら早く寝なきゃいけないので翌週はおとなしく過ごすようにします(多分)

👸姫様のごはんは作らないとか言っておきながら、またいつもの習慣で作ってしまっています、なので後片付けは任せる事にしました、その事については別に反対意見とかはなくて珍しく従順に片付けをやってくれました、なんか日常に戻ったような気がするけど・・・

そんな日の昼食は焼魚にしました、たまには魚も食べますよw
塩鯖にしたのでごはんが進むと思います、なのでごはんは大盛りにしましょう
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なかなかいい感じの昼食でしょう。
定食屋みたいな感じで・・・
鯖の塩焼きにサラダと茄子とえのきの味噌汁に大盛りごはんです
写真には写ってないのですがみかんもありますよ🍊
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なんか本当に定食って感じでしたね、外食ではほぼ焼魚は食べる事はないんですけどね・・・
おうちではなるべく食べるようにしましょう!!

食後はゆっくりして傷口は縫っているけど大人しく過ごすようにします👸姫様とはくれぐれも喧嘩しないようにしましたw

4日の先負の日曜日はぐっすり眠ったおかげか少し早い時間に起きました。
寒かったので布団の外にはなかなか出れないです・・・
でも時間が経つに連れておなかが減って来たのでいつもより遅い時間の朝食にしましたよ🥪
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この日の朝食はコロッケトーストにしました🥪
乗っけシリーズにしようかなって思ったけど、やっぱりコロッケは挟みたいですもんねw
カフェオレと一緒に頂きましょう!!
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ちぬやのコロッケがホンマに美味しいです、サンドにしてもバッチグーでした(`・ω・´)b
術後なので食後は大人しく過ごしておきます。

そうそう、この日の病院の帰りにヤクルトレディーの人がいたから🐷「ヤクルト1000ってありますか??」と尋ねると笑顔でありますよって言ってくれました、ずっと欲しかったんです、ようやくゲット出来ました💮
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スーパーで探すよりもやっぱヤクルトレディーに声を掛ける方が早いですね、今度は店舗も教えてもらったしお店に買いに行こう!!
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さて夜になってもあまりおなかは空きません。。。
午後からずっと布団の中でごろごろしてたからかな、でも痛み止めの薬を飲みたいから簡単食事を食べるようにしましょう
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冷凍庫にいつものたこ焼きのストックがあるから、こちらを食べます
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添付けのソースが🐷ふ~ちゃんの好みじゃないので塩マヨ味にしました
このたこ焼きは生地にもしっかり味が付いてるので塩だけでもいいのですがマヨラーの🐷ふ~ちゃんはどうしてもマヨネーズを付けたくなるんです
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本当に本格的なたこ焼きですね💮
大きくて美味しくて大満足です、これで薬も飲めるなぁ~~💊
薬を飲んでさっさと寝ましょう💤
なんかここんとこ健康的な生活を送っていますw

おうちに帰って来たら👸姫様に手術の内容を話してから傷口に水滴が濡れないようにシャワーを浴びました🚿
また湯船に浸かれないのは残念です・・・
とにかく昼食にしましょう!!
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めっちゃシンプルですよ・・・
具沢山味噌汁とごはんと漬物です、働いてないのでこういう食事で充分なんです、また働いたらしっかりと作ろうとそう思いましたw
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少ないおかずでもごはんは結構食べましたね
でもこの日は術後なので昼からは安静にしますZzzz...(,'3 」∠)_

3日の友引の土曜日はなんか安心しているのかぐっすりと眠れました。
朝の目覚めもスッキリですよ!!
そんな気分のいい土曜の朝は手術です、背中の腫瘍を除去して頂きます、もちろん食事制限がないからしっかりと食事をしてから病院に行きますよ🏥
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今朝はこんな朝食にしました。
サラダにホットミルクにマヨコーンチーズトーストです。
トーストに乗っけシリーズはまだ続いています、そろそろネタ切れかな・・・
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ケチャップが良いアクセントになって美味しく頂けました。
コーンはまだ工夫したら乗っけトーストにアレンジして出来そうかな、大きな食パンを買ってまた作ろうw
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そうしてAM9:30に予約をしてあるので少し早い時間に行って待ちます。

そうして手術開始です、腫瘍が思ったよりも深い位置にあったのでかなり摘出に時間がかかったみたいです🐷ふ~ちゃんは1時間もかからないのかなって思ってたけど、実際は昼前まで何ヶ所かの腫瘍を摘出して手術は終わりました、その後は点滴をして調剤薬局に寄ってからおうちに帰りましたよ、家が近いので入院にはなりませんでした、それが良かったかな
またしばらく通院しなきゃいけないな・・・

なんだかんだと揉めて会社から帰って熱い風呂に入ってから晩御飯にします。
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そう言えば👸姫様のごはんは作らないからお米を炊くのも🐷ふ~ちゃんの仕事なんです、この日はしっかりとごはんを炊くのを忘れてました、とりあえずあるもんでなんとかしよう🔪
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あんかけ焼きそばを作りました、魚介や肉類は入っていませんが、そしてサラダと冷凍の餃子があったので一緒頂きますよ、とりあえずガッツリ食事が出来るので良かった・・・
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寒い夜にとろりとしたあんかけの焼きそば美味しかったです、それと生姜の効いた冷凍の焼きそばも美味しく頂きました🥟🥟🥟
口直しのサラダも美味しかったですよ、自家製のドレッシングがナイスです、じゃぁ~この日は色々あったので早めに寝ます💤

2日の先勝の金曜日は神戸で積込みをして兵庫県の社町の工場に午後から納品になります。
なので朝はゆっくりですよ、AM6:00に起きて準備して会社に出勤しました。

神戸では10:00頃には積込みを終えて社町の工場に向かいますε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
工場に昼前に到着したので受付と計量だけを済ませて納品場所で昼食にしましたよ
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今回はシンプルな弁当にしました。
赤ウインナーと玉子焼きにおかかごはんだけですよ、でもこれがシンプルでいいんですよね!!
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赤ウインナーには味が足りなきゃマヨネーズも持って来ているのでかけて食べます、今回の玉子焼きは弁当用なので少し味を濃くしていますよ・・・
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おかかごはんの上には海苔を乗せてのり弁にしたかったけど、海苔を乗っけると蓋にひっつくのでのり弁にするのはやめましたw

食事を終えて午後から二ヶ所の納品を終えてゆっくりと帰りました。
会社に帰って翌日は手術で月曜日は軽い仕事と言ってたのに、朝から晩まで働く仕事なので拒否したら、辞めてもらっていいよって言われたから月曜日からもう出社はしないです、次に会社に行く時は辞表と制服を持って行くだけかな、鍵も返さなきゃね・・・

なんか肩の荷が降りた気分です、ちょっと心残りはあるけど気分的にはスッキリしたかな・・・
ルン♪ o(≧▽≦)o ルン♪

1日の赤口の木曜日は堺の工場で積込みをして赤穂の工場に昼一の納品の仕事になります、なのでこの日は大忙しで食事をあまりする暇がないと思われるのでこちらを持って行きます🍌
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AM5:00に起きて堺の工場に順番を取りに行きますε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
7:00過ぎに工場に到着したのですが、もう3番手でした、これは昼の休憩も取らないで走らなきゃいけませんね💨💨💨💨

そうして積込みが終わったら10:00を廻っていました🕙
これはダッシュ案件ですね、しかも途中のBPが大混雑してるので迂回しながら走らなきゃいけません(´ε`;)ウーン…
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当然神戸の阪神高速の渋滞にもハマりました・・・
でもなんとか指定時間の10分前に到着出来ましたよ🏁

無事に納品が終わったらとっとと帰りましょう!!
翌日の仕事は楽な仕事を付けてくれています。
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冬の訪れを感じながら会社まで帰りました!!
会社に帰ってタンク内を乾燥させたら翌日の準備をしてから帰ります・・・
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もちろん、この日も👸姫様の食事は作りません!!
🐷ふ~ちゃんの作る食事が気に入らないみたいですので・・・
なので遠慮なく好きなおかずを作って食べれます🐓
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この日はチキンライスにサラダと鶏肉のソティーデミグラスソース掛けです、余っているマカロニアラビア―タも全部食べちゃいましょうw
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鶏肉が多くて大満足でした、唐揚げにしようか迷ったけどチキンソティーで正解だったかな、チキンライスも美味しかったし、オムライスにしないで良かったw
おなかいっぱいになりました💮

この日は誕生日だったんですね、すっかり忘れてました、別に普段通りの日常を過ごしているので、もう誕生日とかのお祝いは別にいらないです、決して強がりを言ってる訳じゃないんですよw
とにかく美味しい鶏肉料理を食べれたから幸せでしたよ!!

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