にゃんぱす~~(=^・・^=)
山音のふ~ちゃんです🐷
なんか深夜の更新がないと寂しいですね、でも今夜も深夜の更新はお休みしますよ、悪しからず・・・
ようやくちょっと近付いて来ました、リアルの日付けにwww
なのでより近付けるために今回はまとめましたよ。
それでは本文に行きましょうε=ε=ε=(ノ´Д`)ノ

10日の月曜日の用事を終えておうちに帰ってまったりとしてました。
おうちの中をなんか片付けてのんびりします。

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さてフィットネスクラブに行こうと思ったのでですが、急な大雨が降って来たので行くのを断念しました。
そしておうちでこちらのブログの更新などをしてからシャワーを浴びてからの晩酌タイムですよ。

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まずはこちらで飲んでいきましょう。
ササミの炒物ですよ。
飲物はレモンサワーです🍋

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鶏のササミを下味を付けてから粉を付けて焼き上げました、途中でシメジとピーマンもあったので一緒に炒めましたよ。

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それにサラダを添えて頂きましょう。
なんとなく健康的なおつまみでしょ、でも炒物の仕上げにバターを入れてるのは内緒ですよwww

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てな訳でササミのバター焼きになったのかな、美味しかったですよ。
これはまた作って食べたいって思いましたもん・・・
そんでもってレモンサワーばかり飲んでいたらおなかが冷えてきたので、こちらを用意しました。

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少し前にポン酢で食べる湯豆腐を作ったのですが、今回は味付けした湯豆腐を食べたいと思って、こんな感じの湯豆腐を作りました。

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ダシに醤油:1みりん:1の割合で作りましたよ、ちょっと刺激が欲しいいので七味を多めに投入しました。

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美味しかったです、しめじの残っていたのも入れて美味しく頂きました、ここにもササミ入れても良かったかな( *゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
美味しく頂いたら、片付けをして就寝しましたよ💤
じゃぁ~これだけだと寂しいので、この翌日の様子を・・・

11日の火曜日は朝は走ろうと思ったけど、またサボリ癖が付いて起きれませんでした、いつものように6:00頃に目覚めて朝の準備や弁当などを作ってから会社に行きました。

この日は会社の近所で積込みをして伊丹の工場に納品の仕事です。
あまり急がずに積込みを済ませて午前中に納品などを終えて会社に帰って来てタンク内の乾燥をします、その時に昼食を食べましたよ🍱

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2385の愛情弁当ですよ。
今回はちょっと豪華な弁当になっておりますw

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コロッケとウインナーの弁当ですよ。
このコロッケは靭公園の前になるフィットネスクラブの前にある肉屋さんで多めに買い込んだコロッケです、でもこれがラストになりました。

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なんか焼鮭が食べたくなったので、ごはんの上に焼鮭を鎮座させました。
美味しく238の愛情弁当を食べたら堺に積込みに行きましょう≡≡≡┏(^o^)┛

全ての仕事を終えて、おうちに帰りますよ。
この日はいつもより帰る時間が遅かったので帰りに業務用スーパーに寄ってから、フィットネスクラブには行かずにシャワーを浴びて少しストック用の料理を作ってから晩酌タイムにしました。

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まずはこちらで飲んでいきますよ🍺
飲物はレモンサワーですよ、ストック料理を作って時にビールもどきは飲んでましたwww

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ガストで出前を注文した時に残しておいたチキンソティーのガーリックソースを出し惜しみせずに食卓に登場させました。

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チキンソティーがあるならばサラダも用意しなきゃね・・・
今回はコーンサラダにしました。

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いつもはキュウリの塩昆布和えばかり作っているんですが、今回は梅肉和えにしました、いつも同じだと飽きますので🥒

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やっぱガストのチキンソテー美味しいです、今回はちょっとチキンが焼き過ぎてましたけど、全然OKですよ、美味しく頂きました。
もちろん、これだけだと足りないので・・・

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マカロニグラタンを作りましたよ。
今回は一からの手作りじゃないんですよ、簡単に作れるマカロニグラタンの素が安く業務用スーパーに売っていたのでそちらを使いました。

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フライパン一つで出来るマカロニグラタンです、味の方はあまりふ~ちゃんの好みじゃないのでちょっと味変と言うか味を足したりしました。

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付属のマカロニの他に箱に書いてある必須の入れる物(玉葱、鶏肉)や最初から入ってるマカロニの他にもインゲンやコーンやじゃがいも(冷凍のポテトフライ)を入れました。
具沢山になって美味しかったです、味とボリュームには満足しました、とろとろに溶けたチーズもたまらんかったですよ゚+。゚(ノ゚∀゚)ノオォオォ゚。+゚

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食後のデザートを用意しました。
これは👸姫様に隠しておいた物ですよ、今回は無事に食べれますwwwwww

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とうとう神戸珈琲物語の珈琲がこれで最後です、美味しいからまた買いに行かなきゃいけませんね☕

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アルフォートって昔から美味しいですよねぇ~~
しっかり飲んで食べて、甘い物まで食べて大満足の晩御飯でした。
翌朝は走れなかっても、絶対にフィットネスクラブに行かなきゃ、そう思って片付けをして眠りました💤

今回はここまでになります🏁
次回も前書きに書いた様に明日のいつものお昼の12:30に更新しますよ、またまとめようかな、どうしようかな、ちょっと考えますね(´ε`;)ウーン…

今週も始まりましたね、だんだん大阪市内は特に南港付近はG20に備えて警備が重々しくなってきました、警視庁の警察バスまで来てるし、ふ~ちゃんの会社の近所(USJ近辺)ぼちぼち警察官の見回りが多くなって来ました、今月末どうなるんでしょうね・・・
こりゃぁ~仕事になりそうにないな、でも定期便などはありそうだし、どうなることやら、またG20近くなったら近況報告しますね、それでは午後からも健やかにお過ごし下さい!!
じゃぁ~さようならぁ・゚・(PД`q。)・゚・

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なんで大阪市内でやるんだろう、多くの人に聞いたら離れ小島でやればいいのにって多数の方が言ってますよ、関西でやるのなら、淡路島辺りでいいんじゃないって方が多かったです、淡路島なら道路の封鎖も簡単ですのにね、よりによって南港なんて警備しにくい場所で・・・
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