16日日曜日はAM4:30過ぎに目が覚めました
この日は翌日の仕事が早起きなので一日中おとなしくしておこうと決めてましたよ、そしてPCの動画やムフフな動画を見てからラジオ体操をして、この日は朝食を食べます(*¬з¬)
ほんとに?
16時間ダイエットは今回はお休みしますね
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この日の朝食はこんな感じでした、サラダを用意するのを忘れたのが痛いです・・・
それじゃ頂きましょうかね、ちなみにトーストのパンは少し前に僕ちんが手作りしたノーマルの食パンです
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今回は缶詰ですけど果物も用意しました
数日ぶりに食べる朝食、そんなに量はないけどおなかがいっぱいになりました、また翌日から朝食を抜いて内臓を休ませてあげよう


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