山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリーの運転手をしています、その運転手の日々の食生活などをほぼ毎日お昼の12:30に更新しています、気が向けば深夜の0:30にも更新してることもあります。 たまに外食の写真なども載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 長い間ブログを書いてるので過去のブログ内容などを、もし気になる方は山音238で検索お願いします!!

タグ:お粥さん

3日日曜日は朝起きた瞬間から二日酔いが分かっていたまだ朝は酔ってる最中でPCを弄ったりしていたましたが、だんだん昼前になって気持ち悪さがピークになり布団から出れませんでした、吐き気はないけど頭痛と気持ち悪さで苦しんでいました、飲み過ぎたのは分かっていたのですが、ここまでなるのはいつ振りかな・・・

夕方になってなんとかマシになって流動食って思っていたけどバナナも食べましょう
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胃の痛みは治まりました、まだ若干頭が痛いです。
熱い風呂に入ってたっぷりと汗を流しましょう💦

そうして布団の上でごろごろしていていつのまにか眠ってしまったのですが、日付けが変わる前に空腹で目覚めました
このままじゃ眠れないので何か作って食べましょう
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お粥さんを作りました。
これならおなかにも優しいし胃もたれしないでしょう
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塩昆布と梅干しで美味しく頂きました
これで眠れると思ったけど逆に目が冴えちゃいました
まぁ~GWの休み中だし夜更かしするかな


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27日の月曜日の仕事は楽勝な仕事なんですが・・・
帰りは少し遅くなりました。
でも朝はゆっくりでこんな朝食を食べましたよ
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海苔の佃煮とお粥さんを食べて会社に行きました。
そしてお昼は写真には撮ってないのですがバナナを食べましたよ🍌
帰りは遅くなりました、雨に濡れてかなり制服もびしょびしょになった日はお風呂に入ってから焼酎のお湯割りを飲んでの晩酌ですよ🍋
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豆腐ステーキと缶詰の焼鳥を温めた一品と手作りポテトサラダです、今回のポテサラは少しアレンジして塩昆布を入れましたよ。
なかなか塩味がいい感じでした、もちろんこれで終わるはずがないですよねwww
朝にでも更新しておきますね


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おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
朝から更新していきましょう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

15日の仏滅の金曜日の昼前は胃痛でおなかが痛い痛いでした。
しかし胃薬を飲んで安静にしていると、胃痛は消えて昼過ぎには元気になってましたよ。
でも無理をしないで、この日はフィットネスクラブには行かないようにしました。
ちょっと小腹も減ったので昼食を・・・
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油っこい食べ物は控えてお粥さんにしました。
雑炊にしようか迷ったのですが、病人はお粥さんと相場が決まっていますのでwww
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とろぉ~~りとお米からではなくて冷やごはんを使って作りました。
お米から作る本格的なお粥さんは気が短いふ~ちゃんには作るの無理です・・・
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ここで梅干しを用意するのが正解だと思ったのですが、前夜のなめたけの美味しさに再度気付いてしまったので、梅干しよりもなめたけをチョイスしました、海苔の佃煮は絶対領域じゃなくて絶対的なお粥さんのお供なので外す事はふ~ちゃんは出来ません。
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それをたっぷりなおかゆさんに乗っけて、ゆっくりと熱々のおかゆさんを食べていきます。
身体がぽかぽかになったし胃袋にも優しいし家計にも優しいお粥さん、これからも登場しそうです。
今朝はここまでにしましょう🏁

次回はいつものお昼の12:30に更新予定です、いつも書いているのですが、これと言ったネタがないんですよ(´;д;`)ウッ…
ネタ探しにも行かないで引き籠っているので、なかなかネタがね、そろそろ勤労したらネタもあると思われるのですが、それまで首を長くしてお待ち下さいね、238の愛情弁当なども作りたくなってきているので・・・
下準備は本日からしておこうかな、ストック料理などを、でも前職みたいに胃が痛くなる職場じゃなきゃいいんですが、どうなるかは今週末か来週辺りの日記に公開すると思われます。
それでは後書きが長くなりましたね、すいません日曜日の朝から失礼しました。


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人気ブログランキングに参加中、お粥さんってやっぱいいですよね、これって絶対にダイエット効果もあると思いますし、しばらくお粥さんダイエットしようかな、でもすぐに油っこい物を食べたくなる禁断症状が出るので無理かなぁ~~
とにかくお粥さんはたまに食べるとめっちゃ美味しい事に気付きました、出来たら朝に食べるのがベストかな、そう思った方も思わなかった方も上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

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