山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリーの運転手をしています、その運転手の日々の食生活などをほぼ毎日お昼の12:30に更新しています、気が向けば深夜の0:30にも更新してることもあります。 たまに外食の写真なども載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 長い間ブログを書いてるので過去のブログ内容などを、もし気になる方は山音238で検索お願いします!!

タグ:なめたけ

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
朝から更新出来たので更新していきますよ。

20日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日はなんか二度寝してしまってAM8:00前に目覚めました👀
そんなにおなかはすいてなかってけど👸姫様がごはんを炊いていてくれたので、しっかりと食べるようにしましょう
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こんな感じの朝食になりましたよ。
ここに玉子料理があったら良かったのですが、焼鮭があるからいいですよね。
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納豆には今回は付属のタレと追加のあごだし醤油を入れてネットでオリーブオイル入れると良いと書いてあったのでちょっとだけ入れました。
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千枚漬けがなかなか減らないんですよ。
なので、やっぱふ~ちゃんが消費しなきゃです。
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なめたけも残っているので食べましょ。
今回は納豆と一緒にごはんの上に乗せたいと思います
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焼鮭は今回も冷凍してるのをトースターで温め直しました。
少し前はなんか臭いがあると言ったのですが、今回の鮭は臭いもなく美味しく頂きました。
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豆腐の味噌汁ですよ。
ちょっとだけ玉ねぎも入ってるんです、甘味が出て美味しいんです、多めに作ったから再度登場しそうです。
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炊立てごはんですよ、まずはこのまま頂きますね
そして美味しく頂いたら、もちろんお替りで・・・
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なめたけと納豆をごはんの上に乗っけます。
どちらも味がちょっと濃いのでお米が進む進むwww
朝からガッツリと食べました。
そして、この日は新しい会社のミーティングがあるので色々と用意はしておきます。
そんなこんなで今朝はここまでになりますよ🏁

次回はいつものお昼の12:30に更新予定です、いつも通りショボネタですがお付き合いよろしくお願いしますね。
本日頑張ったら明日は休みの方多いんじゃないんでしょうか??
ふ~ちゃんもなんとか耐えますね、今日も踏ん張ろう!!
それでは[お見送り]ョ・д・o)イッテラッシャーィ!!


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人気ブログランキングに参加中、なんか朝から充実してましたね・・・
でもいつもよりボリュームが少ないって思った方安心して下さい、ごはんはお替りしてますので、鮭一切れと味噌汁でごはんは一膳いけた感じですね。
それにしても納豆となめたけ美味しいです、今度は納豆の中になめたけを混ぜてごはんにかけて食べようと思いました。
どうなるかな、その内実験してみます、それじゃぁ~~あまり期待してないでお待ち下さいね、どうかと思うよって方もやってみればって思う方もとにかく上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
朝から更新していきましょう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

15日の仏滅の金曜日の昼前は胃痛でおなかが痛い痛いでした。
しかし胃薬を飲んで安静にしていると、胃痛は消えて昼過ぎには元気になってましたよ。
でも無理をしないで、この日はフィットネスクラブには行かないようにしました。
ちょっと小腹も減ったので昼食を・・・
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油っこい食べ物は控えてお粥さんにしました。
雑炊にしようか迷ったのですが、病人はお粥さんと相場が決まっていますのでwww
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とろぉ~~りとお米からではなくて冷やごはんを使って作りました。
お米から作る本格的なお粥さんは気が短いふ~ちゃんには作るの無理です・・・
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ここで梅干しを用意するのが正解だと思ったのですが、前夜のなめたけの美味しさに再度気付いてしまったので、梅干しよりもなめたけをチョイスしました、海苔の佃煮は絶対領域じゃなくて絶対的なお粥さんのお供なので外す事はふ~ちゃんは出来ません。
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それをたっぷりなおかゆさんに乗っけて、ゆっくりと熱々のおかゆさんを食べていきます。
身体がぽかぽかになったし胃袋にも優しいし家計にも優しいお粥さん、これからも登場しそうです。
今朝はここまでにしましょう🏁

次回はいつものお昼の12:30に更新予定です、いつも書いているのですが、これと言ったネタがないんですよ(´;д;`)ウッ…
ネタ探しにも行かないで引き籠っているので、なかなかネタがね、そろそろ勤労したらネタもあると思われるのですが、それまで首を長くしてお待ち下さいね、238の愛情弁当なども作りたくなってきているので・・・
下準備は本日からしておこうかな、ストック料理などを、でも前職みたいに胃が痛くなる職場じゃなきゃいいんですが、どうなるかは今週末か来週辺りの日記に公開すると思われます。
それでは後書きが長くなりましたね、すいません日曜日の朝から失礼しました。


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人気ブログランキングに参加中、お粥さんってやっぱいいですよね、これって絶対にダイエット効果もあると思いますし、しばらくお粥さんダイエットしようかな、でもすぐに油っこい物を食べたくなる禁断症状が出るので無理かなぁ~~
とにかくお粥さんはたまに食べるとめっちゃ美味しい事に気付きました、出来たら朝に食べるのがベストかな、そう思った方も思わなかった方も上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

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