山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリー運転の仕事をしています、その運転手の日々の食生活などを気分次第でほぼ毎日遅れた日にちで更新しています、突然ブログを休んだりする事もあるのでこまめにチェックをお願い申し上げます、それとたまに外食の写真や散歩の食事抜きのブログも載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 過去のブログもありますので、山音238のブログで検索してみて下さいね!!

タグ:ウォーキング

24日の先負の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日はAM4:40に起きて準備をしてからウォーキングに行きました、ずっと歩けなかったし翌日からも歩けないからしっかりと歩きますよ
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本日は北北西の方向に歩いて行きます、やっぱ早朝の風は気持ちがいいもんです、だから夜のウォーキングじゃなく朝のウォーキングの方が好きなんですよ👣
とりあえず阪急中津駅方面に歩いて行きましょう・・・
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なんか小さな神社があったのでお参りしました。
ウォーキング中は出来るだけ神社があったらお参りに行こうと思ってます、八百万の神々も嫌な顔しないと思いますので・・・
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🐷ふ~ちゃん達はなんとも思わないのですが、この十三って漢字の地名の読み方が全国的に分からない方が多いんです、じゅうさんや漢字の強い方はとおあまりみつって読んだりするんですよね、実はじゅうそうって読むんですよ、大阪には難読地名が多いですからね・・・
その十三方面にバイパスじゃない方で行きます👣
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淀川を渡るつもりは無かったのですが左岸の方は阪神高速の工事中で通行止めになっています、仕方ない右岸の方まで行きましょう👣
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着々と花火大会の準備が進んでいます、そして歩いたり走ったりしてる人が多いです、対岸の景色を見ながらすたこらさっさと歩きますよ👣
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国道二号線まで戻って来ました、ここからの景色が好きなんですよね、この場所で写真を撮ってる方が多いですよ、この日は天気がイマイチでしたけど日の出の時などはいい感じの太陽とビル群の写真が撮れるんですよね、じゃぁ~ここでの撮影の目的も果たせたし帰りましょう👣
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なんか、この日は足が重いぞ!!
すぐに風呂に入って足をほぐそう・・・
そんな水曜日の歩数は13000歩で歩行距離は9km強でした、もうちょっとで10kmだったのに、ちと残念です、でもよく歩いた、自分で自分を褒めてあげたいwwwww

15日の赤口の月曜日はAM5:00に起きて少しだけごろごろしてからウォーキングに行きますよ👣
前日はさぼったのでこの日こそはちゃんと歩きます、でも時間が遅かったから短い距離になるしAM7:00頃には灼熱のアスファルトになるので早めに帰って来ましょうヾ(*´▽`*)はーい♪
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とにかく出発します、今回はノープランですよ・・・
出来たら5000歩で3kmは最低でも歩きたいな👣
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小さな社があったから会釈だけして歩きますよ👣
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いつ全線開通になるんでしょうか、阪神高速淀川左岸線は・・・
🐷ふ~ちゃんが生きてる時間に出来るんでしょかね??
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遊歩道を歩いて行って時間的に厳しくなってきたのでおうちの方に進路を変えます。
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以前のウォーキングコースだとここからよゐこの濱口さんの実家の喫茶店の前などを歩いていたのですが今回は行かないです、ちなみにはまゆうとお店です、オムライス美味しかったです。

関連ランキング:喫茶店 | 千鳥橋駅西九条駅伝法駅


じゃぁ~おうちの方に駅前を通って帰りましょうか・・・
この時間サラリーマンの通勤客の人達が増えてきました。

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AM7:00近くになると、もう30℃になってるじゃないですか!!
🐷ふ~ちゃんが焼豚になる前にさっさとおうちに入りましょう。

無事に帰って来れました、この日の歩数は6000歩で歩行距離は4kmでした、自分のノルマは達成しました、翌日は仕事なのでウォーキングが出来ないので次は17日の水曜日にでも歩けたらいいのにな・・・

13日の仏滅の土曜日はなんとかAM5:00過ぎに起きてウォーキングに行きました。
さぼろうかなって思ったけど今回は前日よりももう少し歩きたかったからなんとか気合いで歩く事にしましたよ、それでは出発しましょう!!
行ってきますε=ε=ε=┌(o゚∀゚)┘
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今回は以前にジョギングをしていたコースを逆回りで歩きます👣
走っていたコースを同じコースで歩くと時間的に人が多くなるので逆回りにしたんです、そして写真も多く撮れますからね📷
どんどん歩いていきますよ!!
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朝陽がまぶしいです🌞
影を見つけながら歩くのですが、太陽の光がまぶしくて、もうちょっと早い時間に起きれば良かった(後悔)
そして御堂筋まで来たら・・・
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リーゼント市長がいる大阪市役所です、以前は橋下徹さんも通っていましたね・・・・
市役所を過ぎたら🐷ふ~ちゃんの大好きな建物があるんです。
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中央公会堂です、この佇まいが好きなんですよね、そしてここのレストランは昔から有名なんですよ、まだ一度も行った事がないから死ぬまでには行きたいもんです。



それではここでちょうどくるっと廻れるようになっているのでおうちの方へ戻りましょう👣
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市役所の前には日本銀行があります、まぁ~一生関係のない施設ですけどねw
ここからはどんどん西に向かって歩きます👣
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四ツ橋筋にはフェスティバルホールがある向かい合ったビルがあります、ここのコンサートホールはあの山下達郎さんもお気に入りとラジオで言ってました。
何回か色んなコンサートに🐷ふ~ちゃんも行った事がありますよ、そんな事よりも暑くなって来たのでとっとと帰りましょう👣
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市立科学館と国際美術館です、こんな場所で勉強したり絵画を鑑賞したら頭もよくなりそうだし感性が研ぎ澄まされそうになりそうですね、でも行かないと思うけど・・・
とにかく帰ろう👣
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賑わってる中央市場を通りうなぎの蒲焼の焼ける匂いに鼻をひくひくさせながら、ようやく帰って来ました🏁

この日は歩数は軽く1万歩を超えています、歩行距離は案外歩いた思ったけど7km位でした、よく歩いたもんだ、翌日はどうしようかな・・・

12日の先負の金曜日は前夜少し飲み過ぎたので起きようと思ってた時間よりも遅く起きました👀
アルコールはあまり残っていません、じゃぁ~この日の朝もウォーキングに行きましょうかね👣
せっかくの盆休みを無駄に太ってるだけじゃもったいないですもんw

今回のウォーキングは行きたい場所があるからそちらに行きますよ、それでは出発ヽ(o'∀'o)☆゚。+。行ってきまーす。+。゚☆(o'∀'o)ノ
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下町を抜けてオフィス街へと歩いて行きますよ。
お盆期間だけど平日なので仕事の方がちらほらいます。
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大阪市の中心部のオアシスですね、靭公園です、この靭って漢字がガキの頃は読めなかったんですよね、まさかうつぼって読むとは思わなかったので・・・
今回は靭公園には寄らないですよ👣
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中央大通りを超えて少し歩いてビル群に入って第一方面警ら隊の近くに目的地があります、警ら隊の人がいたからパトカーの写真を撮らせてもらえば良かったかな🚔
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今回の目的地はこちらですよ
サムハラ神社です、何年か前にも参拝に来た事があります。
恐い噂がありますが🐷ふ~ちゃんにとってはありがたい神社ですよ、でも来たのはコロナ前だったような・・・

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しっかりとお参りして御賽銭も少々ですが入れさせてもらいました、今回は前回に来た時のお礼参りですね、病気もせずに無事に過ごせてこれた事を感謝の念をお伝えしました、そして願わくば一獲千金を・・・
この願いは図々しいですね、聞いてもらえればの話なんですけどね・・・
じゃぁ~そろそろ暑くなってきたのでのんびりと帰りましょう👣
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朝日放送を見ながら(関西ではTVは6chラジオはAM1008mhz)川添いの水面を見ながら帰って来ました、中央市場の近くでうなぎ屋さんの蒲焼きのいい匂いがたまりません🤤
なんか暑いけどシャキッとして歩けましたよ👣

そうしてこの日は一万歩を歩けました、距離は5km強ですね、翌日も歩けるかな、とにかく一万歩はまだ歩けるんですね、さらに自信は付きましたよ!!
とりあえず大汗をかいたので早くシャワーを浴びよう🚿

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