山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリー運転の仕事をしています、その運転手の日々の食生活などを気分次第でほぼ毎日遅れた日にちで更新しています、突然ブログを休んだりする事もあるのでこまめにチェックをお願い申し上げます、それとたまに外食の写真や散歩の食事抜きのブログも載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 過去のブログもありますので、山音238のブログで検索してみて下さいね!!

タグ:サラダ

18日の赤口の日曜日は台風一過でいい天気です、さぁ~ウォーキングに行こうかなと思ったのですが、なんか気分が乗らないです、こんな時に無理に行ってもしょうがないからこの日はおとなしくベッドでゴロゴロして寝るんじゃなくてスマホのゲームやインスタのリール動画を見てました、ちなみにティックトックは見ないです・・・
そんな事しかやってないのにおなかは減るんですよ、なので明るくなって中山の秀ちゃんの番組が始まる頃に朝食の用意をしました🍞
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いい感じの朝食でしょうw
毎日とは言わないけど、こんな朝食をちょくちょく食べたいです、もちろん自分で用意しないで・・・
イジケテヤル( *_ _)σ|
お紅茶をも用意したから頂きましょう
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なんかいい感じの朝食でした、今回は目玉焼きをケチャップで頂きましたよ、それにしても値上げラッシュでウインナーの内容量が少ないです、以前は6本入っていたのに・・・
値段を据え置きに内容量を減らすのは個人的に騙された見たで嫌ですね、それなら堂々と値上げして欲しいです。

でもある食料品の企業は値上げもして内容量も減らしているんです、そんなズルをする会社は潰れたらいいのに、どこの会社とは言わないけど(ネットを検索すればすぐに分かるけど)
悪い事したらいずれバレるんだから・・・

午後からはなんだかんだと日記類は全部片付いたので🐷ふ~ちゃんのいない2~3日は👸姫様がどうせ簡単な物しか食べないので少し副菜なども作っておきましょう。
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そしてこの日の晩酌の用意が出来ましたよ🍻
残り物とか副菜を頂きましょうヾ(*´▽`*)はーい♪
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この日の夜はチクワと玉子の煮物のおでん風と鯖の煮物とサラダにケンタのチキンでした、それに生レモンサワーですよ🍋
今回は軽く飲むだけにしときますね(∀`*ゞ)エヘヘ
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茶色のおつまみばかりですね。。。
それが山音238って感じがしていいなんじゃないですかw
でもでもやっぱ物足りないな・・・
シメの炭水化物は必ず食べますよ(`・∀・´)エッヘン!!

19日敬老の日月曜日はAM6:00頃に目覚めてまたもやPCの前に陣取ってました。
やらなきゃいけない作業があるんですけど、いつも通りに横道に逸れます・・・
何にもしてないけどおなかは空くんですよね、じゃぁ~朝食にしましょう~且_(゚ー゚*)イタダキマス
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今回は玉子サンドウィッチの朝食にしました。
そこにサラダとウインナーとハニーミルクと一緒に頂きましょう🥗
なんか贅沢な朝食になりました
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今回のサンドウィッチは美味しかったなぁ~~
やっぱ辛子を入れたのが良かったのかな(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

朝からしっかり食って、この日は台風が接近しているのでおうちで大人しく過ごしておきましょう、まぁ~台風のせいでどこにも行けなくなりましたからね🌀
台風はもう来んじゃねぇ!!

昼寝をして目覚めてからは手書きの日記帳などを仕上げました、どうしても横道に逸れるんですよね・・・
夕方には終わる予定でしたが、結局外がこんなになるまで時間がかかってしまいました⌛
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朝から二日酔いだったけど、やっぱり夜になると飲みたくなるんですよねぇ~~
この日の夜は副菜も作ったので味見がてらの晩酌のおつまみになります。
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二種類の春巻きにポテトにサラダに人参シリシリです。
それとこの日もレモンサワーをいただきましょう🍋
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食べ掛けの写真で申し訳ないです、なんせ酔っ払いが写真を撮っているで申し訳ない
中身を見せたかっただけです、片方はピーマンと玉葱にハムとチーズの春巻きでもう一本はウインナーにシソを入れて巻いて揚げた春巻きです、どちらも美味しかったです💮

人参シリシリもサラダも美味しく頂きましたよ、もうちょっと春巻きを揚げて食べようかなって思ったけどもう冷凍ストックしたからダメなんです、どうしたもんかな(´ε`;)ウーン…

おうちに帰って来てからはのんびりとしてライブドアブログの写真の整理などをやってました。
そうして少し昼寝をしてから晩御飯の用意をしましょう🔪
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ちょっと早い時間ですが、翌日は少し早く起きるから早めの晩御飯にします、晩御飯ですよ晩酌じゃありません・・・
最近飲み過ぎているし休肝日を作ってあげなかったから肝臓が悲鳴をあげてると思いこの日はアルコールを中止しましたよ・゚・ゥヮ-ン(Pд`q。)・゚・チラッ(p゚д`q。)・゚・ゥヮ-ン(Pд`q。)・゚・
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しかも晩御飯はかなり手抜きです(∀`*ゞ)エヘヘ
イオンで買ったメンチカツと少し前に揚げてストックしていた鶏天にサラダとしじみ汁に特盛りごはんです
じゃぁ~頂きましょう、メンチカツは最初はそのまま食べてからウスターソースをかけて食べます。
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👸姫様がこそぉ~~と自分のテーブルになんか持っていってるなと思ったらのりたまでした、もちろん🐷ふ~ちゃんももらいましたよw
それにしてもイオンのメンチカツは美味しかったです、ソースをかけなくてもイケてますね、ごはんが今回はあるからソースをかけたんですがおつまみならばソースレスで充分に美味しいです、また買って来ようwkwk

食後は早く寝ようと思ったけど昼寝をしたせいでなかなか寝付けませんでした、もしかしてアルコールを飲まなかったからかな??
とにかく目を瞑り無理にでも寝ますよ
( ˘ω˘ )スヤァ…

14日大安の盆休み最後の日曜日は雨が降る予定と天気予報士さんが言っていたので朝のウォーキングは中止にしました、でもこの日の朝は雨は降ってなかったんです⛅
ちょっとした二日酔いだし、中止予定だったからのんびり寝てましょう💤

起きたら👸姫様が鬼の形相で怒っています、雨が降っていないのにサボっていたからです・・・
しょうがない反省の意味を込めて朝食は無しって事で許してもらいます
とりあえず、ずっとサボっていたライブドアブログの予約投稿をしておきましょう、最近ウォーキングを始めてから少しネタと写真が増量しているんですね💦
なんだかんだで昼迄かかりました
(o´-з-)=3 フゥ...
昼食にしましょう、昼飲みはしないですよ、午後からの予定が全部潰れるので・・・
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この日の昼食はイタリアン??
スパゲッティーランチにしました
サラダと残っていたピザも食べますよ
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いつもはミートスパゲッティーが多いのですが、今回は珍しくたらこスパゲッティーにしました
牛乳を一緒に飲んで食べていきますかね
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思ったよりもおなかが膨れました
たまにはタラコや明太子のスパゲッティーもいいもんですね、でも次回はやっぱミートソースのスパゲッティーが食べたいかな
じゃぁ~午後からは10日以上放置していた手書きの日記帳をやろう
(つд`;)=зハァ…

だらだらゴロゴロしていつのまにか夜になってました🌃
この日に台風が来るとか言っていたので心配でしたが、見事に近畿地方から逸れて行きました、東海から関東にかけて大変な事になってます、なんか最近の天気は異常ですね、早い時間だけど翌日のウォーキングは天気が良くても中止にします、突然雨が降ると言ってますからね・・・
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そんな日の晩酌はちょっと多めに飲みますよ!!
盆休みの飲もうと思って取っておいた焼酎があるんです、そちらを炭酸で割って飲みましょう🍋
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下町で愛されてる焼酎のキンミヤです!!
この焼酎も好きなんですよ



さておつまみは、キンミヤ焼酎は何にでも合うので今回はこんなおつまみで飲んじゃいますよ
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今回のおつまみは煮込みハンバーグを中心とした酒のアテになります。
ジョッキの横の揚げもんみたいな食べ物はコウケンテツさんの動画を見て作ったものですよ、この下に動画を貼っておきます。



それではキンミヤの炭酸割りをガブガブ飲みながらハンバーグを堪能しましょう(●^ー^●)
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今回も煮込みハンバーグが絶品でした、前回作った時も美味しかったのですが、今回はより美味しかったです、焼酎が進む✖3
玉ねぎとちくわの料理は悪くはないけど味は想像通りの味でした、でも困った時の一品になりそうです。

それにしても最近はハンバーグの失敗がないです、なんかどんどん上達していますね、今度も美味しいハンバーグを作れたらいいな・・・
この後は酔い潰れてリビングで眠ってました、もちろん👸姫様がイタズラしない訳がないです、顔にベビーパウダーをたっぷり塗って小梅太夫じゃなくて238太夫と喜んで写真を撮ってました📷
本当にあいつのイタズラだけはどうしたもんかな( #-`д-)ビキビキ

ウォーキングから帰って来てシャワーを浴びて、ついでに風呂掃除をしたら朝食にしましょう
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あんぱんと牛乳にしました。
いつものこしあんじゃない方のあんぱんです、毎回同じあんぱんだと飽きはしないんですけど代わり映えがないから今回は粒あんのあんぱんにしましたよ。
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たまには粒あんもいいもんですね。
次はいつものあんぱんを買うか白あんぱんを買うか迷います、ちなみにジャムパンやクリームパンは買わないです。

朝食の後は写真の整理をしたりライブドアブログの予約投稿などを行っていましたが、すぐに横道に逸れるんですね、その度に👸姫様に怒られるんです、夏休みに宿題しない子供みたいなもんです、ジジイになっても集中力がないので・・・
そんな日の昼食は🍆
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麻婆茄子定食風な昼食にしました
👸姫様のリクエストの焼きそばも用意しております。
それでは頂きましょうかね🥢
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思った以上に麻婆茄子が美味しかったです、多めに作ったからストックしてまた後日食べよう、それにしても今回の昼食は全て美味しく頂きました💮

おなかもいっぱいになったので午後からはごろごろして太りましょう

仏滅の日曜の晩酌は明るい時間から飲んじゃいます、翌日が早起きなので・・・
副菜なども作って、ついでにおつまみを作りました🥗
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生レモンサワーにストック用の海老天にサラダと焼き茄子です🍆
簡単なおつまみで飲んでいきましょう🍻
海老天は多めに揚げてストックしておきますよ、うどんやどんぶりに使えますので🍤
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軽い感じで少しだけ飲みました、そろそろ笑点の大喜利が始まりますよ、桂三枝じゃなくて桂文枝さんが笑点に出ています、なんか笑点メンバーも高齢化していますね・・・
さてここからはメインの晩御飯にしましょうw

いつもならガッツリ飲むのに翌朝の仕事が早いから軽めに飲んでシメの炭水化物を頂きましょう🥐🥐🥐
そうして出来上がったのがこちらになります🍺
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どう考えてもこのメニューは朝食ですねw
ウインナーの焼いたん、サラダ、ポタージュにクロワッサンそして何故かアルコールですね🍺
アルコールはいいとして何だこのメニュー!!
とりあえず食べますけど🐷ふ~ちゃんボケて来たのかな??
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とにかく美味しく頂いたからいいけど・・・
ってな事は朝食メニューでも飲めるって事を証明しましたね、意外とポタージュがおつまみに🐷ふ~ちゃんはなりましたw
そしてお外を見ると・・・
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だんだん暗くなってきました🌆
翌朝も早起きなのですぐに寝なきゃです、そして・・・
Zzzz...(,'3 」∠)_

25日の友引の月曜日はやっぱり月末なので暇なんです・・・
尼崎の工場で昼から積込みになります、今回は商社さんの立会いがありうちの社長も立会いします(o '3' )ムー
やり辛いったらありゃしない・・・

とにかくゆっくり出勤です、朝からあんまり食欲がないので食べないで会社に行きました、時間もたっぷりあるので二台の担当車をめちゃくちゃ暑いけど洗車しましたよ💦
二台の洗車を終えたら、もうぐったりです、帰りたい・・・
さらに食欲が失せました、そして時間になって社長と一緒に積込み場所に行きます。

商社の立会いもあったけど無事に積込みが終わり会社に帰りました、社長を会社で降ろした後に朝持って来たパンを食べましょう。
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いつもは普通のあんぱんなんですが、今回は白あんぱんにしました。
ちょっとはおなかの中が落ち着いたかな・・・
さぁ~社長と所長とミーティングをします。

そんなに長くないミーティングが終わりおうちに帰りました、翌日は早いので早めのお風呂に入って🛀少し早い時間の晩御飯にしました。
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深夜起きなのでアルコールは飲まないですよ、しっかりとW炭水化物にしました。
大盛りごはんに鯖の塩焼きにサラダと目玉焼き乗せ蕎麦です、これはおなかが満足しそうだ!!
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そばとごはんの量が多くておなかがはち切れそうです
今夜も大満足の晩御飯でした、さて20:00までには寝なきゃなぁ~~
寝れるかな・・・

午後からはずっとDVDのアニメを見ていました。
最近は深夜でドラマでやってるのかな、その原作のアニメですよ・・・



ドラマは見てないけどアニメはまぁまぁ面白かったです、こちらのレビューは他のブログで・・・
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一気見したらいい時間になりました
晩酌タイムにしましょう!!
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晩酌のおつまみはシャウエッセンとポテトとトマトのチーズ焼きとサラダですよ、これで飲んでいきましょう🍻
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なかなかいい感じのおつまみ達でした、お昼にガッツリ食ったのでおつまみはこんなもんでいいかな、でもシメの炭水化物を食べますよw

仕事は無いんだけどなんかバタバタしてました・・・
帰ってからは風呂に入って少し横になりましたよ🛁仕事をしてないのに疲れるなんて・・・
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今回は前に下拵えした鶏の胸肉があるのでそちらを使って何にしましょうかねσ(´-ε-`)ウーン…
そんな時はクックパッド先生もいいけど最近ハマっている奥園流の料理を検索ですねw



もやしもあるし、このメニューに決定!!
じゃぁ~早速作りましょう
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もやしがメインのおつまみですよ!!
あと茄子で副菜を作ったのでそちらも頂きましょう、副菜とサラダは奥園流じゃないですよ 笑笑
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もやし炒めは酢が入っているからさっぱりと頂きました👸姫様が言い例えをしてくれました、ちょっと変わった冷やし中華のタレみたいだと、その通りですねヽ(^∀^)ノ ゥン
もうちょっと飲みたいからこちらを用意しました。
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シャウエッセンと用意しましたよ!!
これでもうちょっと飲めるなw
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やっぱりシャウエッセンですね、味が濃いから炭水化物にもアルコールにも合います💮
今夜も御機嫌さんになったので調子に乗らずにサッサと寝ます(o'∀')o†─Good☆night─†o('∀'o)

甘いお菓子を食べてからは、いつのまにか眠ってしまいました💤
そうして30分程で起きてPCの作業をしますよ
作業が終わったら風呂に入って晩酌タイムです!!
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ここんと魚メインの料理って作ってなかったので、この日の夜は魚が中心になります🐟
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かなり前にアジのパン粉焼きを作ったのですが、もう忘れた頃になるので久しぶりに作ってみました、もう一品は蒲鉾入りの玉子焼きです、蒲鉾も魚のすり身で作っている食べ物だから魚料理の部類に入れましょうw
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パン粉焼きには味付けはしてあるんですけど、タルタルソースで後でかけて食べてみたらk、これまた美味しくなりました、蒲鉾入りの玉子焼きは個人的にあまり好みじゃなかったかな、蒲鉾を入れ過ぎましたwww
なんかいい感じで食べましたよ、じゃぁ~シメの炭水化物を何にするか迷いますね(∀`*ゞ)エヘヘ

10日の大安の日曜日は選挙の日ですね、入れたい候補者や政党がないんです・・・
白表入れに行ってもいいんですが、迷うとこですね、このブログをアップしてる時はもうとっくに選挙の結果は分かっているとは思うんですけど、とにかく日曜日の朝は迷っていました。

そんな迷ってる日曜日の朝は👸姫様に朝食を作るって言ったので👸姫様の分と🐷ふ~ちゃんの分を作りました、お互いメニューが違うので大変です、ちなみに👸姫様の朝食は写真はないんですけど、トースト、目玉焼き、サラダ、ウインナーに珈琲です、珈琲は👸姫様が入れました、そして🐷ふ~ちゃんの朝食はこちらになります
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朝からたっぷりな豪華な朝食と思われますが、味噌汁は前日の残り物だし小松菜の煮物は副菜の作り置きです、実際作ったのは目玉焼きだけかな、サラダは盛っただけだし、納豆もパックからだしてまじぇまじぇしただけだもん・・・
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そんなに朝早く食べた訳ではないけど満足しました、これは昼食はさらに遅い時間に食べそうな予感です。
まぁ~日曜日だからいいかな、食べたらゆっくりしよう!!

本当に午後からはベッドにごろごろしていたらうとうとしてそのまま深い眠りに落ちました。
気が付きゃ夕方です、お風呂の準備をしながら副菜作りなどをしてからゆっくり風呂に入って晩酌の用意をします🔪
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この日は時間にも余裕があるし、ゆっくりと料理とかも出来ました、そしてこの日の晩酌のお供はこちらですよ🥗
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レモンサワーから右回りに万願寺唐辛子の焼いたん、なめ茸おろし、小松菜と油揚げの炊いたん、鶏胸肉のパン粉焼きとサラダになります、ちなみに鶏胸肉のレシピはこちらを参考に作りました🍳



これがなかなか簡単でいいんです、近畿地方の方はテレビでよく出てるから知ってる方も多いはずですよ、特にハイヒールモモコの番組に出てるイメージがありますねw
じゃぁ~🐷ふ~ちゃんも頂いていきましょう!!
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なんてこの日はおつまみが充実していたんだろう!!
アルコールがめっちゃ進みますわ
なんだか昼食とこのおつまみで胃袋が馬鹿になった感じですね、なんかもう一品食べたいなぁ~
どうしたもんかなσ( ・ω-;)ウーン…

9日の仏滅の土曜日はAM4:30に目覚めました👀
この日は出勤だけなのに・・・
に早く目覚める癖が抜けないですね、平日はよく寝れるんですが(苦笑)

とりあえず朝からスマホのブログやライブドアブログを更新してから会社に行きました
トラックの移動やら事務所内の掃除をしたらあとは駄弁って所長が帰っていいと言うまでじっとしました、そしてようやく解放されておうちに帰ります、腹ペコですよ、シャワーを浴びて🚿ついでに風呂掃除までさせられてから昼食にします、風呂掃除を意図的にさせた奴➡👸
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野菜が多めの昼食です、とにかくハラペコなのでごはんは二合近く盛ってますよ
それでは頂きましょう[食事中]*゚~゚*)モグモグ…
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ちょっとやり過ぎた感があります、食べ過ぎかな
だってどれもこれも美味しかったんですから、空腹は最高のスパイスと言いますけど、まさにその通りですねo(`・_・´)o ウン!!
おなかいっぱいになったら、せっかくの土曜の午後です、ごろごろしようw

👸姫様の部屋に転がり込んで約1時間は寝てました💤
なんか熟睡したような気がします、その後はお紅茶を飲みながらネットサーフィンしたり、好きな動画を見たりしてましたよ。
何にもしてないし朝から大量に食べたのに何故かおなかは空くんですよね
お昼は前日に予定していたスパゲッティーにしましょう
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今回のスパゲッティーは市販のトマトガーリックソースと言うソースをかけてから和えて頂きますよ
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このままでも美味しいのですが、やはり🐷ふ~ちゃんは粉チーズをたっぷりかけて頂きたいです🍝
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美味しかったです、パスタソースのメーカー名は忘れましたけど、美味しく頂き満足しましたよ、ちなみにアルコールは飲まずに👸姫様からもらったジンジャーエールを飲んでました、久しぶりに飲んだなw
美味しく満足な昼食でした

6月29日の赤口の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日は午後からは会社に消防の検査が来るので午前中に仕事を終わらせて欲しいと社長の指示がありました、まぁ~🐷ふ~ちゃんはタンク内の洗浄のみだからいいんですけどね・・・

この日は深夜まで起きていたのですが、ちゃんと明るくなったら自然と起きてました(∀`*ゞ)エヘヘ
弁当を作ったら会社に行きましょう!!
午前中に仕事が終わりトラックの中で昼食にしました。
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この日の昼食の弁当はチャーハンと肉炒めの手作り弁当です
思った以上に美味しかったですよ、たまにはチャーハン弁当もいいもんだなぁ~

午後からはお客さんが来たりするので運転手は帰宅するように社長に言われたので遠慮なく帰ります、帰宅途中で👸姫様と待ち合わせて買物に行きました
この日は暑かったので短時間の距離なのにアイスキャンディが溶けていました(#゚Д゚)プンスコ
おうちに帰って風呂に入ってからはゆっくり昼寝をしました
( ˘ω˘ )スヤァ…
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起きて作業をしたらこんな時間になってました。
翌日も仕事がなく出勤だけなのでゆっくり出勤でいいと所長が言っていたのでのんびりと飲みますよ!!
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この日は肉の日でした。
せっかくだからメガドンキで買ってストックしていたステーキ肉を使います、いい感じに塩胡椒だけで焼きました🐂🔥
レモンを絞りながら生レモンサワーとサラダも一緒に頂きましょう!!
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メガドンキで買った中国産の鰻の蒲焼は不味かったのですが、ステーキ肉は美味しかったですよ💮
やっぱメガドンキはお肉が良いですね、また買いに行かなきゃね🍖🥩
特売のお肉と違いちょっといいお肉はいいもんです、肉の日にふさわしいステーキでした

日曜日の午後はゆっくりと過ごしました。
やる事も全て終わったので翌朝は少し早い時間に起きるので明るい時間から晩酌を開始しますよ🍻
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お昼にわりとガッツリと食べたので簡単なおつまみでいいんです🥗
そして深酒は禁物なのであまり飲まないようにしますよ(∀`*ゞ)エヘヘ
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枝豆、肉豆腐もどき、コーンとウインナーのサラダ、レモンサワーです🍋
サラダにはドレッシングは要りません、コーンとウインナーに濃いめの味を付けていますので🌽
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肉豆腐のお肉は自作の牛丼用のお肉を使用しています。
多めに七味をかけて食べたら美味しかったですよ、サラダもいいおつまみになりましたし・・・
じゃぁ~早めに切り上げてメインの晩御飯にしましょう(*`Д´)っ))ナンデヤネンッ!!

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