山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリー運転の仕事をしています、その運転手の日々の食生活などを気分次第でほぼ毎日遅れた日にちで更新しています、突然ブログを休んだりする事もあるのでこまめにチェックをお願い申し上げます、それとたまに外食の写真や散歩の食事抜きのブログも載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 過去のブログもありますので、山音238のブログで検索してみて下さいね!!

タグ:サラダ

機嫌良く昼飲みして昼寝をしてから、風呂に入って飲まないでおこうって思ったけど・・・
ついつい飲んでしまいました
ヘルシーなおつまみですよ🥒
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大根と玉子の煮物とサラダにキュウリを簡単に漬物みたいにしました。
油っこい物ばかり食べてるふ~ちゃんですが、たまにはアッサリしたものも食べますよ、もちろんこの後はちゃんとシメのごはんを食べますよ。


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7日土曜日は朝食を食べた後にお出掛けしようと思ったら👸姫様に外出禁止令を出されました。
仕方ない大人しくしておこう、でも翌日のパンなどがないからそれだけは買いに夕方にでも行こう👣
そんな日のお昼は唐揚げを上手に作る動画をずっと見ていたので、お昼は唐揚げにしましたよ🐓
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思った以上に上手に出来たので祝杯をあげました🍻
先週は失敗したけど、ふ~ちゃんもやれば出来るんですよ!!
それにしても美味しかった、でももうちょっと味が濃い方がいいかな、今度もまた同じように作りましょうwktk


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仕事から早く帰って来て、少しゆっくりしてから風呂に入って部屋にこもりました。
そして5日の晩酌はこちらにしましたよ🍻
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ポークソティとハムですよ🐖
ハムは焼かずにそのまま食べました、アルコールが進んで美味しかったですよ、デミグラスソース最高!!
でもこのままで終わるはずがない続きは早朝にでも・・・


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3日の火曜日は仕事を終えて帰って来たらすぐに風呂に入ってから、ちょっとして昼寝をしました💤
この日はAM2:00前起きだったので眠かったんです、そして翌日も少し早いので、この日もアルコール抜きにしようと思ったのですが、ソースの香りに負けてついつい飲んじゃいました
そんな晩御飯がこちらになります。
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今回はアルコールを飲むつもりがなかったので238の愛情おむすびも作ってましたがやはりソース香りに負けてしまいました。
美味しく焼きそばを頂きましたよ、この日はこれだけ済みましたwww


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朝食を食べてから、やはり買物には行きたいので👸姫様も一緒に二人でマスクして買物に行きました。
スーパーは朝早い時間なのにかなりのお客さんで賑わってました、そして238家と同様に皆さん買いだめしてる家族が多かったです

そんでもって前日に唐揚げを失敗したので今回はスーパーの唐揚げを買う事にしました。
またリベンジして作るけど今回はスーパーの唐揚げを購入しましたよ🐓
それでちょっと飲みましょう🍻
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胸肉の唐揚げでしたけど美味しかったです。
ふ~ちゃんもこんな風に作りたいな・・・
これ以上は飲まないようにしておかなきゃって思ったけど
続きは深夜に・・・🌃


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朝の日記にも書いたけど、誰だ変なデマを流すのは、今度は紙おむつを買いだめしてる人がいるらしい・・・
愉快犯の奴は楽しいかも知れないが世の中を混乱させることはやめて欲しいもんだ
そんなトイレットペーパーをなんとかゲットした日の夜の晩酌は・・・
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ヒレカツで飲んでました🍺
手作りじゃないです、市販のですよ、だってトイレットペーパーが238家の在庫がなかったから買いに行ったらまさかの品切れや売切れとか、なんとかゲットしたので買物は簡単に済ませて夜は手抜きにしました、それにしても仕事で疲れずにトイレットペーパー探しに疲れた(;´д`)トホホ


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昼の続きですよ・・・
コメダ珈琲で朝食を満喫したら、その後はスーパーで買物を小競り合いしながらしてました
おうちに帰ったら、やっぱ昼飲みですね
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スーパーの唐揚げと納豆炒めなどで飲んでいきます🍻
もちろんこれで終わる訳ないですよwww



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タイトルの通りなので7日の火曜日の晩御飯は早めに食べてアルコールは抜きました。
ガッツリ食べて、翌日の仕事に備えましょう!!
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たまには早く寝てアルコールを抜くのもいいかな・・・
でも翌日もアルコールを抜かなきゃね


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3日の昼食の様子ですよ。
この日もお出掛けの許可が出ないので、おうちで過ごしております。
そんな日の昼食は昼過ぎに食べました、ちょっと寝てしまったので💤
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ついつい炊き立てごはんになると、たっぷり食べてしまうんですよね
しかもチキンカツは朝のカレーのトッピング用でした、ふ~ちゃんがスパゲッティーをカレーの横に添えたからチキンカツは単独で昼食のメインおかずに昇格しました🐓
お昼も満腹で美味しく頂きましたよ




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今年も残りわずかです、なんとか日記の日付けとリアルの日付けが一致しました。
もうちょっと更新しますのでお手があいてる時にでもチェックしてもらえば嬉しいです。
それでは31日の火曜日の朝食の様子をアップしましょう🍞
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今年最後の朝食は充実してました。
昼食の様子は三時間後にでもアップしますね。
アップされてなかったらごめんなさい🙇



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29日日曜日の昼食は15:00過ぎになったんです。
買物や用事などでいろいろ廻っていたし、久々にフィットネスクラブに行ったりもしてたので食事の時間が遅くなりました。
なのでお天道様が高いうちから飲んじゃいましたよ

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飲み過ぎたかな・・・
なんかシメが欲しいし、飲み過ぎだけど、あと一杯!!


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朝の6:00納品の四日市の工場の納品を終えて、会社に帰ってタンク洗浄をして、トラックを軽く洗車してから、乗用車も洗車してからコンビニに寄って帰りました。
仕事納めなので、昼間っから飲んじゃいましたよ🍻
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もちろん、これで終わりのはずがない!!



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12月24日の晩御飯
一日早めのクリスマスディナー
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今年は一日早めのクリスマスディナーでした。


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こんびんわぁ~~~!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
今夜もちゃちゃっちゃと更新していきましょう。
それでは本文に行きますよε=ε=ε=┌(o゚∀゚)┘

17日
の火曜日の仕事が終わってからはようやくフィットネスクラブに行けました
この日はマシンを使って上半身を軽く運動してからシャワーを浴びて帰りましたよ🚿
翌日の朝が早いので、この日は早めに食事をして寝ましょう💤
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なので、この日の晩御飯はカツカレーにしました。
少し前に自作のカレーと今回はお肉屋さんで買って来たとんかつを使用して作りました。

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そうです、ちょっと前に作った具をペースト状にした具無しに見えるカレーですよ。
これにとんかつとか他の物をトッピングしてカレーを食べたいと思っていてようやくそのようなカレーを食べる事が出来ました。

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サラダもちゃんと食べますよ🍅
👸姫様が用意してくれました。

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分厚いとんかつにスパイスを足したカレー
むっちゃ美味しかったです、カレーも市販のスパイスを足して辛味と甘味が絶妙なバランスで頂けましたよ。
美味しかったから、また同じメニューにしようかな、それとも今度は何をトッピングしてカレーを食べようかな楽しみが増えました。
そして20:00には就寝しましたよ💤
今夜はここまでにしましょうね🏁

次回はいつものお昼の12:30に更新予定です、なので朝の更新はありません。
しょうもないネタに次の回はなりますけどお付き合いお願いしますね。
今夜も深夜の深い時間にお騒がせしました、この後は素敵な夜にして下さいね・・・🌃
☆GOODNIGHT☆(;д;)ノ~


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人気ブログランキングに参加中、カツカレー魅惑の響きでしょうとんかつにカレー
こんな素敵なメニューの組み合わせなんて、考えた人にノーベル賞クラスの表彰をしてもらいたいもんだ。
金沢カレーも美味しいし、今回の自家製カツカレーも美味しかった、今度はチキンカツでカツカレーにしようかな、食べたい物がまたまた増えていきます。
カツカレー好きな方も嫌いな方もとりあえず上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
じゃぁ~前回の続きを朝から更新していきますね、前夜のブログをチェックしてない方は後ほどでも御覧下さいね、深夜の更新していますので。

前回の続きからですよ、すき焼きみたいな惣菜を超満足で頂いたら、写真を撮り忘れたのですがセブンイレブンの和風ハンバーグを用意しました、金のハンバーグとかのコーナーにプラスティックトレーに入って置いてますよ、人気メニューらしいです。
この方のブログに詳しく説明されてますよ↓↓↓


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思った以上に肉厚でしょう!!
そしてこのソースが美味しいんですよ、これはふ~ちゃんも好きなんですが👸姫様もかなり気に入っていますよ💕
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ハンバーグだけだと寂しいから、サラダも用意しましょう🍅
なんか見た目は変なSAやPAや食堂のハンバーグよりも美味しそうですよ!!
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残り少ないフレンチドレッシングをかけましょう。
やっぱ今度は自分でドレッシングを作りますね💦
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やっぱ味は美味しかったです。
以前食べた事があるんですが、さらに美味しくなってますね。
今度から、金のハンバーグを買うか和風ハンバーグを買うか迷いそうです(´ε`;)ウーン…
それにしても美味しかった、さてシメの・・・
この続きは次回のブログでアップしますね、なので今回はここまで🏁

次回はいつものお昼の12:30に更新予定です。
ちょっとはリアルの日付けとブログの日付けが近付いて来ましたね、年末に向けてどんどん縮めていきましょう。
PART5にそろそろ移行しようかなって思ったのですが、まだまだ写真ファイルの空きが使用可能なので、しばらくはPARTⅣのまんまで更新していきます。
ファイルが満タンになった時か気分が変わった時にPARTⅤに移行します、その時はちゃんとお知らせやら早い段階で報告させて頂きます。
なので引き続きこちらのブログを可愛がってあげて下さいね、それでは朝の早い時間帯から失礼しました。
それではいってらっしゃい!(≧▽≦)ノシ))フリフリ


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人気ブログランキングに参加中、セブンイレブンのハンバーグは本当に美味しくなりましたね。
なんか自分で作るのがアホらしくなりそうです。
せっかく美味しいの作ってもコンビニの惣菜の方が美味しいなんて悔しいじゃないですか、でも手作りの良さもあるので気の向いた時にでもハンバーグは作りましょう。
そうだその意気だ、238頑張って自炊しろよって励ましの言葉をかけて頂けるとありがたいのですが、代わりに上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
朝から更新していきましょう、でもネタがね朝に更新するようなネタじゃないけどいいですよねw
今日は日曜日だし・・・
それでは本文に行きますねε=ε=ε=(ノ≧▽≦)ノ

12日の木曜日のおうちに帰ってからは、ちょっとPCを触ってそして早い時間から晩酌タイムですよ。
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翌日はそんなに朝は早くないのでちょっとだけ飲む事にしました🍺
しかも早い時間からの晩酌なのでアルコール成分は朝起きたら消えてると思います。
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👸姫様が茄子と麻婆茄子の素を買っていたので🍆
レシピ通りに麻婆茄子を作りました
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こちらはクックパッドのレシピを参考にして、ちょっとアレンジしたもやしとツナとキュウリの和え物ですよ。
ポン酢とニンニクが味の決め手かなぁ~
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納豆は一番最初に食べましたよ。
やっぱ素敵なお酒のおつまみになりますね、健康にもいいしね。
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もちろん、ちゃんとサラダも食べますよ🍅
そろそろドレッシングが終わりそうだなぁ~
今度は自分で手作りドレッシングを作ろうかな(´ε`;)ウーン…
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アレンジメニューのおつまみは美味しいですよ。
もやしがこんなに美味しくなるなんて、やっぱCOOKPADは便利なお料理ツールですね、メニューに困った時は助かります。
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麻婆茄子なんて久々ですよ🍆
美味しく出来上がったのが何よりです、でもおつまみにするよりもゴハンで食べたほうが個人的には良かったかも・・・
あまり飲み過ぎないようにしなきゃね、翌日も所長が同行するので・・・
今回はここまでにしましょう🏁

次回はもちろんいつものお昼の12:30に更新予定です。
これといったネタはありませんが、今回のブログの続きになりますよ。
日曜日を有効に使わなきゃと思うのですが、本日もどうなることやら、どうしたかは後日のブログで・・・
それではヾ(o'д'o)マ!ヾ(o'ω'o)タ!ヾ(o'∀'o)ネ!


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人気ブログランキングに参加中、もう完全に平日禁酒の縛りは緩んでしまったようです。
このままずるずると飲まないようにしなきゃです、ただ飲むとなかなか止まらないのがふ~ちゃんですからね、困ったもんだ(´ε`; )ウーン…
そんなだらしないふ~ちゃんに、もうちょっと我慢して自重しろって叱咤の感じで上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
本日は13日の金曜日ですね、ジェイソンが出て来るかも・・・
でも238家ではジェイソンも逃げる👸姫様がいますからね、世界で4番目に気が強い方ですから(爆)
とにかく本文に行きましょうε=ε=ヾ( ´=∀=)ノ

10日の火曜日は堺で積込みをしてまずは尼崎に納品の仕事です、その後にまた堺で積込みをして仕事を15:00には終わりました。
そして帰りにフィットネスクラブに行っていい汗をかいて自分自身を追込みましたよ
シャワーを浴びて帰って、少しゆっくりしてから本日のようやく食事にありつけますよ。
また一日一食です・・・
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この日の晩御飯はこんな感じにしました
おなかがペコペコなんです、また痩せたかな
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今回はこのハンバーグがメインになります。
以前から食べたかったこちらのハンバーグですよ。
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セブンイレブンの金のハンバーグなんです。
以前からずっと気になっていてようやく買ってきたので今回は期待して食べますよwktk
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サラダとミニオムレツも添えました。
ペコペコのおなかも期待しています、オムレツはハンバーグのデミソースで頂きましょう!!
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こちらは👸姫様のリクエストでしらすおろしですよ。
週に一度はしらすおろし登場してますね、リクエストだからしょうがないかな・・・
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金のハンバーグのデミソースで食べたミニオムレツは美味しかったです。
ケチャップにしようか迷ったのですが、やっぱこのデミソースで正解でした💮
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サラダもたっぷり頂きますよ🌽
フレンチドレッシングで美味しく頂きました。
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味噌汁は豆腐の味噌汁になります。
今回はシンプルなのに美味しい味付けで出来ました👸姫様が何故かテヘペロの顔をしています😋
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ハンバーグは厚みがあって案外肉汁もあって美味しかったですよ、柔らか過ぎないのもいいですね、デミグラスソースとの相性も抜群です
これは絶対にまた買うでしょうね、ちょっとリッチな金のシリーズですが、このハンバーグは気に入りました、今度は238ハンバーグも手作りしなきゃね、ちょっと検討しよう。
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ごはんはてんこ盛り盛りでしたが、おかずや味噌汁が美味しかったからペロリンチョって食べちゃいました
なんか満足な晩御飯でしたよ、これで三食分くらいは食べたのかな??
食後はゆっくりしてから早めの就寝しましたよ、今回はここまでになりますよ🏁

次回は深夜にこそぉ~~と更新しましょうか、その時間帯ならもうジェイソンも眠ってるから安心かな、でも👸姫様が起きてるから危険かも・・・
とにかく13日の金曜日です、皆様くれぐれもお気を付け下さいね!!
それではサヨ~ナラ~(´Д`)o尸


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人気ブログランキングに参加中、金のハンバーグいいですねぇ~~
思った以上に美味しかったです、コンビニのレトルトシリーズ侮れないですね、今度は何を買おうかなwkwk
でもそんな事ばっかしていたら自炊料理の腕が下がってしまうので要注意ですね、なので238手抜きするなって感じで上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
いつものようにブログ遅れ始めました、木曜日なのにこの前の日曜日のブログネタなんて・・・
まぁ~いいでしょう、最近はネタが少ないって言うか一日一食が多いのでネタが少ない事が多いんですよね、なのですぐに追いつくでしょう(多分)
じゃぁ~本文に行きましょうε=ε=ε=(ノ≧▽≦)ノ

深夜のブログの続きになります。
昼飲みをしてからシメのタンメンのカップ麺を食べたら少し昼寝してずっとネットの動画などを見ていました。
そしてお風呂に入ってからは🛁晩御飯の用意をしましたよ。
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日曜日の夜の晩御飯になります🌃
お昼に飲んだので夜は飲みません、翌日からまた仕事ですからね。
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少し前に自作で作った豚汁が美味しかったので、今回は具沢山味噌汁を作りました。
なんだかんだと入れてますよ、これも期待出来そうな味ですねwkwk
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メインは豚キムチですよ。
たっぷりのキムチと豚肉を炒めております、今回は添え付けのサラダはドレッシングじゃなしでマヨネーズで頂きます
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👸姫様がカルディで買ったチューブのぬかをキュウリに塗りたくって今回はふ~ちゃんが作ったって言うか放置しておいたきゅうりのぬか漬けです。
意外と美味しかったですよ、簡単に作れていいや。
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残っているきのこなどの野菜室にいた残り物野菜をふんだんに使いましたよ。
木綿豆腐も入れて美味しくボリューム満点で満足に頂きました😋
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豚キムチは豚肉とキムチを炒めてほんの少し砂糖醤油を加えて作りました、なんかいい感じの味になりました、醤油の焦げた感じの香りとキムチのピリ辛さで美味しく頂きました、これはごはんが進む味ですよ
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たっぷりのごはん
味の濃いおかず達ばっかなのですぐにごはんが無くなっちゃいました、美味しかったです、12月第2週もこれで頑張れるかな・・・
今回はここまでになりますよ🏁

細切れブログにしたいけど、次回は深夜の更新にしますね、この更新でちょっとはリアルの日付けとブログの日付けが縮まりゃいいのですがね、週末も近くなったのでとりあえずなんとか更新出来る日は更新しますね。
それでは午後もペースを乱さずに頑張りましょう。
それでは[再会希望]'∀'o)ノ))またネ!



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人気ブログランキングに参加中、そろそろふ~ちゃんは仕事の見極めと言うか検定試験みたいなのがあったはずです、これが合格ならば来週辺りから一人で運転作業が出来るんです、もうふ~ちゃんが乗るトラックは決まっていますよ、ただ商社の方のテストがあるので(実技試験)それをクリアしなければなりません、とにかく焦らないで緊張はすると思いますがきっちりと諸先輩方の教えを発揮したいと思ってます。
結果はどうなったかはブログで報告しますね、そんなふ~ちゃんに凹んでいたら慰める代わりに上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

週の真ん中水曜日!!
真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日!!
こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
なんだか今週はバタバタしてますね、本日も帰りが遅くなりそうだ、でもめげずに仕事をやり抜きます。
そんなこんなで本日もしっかりと更新していきましょう。

8日の仏滅の日曜日のお昼はお出掛けしようかなって思ったけど、どこにもいきませんでした、フィットネスクラブにも行きませんでした
たまにはサボリーマンもいいでしょう、そんな連休の二日目の昼食はこちらになります。
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またもや牛さんのお肉ですよ、すて~きでしょ 笑笑
もちろん駄洒落に決まってますよ。
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500円でスーパーで買ったステーキ肉を焼きました。
塩コショウで下味を付けてから焼いて玉ねぎポン酢で頂きましょう🍴
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もちろんサラダも食べますよ。
ただトマトやキュウリがないのは寂しいんですけどね・・・
お肉の口直しに美味しく頂きましたよ。
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ピーマン炒めとニンジンしりしりです🥕
この二品があると彩りがいいですね。
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超レアにしたかったけど、今回は表面だけしっかり焼いてから裏面はコンロの火を消して予熱で火を通しました🔥
なので超レアじゃなくてレアのステーキになりましたよ。
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椎茸の醤油焼きとポテトフライです。
ポテトフライがあるだけでおつまみですからね🍟
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なんかお昼からこんなに贅沢していいのかなって思いましたけど・・・
500円のお肉なんですよね、たまにはこういう贅沢も許されますよね。
ちなみにのどごし生は4本は飲んじゃいましたw
とにかく500円でも満足なお肉でしたよ、今回はここまでにしておきましょう🏁

本当はもうちょっと続けたいのですが、ちょっと仕事で疲れているのでこの続きは短く深夜に更新しましょう🌃
なので短い日記になりますので時間のある時にでも、もしくは明日のお昼の更新のブログと一緒にチェックしてもらえれば嬉しいです(ノ≧∀)ノわぁ~い♪
てな訳で午後からも無理をしないように行動しましょうね。
じゃぁ~サヨ~ナラ~(´Д`)o尸


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人気ブログランキングに参加中、いやぁ~~まためっけもんの牛肉が買えました。
ステーキ肉がかなりのボリュームで500円だなんて、アンガス牛ちゃんありがとう!!
美味しく頂いたらシメの何かが・・・
次回の更新ですね、あまり期待しちゃダメですよ、最近のふ~ちゃんの食事の様子はこちらの日記と同じで手抜きが多いです、なんとかしなきゃなぁ~~
そう思ってんだったらしっかり更新しろよって言葉の代わりに上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんびんわぁ~~~!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
今回もお昼と同じようなネタですが、内容が若干違いますよ。
それでは本文に行きましょうε=ε=ε=ε=┌( ;´゚ェ゚)┘

3日大安の火曜日は朝は以前と同じ前々職の会社の近くから積込みをして京都に配達ですよ。
積込みに時間がかかってしまって京都の納品が午前中指定だったのがぎりぎりで到着しました。
その後は飯も食わずに走行して以前お世話になっていた積込み場所に積込みをして帰りました、思った以上に遅い時間になってしまいました、そんな日も風呂に入ってからの🛁食事の準備ですよ。
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この日も一食しか食べてないので、おなかがすいて仕方がないので、こんな感じの晩御飯を作りましたよ、かなりおかずが多いのですがwww
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メインは2種類ですよ、肉野菜炒めと551の蓬莱の餃子になります
野菜炒めはオイスターソースを仕上げに入れたちょっとコクのある野菜炒めですよ。
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シャウエッセンの残ってたのがあるので食べちゃいますよ。
もちろんサラダも添えてます🍅
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今回の野菜炒めは、そんなに味が濃くないですよ。
やっぱオイスターソースを入れたから一段と美味しいです😋
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やっぱシャウエッセンはウインナー界のチャンピオンだと、ふ~ちゃんは思います。
今回もボイルしただけですが美味しかったです、もう一袋あるので楽しみに食べますねwkwk
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画像が悪いのですが、こちらは👸姫様がなんか簡単に出来るぬか漬けの素で作ったキュウリのぬか漬けですよ🥒
味がいい感じで美味しかったです。
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551の蓬莱は焼売も美味しいけど、餃子も美味しいんですよねぇ~~
今回もタレを付けないでそのまま食べますよ。
やっぱ美味い!!
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味噌汁はジャガイモと玉葱ともやしの味噌汁でした。
じゃがいもの味噌汁って美味いですね、また作ろう!!
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この日の晩御飯も満足しました
もうちょっとごはんの量があっても良かったのですが、この後のデザートが・・・
その模様は明日の朝にでもアップしますね、そんな感じで今回はここまでです🏁

一日一食が続いたりしています、でもちょっと変化があったりしますよ、後々のブログで報告と言うかアップしますね、そんなこんなで今夜も夜の深い時間に失礼しました、この後は素敵な夜にして下さいね・・・🌃
(o'∀')o†─Good☆night─†o('∀'o)


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人気ブログランキングに参加中、それにしても相方の先輩は食事も水分もほとんど摂らないんですよね・・・脳梗塞にならないか心配です。
ふ~ちゃんは水分だけはマメに摂取していますよ。不十分な食生活は良くないんですけどね・・・
まぁ~人それぞれのパターンがあるので、ふ~ちゃんはあえて何も言わないけど、食事をしないの巻き込むのだけは勘弁して欲しいなぁ~~
でももうちょっとの辛抱です、頑張ろう!!
そんな頑張ってるふ~ちゃんに上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

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