山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリー運転の仕事をしています、その運転手の日々の食生活などを気分次第でほぼ毎日遅れた日にちで更新しています、突然ブログを休んだりする事もあるのでこまめにチェックをお願い申し上げます、それとたまに外食の写真や散歩の食事抜きのブログも載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 過去のブログもありますので、山音238のブログで検索してみて下さいね!!

タグ:晩御飯

おうちに帰って来てシャワーを浴びたらゆっくりします🚿
ちょっとベッドに横になったら昼寝をしちゃいました🛏
まぁ~でもいいかな、夜にはよく眠れる薬もあるので・・・
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この日の夜はもう晩御飯はいらないかなって思っていたら・・・
お風呂に入ったらなんだかおなかが空いて来ました、軽い晩御飯にしましょうかね🍴
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軽めのつもりがガッツリの晩御飯になってしまいました(;´д`)トホホ
でもまぁ~残りもんで作った料理だから良しとしましょう!!
それでは~且_(゚ー゚*)イタダキマス
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残りもんのおでんが味がめっちゃしゅんでいてごはんが進むんですよ、そして肉野菜炒めもシンプルだったけどかなり美味しかったですよ、ごはんをお替りしちゃいました

アルコールを飲めないので炭水化物が異常に摂取してしまうんですよね、肝臓にはいいけど身体全体にはヤバイかもです。。
糖尿病って言われても仕方ないですね、まだ言われてないけど・・・

せっかくの大安の日の有給休暇をなんとなく無駄に過ごした気がします・・・
しかも12月3日に転移してる腫瘍があるのでそれを取り除く手術が決まりました、そんでもって土曜日に👸姫様と一緒に診察に来て下さいだって・・・
そこまで重症なはずじゃないのに、まぁ~いっか、アルコールをいつ飲めるか質問したら今年いっぱいは厳しいかもだって、早く回復して飲みたいです!!
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でもまぁ~完治する事が優先ですから、このまま通院して早く治る事を願います・・・
お空に願いを託したら晩御飯の用意をしましょう🔪
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朝食じゃないですよ、ブリの照り焼きがメインの晩御飯を作りました。
ちなみに味噌汁だけ手抜きです
なんか健康的なメニューですよ、頂きましょう!!
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炊立てのごはんをお替りしようか迷ったけど、やっぱお替りしました
なんかそんなに油っこくない晩御飯でしたね、こういう食生活をしてたら痩せるかも、でも茶色の揚物の食べ物が食べたくなるんですよね、たまにはこんな晩御飯もいいもんです💮

なんにもしないでだらだらごろごろの祝日が終わります、しなきゃいけない事がたくさんあるのに・・・
寒くなる前に大掃除もしなきゃいけないのにね・・・
勤労を感謝する日だからいいかなw
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はぁ~~アルコールが飲みたい!!
今年いっぱい飲めないのかな、なんか生きる希望の30%は失われたような気がする、でも肝臓にとっては良い事なんだろうけどね・・・
そんな夜はこんな晩御飯にしました🌃
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いつもだったら連休前で酩酊するまで飲んでいたのに、今は健康的になっています。
この日の夜のメニューはほうれん草のおひたし、ちょっと高級な焼鮭、おでんの残り、めんたい玉子サラダ、なめ茸と豆腐の味噌汁、大盛りごはんです
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ちょっとお高めな鮭はめっちゃ美味しかったです、間違ってネットスーパーで注文したんですね、いつもは安い鮭なのに、でも食べてみると味の違いが凄く分かります。
こんなん食べたらいつもの安物の鮭に戻れなくなるじゃんかよ!!
他のおかずも美味しくて、なんか健康的な晩御飯でした。
翌日は何しようかなwkwk

おうちに帰ったらいい時間になってました(´-□-)=3
風呂に入って🛀晩御飯にしますよ、翌日の朝は早いので飲まないです・・・
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さて、早めの弁当を食べたからおなかがぺこぺこでした。
今夜はラーメンと餃子と炒飯に決めてました!!
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いい感じに出来上がったんじゃないですか??
ちなみにラーメンは味噌ラーメンですよ
今回はこちらのラーメンを使用しています。
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このラーメンに自家製叉焼ともやしとニラ炒めを乗っけました
じゃぁ~頂きましょう
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餃子は大阪王将の冷凍餃子です、フライパン一つで出来るのがいいですね、炒飯はここんところ負けなしの美味しさですね、しばらく失敗してないので安定の味です、そしてラーメンは北海道の味噌ラーメンですので美味しいに決まってますやん🍜

満足した美味しい食事のおかげでゆっくり眠れそうです💤
次回の日記からはちょっとネタがあるかもw

やらなきゃいけない作業が夕方になってから捗りますw
このパターンって絶対に治らないですね、それにしても夕方からのスピードはめちゃくちゃ速いんですよね、なんで午前中にそのスピードが出ないのかな、ずっと思っているんですけど・・・
とにかく終わって良かったε-(´∀`*)ホッ
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翌日は少し早い時間に起きるのでガッツリの晩酌は無理なので軽く飲む事にしましょう・・・
でもごはんもしっかりと食いたい、そんな晩御飯はこちらになります🐖
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生姜焼きと具沢山の味噌汁と漬物に大盛りごはんです、飲物はチューハイですよ!!
工工エエェェ(*´Д`*)ェェエエ工工
🐷ふ~ちゃんってごはんとアルコールってどんぶり以外はあまりやらいんですよね、最初からごはんとアルコールって超レアパターンです。
とにかくごはんをガッツリ食ってお茶代わりにチューハイを頂きましょう ヒィーック!(*>∀<)o(酒)
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今回はタモリさん風の生姜焼きじゃなくて独自の生姜焼きでした、隠し味はハチミツです、ちょっと味の濃い生姜焼き、ごはんをお替りしましたよそのお陰でアルコールはあまり飲まずに済みました、美味しかったですよ、やはり生姜焼きはおつまみじゃなくてごはんのおかずですね、また作ろう、今度はタモリさん風の生姜焼きで・・・

予定が出たのですが、翌日行く工場は会社の中では誰も行った事のない工場でした・・・
会社のグーグルマップで調べてみたら小さな町工場です、とにかくどんな感じの工場か分からないので翌日のお楽しみですねdkdk
そうしておうちに帰って何故か昼寝をしたら辺りは真っ暗になってました🌃

今晩はどうしようかな、翌日はほんの少しだけ朝早いから軽く飲みますか🍻
キャベツがあるので大量消費するにはやっぱお好み焼きですよねじゃぁ~そうしましょう!!
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ちょっと大きめなお好み焼きと生絞りレモンサワーにしました🍋
それではフライパンのまんま頂きますよ
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今回は生地の中に山芋が入っているので外側はカリカリで中身はふんわりの美味しいお好み焼きでした、大満足でした💮
でももうちょっと食べたいな、じゃぁ~シメの焼きそばを作りましょう、でもソース味じゃないやつを・・・
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塩焼きそばにしました、具材はキャベツとベーコンと仕上げに玉子を混ぜて仕上げましたよ、そして隠してない味付けの黒胡椒が味の決め手かな、隠している味はニンニクでしたw
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なんかスパゲッティーみたいな塩焼きそばでしたよ・・・
美味しかったです、満足な晩御飯でした、それじゃぁ~昼寝したけどしっかりと寝よう!!

何故か👸姫様にベッドで寝る事を禁止されて布団で👸姫様の部屋に寝る事になりました、こんなの横暴だ!!
でもどこでも寝れるけどねw

静岡SAでコインシャワーを浴びたら🚿ゆっくりしてから出発します💨💨💨💨💨
恒例の海老名SA付近の大渋滞にハマります、この日は給油もしなきゃいけないので海老名SAに寄って給油をしました、その後は渋滞にハマりながら横浜青葉ICまで走行して首都高速K7に入ってから湾岸線に入りアクアラインで海ほたるに到着しました🏁
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とりあえず買物をしようと思うのですが、せっかく来たんだから夜景を見に行きましょう、長Tだけだと寒いかな??
まぁ~いいや、いっちゃえ!!
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やっぱ寒いです、ゆっくり夜景を見ようと思ったけど館内に入って買物をしてトラックに戻りましょう👣
車内は片付けをしてるからお湯を沸かして晩御飯にしますよ
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今回は海ほたるPAの中のファミマで買った弁当と新しくストックしてあるカップ麺を頂きますよ
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小さな弁当でしたけど、色々とおかずが美味しかったです、カレー味のポテサラはいいですね、今度おうちでチャレンジしてみようかなwkwk
美味しく食べて少しスマホなどを弄りながらゆっくりしてたら急に眠気が(´・ωゞ)ゴシゴシ
洗面をしていつのまにか眠っていましたよ
(─。─)ネル・・・オヤスm・・・zzz・・・

午後からはやらなきゃいけない事を全て終わらせました、キッチンの引戸の修理は時間かかったけど、まぁ~直って良かったです゚+。゚(ノ゚∀゚)ノオォオォ゚。+゚
少し副菜などを作って晩御飯の下拵えをしてからお風呂に入りましょう🛀
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そしていつもなら晩酌タイムなんですけど、翌日は早起きしなきゃいけないのでアルコールは禁止です(´・ε`・ )チェッ
そんな日の晩御飯はこちらになりますよ
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煮込みハンバーグ定食風です、今回は洋食屋みたいにしました。
ハンバーグにサラダにポタージュとスープに超特盛ライスです、アルコールが飲めないからしっかり食べますよ!!
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やっぱ手作りのハンバーグは美味しいです、ふっくらとして肉汁もたっぷり出て来ましたよ💮
出来たらアルコールを飲みたかったのですが、新米の炊立てごはんをガッツリ食ったから良しとしましょう!!
おなかいっぱいになったけど、この続きは次回のブログで・・・

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瀬戸大橋を渡ったら松山道に入り西に向かってのんびりと走行します。
4時間経ってないけど入野PAで休憩しましょう!!
本日は椿温泉が休みなので弁当は入野PAのコンビニで購入します
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でも入野PAで食事をしたかったな・・・
ここのせんざんき定食が好きなんですよ、よし明日に帰りの入野PAに寄って昼食を食べよう、今決めた俺は決めた、そう決めた!!
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休憩を終えたら目的地の伊予灘PAまで走行しました🏁
まだ明るいので恋人の聖地などを散歩しますか👣
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夕焼けが綺麗でした🌇
それではトラックに戻って晩御飯にします。
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入野PAで買った弁当とストックしてあるカップ麺を頂きますよ。
今回はコンビニでレンチンしてもらって温めてもらいました、まだほんのりと温かいです
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美味しく頂きましたよ
ちょっとゆっくりしたら、急に眠気が襲ってきました・・・
速攻で洗面などを済ませて21:00頃にはもう夢の中でした
( ˘ω˘ )スヤァ…

おうちに帰った来たらやる事はなんか残っているんですよねぇ~~
毎日毎日なんでこうやる事が多いんだろう、誰かの仕業かな・・・👸
こんな憂鬱な雨の日は飲んでスカッとしたいけど翌朝は早いから飲むのはやめておきます。
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さてと今夜は残り物で済ませますよ!!
とは言っても鰤の照焼きはちゃんと焼いて作ってますよ、それぞれ工夫はしたつもりです・・・
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鰤の照焼きに残ってるササミがあったので辛子マヨネーズで和えました、隠し味はダシ醤油w
そして美味しかったからまた買ったイオンの焼きそばに大根と白ネギの味噌汁です、もちろんゴハンは超大盛りですよ、そしてごはんの友の明太子なめ茸も用意してます、これはごはんが進むんだなぁ~~
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どれもこれも美味しく頂きました、それにしても新米と明太子なめ茸は合いますね、箸が止まらねぇ~~や🥢
じゃぁ~早めに寝る様にします[枕]qv_v。)睡魔が…

美味しいつけ麺を食べてから足りないもんだけ買物して帰りました
乗用車の燃料も満タンにして三連休の初日はこれでOKって感じですね、おうちに帰ってシャワーを浴びたらゆっくりしました
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夕焼けです、もちろんにゃんにゃんとは言いません(昭和の方は爆笑ですね)
翌日はいい天気になるのかな、ドライブでも行こうかな、とりあえず今夜はアルコールを控えよう!!
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夜の帳も降りて飲みたい気持ちを抑えて晩御飯の用意をしました。
👸姫様のは写真は撮ってないけど魚肉ソーセージ入りの野菜炒めで🐷ふ~ちゃんの晩御飯のおかずは冷凍ストックしているとんかつでカツ煮にしました🐖
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そしてようやく豚汁がフィニッシュです、たくさん作り過ぎました、でも美味しく食べれたので大量生産したのは良かったのかなって思っています👸姫様もやれやれと言ってます┐(。・ε・。)┌ャレャレ
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かつ煮だけでも美味しいのですが、ごはんの上に乗っけてカツ丼みたいに食べても美味しかったです、そして豚汁は魔改造しなくてそのまま食べましたよ、美味しかったです、アルコールを飲まないので👸姫様が御褒美にこちらを用意してくれましたw
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なんてありがたいんでしょう、チョコモナカジャンボじゃないですか!!
ありがたく美味しく頂きましたよ、こんな御褒美があるなら、もう酒は飲まないと言いたいのですが、それは10000%無理なのでたまに休肝日を作って御褒美をもらいたいと思います、お小遣いだともっと嬉しいんだけどwwwwwww

ホンマにねぇ~~なんか嫌な予感がする日ってあるんです、多分🐷ふ~ちゃんの人生ではこのまま悪い事って引きずる事が多いんですよ、翌日もなんか嫌な予感しかしない・・・
翌日は早起きするから飲みたいけど、なんか翌日にアルコールが残る可能性があるから飲まないでさっさと飯を食って寝るようにします💤
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この前振りは翌日に何かあるフラグが立ってますね・・・
いやいや寝たら運命が好転するかもしれないから、とにかくダラダラしてないで、とっとと飯を作って頂きましょう
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前書きに書いてあった通りに翌朝は早いのでアルコールは接種しません!!
昨夜の残りの豚汁に追い白菜とちくわを加えてさらに煮込みましたよ
そしてササミのサラダと魚の煮付けです、煮付けは冷凍食品を湯煎で温めただけです、ササミサラダはササミをレンジでチンして塩とゴマ油で和えただけです、それをレタスの上にパイルダーオンしました🥗
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魚の煮付けは甘かったので一味をぶっかけました、もちろん豚汁にも多めの一味を放り込んでやりましたよ!!
とにもかくにもササミサラダが一番美味しいってどういうこと??
ゴマ油と塩って相性がいいねぇ~~

たっぷり食べたら、この日の夜は何にも考えなくて早く寝るようにしました、それにしても白米が美味しい季節だな、まぁ~毎日美味しく感じるけど
(。ノε`。)ンププ

昼食を食べた後はなんかごろんごろんしていました。
昼寝をしたら夜に眠れないのでいつもなら1時間以上昼寝をしているのですが、この日は30分以内にしましたよ、そしてなんだかんだやる事を片付けて晩御飯にします。
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この日の夜はまだ暑かったのですが、夜から雨が降って急に涼しくなると言ってます、そろそろ涼しくなってくれなきゃね・・・
そんな日の晩御飯はこちらにしました
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たっぷり千切りきゃべつを盛った焼肉定食風の晩御飯ですよ、味噌汁は大根とネギの味噌汁にしました
特盛ののりたまごはんと一緒にいただきましょう
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生姜焼きにするか普通の豚焼肉にするか迷ったのですが、今回は焼肉のタレで炒めた豚焼肉にしました、これがごはんが進む✖3
二合近く盛った特盛ごはんをペロリンチョしましたよ、しかも大量のキャベツも消費しました、美味しかったぁ~~
(๑¯﹀¯๑)ニンマリ

たまには飲まない日もいいもんですね、これからはアルコールが増える季節ですので飲む量を控えたり休肝日も多めにしなきゃです(* ̄▽ ̄)b ぅん♪

おうちに帰ってのんびりしてから、この日はなんだかすき焼きが食べたくなったのです
しかし貧乏な我が家には鶏肉と豚肉しかない・・・
鶏肉はすき焼きって言うよりも他の料理で食べたい、じゃぁ~今回は豚肉ですき焼きを作ってみましょう
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夜の帳も降りた頃に早速料理スタートですが👸「野菜を食べなさい、サラダとか!!」って言ってますね🥗
じゃぁ~作りますか
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今回はIHヒーターの上で熱々を頂きましょう!!
玉子のお替りとイカサラダも用意しましたよ
それでは頂きましょう
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豚肉でもすき焼きに合いますね、牛丼屋の豚丼みたいなもんかな、またそれとは違うけど、美味しく頂きました💮
イカサラダも美味しくて本日は大満足と言いたいのですが、やはりすき焼きの後のシメを食べなきゃね、そのお話は次回のブログで・・・

作業に追われていたら、少し眠くなってちょっとだけ横になりました、でも寝過ぎると夜眠れなくなるのでほんの少しだけうとうとしたら、この日はちゃんと作業を終えました。
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さて、この日の夜も飲みません、翌日は早起きなので飲んではいけませんので・・・
ってな感じでこの日の晩御飯はこちらになります
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点天の一口餃子がもう一箱あったのでそちらを水餃子にしました、ポン酢で頂きましょう、それと青椒肉絲ですよ、がっつりと頂きますよ
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あっさりの水餃子にコッテリ味の青椒肉絲はどちらも美味しかったです、ごはんをもう一杯お替りしても良かったかな
あまり食べ過ぎても眠れなくなるから、今回は腹八分目にしておきます
翌日から少しバタバタするけど、なんかやる気が出ましたよ

軽く飲むはずが何故??
まぁ~いっか、翌日は休みだし今回の盆休みの計画は何もないから・・・
暑いしコロナだし外に出たくない、しかも高速道路は渋滞するし、事故も多いしね・・・
そんなこんなで今年の盆休みは何もしないで更に太りますかねw
その太る源を頂きましょうヾ(*´▽`*)はーい♪
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五目御飯と玉子焼きにあさげです、味噌汁くらいは自分で作りゃいいのについつい手抜きしてしまうんです
キッチンは暑いからしょうがないかな・・・
じゃぁ~頂きましょう!!
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ネットスーパーで買った五目御飯の素でしたが、思った以上に美味しかったです、そして食後は日本茶でまったりしますよ
(ノ´∀`*)マターリ

さぁ~~翌日からの夏休みはどうなったかは次回のブログで紹介します、どうせ食っちゃ寝だろうと思っている方、ふふふのふ・・・
正解なのかな??

予定が出るまで会社にいて、14:00過ぎに全員の予定が決まりおうちに帰れます、この日はDVDが来てるのでゆっくり見てからPCの作業をして軽く昼寝をしてから早めの晩御飯にしました|ョω☆)。oO(ゥマソゥ)
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やはり夕方から予報通りに雨が降って来ました、時折強く降ってます☔
そんな日は飲みたかったのですが、翌日は深夜起きなので飲まないでこちらを用意しました
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自家製叉焼入りの焼飯とその焼豚が入ったリンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんに味玉もトッピングしました
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🐷ふ~ちゃんが作った焼飯は味が薄かったです、でも野菜たっぷりちゃんぽんの味が良いから焼飯の薄味をフォローしてくれました。
美味しく食べておなかも満腹になったので少しPCの作業をしてから20:30には就寝しましたよ💤

この週は珍しく忙しくなるかも知れないですね・・・
まぁ~そうあっては欲しいけど


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12日の木曜日は会社からさほど遠くない場所で積込みをして大阪府羽曳野市の工場に納品の仕事ですよ、午後納品の仕事なんですけど午前中の納品もOKなんです、雨の中の作業ですがめげずに任務を遂行しますかね・・・

もちろん仕事は午前中に全て終わりました、帰りにミニあんぱんを食べながら帰りましたよ、その写真を撮ってないのが残念です_| ̄|○ ガク
翌日の予定を確認したらおうちに帰ります、なかなかブログの予約投稿もやっていないのでいい時間になるまでやってました
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それにしても雨がやまないですね☔
とりあえずこの日はアルコール無しの食事にしましょう!!
姫ママからもらった明太子があるから焼いて食べますよ🔥
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シンプルな晩御飯ですw
わかめとレタスのサラダにぽっとん玉子の吸物に焼き明太子ですよ、焼き明太子とくりゃ当然大盛りごはんですよね
それでは頂きます
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シンプルなおかず達ですけど、これがまた美味しく頂きました。
アルコールはなくても御機嫌でしたよw
翌日もゆっくりなんだけど、この日は早めに就寝しました💤


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瀬戸大橋を渡りいつもなら豊浜SAで停車するのですが、今回は入野PA迄行きました。
こちらのPAはいつも混んでいるのであまり停める事は少ないです、たまにコンビニを利用するくらいかな、まぁ~いつもと違うPAでもいいかなwkwk
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晩御飯はコンビニの弁当でも良かったんですが、せっかくだからこちらの食堂で晩御飯にしますよ🍚
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迷った挙句にこちらのせんざんぎ定食にしました、今回は5個入りをチョイスしました、それにしても唐揚げと何が違うのだろう??



そうかそう言う事だったのかな、そんな調べ事をしていたら揚げたてのせんざんぎ定食が出来上がりましたよwktk
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うわぁ~~めっちゃ美味そうじゃないですか!!
これは期待値が上がるなぁ~~揚物だけにwwwwww
それでは頂きます
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ごはんはお替りは一回だけOKです、店員さんがもっと盛ってもいいですよと言われました、なんて親切なんだろう
それにしてもカラッと揚った鶏肉がめっちゃ美味しかったです、うちではこんなにカラッと揚げれないですからね、美味しかったです大満足でした💮

その後はトラックの中でゆっくりしてから歯磨きなどをしてこの日も20:30前には就寝しましたよ
翌日は忙しいからしっかりと睡眠を取っておかなきゃね
( ˘ω˘ )スヤァ…


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ライブドアブログの下書きをかなり予約投稿でアップしましたよ、だって10日も休むんだもん写真のストックが溜まってしょうがないからどんどん予約投稿をしなきゃ写真フオルダ―が満杯になってしまう、まぁ~余裕はあるんですが、あまりにも溜め込むと良くはないので、人間も一緒です、なんでもかんでも溜め込むのは良くないですからね、死んでも何一つ持っていけませんので、思い出の一つでも持って行けたらいいのですが・・・
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なんか暗い話になりそうなので、ここからは美味しかったシンプルな晩御飯の話に戻しましょう・・・
深夜に暗い話によくないですからね、そんな翌日が深夜起きの晩御飯はシンプルな食事になりました。
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九州かしわめしと胡瓜の和えもんと具沢山の味噌汁です
超大盛りのかしわ飯はこちらを使用しました。
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このかしわ飯の素がめっちゃ好きなんですよ!! 
もちろん👸姫様もお気に入りですよ、今回もたっぱり食べて速攻で寝ましょうw
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やっぱかしわめしは美味しいですね、ホンマに九州の食べ物が好きです、時間とお金の余裕があったら九州を10日以上かけて観光と食べ歩きをしたいなぁ~~
具沢山の味噌汁も美味しくて大満足でした、シンプルな食事っていいですよね、多少ごはんと味噌汁の量が多いけど、これを適量にしたら痩せるかもね、そんな事を考えつつ早い時間に就寝しましたよ(人-ω-)。o.゚。*・♡Good Night♡・*。゚o。(-ω-人)


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