山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリー運転の仕事をしています、その運転手の日々の食生活などを気分次第でほぼ毎日遅れた日にちで更新しています、突然ブログを休んだりする事もあるのでこまめにチェックをお願い申し上げます、それとたまに外食の写真や散歩の食事抜きのブログも載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 過去のブログもありますので、山音238のブログで検索してみて下さいね!!

タグ:朝カレー

10月29日の友引の土曜日はお休みですよ、ずっとおうちでダラダラして過ごそうと思っていたけどこの日は4回目のワクチン接種に行かなきゃいけません、なのでおうちでダラダラするのは翌日にしましょう!!
そんな土曜の朝は用もないのにAM5:00に目覚めます👀

朝からインスタのリール動画を見てその後はPCに貼り付いてからおなかが減るまで作業を進めます、でもすぐにおなかがすいたから作業は中止して朝食にしましょう🍛
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朝からカレーにしました、もちろん飲物は牛乳でデザートはバナナです🍌
今回はレトルトのカレーを使用しました、たしか100円以内だったと思いますよ・・・
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それでは頂きましょう
どんな感じなのかな、安いレトルトカレーって・・・
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なんか味が物足りないような気がする・・・
しょうがない、用意していたウスターソースをかけるかヾ(*´▽`*)はーい♪
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やっぱレトルトの安いカレーはそれなりの味でした、悪くはなかったけどなんか物足りないんですよね、その何かが分からないんですよ、バナナを食べてお口の中をリセットしてから少し部屋でゆっくりしてからお出掛けコーデに着替えてワクチン接種に行きます👣
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乗用車で行こうか迷ったのですが、今回は電車で行く事にしました
たまには電車に乗らなきゃねw
がたんごとんと揺れて目的の駅に到着しましたよ。
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こちらの駅で降りて日本一長い商店街を横切って関西テレビの前を通りワクチン接種に行きます👣
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目的地はもうすぐです、まさかプールでワクチン接種が出来るなんて知りませんでした・・・
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指定時間の15分前に到着しましたよ、そして3回目と同じように問診などをしてからのお注射です💉
今回は熱が出なきゃいいんですけど・・・

11日の大安の日曜日はAM5:00に目覚めました。
これはウォーキングに行くチャンスだったのにそのままベッドでダラダラ過ごしてしまいました、そしてスマホのブログをアップしてライブドアブログの予約投稿をしていました。
AM8:30頃におなかがすいたので朝食にします、運動もしてないのにしっかり食べるんですよ、こりゃぁ~やばい事になりそうです🐖
しかもこの日の朝食は・・・
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大盛りカレーにしました
ストックしていたカレーがあるのを思い出して朝カレーにしましたよ
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スパイスの香りがいいですなぁ~~
朝から食欲がさらに湧きました!!
美味しく食べたら月曜日から忙しいのでライブドアブログの予約投稿をたっぷりしておきましょう

ウォーキングから帰って風呂に入って足をほぐします🛀ついでに風呂掃除もしておきましょう
そうしたら少しだけゆっくりしてから朝食を食べます、この日はウォーキングをしたからしっかり食べてもOKですよ(b゚д゚*)ок♪
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今回は目玉カレーにしました
朝カレーって身体に良いって以前はよく言ってましたね、イチローさんも朝カレーをずっと食べていた話は有名でしたが、一時期だけだったそうです、でも🐷ふ~ちゃんは昭和の時代から朝カレーを食べてました🍛
じゃぁ~今朝は生玉子をトッピングしたカレーを頂きましょう
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そのまま食べてもとっても美味しいのですが、黄身をとろりんこしてからのウスターソースをかけて頂きましょう
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これは、けしからん美味さです、カレーの刺激的な味が卵の黄身でマイルドになってそこにスパイシーなウスターソースがマッチしてたまりません、もう一杯カレーが食べたくなったけど、せっかく運動したので今回はライス500gのカレーで我慢しておきます、それでは食事を終えたら会社に行きますかね・・・

3日の仏滅の日曜日は前日の午後から廃人になってしまったので食事は朝迄食べませんでした、前夜は21:00頃に目覚めて風呂に入って🛀もうちょっと飲もうかなって考えたのですが、お口からすんごい臭いがしてるので食事も飲酒もしないで胃薬だけ飲んでいつのまにか寝てました💤

AM5:00に目が覚めてとにかくおなかが空きました
雑用だけ済ませて朝食にしましょう
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AM6:00から大盛りカレーに目玉焼きとハッシュドポテトのトッピング付きですよ
ちゃんとサラダも用意しています🥗
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もちろん飲物は牛乳です
ガッツリと頂きましょう!!
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今回のカレーは少し前に作り直ししたカレーです
やっぱめっちゃ美味しいですね、トッピングの目玉焼きがいい仕事をしてくれました 
かなりごはんも多かったのですが軽くペロリンチョしましたよ
はぁ~~~幸せだ満足したら、今度はベッドに行くつもりが👸姫様の部屋に・・・
温度調整がいい感じなのでこのまま寝ちゃいましょう、もちろん👸姫様は隣に来ている事を怒ってますけどね

21日の赤口の土曜日は朝から曇りがちで時々雨も降っていました、AM4:30に目覚めてとにかくライブドアブログの予約投稿をしましょう、23日から3日間は忙しくておうちに帰れないので・・・
でも作業は長続きはしません、この日は16時間断食を中止して頭に栄養を入れましょう
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朝カレーにしました、もちろん飲物は牛乳ですよ
それと葉っぱも頂きましょう
カレーは少し前に作って冷凍ストックしていたチキン煮込みカレーですよ
それでは頂きます、めっちゃ腹が減っているんで楽しみです
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やっぱ朝カレーはいいですよね
なんだかやる気は出て来ました!!
でも作業が捗るととは言えませんけどねwwwww
とにかく午前中に片付けよう


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今年最後の肉の日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日は仕事納めですよ。
仕事はないのですが納会があるから出勤します、そんなゆっくり起きたらいいのにAM5:00にはバッチリ目が覚めています👀
前日も同じような感じでした、とにかくやる事をやってから会社に行こう、その前に朝食ですな
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朝カレーにしましたよ
トッピングは目玉焼きですそこにちょっとウスターソースをかけました。
じゃぁ~頂きましょう
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とろぉ~~りの黄身とウスターソースの甘味と酸味がカレーに絡まってめっちゃ美味しかったです
大盛りのカレーライスもペロリンチョしました
やっぱカレーって美味しいですね、また作ってストックしておこう!!

AM11:00に会社に来れば良いとの事だったのでゆっくりと出勤しましたよ・・・


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16日大安の木曜日は仕事はないけど会社に行きます・・・
所長のやり残した仕事の後始末に行かなきゃいけません
(๑`^´๑)プンプン‼‼
休みたかったのに、とにかく朝食を食べてから仕事に行きましょう、朝からやけ食いだ!!
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朝カレーにしましたよ
今回はごはんの量が多いからトッピングはやめておきました
いつもは牛乳を飲むのですがこの日は寒いからやめておきましたよ
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朝から500gのカレーを食ったらさらに会社に行く気がしません・・・
まぁ~とりあえずおなかがいっぱいになったので会社に行きましょう
Σ(ノ`□´)ノシャーー!!

もう一台の担当車を所長が乗って仕事をしてたのですが、タンク洗浄をしてないので洗浄をします、トラックの中もこの前綺麗にしたのに汚れ放題です、タンク内の洗浄をしたら運転席などを掃除して所長に文句をタラタラ言いながら早退しました・・・
これだったら休んだ方がマシだった、なんかムカつく
…………(`ε´)ブーブー


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17日日曜日は前日昼飲みからの晩酌で絶対に二日酔いコースなんですけど、この日の朝は全くと言っていいほど二日酔いはありませんでした、その代わりにかなりおなかがぺこぺこでしたよ、ちゃんと飲んだ後にお茶漬けも食べたのに・・・

そんな日曜日はAM5:00に目覚めてお米を洗って炊いてからカレーを作りました、近所迷惑なジジィです、早朝からカレーの匂いがぷんぷんさせますよ
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大盛りのカレーライスです、今回は具の豚肉がデカイので飲む事は出来ません
なので食べるカレーライスですね🍛
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大きな豚のスライス肉が入っています🐖
これがまた美味しくてごはんが進むんですよ、朝から超元気になりました。
この日は巣ごもりじゃなくて、天気も回復したので買物に行きましょう👣


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6日振替休日祝日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日はAM5:30に目覚めました
なんかいつものルーティーンですね、別に説明は要らないでしょ
真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日の朝はなんか腹がぺこぺこだったのでカレーを飲みましょう
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手作りのカレーもあるんですが、かなり前に買っておいたレトルトカレーがあるから、こちらを使いましょう
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今回は目玉焼きカレーにしましたよ、かっこよく言うとエッグカレーですなw
もちろんごはんは一合ライスですよ、ごはんもりもりです、せっかく痩せたのにまたリバウンドです、まっいっか!!
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このまま飲んでもそれほどって感じでした。
玉子にソースをかけて味変だ・・・
醤油じゃなくてウスターソースをかけますよ
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カレーのルーと玉子のとろとろの黄身とウスターソースが絶妙なハーモニーを奏でてくれます。
たまらなく美味しいです、なので5分も経たずにペロリンチョでした
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そして食後のデザートはバナナですよ
毎日バナナはまだ続いていますよ、だって美味しいもん🍌
さてGW最終日は何しましょうかね


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21日の火曜日は別に代休で休みでも良かったのですが、車両整備で会社に出勤します。
整備の工場に行ったりしますのです🔧
そんな日の朝は休みと勘違いしてるのか定時のゆっくり出勤なのにAM5:00には目覚めていました
なので出勤時間まで布団の中でだらだらと過ごしていたので、なぜか腹が減ってます、でも前日に仕込んでおいたカレーがあるので朝から味見がてら食べましょう
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アルコールは飲んだら仕事に行けないのでウーロン茶にしました。
いつもなら牛乳なんですけど🐄下痢するおそれがあるので今回は牛乳はパスしました、その代わりライスは大盛りにしましたよ
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ふ~ちゃんの手作りの肉団子が美味しく煮込まれています、前夜のハンバーグの残りで作ったんですが、これが手作りカレーとよく合います、今回のカレーのルーはS&Bのディナーカレーの辛口を使いました、そこに辛口のカレー粉を少し足しました、大辛で美味しかったですよ
朝からパワー満タンやる気は無いけど気分はかなり上がりました
それじゃぁ~会社に行こう





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3日の金曜日はラクチン過ぎる仕事ですよ、堺で積込みをして午後に大阪市内の配達だけです。
ただ納品の指定時間があって14:00になってました、ちょっと帰るの遅くなるなぁ~~
そんな日の朝食はレトルトのこちらがありました。画像が悪いけど
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こちらを湯煎して温めたら大盛りごはんの上にかけて美味しく飲みましょうね
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このレトルトのカレーは本当に美味しいです、気に入ってますよ。
また買わなきゃね、そして手作りのカレーも作らなきゃ('◇')ゞ

積込みは午前中に終わってその後は会社に戻って他のトラックの掃除やいろいろとやってました、そして軽く昼食を食べますよ
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バナナだけです、おなかはすいていたのですが、なんとなくお昼はバナナでイイやと思って238の愛情弁当は作ってません、おかずもいっぱいあるのに弁当を作らないでバナナだけでした🍌
その後、少し所長とミーティングしてから納品に行きましたよ


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22日土曜日の朝食はせっかくの三連休なので早起きと言うか前日に早く寝たので早めに目覚めてしまいました👀
朝からブログを予約投稿でアップしてから朝食にしましたよ
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朝カレーにしましたよ、前々日に仕込んでおいたカレーです。
玉葱を多く入れてしまったので甘くなってしまったので一味などの香辛料を入れて辛味をアップしました。
ゆで玉子をトッピングして朝から豪快にカレーを飲んじゃいました🍛
やっぱカレーは美味しいです、今回はホテルカレーを使って作りましたよ、詳しくはこちらで



レトルトじゃなくて固形ルーを使用しました。
まだまだ残っているので近日中に再登場ですね


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8日土曜日は積込みの仕事でした。
朝から慌てずに食事してから行きますよ。
そんな土曜日の朝食は
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少し前に手作りで作ったカレーが残っていたので飲みました、ふ~ちゃんの手作りカレーはやっぱ美味しかったです🍛


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この日は世間は三連休だけど、ふ~ちゃんのお休みは日曜日だけです。
そんな貴重なお休みの朝食はこちらにしました。
前日に激辛を食べる動画を見ていたので辛い物が苦手なふ~ちゃんもチャレンジしましたよ。
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大辛って書いてあったけど、ふ~ちゃんでも全然大丈夫でした。
最近辛い物が大丈夫になったのは大人になったからなのかな、あそこは子供なのに・・・


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にゃんぱす~~~~(=^・・^=)
山音のふ~ちゃんです🐷
ちょっと時間の余裕のあるので夕方に更新しました。

14日の木曜日は朝から何故かおなかがペコペコでした、前日はしっかりW炭水化物を摂ったのに・・・
やはりプレッシャーから解放されて身体がのびのびしてるのかなw
そんな日の朝はちょっと早い時間からカレーを作りました、近所迷惑かな・・・
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ふ~ちゃんにしては珍しくカレーにジャガイモを入れています。
ふ~ちゃんはカレーにジャガイモはNGなんですが、今回は👸姫様にジャガイモが一個冷蔵庫に転がってるからなんとかしなさいって怒られたので仕方なくカレーに入れました
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もちろんカレーだけじゃなくて、たっぷりのサラダも付けております。
ちょっとは健康的でしょうwww
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本当は飲物は牛乳が良かったのですが、買っていないのでウーロン茶になりました。
カレーにはふ~ちゃんは牛乳が一番よく合うと自負しております。
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いつもはカレーは飲物と言ってるのですが、今回は具材がゴロゴロと入れているので、食べるカレーになりました
いつものようにグリコのプレミアム熟カレーの辛口を使用しています、朝から美味しく食事が出来ました🍛
美味しく食べたら・・・
この続きは深夜に更新しますね🌃

本日は金曜日で花金ナイトの方も多いかも、あまり羽目を外さずに大騒ぎして下さい、風邪とかもひかないように北海道ではもの凄く寒くなってるみたいですしね⛄
ふ~ちゃんは今夜はどうしようかな、また飲んだくれようかなwww
とにかく今夜も楽しみましょう!!
じゃぁ~フリフリ((ヾ(。・д・。)マタネー♪


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人気ブログランキングに参加中、朝カレーは久々かな、やっぱ精神的に楽になると同じ大食いでも美味しく頂ける、毎日胃が痛いのに大食いするのとは訳が違いますね。
この調子で体調が良いまま新しい仕事に望みたいです。
そして、食欲が旺盛なんですけど、あまり食べ過ぎないようにしなきゃです、更にデブになっちゃいますので
そんなふ~ちゃんに調子に乗り過ぎて太るなよの意味を込めて上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

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