山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリー運転の仕事をしています、その運転手の日々の食生活などをほぼ毎日お昼の12:30に更新しています、気が向けば朝も昼も夕方も深夜にも更新してることもあります、突然ブログを休んだりする事もあるのでこまめにチェックをお願い申し上げます、それとたまに外食の写真や散歩の食事抜きのブログも載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 過去のブログもありますので、山音238のブログで検索してみて下さいね、ちなみにTwitterやインスタもやってますよ!!

タグ:海苔の佃煮

27日の月曜日の仕事は楽勝な仕事なんですが・・・
帰りは少し遅くなりました。
でも朝はゆっくりでこんな朝食を食べましたよ
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海苔の佃煮とお粥さんを食べて会社に行きました。
そしてお昼は写真には撮ってないのですがバナナを食べましたよ🍌
帰りは遅くなりました、雨に濡れてかなり制服もびしょびしょになった日はお風呂に入ってから焼酎のお湯割りを飲んでの晩酌ですよ🍋
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豆腐ステーキと缶詰の焼鳥を温めた一品と手作りポテトサラダです、今回のポテサラは少しアレンジして塩昆布を入れましたよ。
なかなか塩味がいい感じでした、もちろんこれで終わるはずがないですよねwww
朝にでも更新しておきますね


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こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
時間のある時に予約投稿出来るだけやっておこう。
今回は朝食の様子です、仕事前にゆっくり朝食を食べるのは久々かな。
その模様をアップしますね、それでは本文へ・・・

11月29日の金曜日は出勤が9:00でOKなので朝からゆっくりと朝食を食べていけます。
そうなんです、この日の朝がゆっくりだったので前夜は飲んだんですよ、朝食も食べましょうかね。
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この日の朝食はこんな感じになりました。
和風にしましたよ、パンもあったんですが、なんとなくごはんの方がいいので・・・
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メインはやっぱ鰆の照焼きかな。
実はこれは前日に焼いておいたんですよ、鰆はおつまみにしちゃもったいないと思い朝まで取っておきました。
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今回はごはんはちょっと多めかな
おかずが多いからごはんも進みます
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味噌汁は大根と椎茸が入っています。
なんか美味しかったなぁ~~
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もちろん納豆も用意しております。
今回の納豆は粒が大きいです、そしてこの納豆もタレが入れやすかったですよ、蓋を割ってタレを入れるタイプです、手が汚れないしタレが飛び散らないからとっても良いです。
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おかずが少ないかなぁ~と思って最初から用意してたんです・・・
でもこんなにおかずが多くなるとは思ってませんでしが、相変わらず計画性がないジジィなんですよ
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納豆と海苔の佃煮のコラボ、これは美味しいんですよね。
おかず要らずになりそうなくらいにごはんが進みます
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でもやっぱこれが一番美味しかったです。
鰆の照焼きですよ、今度は西京焼きを作って食べたいな・・・
おなかも膨れたのでちょっと早いけど会社に行きました。
今回はここまでにしておきましょう🏁

次回は短いのを深夜に更新しましょうかね🍫
多分写真が3枚とかだったかな・・・
まとめたらいいのにって思うけど、そんな短いブログもいいかなって思って、ふ~ちゃんの気まぐれですのでwww
それではせっかくの日曜日ですし午後からも素敵な日にして下さいね!!
じゃぁ~フリフリ(*´Д`*)ノ))вуe вуe


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人気ブログランキングに参加中、あのおかずなら納豆や海苔の佃煮は要らなかったかも・・・
本当に計画性がないんですから、しかもなんでも食べるふ~ちゃんですからペロッと食べるんですよ、自分で言うのもなんだけど卑しいなぁ~~
そんな卑しいふ~ちゃんに憐れみの目で見る代わりに上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
朝から更新していきましょう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

15日の仏滅の金曜日の昼前は胃痛でおなかが痛い痛いでした。
しかし胃薬を飲んで安静にしていると、胃痛は消えて昼過ぎには元気になってましたよ。
でも無理をしないで、この日はフィットネスクラブには行かないようにしました。
ちょっと小腹も減ったので昼食を・・・
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油っこい食べ物は控えてお粥さんにしました。
雑炊にしようか迷ったのですが、病人はお粥さんと相場が決まっていますのでwww
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とろぉ~~りとお米からではなくて冷やごはんを使って作りました。
お米から作る本格的なお粥さんは気が短いふ~ちゃんには作るの無理です・・・
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ここで梅干しを用意するのが正解だと思ったのですが、前夜のなめたけの美味しさに再度気付いてしまったので、梅干しよりもなめたけをチョイスしました、海苔の佃煮は絶対領域じゃなくて絶対的なお粥さんのお供なので外す事はふ~ちゃんは出来ません。
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それをたっぷりなおかゆさんに乗っけて、ゆっくりと熱々のおかゆさんを食べていきます。
身体がぽかぽかになったし胃袋にも優しいし家計にも優しいお粥さん、これからも登場しそうです。
今朝はここまでにしましょう🏁

次回はいつものお昼の12:30に更新予定です、いつも書いているのですが、これと言ったネタがないんですよ(´;д;`)ウッ…
ネタ探しにも行かないで引き籠っているので、なかなかネタがね、そろそろ勤労したらネタもあると思われるのですが、それまで首を長くしてお待ち下さいね、238の愛情弁当なども作りたくなってきているので・・・
下準備は本日からしておこうかな、ストック料理などを、でも前職みたいに胃が痛くなる職場じゃなきゃいいんですが、どうなるかは今週末か来週辺りの日記に公開すると思われます。
それでは後書きが長くなりましたね、すいません日曜日の朝から失礼しました。


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人気ブログランキングに参加中、お粥さんってやっぱいいですよね、これって絶対にダイエット効果もあると思いますし、しばらくお粥さんダイエットしようかな、でもすぐに油っこい物を食べたくなる禁断症状が出るので無理かなぁ~~
とにかくお粥さんはたまに食べるとめっちゃ美味しい事に気付きました、出来たら朝に食べるのがベストかな、そう思った方も思わなかった方も上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

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