山音238の食生活PARTⅣ

こちらのブログは終了しました、新たなブログをアメブロで再会しました。 山音238の食生活PARTⅤ https://ameblo.jp/rgfs1304610/

タグ:玉子焼き

せっかくの大安の日の有給休暇をなんとなく無駄に過ごした気がします・・・
しかも12月3日に転移してる腫瘍があるのでそれを取り除く手術が決まりました、そんでもって土曜日に👸姫様と一緒に診察に来て下さいだって・・・
そこまで重症なはずじゃないのに、まぁ~いっか、アルコールをいつ飲めるか質問したら今年いっぱいは厳しいかもだって、早く回復して飲みたいです!!
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でもまぁ~完治する事が優先ですから、このまま通院して早く治る事を願います・・・
お空に願いを託したら晩御飯の用意をしましょう🔪
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朝食じゃないですよ、ブリの照り焼きがメインの晩御飯を作りました。
ちなみに味噌汁だけ手抜きです
なんか健康的なメニューですよ、頂きましょう!!
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炊立てのごはんをお替りしようか迷ったけど、やっぱお替りしました
なんかそんなに油っこくない晩御飯でしたね、こういう食生活をしてたら痩せるかも、でも茶色の揚物の食べ物が食べたくなるんですよね、たまにはこんな晩御飯もいいもんです💮

9日の先勝の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日の日記です。
この日はゆっくり起きても大丈夫なんですけどAM5:00に目覚めるんですよね👀
じゃぁ~お弁当を作りましょうかね
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もちろん👸姫様の弁当も作っています、今回はおかずは同じですよ!!
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実に👸姫様の弁当はシンプルです、玉子焼きにウインナーときんぴらごぼうです、ただ今回は玉子スープも付けていますよw
これで👸姫様に褒めてもらえるかなwkwk

そうして会社に出勤してから工場で積込みをして滋賀県野洲市の工場に行きます、以前定期便でよく行っていた工場の近くなんですよ
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時間調整の為に草津PAで休憩します、ここのスナックコーナーで食事しても良かったんですけど🐷ふ~ちゃんも弁当を作りましたからね
時間に余裕があるから頂きましょう・・・
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🐷ふ~ちゃんの弁当も👸姫様とおかずは同じですが、冷凍ストックしていた栗ごはんがあったので、それを詰めました、もちろん👸姫様と同じように玉子スープもありますよ
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流石サーモスの入れ物ですね、あまり冷めてなく温かいまんま美味しくスープも頂けました、栗ごはんは冷凍したからイマイチだったかな・・・

時間になって工場に納品に行きます、指定時間より少し遅れて立会いが来て納品をしました、かなり時間がかかると聞いていたんですけど、その通りでしたね、納品を終えて会社に帰ったらいい時間になってました・・・
とっととタンク内を乾燥させておうちに帰りましょう!!

22日大安土曜日はやはりAM5:00に目覚めます👀
朝からスマホのブログのチェックしてのんびりしてから会社に行きました。
ちなみにあまりおなかは減ってないのでバナナを二本持って行きましたよ🍌🍌
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会社に着いて少し同僚と話してからトラックの整備を行います🔧🔨
すぐに終わるかと思っていたけど意外と時間がかかりました、終ったのが昼頃でした、でもまぁ~月曜日から完璧になったトラックを運転出来るのが良かったですよ、じゃぁ~帰りましょう💨💨💨💨💨

おうちに帰ってシャワーを浴びたら👸姫様が「でぶぅ~~腹が減った、早くしろ!!」って言ってます、しょうがないパパッと作りますか🔪🍳
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炊立てごはんにひじき煮と鶏胸肉のパン粉焼きに納豆、そして玉子焼きにちくわと人参のきんぴらと大根ともやしの味噌汁です、当然ごはんは特盛です
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ごはんが進むおかずばっかです
しかもごはんはお替りをして納豆ごはんでさらに食べました、ちょっと食い過ぎたかな、夜は軽くで済まそう・・・
おなかぱんぱんで苦しい

9月29日の肉の日の赤口の木曜日はAM6:00前に起きて仕事の準備をします。
そんなに慌てなくていいのでこの日も弁当を作りますよ
もちろん👸姫様も分も作ってます
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今回も同じおかずの弁当ですよ💮
じゃぁ~見て行きましょうかwkwk
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梅おかかごはんに玉子焼きと赤ウインナーに煮魚です。
今回はほぼ手抜きはしてないですよ、ちゃんと朝から作りました。
お昼に食べるのが楽しみです👸姫様も喜んでくれるかな・・・

仕事は会社の近所で積込みをして滋賀県草津市の工場に納品ですよ、二台目に積込みを完了したら草津の工場へGO!!です、しかし名神高速がすんごい渋滞をしていたので予定時間よりも遅くに到着です
昼の休憩時間中に納品させてもらって、少し時間があるので昼食にしました。
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🐷ふ~ちゃんの弁当は👸姫様の弁当よりも量が多いです。
しっかり食べて仕事を頑張らないといけないので・・・
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玉子焼きの味付けが少ししょっぱかったです、塩を入れ過ぎたかな、今度からは気を付けます・・・

昼食を終えて事務所で伝票をもらって会社に帰りましょう、会社に戻ったらタンク内の乾燥をしてからおうちに帰りますよ、翌日は事務所で待機らしいです、休みたかったなぁ~~

軽く飲むはずが何故??
まぁ~いっか、翌日は休みだし今回の盆休みの計画は何もないから・・・
暑いしコロナだし外に出たくない、しかも高速道路は渋滞するし、事故も多いしね・・・
そんなこんなで今年の盆休みは何もしないで更に太りますかねw
その太る源を頂きましょうヾ(*´▽`*)はーい♪
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五目御飯と玉子焼きにあさげです、味噌汁くらいは自分で作りゃいいのについつい手抜きしてしまうんです
キッチンは暑いからしょうがないかな・・・
じゃぁ~頂きましょう!!
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ネットスーパーで買った五目御飯の素でしたが、思った以上に美味しかったです、そして食後は日本茶でまったりしますよ
(ノ´∀`*)マターリ

さぁ~~翌日からの夏休みはどうなったかは次回のブログで紹介します、どうせ食っちゃ寝だろうと思っている方、ふふふのふ・・・
正解なのかな??

13日の友引の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日はゆっくりとAM7:00に起きて弁当を作ってから会社に出勤します、これと言った仕事はなくてタンク洗浄だけになりますよ。
とりあえず弁当は出来上がりました
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今回は👸姫様の弁当も作っています
焼売弁当ですよ、あれお気づきかな・・・
🐷ふ~ちゃんの弁当には玉子焼きが入っています、どうしても弁当箱に隙間が空くので小さな玉子焼きを作って入れました👸姫様には内緒ですよ( ゚∀゚;)タラー

仕事は午前中に終りました、トラックの中でゆっくりしていたら潰れた前の会社の配車係がふらぁ~と遊びに来ました・・・
元々老人だったのですが、今は何にもしてないらしく、かなり老けて歩くのもヨタヨタしています、足腰がかなり弱ってますね・・・
🐷ふ~ちゃんもそれを見て還暦を過ぎたら毎日歩いたり体操したりしなきゃと思いました、もうそんなお年頃ですからね
ちょうどお昼になったので弁当タイムにしましょう
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もちろん弁当だけじゃ物足りないのでカップ麺も用意しましたよ
それでは頂きましょう
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美味しく頂きました、このカップ麺はめっちゃスープが美味しかったです
また見つけたら買おう!!
暑いから予定が決まるまでトラックの中で過ごしておこう・・・

6月30日の木曜日は仕事がないけど出勤します、暑いから無駄な体力は使いたくないけどこの日だけは出勤します
翌日は仕事がなけりゃ絶対に休もう・・・
とにかく弁当を作ってから行きましょう
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今回は👸姫様の弁当も作りました。
中身は同じですけど、ごはんの量が違うのと・・・
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🐷ふ~ちゃんはデザートのパンを付けましたw
じゃぁ~弁当を持って会社に行きましょう

暑いから事務所から外に出たくないです、少し雑用を済ませたら事務所に戻って所長と雑談したりスマホを弄ったりして過ごしていました、お昼になってからランチタイムですよ
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今回はシンプルな基本に近い弁当です。
焼鮭に玉子焼きとウインナーに枝豆ですよ、ごはんにはおかかを乗っけて真ん中に梅干しでした、こんなんマズイはずがないですよね、しかも今回の玉子焼きが美味しかったぁ~~💖
美味しく食べたらデザートのパンを食べましょう
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なんかパサパサのパンかなって思ったら意外ともふもふしていてなんか特徴のあるあんこでした、美味しく頂きましたよ💮

さて予定が昼過ぎに決まりました、またしても🐷ふ~ちゃんだけ仕事がないので翌日は有給休暇にしましたよ、なんかやってられないわ!!
三連休にしよう、月曜日も仕事なかったら転職を考えて職安に行こう
(๑`^´๑)プンプン‼‼

22日の真ん中もっこりでぐっしょりな仏滅の水曜日は朝から胃もたれをしています、こんなの珍しいです・・・
前夜の焼肉しか考えられないですね、でも今まで焼肉を食って胃もたれをした事がなかったんですけど、もしかしたら加齢のせいかな、それとも疲れていたの??

とにかくこの日はAM6:00に少し早く起きて会社に出勤しました。
前日にタンク洗浄をしてなかったのでこの日の早朝にやる事に決めていたんです、タンクの洗浄は提携の会社の人が一台入っていたんですが、無事に洗浄を終える事が出来て、その後は本来の仕事になります。
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尼崎の工場で積込みするだけですけどね・・・
これも午前中に終って会社に戻ってからは社長や所長と打合せしてから早めに帰りましたε=ε=ε=(ノ´Д`)ノ
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早めにこの日は晩御飯にします。
翌日は恒例の早朝納品の仕事ですので・・・
一杯だけ飲みましょう、おつまみは
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薄く割った焼酎のウーロン茶割りを飲みます!!
この日も暑かったからね💦
簡単おつまみでいい気分??
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冷奴はポン酢と七味で食べました、板わさはワサビが無かったのでただのカマボコに成り下がりましたけど美味しく頂きましたよw
じゃぁ~軽く飲んだらメインの晩御飯ですよ~且_(゚ー゚*)イタダキマス
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暑いので体力がまだ落ちているので少し前にメガドンキで安く売っていた中国産のうなぎの蒲焼でうな丼にしました。
それでは頂きましょうかねwkwk
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スーパーの鰻をネットで美味しく食べる方法を調べて、その通りにタレを洗い流して酒で蒸し焼きにしてからごはんの上に乗っけてタレをかけて食べました。

なんか小骨は残っているし、少し泥臭いような臭いもしました、いつもなら👸姫様と美味しい✖3と言って食べてるのですが、鰻が嫌いになりそうな小骨の多さと臭いでした、やっぱ国産のうなぎじゃなきゃ238夫妻はダメかな・・・

そうしてなんか気分が害されたような気がしたので早めに寝る事にしました、鰻を食べるまではいい感じだったのにやっぱ中国産の鰻はダメだったねヾノ´-ω-`)アゥトアゥト

6日の赤口の月曜日は一度AM4:00に目覚めてスマホのブログを更新してから二度寝をしてAM7:00に起きました[布団]っω-)おはよう…
朝の支度をしてから弁当を作ります
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簡単弁当ですよ
ちなみに🐷ふ~ちゃんのはこちらです。
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ガストのデリバリーの残りのコロッケとウインナーと玉子焼きを入れました、これを持って定期便の積込みに行きましょう
(・ω・)/ハーイ

いつものルーティーンで工場に向かい指定時間まで待機ですよ
指定時間になって工場に行き無事に13:30過ぎに積込みが終わりました。
それじゃぁ~草津PAに行く途中にこちらを頂きましょうwktk
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ホンマにあんぱんが好きなジジイです
まぁ~たあんぱんを食べています、そうして草津PAに到着したら・・・
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シャワーを浴びますよ、この日は待ち時間無しでシャワーを浴びれました🚿
じゃぁ~淡路島経由でのんびり行きますかね・・・
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徳島県に入ったらまだ夜間の通行止め時間に引っかからないので徳島道経由で行きました、そして阿波PAでちょっと早い晩御飯ですよ
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ポットのお湯も沸いたし朝作った弁当と一緒に頂きましょう!!
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カップ麺と弁当ですよ、弁当のおかずにはケチャップを付けて食べましょう!!
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カップ麺はとんこつラーメンと言うよりかは担々麺って感じでした、弁当は普通でしたね、それではおなかも膨れたので目的のPAまで移動しましょう!!
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大好きな池田PAに来たのはいいのですが、すんごい雨が降っていてトイレに行けないです、しばらくして雨も小降りになってから🌂夜の洗面などを終えて少し早めの就寝にしました💤

やっぱこのパターンの定期便の積込みがいいですわ、この前みたいに当日お急ぎ便の配達だと疲れがドッと出ますからね、ジジイはあまり無理しちゃいけないです

6日の金曜日はAM7:00に起きて弁当を作ってから会社に出勤しました。
配達の仕事はなくて午前中はトラックの整備などをやってましたよ、お昼になって弁当を食べましょう
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稲荷寿司とウインナーと玉子焼きの弁当です
カップ麺もあったのですが暑かったので食べる気がしないのでこれだけにしておきます、これで松むらの稲荷寿司は終了した・・・
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簡単な弁当だけど美味しく頂きましたよ。
食べる量が少なかったから夜までにおなか空くだろうな・・・


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仕事は午前中の早い時間に終わりました、所長の話相手になってあげたり事務所の留守番とかをしていました。
お昼になってトラックで昼食にします、今の会社は休憩室がないからくつろぐのは担当のトラックの中になります。
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久々に238の愛情弁当を作りました。
今回は酢豚弁当にしましたよ!!
トラックの中でゆっくりと食べましょう
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野菜が少ない弁当でしたが美味しく頂きましたよ
翌日の予定も分かっているので適当な時間に帰りましたε=ε=ヘ(●´∀`)ノォツヵレチャーn


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11日の火曜日は仕事はないけど会社の引越し準備をするみたいなので手伝いの為に出勤になります。
そんなに早く起きなくていいけど、ついついAM5:00には目覚めます👀
スマホのブログをアップしてニュースと天気予報をチェックしたら二度寝しました、でも30分程ですけどね・・・
とにかく起きて朝食にしましょう
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前日の写真と一緒??
ちゃいますやん、よぉ~~く見て下さいよ・・・
前日の写真はこちらですよ👇👇👇
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ほらほら間違い探しみたいになったけど、全然ちゃうでしょw
餃子と玉子焼きに漬物がちゃいますよ、そして豚汁の量も少し違って七味の位置も違います、まぁ~とにかく玉子焼きがあるのがめっちゃ嬉しいんです、それでは頂きましょうwkwk
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茶碗とごはんの量もちゃいましたねwwww
やっぱ豚汁には玉子焼きですわ、じゃぁ~他のおかずはどうかな??
夜にでも確かめてみるか・・・


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やはり阪神高速神戸線の大渋滞にガッツリとハマりました。
いつもよりも遅くに会社に帰ってタンク内の洗浄をします💦
終わってからは新社長とミーティングをしてからおうちに帰りました((((((((((((((((スタタタタタッ ヘ(* - -)ノ
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やる事はたくさんあります。
なので昼寝はこの日はしてないですよ、じゃぁ~晩酌を始めましょう🍻
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とりあえず冷蔵庫にあるもんを適当に準備して簡単なおつまみを用意しました。
こちらで飲んでいきますよ
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簡単なおつまみでしたけど、かなりアルコールが進みましたよ、そのせいでぐでんぐでんに酔っ払いました、疲れもあるのかな・・・
こうなったら自制心がコントロール不能です
なので牛肉を欲していたのか、こんなん作りました
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何故か焼肉丼です、ちゃんと味噌汁も作っていますよ
たしかこの牛肉はメガドンキホーテの牛肉でしたね、レモンサワーをお替りの時に自然解凍してましたわ・・・

おつまみのつもりがガッツリのシメのごはんになってますね、まぁ~いいや、この時の記憶はあまりないけど頂きましょう
(●´∀`●*)ゝ
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ハッキリ言います、完全に記憶がありません、この時ウーロン茶を飲んでるつもりがウーロン茶の中に濃いめの焼酎が入っていたような記憶があります、そのウーロン茶割りを飲んで焼肉丼を食べていたので完全に記憶喪失になってました・・・
そうしてバタンQでしたよ


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さて次の長期連休はいつになるのやら7月24日スポーツの日も今年は休みかどうか怪しいからなぁ~~
それもこれもみんなコロナウイルスが悪い、早く撲滅しないか、糞ボケウイルスは・・・
そして長期の連休がもう欲しい山音238です!!
完全に休み癖が付いていますよ、そんな事を7日の木曜日の昼前に考えてました、そしてこの日の昼食は翌日から仕事なのでスタミナ付けなきゃいけないので、こんな定食風の昼食にしました
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スタミナ焼肉風の昼食です、ホルモンをたっぷりのニンニクで炒めました。
その他に玉子焼き(大葉入り)大根の味噌汁と特盛りごはんを用意しましたよ、がっつり頂きましょう
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バラ肉と小腸とミノなどのお肉をたっぷりのニンニクで焼肉のタレで炒めました
甘辛いタレの味でごはんがどんどん進みましたよ、これでまたデブ確定ですなwww
昼からもゴロゴロして太ろう


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20日の木曜日はこの日は尼崎で積込みの仕事のみでした。
なので朝はゆっくりですよ、朝食を簡単に食べましょう🍌
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👸姫様が買って来てくれた安物の肉まんとバナナを食べました🍌
やっぱり朝は温かい物がいいですね

仕事は午前中に終わって洗車したりトラックの整備をしたりしてました。
そして少し早いけど昼前には昼食を食べてましたよ
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今回は鰆の西京焼き弁当ですよ🍱
おかずも多めに入れて、そしてごはんはおかかごはんにしました。
これは美味しかったですね、海苔を乗っけてのり弁にしたかったけど、チクワの天ぷらや魚のフライがないから、今回はこんな感じの238の愛情弁当になりましたよ。
美味しく頂いたら翌朝と言うか深夜に出勤なので早く帰りましたε≡≡ヘ( ´Д`)ノ


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22日日曜日の朝食です。
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こんな感じの日曜日の朝食でした。
タグにメニューをこれからは書いておくようにします、忘れたらごめんなさい🙇

週の真ん中水曜日!!
真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日!!
こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
本日もなんとか更新していきますよ。
それでは本文へ・・・

4日振替休日月曜日は朝食を食べてから少しして👸姫様は買物に連れていく合間にふ~ちゃんはフィットネスクラブに行きました。
しっかりと上半身をトレーニングをしてシャワーを浴びてからスーパーで👸姫様と合流しました。
買物を済ませておうちに帰ってからは、ちょっと飲んじゃいましょう🍺
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前日買ったこちらがあるんですよねぇ~
本当は昨日に食べたかったのですが、なんか疲れて眠ってしまいました💤
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1500円パックだったかなぁ~~
ふ~ちゃんの好きなモモ肉の部位が入っているかなぁwkwk
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クリスピーチキンはサイズが小さいので一個おまけしてもらったのですが・・・
👸姫様がつまみ食いしたみたいです、まぁ~いいけど[苦笑]'д`))σァハァハ…
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そしてトースターでチキンを温めてから飲む用意しましたよ。
あまり飲み過ぎないように注意しなきゃね🐓
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たっぷりとサラダも用意しています。
これだけじゃなくお替りもしますよサラダも🍅
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チキンはまぁまぁの部位が入ってました。
やっぱケンタは最近はオリジナルもいいけど、骨無しチキンが好きかなw
これだけじゃ物足りないから・・・
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👸姫様の冷凍のたこ焼きを少し分けてもらいました
いつものコンビニのたこ焼きと違い小振りなサイズですよ。
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なんかこの日はソースマヨで食べたかったので、塩マヨ味にはしなかったです。
これはこれでアルコールが進むので危険なんですけどねwww
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👸姫様がスーパーで買ったおにぎりの弁当を食べ切れないので食べろって言われたので、ありがたく頂戴します、天むすを買ったのですが、海老じゃなくて鶏天なのであまり食べたくなかったみたいです。
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ダシ巻き玉子はあまり味がしませんでした。
もうちょっと個人的には濃い味の方がいいかなって思いました。
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鶏天の天むすが何で👸姫様は嫌なんでしょうね、ふ~ちゃんは鶏肉好きだからいいんですけど、天むす=海老天って決めつけている👸姫様が悪いって事にしておきましょうw
今回はここまでですよ🏁

次回は短いのを深夜のちょこっと更新しますね、深夜のいつもの0:30に短いのを更新しておきます、気が向いたら御覧下さいね。
昨日、今日、明日は優しい嘱託の先輩と一緒に仕事をしてるので心が折れなくて平気です。
このままだと平穏な日々が過ごせそうなんですが・・・
世の中そんなに甘くないですよねぇ~~
まぁ~覚悟しておきます、それでは皆様も、もしもの事態に備えましょうね。
それでは(。・w・。)ノ☆゚。+。さようなら。+。゚☆ヽ(。・w・。)


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人気ブログランキングに参加中、今週は平穏な日々かなって思っていたら金曜日辺りに異変が起きそうです、またヤバイ事態にならなきゃいいんですが、先週の金曜日もそんな感じでしたからね、とにかく気を付けます、そんなふ~ちゃんに油断すんなよって感じで上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

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