山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリーの運転手をしています、その運転手の日々の食生活などをほぼ毎日お昼の12:30に更新しています、気が向けば深夜の0:30にも更新してることもあります。 たまに外食の写真なども載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 長い間ブログを書いてるので過去のブログ内容などを、もし気になる方は山音238で検索お願いします!!

タグ:納豆

26日日曜日はAM5:00に目覚めました
若干の二日酔い気味ですね、でもそれほど辛くはないですよ・・・
PCを弄ってAM8:00前にはすっかり二日酔いは治ってました、おなかも空いてるしw
なので朝食はこんな感じになりました
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朝からラーメンと炒飯にしようかなって思ったけど、たまには和食の朝食もいいかなって思って、前日に常備菜を作っているのでそちらの味見も兼ねて頂きましょう
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キンピラとこんにゃくの炊いたんは前日に作っていました、まだポテサラとスペアリブ煮があるのですが、それはこの日のうちに食べましょう、ポテサラは食べたんだっけ
それにしてもこのメニューにして正解だったかな、ラーメン炒飯にすると飲みたくなるからなwww
日曜日も巣ごもり生活をしましょう!!


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深夜の続きですよ。
遅い昼食を食べ終えたら会社から何度か電話有り「日曜日に名古屋に行ってくれないか??」っての話にもちろんNGの返事を・・・
そうしたら次の電話の内容は「土曜日のいつもの四日市の納品に行ってくれないか??」って話にいつもの工場なら喜んで行きますの返事を、朝早いけど昼前には帰って来れるので快諾しました。
そうして仕事を終えておうちに帰ると今回はどういう風の吹き回しか分からないのですが👸姫様が晩御飯を作ってくれていました💦
風呂に入ってから頂くことにしましょう
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作ってもらって文句を言っちゃいけないのですが、玉子は茹で玉子じゃなくて玉子焼きの方がいいかなぁ~~
でもまぁ~美味しく頂きました


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あっさりとしたものばっか食べてたら、やっぱ油っこい物が恋しいです。
なので、こんなの用意しました。
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納豆は油っこくないかwww
これで終わりの訳がない(∀`*ゞ)エヘヘ


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29日日曜日の昼食は15:00過ぎになったんです。
買物や用事などでいろいろ廻っていたし、久々にフィットネスクラブに行ったりもしてたので食事の時間が遅くなりました。
なのでお天道様が高いうちから飲んじゃいましたよ

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飲み過ぎたかな・・・
なんかシメが欲しいし、飲み過ぎだけど、あと一杯!!


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朝の6:00納品の四日市の工場の納品を終えて、会社に帰ってタンク洗浄をして、トラックを軽く洗車してから、乗用車も洗車してからコンビニに寄って帰りました。
仕事納めなので、昼間っから飲んじゃいましたよ🍻
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もちろん、これで終わりのはずがない!!



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おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
朝から更新していきましょう、でもネタがね朝に更新するようなネタじゃないけどいいですよねw
今日は日曜日だし・・・
それでは本文に行きますねε=ε=ε=(ノ≧▽≦)ノ

12日の木曜日のおうちに帰ってからは、ちょっとPCを触ってそして早い時間から晩酌タイムですよ。
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翌日はそんなに朝は早くないのでちょっとだけ飲む事にしました🍺
しかも早い時間からの晩酌なのでアルコール成分は朝起きたら消えてると思います。
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👸姫様が茄子と麻婆茄子の素を買っていたので🍆
レシピ通りに麻婆茄子を作りました
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こちらはクックパッドのレシピを参考にして、ちょっとアレンジしたもやしとツナとキュウリの和え物ですよ。
ポン酢とニンニクが味の決め手かなぁ~
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納豆は一番最初に食べましたよ。
やっぱ素敵なお酒のおつまみになりますね、健康にもいいしね。
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もちろん、ちゃんとサラダも食べますよ🍅
そろそろドレッシングが終わりそうだなぁ~
今度は自分で手作りドレッシングを作ろうかな(´ε`;)ウーン…
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アレンジメニューのおつまみは美味しいですよ。
もやしがこんなに美味しくなるなんて、やっぱCOOKPADは便利なお料理ツールですね、メニューに困った時は助かります。
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麻婆茄子なんて久々ですよ🍆
美味しく出来上がったのが何よりです、でもおつまみにするよりもゴハンで食べたほうが個人的には良かったかも・・・
あまり飲み過ぎないようにしなきゃね、翌日も所長が同行するので・・・
今回はここまでにしましょう🏁

次回はもちろんいつものお昼の12:30に更新予定です。
これといったネタはありませんが、今回のブログの続きになりますよ。
日曜日を有効に使わなきゃと思うのですが、本日もどうなることやら、どうしたかは後日のブログで・・・
それではヾ(o'д'o)マ!ヾ(o'ω'o)タ!ヾ(o'∀'o)ネ!


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人気ブログランキングに参加中、もう完全に平日禁酒の縛りは緩んでしまったようです。
このままずるずると飲まないようにしなきゃです、ただ飲むとなかなか止まらないのがふ~ちゃんですからね、困ったもんだ(´ε`; )ウーン…
そんなだらしないふ~ちゃんに、もうちょっと我慢して自重しろって叱咤の感じで上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
お昼に朝食の写真をアップするなんて、やはりふ~ちゃんですねぇ~~
そんな土曜日の朝食の様子をアップしますよ。

7日土曜日の朝はゆっくり眠ろうと思ったけどAM4:30には目覚めてしまい、二度寝しようと思ったけど眠れないのでブログを予約投稿していました。
AM7:00頃に一段落して朝食にしましょう、前夜はたっぷり食べてデザートまで食べたのに朝早く起きたせいなのか、おなかはぺこぺこです。
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なのでこの日の朝はおかず多めの朝食にしました。
ガッツリと食べますよ
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今回の納豆はタレが普通の小袋のタイプでした、やっぱタレが少しこぼれました、もちろん辛子も思った方向に入りませんでした、タレにちょっとあごだし醤油を入れてまじぇまじぇしておきます。
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ごはんは昨夜炊いたのをすぐに冷凍したのでレンチンして温めて頂きますよ。
238家ではごはんはあまり保温はしないようにしています🍚
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かなり具沢山の豚汁さんです🐖
たっぷり作りましたよ、これが意外と美味しくて量が多いけどペロッと食べれそうですよ。
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焼鮭と味付け海苔も用意しました。
これぞ朝食って感じでしょ!!
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ホウレン草のおひたしがまだあるんですよねぇ~~
この日のうちに食べなきゃな、でももうちょっと残ってるな、昼か夜に食べよう。
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ごはんに納豆をパイルダーオンしました。
さぁ~準備は整いましたよ、ガツガツと頂きましょう
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海苔は味付け海苔ですよ、このままごはんに巻いて食べてもいいのですが、なにも巻かないで食べるのも好きです、やはり焼き海苔よりも味付け海苔が好きなふ~ちゃんです。
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具沢山の豚汁は本当に食べ甲斐がありました。
もうちょっと余っているから、ここに油揚げを入れても良いかな。
珍しく美味しく出来上がりましたよ。
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やっぱ朝に焼鮭はいいですね、お昼も夜食べても美味しいんですが、二度も同じ事を言いますが朝に食べる焼鮭は美味しいです、今度は塩鯖を焼いて朝から食べようかな。
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ごはんと納豆を海苔で巻いて頂きましょう。
この前は海苔の佃煮でしたが、味付け海苔で巻いて食べても美味しいですねぇ~~
朝食はやっぱしっかり食べなきゃね、今回は和食だったので明日の朝食は洋風にしたいな、こんな贅沢出来るのも今だけかな、平日はあまり食べる時間がないからくらいはゆっくりと朝食をこれからは楽しもう。
今回はここまでですよ🏁

次回はどうしようかな、ネタ次第ですね・・・
なんかええネタがあれば細切れで更新しますけど、なんかねぇ~~
とにかくこちらは予約投稿なので、まだどうなるかは分からないので時間の余裕のある時にでもチェックお願いしますね、それでは月曜日の午後からも頑張りましょう!!
(o'д')ノ☆゚。+。See You Again。+。゚☆ヽ('д'o)



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人気ブログランキングに参加中、しっかりとした朝食を食べれる幸せ、また明日から朝食は抜きかな、それとも今日も食べてないのかな、でも今日は15:00納品の名古屋の工場の納品なので昼食は食べれそうかな、どうなったかは後日のブログで報告しますね、それではちょっとでいいので上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
時間のある時に予約投稿出来るだけやっておこう。
今回は朝食の様子です、仕事前にゆっくり朝食を食べるのは久々かな。
その模様をアップしますね、それでは本文へ・・・

11月29日の金曜日は出勤が9:00でOKなので朝からゆっくりと朝食を食べていけます。
そうなんです、この日の朝がゆっくりだったので前夜は飲んだんですよ、朝食も食べましょうかね。
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この日の朝食はこんな感じになりました。
和風にしましたよ、パンもあったんですが、なんとなくごはんの方がいいので・・・
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メインはやっぱ鰆の照焼きかな。
実はこれは前日に焼いておいたんですよ、鰆はおつまみにしちゃもったいないと思い朝まで取っておきました。
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今回はごはんはちょっと多めかな
おかずが多いからごはんも進みます
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味噌汁は大根と椎茸が入っています。
なんか美味しかったなぁ~~
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もちろん納豆も用意しております。
今回の納豆は粒が大きいです、そしてこの納豆もタレが入れやすかったですよ、蓋を割ってタレを入れるタイプです、手が汚れないしタレが飛び散らないからとっても良いです。
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おかずが少ないかなぁ~と思って最初から用意してたんです・・・
でもこんなにおかずが多くなるとは思ってませんでしが、相変わらず計画性がないジジィなんですよ
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納豆と海苔の佃煮のコラボ、これは美味しいんですよね。
おかず要らずになりそうなくらいにごはんが進みます
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でもやっぱこれが一番美味しかったです。
鰆の照焼きですよ、今度は西京焼きを作って食べたいな・・・
おなかも膨れたのでちょっと早いけど会社に行きました。
今回はここまでにしておきましょう🏁

次回は短いのを深夜に更新しましょうかね🍫
多分写真が3枚とかだったかな・・・
まとめたらいいのにって思うけど、そんな短いブログもいいかなって思って、ふ~ちゃんの気まぐれですのでwww
それではせっかくの日曜日ですし午後からも素敵な日にして下さいね!!
じゃぁ~フリフリ(*´Д`*)ノ))вуe вуe


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人気ブログランキングに参加中、あのおかずなら納豆や海苔の佃煮は要らなかったかも・・・
本当に計画性がないんですから、しかもなんでも食べるふ~ちゃんですからペロッと食べるんですよ、自分で言うのもなんだけど卑しいなぁ~~
そんな卑しいふ~ちゃんに憐れみの目で見る代わりに上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

にゃんぱす~~~~(=^・・^=)
山音のふ~ちゃんです🐷
朝とお昼の日記が短かったから夕方に日記を更新しました。
別に深夜でも良かったのですが、ついついねぇ~~
とにかく更新していきましょう!!

23日の勤労感謝の祝日土曜日は前夜は早く寝て朝もゆっくりと目覚めました👀
とは言ってもAM6:00頃でしたけどね、しっかりと睡眠は取れました💤
そんな日の朝食は
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たっぷりな量の朝食にしました。
フィットネスクラブに行った訳でもこの後行く予定もないんですけど、たっぷりと食べます。
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納豆を用意しています。
今回買った納豆もタレが簡単に綺麗に納豆に入るようになってました。
手が汚れずにそしてタレがこぼれないのがいいですね!!
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今回は炊き立てごはんだったので大盛りにしました
まずはそのまま食べてから、いつものように納豆をパイルダーオンしますよ
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この前のスープ餃子の残りの冷凍餃子も焼いちゃいました🔥
朝から餃子と侮るなかれさっぱり醤油ダレで食べると朝からも餃子もイケるもんですよ
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こちらはもやし炒めなんですが、この前調味料のカレー粉を買ったつもりが同じ色の入れ物に入ったコリアンダーを買ってしまいました、あまり使った事のない調味料だったので、おそるおそるモヤシ炒めに入れてみました、なんだ美味しいですやん、香りも好きですし味もそんなにもやし炒めの塩コショウ味の邪魔もしてないので、コリアンダーと言う調味料好きになりました。
コリアンダーの詳しくは↓↓


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味噌汁は沈んでいますが、豆腐の味噌汁になります。
今回も美味しく出来ました、これは👸姫様に褒められそうですよwkwk
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3割うまい餃子はやっぱ美味しかったです。
個人的には焼き餃子より水餃子にした方が好きかな、今度は水餃子にして食べよう。
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納豆をごはんの乗っけたら口の中にかき込みましょう!!
納豆があるとおかずいらずになるので困りますよね、だって美味しいですもんw
せっかくだからまた納豆マヨ玉丼にして食べようかなwkwk
朝から結構おなかがふくれましたよ
今回はここまでになります🏁

次回はどうしようかな??
短いのを翌朝に更新しよう、ネタはかぶりますけど・・・
なので今夜の深夜の更新はありませんよ🌃
それでは本日はふ~ちゃんは楽しみのサザエさんの20年後がドラマでありますので楽しみです、まぼろしのタラちゃんの妹が登場するって噂です、この目で見なきゃね👀
じゃぁ~この後もいい感じの夜おをお過ごし下さい!!
ではではサヨ~ナラ~(´Д`)o尸


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人気ブログランキングに参加中、それにしても朝からしっかりと食べれますね。
前夜もたくさん食べたのに、なんかおなかが減っちゃうんですよね。
運動もしないで食べてばっかだと益々太っていきそうです。
ちゃんと運動しよう!!
じゃぁ~238お前はちゃんと運動すると言う証拠を見せてくれ!!証拠がなきゃ口だけ男だぞ、お前の思い描く念願の漢にはなれないぞ!!
そう叱咤してくれる方もしてくれない方もとにかく上の文字にタッチかクリックをお願いします!!
運動しても太ったらごめんなさいね🙇

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
朝から更新出来たので更新していきますよ。

20日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日はなんか二度寝してしまってAM8:00前に目覚めました👀
そんなにおなかはすいてなかってけど👸姫様がごはんを炊いていてくれたので、しっかりと食べるようにしましょう
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こんな感じの朝食になりましたよ。
ここに玉子料理があったら良かったのですが、焼鮭があるからいいですよね。
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納豆には今回は付属のタレと追加のあごだし醤油を入れてネットでオリーブオイル入れると良いと書いてあったのでちょっとだけ入れました。
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千枚漬けがなかなか減らないんですよ。
なので、やっぱふ~ちゃんが消費しなきゃです。
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なめたけも残っているので食べましょ。
今回は納豆と一緒にごはんの上に乗せたいと思います
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焼鮭は今回も冷凍してるのをトースターで温め直しました。
少し前はなんか臭いがあると言ったのですが、今回の鮭は臭いもなく美味しく頂きました。
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豆腐の味噌汁ですよ。
ちょっとだけ玉ねぎも入ってるんです、甘味が出て美味しいんです、多めに作ったから再度登場しそうです。
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炊立てごはんですよ、まずはこのまま頂きますね
そして美味しく頂いたら、もちろんお替りで・・・
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なめたけと納豆をごはんの上に乗っけます。
どちらも味がちょっと濃いのでお米が進む進むwww
朝からガッツリと食べました。
そして、この日は新しい会社のミーティングがあるので色々と用意はしておきます。
そんなこんなで今朝はここまでになりますよ🏁

次回はいつものお昼の12:30に更新予定です、いつも通りショボネタですがお付き合いよろしくお願いしますね。
本日頑張ったら明日は休みの方多いんじゃないんでしょうか??
ふ~ちゃんもなんとか耐えますね、今日も踏ん張ろう!!
それでは[お見送り]ョ・д・o)イッテラッシャーィ!!


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人気ブログランキングに参加中、なんか朝から充実してましたね・・・
でもいつもよりボリュームが少ないって思った方安心して下さい、ごはんはお替りしてますので、鮭一切れと味噌汁でごはんは一膳いけた感じですね。
それにしても納豆となめたけ美味しいです、今度は納豆の中になめたけを混ぜてごはんにかけて食べようと思いました。
どうなるかな、その内実験してみます、それじゃぁ~~あまり期待してないでお待ち下さいね、どうかと思うよって方もやってみればって思う方もとにかく上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
なんとか更新しましたよ、予約投稿なのでまだ気分が上々な時なので出来るだけ更新出来る気分の時にしておきます。
それでは本文へ行きましょうε=ε=ε=ε=┌( ;´゚ェ゚)┘

4日振替休日大安月曜日は前日は早く寝たのでAM4:30には目が覚めました👀
もちろんスマホを弄ってから、こちらの日記の神戸に行った時の様子を予約投稿でアップしてましたよ。
久々にネタがあったんでwww
そんな日の朝食はAM6:30過ぎには食べてました
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なんか超和食の朝食でしょ。
ふ~ちゃんもこんな朝食を作れるんですよ!!
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この日の朝は炊き立てごはんですよ、しかも新米なんです!!
ふ~ちゃんも仕事では今は新米ですが、凹み切って新米が腐りかけていますけど、このごはんは美味しいですよ
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ミニサイズの玉子焼きを作りました。
以前ミニサイズの玉子焼きを作った時は味が濃かったので今回は薄くしましたよ🥚
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納豆はしっかりとまじぇまじぇしています。
今回も付属のタレの他に醤油と味の素をちょっと足しています、このちょっとだけ濃い味の納豆が好きなんですよ。
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普通の海苔がいいのですが👸姫様が韓国海苔に今更ながら凝っているので、またふ~ちゃんが消費しなきゃいけません・・・
美味しいからいいですけどね。
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やっぱ朝は鮭ですよね!!
少し前に多めに焼いて冷凍ストックしてた物をトースターで温め直しました。
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ちょっとだけ、そのままごはんを食べてから納豆をパイルダーオンしました。
このまま食べてもいいんだけど・・・
海苔を巻いて食べたいなwkwk
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味噌汁は青い物がないんですが、今回は大根と玉葱の味噌汁になります。
最近は味噌汁の味付けがナイスなので👸姫様によく褒められます、でも惚れられはしません(  ̄~ ̄;)ウーン…
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玉子焼きは美味しかったですよ🥚
こんな感じのミニサイズの玉子焼きはまた作ろう。
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そして納豆とごはんを海苔で巻き巻きしてお口にぽぉ~~い!!
やっぱ美味しいですね、しかもこの日は炊き立てごはんだからなおさらですね。
しっかり食べたら、この日こそは運動しますよ、フィットネスクラブに行こう!!
今朝はここまでになります🏁

この続きはいつものお昼の12:30に更新予定ですよ。
なんかネタはあったっけかな、多分ないなぁ~~
でもちゃんと更新する予定なので、お付き合いお願いしますね。
それでは朝の忙しい時間に失礼しました。
[再会希望]'∀'o)ノ))またネ!


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人気ブログランキングに参加中、前夜は帰って来てから疲れたのか晩御飯も晩酌も無しで眠ってしまいました、ちゃんと風呂は入りましたよ🛁
なのであのお土産が次回に登場するのかな、それは次回の更新で・・・
ふ~ちゃんも、もったいぶる戦術もやるんですよ、そんなふ~ちゃんにずるいよって言葉の代わりに上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

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