山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリーの運転手をしています、その運転手の日々の食生活などをほぼ毎日お昼の12:30に更新しています、気が向けば深夜の0:30にも更新してることもあります。 たまに外食の写真なども載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 長い間ブログを書いてるので過去のブログ内容などを、もし気になる方は山音238で検索お願いします!!

タグ:豆腐の味噌汁

お昼にガッツリ飲んで食べた後は昼寝はあまりしないで、PCの動画に夢中になってました
動物達の戦うの動画が凄いですね、やはりテレビよりもユーチューブ動画を見てる方が楽しいかなwkwk

さて日曜の夜は飲みたいけど、前日もお昼もしっかり飲んだのでアルコールは飲みません、翌日はちょっと早起きしなきゃいけないので
なので晩御飯はアルコール抜きの食事ですよ
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和食の献立になりました、本当は前夜が和食の予定だったのですが、ついついね・・・
切干大根は自分で作りましたよ、出来合いじゃないですよ。
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たまにはとろろごはんもいいですね、飲んでいたらとろろそばにしたかったのですが、全般的に今回はちょっと味が濃かったかな
でも美味しく頂けました、さて明日からも頑張らなくっちゃって気にはならないですが、ガッツリ食っておなかは満足の日曜日の夜でした


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26日日曜日はAM5:00に目覚めました
若干の二日酔い気味ですね、でもそれほど辛くはないですよ・・・
PCを弄ってAM8:00前にはすっかり二日酔いは治ってました、おなかも空いてるしw
なので朝食はこんな感じになりました
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朝からラーメンと炒飯にしようかなって思ったけど、たまには和食の朝食もいいかなって思って、前日に常備菜を作っているのでそちらの味見も兼ねて頂きましょう
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キンピラとこんにゃくの炊いたんは前日に作っていました、まだポテサラとスペアリブ煮があるのですが、それはこの日のうちに食べましょう、ポテサラは食べたんだっけ
それにしてもこのメニューにして正解だったかな、ラーメン炒飯にすると飲みたくなるからなwww
日曜日も巣ごもり生活をしましょう!!


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3月29日日曜日の晩御飯は翌朝が早いのでアルコールは御法度です。
まぁ~昼飲みしたからいいけどね。
翌日は食事を朝昼と食べれない可能性があるので、しっかりと食べておきましょう!!
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揚げ焼売もあってボリュームたっぷりの晩御飯でした。
豚焼肉はニンニクが効いて美味しかった😋
昼寝したから睡眠誘導材を飲んで寝ましょうねもちろん歯磨きや翌日の準備をしてからですよ


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夕方の続きですよ🌆
19日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日のおうちに帰ってからは風呂上りに🛀ついつい湯上りのビールもどきを飲んじゃいましたでも一杯だけです。
そしていい気分になって晩御飯の用意をしましたよ
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おかずは少ないのですけど、ちょっと飲んじゃったからこれで充分です。
特に炙りタラコがあったら、おかずが炙り明太だけでもOKですよ、でも今回はネギ入りダシ巻き玉子が美味しかったですよ👸姫様も親指を出していましたからね
飲むつもりはなかったのですが・・・
でもちょっとだったからいいかな(∀`*ゞ)エヘヘ


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21日の火曜日の食事の様子は・・・
この日は先輩と一緒の行動なので、食事は夜しか食べれませんでした。
早朝から出勤して昼食も食べずに仕事をしてました、そんな感じで晩御飯はこんな感じでしたよ、ちょっとだけごはんと一緒にレモンサワーを一杯だけ飲んじゃいました🍋
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美味しく頂きました
翌朝も早いので早めの就寝にしましたよ💤
それにしても疲れた・・・


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せっかくの日曜日の夜は早い時間に晩御飯にしました
風呂上りに飲みたかったのですが、そこはグググっと我慢しましたよ(`・∀・´)エッヘン!!
簡単なおかずで日曜日の晩御飯は済ませました
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甘じょっぱく味付けしたそぼろは美味しかったですよ。
玉ねぎとピーマンとの相性抜群でした💮
そうしてこの日の夜は早く就寝しましたよ💤


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こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
日曜日のお昼はどうお過ごしですか??
ふ~ちゃんは何してんだろう、多分飲んでるんだろうなぁ~~
だらしない休日の過ごし方してるのかな、どう過ごしていたかはは後日ブログにアップしますね、それよりも朝の続きを・・・

麻婆茄子などで飲んだ後はシメのごはんが食べたくなりました。
この日は炊き立てごはんの日だったので、もちろんこちらを用意しましたよ🥚
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TKGです🥚
それにちょっと具の多い豆腐の味噌汁も添えましたよ、今回はインスタントじゃありませんw
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最近ずっとハマってるあごだし醤油ですよ。
これを教えてくれた料理の先生のみなづきさんに大感謝です!!
みなづきさんのブログはこちらですよ↓↓


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ごはんは炊き立てです。
銀シャリのまんま食べてもいいんですが、やっぱTKGにしたいじゃないですか(* ̄▽ ̄)フフフッ♪

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せっかくあごだし醤油と合わせた玉子もあるんだし・・・
でも玉子はあまりまじぇまじぇしないですよ、炊き立てごはんに玉子を混ぜると白身がほんのり固まる事がありますので。
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味噌汁は豆腐とネギと下の方には玉葱ともやしが少し入っています。
思った以上に味噌汁が美味しかったなぁ~~
この調子で味噌汁を作り続けたいですね。
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今回はあまり白身が固まらなかったですね(´;ω;`)ウッ…
でもこれでも美味しいからいいんですよ、さて頂きましょうかね。
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もうアルコールは飲んでないですよ、ただのウーロン茶ですので。
美味しく満腹になりました、やっぱTKGはいいですね。
なんか身体が火照って来ましたね、どうしましょうか??
どうしたかはおやつの時間にでも更新しますね。
なので今回はここまでですよ🏁

本日はもうちょっと更新しようかな、おやつの時間と深夜の更新もしようかな、深夜の更新は本日ではないんですけどね、あまり細かい事は気にしないでね、じゃぁ~一緒にちっちゃい事は気にするなそれわかちこわかちこ♪♬
ではではそういう事で、フリフリ((ヾ(。・д・。)マタネー♪


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人気ブログランキングに参加中、炊き立てごはんが登場するとすぐにTKGにしたがるふ~ちゃんっておかしいのかな??
それとも玉子を食べたいだけ、どんぶりだとまた違うんですよねぇ~~
でも炊き立ての銀シャリを汚すなんてって思ってる方は多くないですか??
ふ~ちゃんもそう思うんですがね、酔っているしついつい理性いも本能なんですよね、そんな自重出来ない本能なら捨ててしまえって思ってる方も思ってない方もとりあえず上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

こんちゃわぁ~~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
本日は13日の金曜日ですね、ジェイソンが出て来るかも・・・
でも238家ではジェイソンも逃げる👸姫様がいますからね、世界で4番目に気が強い方ですから(爆)
とにかく本文に行きましょうε=ε=ヾ( ´=∀=)ノ

10日の火曜日は堺で積込みをしてまずは尼崎に納品の仕事です、その後にまた堺で積込みをして仕事を15:00には終わりました。
そして帰りにフィットネスクラブに行っていい汗をかいて自分自身を追込みましたよ
シャワーを浴びて帰って、少しゆっくりしてから本日のようやく食事にありつけますよ。
また一日一食です・・・
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この日の晩御飯はこんな感じにしました
おなかがペコペコなんです、また痩せたかな
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今回はこのハンバーグがメインになります。
以前から食べたかったこちらのハンバーグですよ。
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セブンイレブンの金のハンバーグなんです。
以前からずっと気になっていてようやく買ってきたので今回は期待して食べますよwktk
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サラダとミニオムレツも添えました。
ペコペコのおなかも期待しています、オムレツはハンバーグのデミソースで頂きましょう!!
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こちらは👸姫様のリクエストでしらすおろしですよ。
週に一度はしらすおろし登場してますね、リクエストだからしょうがないかな・・・
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金のハンバーグのデミソースで食べたミニオムレツは美味しかったです。
ケチャップにしようか迷ったのですが、やっぱこのデミソースで正解でした💮
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サラダもたっぷり頂きますよ🌽
フレンチドレッシングで美味しく頂きました。
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味噌汁は豆腐の味噌汁になります。
今回はシンプルなのに美味しい味付けで出来ました👸姫様が何故かテヘペロの顔をしています😋
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ハンバーグは厚みがあって案外肉汁もあって美味しかったですよ、柔らか過ぎないのもいいですね、デミグラスソースとの相性も抜群です
これは絶対にまた買うでしょうね、ちょっとリッチな金のシリーズですが、このハンバーグは気に入りました、今度は238ハンバーグも手作りしなきゃね、ちょっと検討しよう。
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ごはんはてんこ盛り盛りでしたが、おかずや味噌汁が美味しかったからペロリンチョって食べちゃいました
なんか満足な晩御飯でしたよ、これで三食分くらいは食べたのかな??
食後はゆっくりしてから早めの就寝しましたよ、今回はここまでになりますよ🏁

次回は深夜にこそぉ~~と更新しましょうか、その時間帯ならもうジェイソンも眠ってるから安心かな、でも👸姫様が起きてるから危険かも・・・
とにかく13日の金曜日です、皆様くれぐれもお気を付け下さいね!!
それではサヨ~ナラ~(´Д`)o尸


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人気ブログランキングに参加中、金のハンバーグいいですねぇ~~
思った以上に美味しかったです、コンビニのレトルトシリーズ侮れないですね、今度は何を買おうかなwkwk
でもそんな事ばっかしていたら自炊料理の腕が下がってしまうので要注意ですね、なので238手抜きするなって感じで上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

にゃんぱす~~~~(=^・・^=)
山音のふ~ちゃんです🐷
朝とお昼の日記が短かったから夕方に日記を更新しました。
別に深夜でも良かったのですが、ついついねぇ~~
とにかく更新していきましょう!!

23日の勤労感謝の祝日土曜日は前夜は早く寝て朝もゆっくりと目覚めました👀
とは言ってもAM6:00頃でしたけどね、しっかりと睡眠は取れました💤
そんな日の朝食は
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たっぷりな量の朝食にしました。
フィットネスクラブに行った訳でもこの後行く予定もないんですけど、たっぷりと食べます。
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納豆を用意しています。
今回買った納豆もタレが簡単に綺麗に納豆に入るようになってました。
手が汚れずにそしてタレがこぼれないのがいいですね!!
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今回は炊き立てごはんだったので大盛りにしました
まずはそのまま食べてから、いつものように納豆をパイルダーオンしますよ
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この前のスープ餃子の残りの冷凍餃子も焼いちゃいました🔥
朝から餃子と侮るなかれさっぱり醤油ダレで食べると朝からも餃子もイケるもんですよ
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こちらはもやし炒めなんですが、この前調味料のカレー粉を買ったつもりが同じ色の入れ物に入ったコリアンダーを買ってしまいました、あまり使った事のない調味料だったので、おそるおそるモヤシ炒めに入れてみました、なんだ美味しいですやん、香りも好きですし味もそんなにもやし炒めの塩コショウ味の邪魔もしてないので、コリアンダーと言う調味料好きになりました。
コリアンダーの詳しくは↓↓


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味噌汁は沈んでいますが、豆腐の味噌汁になります。
今回も美味しく出来ました、これは👸姫様に褒められそうですよwkwk
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3割うまい餃子はやっぱ美味しかったです。
個人的には焼き餃子より水餃子にした方が好きかな、今度は水餃子にして食べよう。
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納豆をごはんの乗っけたら口の中にかき込みましょう!!
納豆があるとおかずいらずになるので困りますよね、だって美味しいですもんw
せっかくだからまた納豆マヨ玉丼にして食べようかなwkwk
朝から結構おなかがふくれましたよ
今回はここまでになります🏁

次回はどうしようかな??
短いのを翌朝に更新しよう、ネタはかぶりますけど・・・
なので今夜の深夜の更新はありませんよ🌃
それでは本日はふ~ちゃんは楽しみのサザエさんの20年後がドラマでありますので楽しみです、まぼろしのタラちゃんの妹が登場するって噂です、この目で見なきゃね👀
じゃぁ~この後もいい感じの夜おをお過ごし下さい!!
ではではサヨ~ナラ~(´Д`)o尸


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人気ブログランキングに参加中、それにしても朝からしっかりと食べれますね。
前夜もたくさん食べたのに、なんかおなかが減っちゃうんですよね。
運動もしないで食べてばっかだと益々太っていきそうです。
ちゃんと運動しよう!!
じゃぁ~238お前はちゃんと運動すると言う証拠を見せてくれ!!証拠がなきゃ口だけ男だぞ、お前の思い描く念願の漢にはなれないぞ!!
そう叱咤してくれる方もしてくれない方もとにかく上の文字にタッチかクリックをお願いします!!
運動しても太ったらごめんなさいね🙇

おっはようございまぁ~~す!!
山音のふ~ちゃんです🐷
今朝も健やかですかぁ~~??
朝から更新出来たので更新していきますよ。

20日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日はなんか二度寝してしまってAM8:00前に目覚めました👀
そんなにおなかはすいてなかってけど👸姫様がごはんを炊いていてくれたので、しっかりと食べるようにしましょう
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こんな感じの朝食になりましたよ。
ここに玉子料理があったら良かったのですが、焼鮭があるからいいですよね。
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納豆には今回は付属のタレと追加のあごだし醤油を入れてネットでオリーブオイル入れると良いと書いてあったのでちょっとだけ入れました。
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千枚漬けがなかなか減らないんですよ。
なので、やっぱふ~ちゃんが消費しなきゃです。
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なめたけも残っているので食べましょ。
今回は納豆と一緒にごはんの上に乗せたいと思います
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焼鮭は今回も冷凍してるのをトースターで温め直しました。
少し前はなんか臭いがあると言ったのですが、今回の鮭は臭いもなく美味しく頂きました。
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豆腐の味噌汁ですよ。
ちょっとだけ玉ねぎも入ってるんです、甘味が出て美味しいんです、多めに作ったから再度登場しそうです。
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炊立てごはんですよ、まずはこのまま頂きますね
そして美味しく頂いたら、もちろんお替りで・・・
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なめたけと納豆をごはんの上に乗っけます。
どちらも味がちょっと濃いのでお米が進む進むwww
朝からガッツリと食べました。
そして、この日は新しい会社のミーティングがあるので色々と用意はしておきます。
そんなこんなで今朝はここまでになりますよ🏁

次回はいつものお昼の12:30に更新予定です、いつも通りショボネタですがお付き合いよろしくお願いしますね。
本日頑張ったら明日は休みの方多いんじゃないんでしょうか??
ふ~ちゃんもなんとか耐えますね、今日も踏ん張ろう!!
それでは[お見送り]ョ・д・o)イッテラッシャーィ!!


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人気ブログランキングに参加中、なんか朝から充実してましたね・・・
でもいつもよりボリュームが少ないって思った方安心して下さい、ごはんはお替りしてますので、鮭一切れと味噌汁でごはんは一膳いけた感じですね。
それにしても納豆となめたけ美味しいです、今度は納豆の中になめたけを混ぜてごはんにかけて食べようと思いました。
どうなるかな、その内実験してみます、それじゃぁ~~あまり期待してないでお待ち下さいね、どうかと思うよって方もやってみればって思う方もとにかく上の文字にタッチかクリックをお願いします!!

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