山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリー運転の仕事をしています、その運転手の日々の食生活などを気分次第でほぼ毎日遅れた日にちで更新しています、突然ブログを休んだりする事もあるのでこまめにチェックをお願い申し上げます、それとたまに外食の写真や散歩の食事抜きのブログも載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 過去のブログもありますので、山音238のブログで検索してみて下さいね!!

タグ:鶏胸肉

5日の赤口の水曜日はAM4:00前に起きて会社に出勤します。
本日は月曜日に行った兵庫県の中西部の工場にまずは配達ですよ、朝一納品になっています。
工場には早めに到着してこの日仕入れている惣菜パンを食べましょうwkwk
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これだけ買っています、朝昼と分けて頂きましょう🍔
まずは朝食にはこのパン達を頂きますよ
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ハンバーガーと蒸しパンですよ、蒸しパンなんても何十年振りに食うのかな、そういえばハンバーガーもしばらく食べてなかったな、なんか両方共美味しかったです💮

そして時間になって納品を終えたら、今度は同じ工場内でタンクの中の液を完全に抜いてから積込みをします、ちょっと時間はかかったけどなんとか午前中には積込みを終えました、兵庫県の中西部から奈良県の工場に配達になります、これは時間に追われます、しかも中国道が集中工事で通行止めなので時間が読めません・・・
とにかくやれるだけやりましょう!!

新名神高速に迂回して第二京阪道路などを使用して14:00の指定時間までには余裕で到着しました、じゃぁ~ちょっと時間があるので昼食にしますよ🥖
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昼食は残りのパンのランチパックとアーモンドスペシャルを頂きましょう!!
このパン達もどちらも美味しかったっです、そしてゆっくりしていたら立会いさんに呼ばれて三カ所の納品をしました💦
なんか大変でした・・・
夕方には会社に帰れて翌日の予定を確認したらとっととおうちに帰りますε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
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翌日も早朝出勤かなって思っていたら滋賀県甲賀の工場にAM11:00の納品だったので夜は軽く飲みます🍻
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深酒はしないようにする為におつまみは一品だけですよw
鶏の胸肉を小麦粉を付けて焼いてレタスの上に乗っけてソースとマヨネーズに青海苔をかけて頂きます、お好み焼き風と言われたらそうなのかなって感じかな、お好み焼き風だと🐷ふ~ちゃんならかつお節と紅生姜も鶏肉の上に乗っけたいですけどね・・・
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写真ではなんかたこ焼きみたいな感じに見えますが、れっきとした鶏胸肉ですw
もちろん味は美味しいに決まってますよ、そしてアルコールが進みそうになったけど、シメの炭水化物が待っているのでアルコールは早めに切り上げます。
もう一品仕込んでおいた副菜があるので

ぐっすり昼寝してからは少し写真の整理とかをしてからいつもより早い時間に晩酌の用意をしました。
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とにかく、この日は絶対に天ぷらなんですよ、帰りに一人だったら明石SAのセルフのうどん屋さんに行ってぶっかけうどんと天ぷらを食べたかったんですが、所長が早く帰って来いとか言うから事務員さんと飯も食べずに帰って来たんです、なのでこの日の夜は絶対に天ぷらと決めていたんです、でもメインの海老やイカがないけど・・・
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とりあえず冷蔵庫にある物を天ぷらになるもんをどんどん揚げましたよ、それになめ茸おろしときゅうりの塩昆布和えを添えました🥒
レモンサワーを飲みながら頂きましょう🍋
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鶏天には味付けをしています、なので天つゆに浸けないで食べますよ、海苔も味付け海苔を揚げていますので天つゆは要らずにそのまま頂きました、そして・・・
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海苔と鶏以外の天ぷらはたっぷりと大根おろしを入れた天つゆにくぐらせていただきましょう
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今回は野菜が少し多かったからヘルシーな天ぷらに見えますねw
天ぷら粉が良かったのか🐷ふ~ちゃんの腕が上がったのか、今回はめっちゃ美味しい天ぷらでしたよ、多めに揚げた分は冷凍ストックしてうどんやそばに入れて頂きます、じゃぁ~シメの炭水化物はどうするかなσ(´-ε-`)ウーン…

仕事は無いんだけどなんかバタバタしてました・・・
帰ってからは風呂に入って少し横になりましたよ🛁仕事をしてないのに疲れるなんて・・・
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今回は前に下拵えした鶏の胸肉があるのでそちらを使って何にしましょうかねσ(´-ε-`)ウーン…
そんな時はクックパッド先生もいいけど最近ハマっている奥園流の料理を検索ですねw



もやしもあるし、このメニューに決定!!
じゃぁ~早速作りましょう
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もやしがメインのおつまみですよ!!
あと茄子で副菜を作ったのでそちらも頂きましょう、副菜とサラダは奥園流じゃないですよ 笑笑
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もやし炒めは酢が入っているからさっぱりと頂きました👸姫様が言い例えをしてくれました、ちょっと変わった冷やし中華のタレみたいだと、その通りですねヽ(^∀^)ノ ゥン
もうちょっと飲みたいからこちらを用意しました。
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シャウエッセンと用意しましたよ!!
これでもうちょっと飲めるなw
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やっぱりシャウエッセンですね、味が濃いから炭水化物にもアルコールにも合います💮
今夜も御機嫌さんになったので調子に乗らずにサッサと寝ます(o'∀')o†─Good☆night─†o('∀'o)

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