山音238の食生活PARTⅣ

食いしん坊でワガママでぽっちゃりの初老のおっさんが化学薬品を運ぶタンクローリーの運転手をしています、その運転手の日々の食生活などをほぼ毎日お昼の12:30に更新しています、気が向けば深夜の0:30にも更新してることもあります。 たまに外食の写真なども載せてますので、とりあえず気が向いた時に御覧下さいw 長い間ブログを書いてるので過去のブログ内容などを、もし気になる方は山音238で検索お願いします!!

タグ:238の朝食

1日の月曜日は朝から大阪市内から積込みをして京都の宇治市に配達の仕事です。
早めに目が覚めたから会社に早めに出勤しましたよ、ハプニングあってそのハプニングを何とか片付けて積込みに行きます、早めに出勤してて良かったぁ~~
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この日の朝食は積込みの待機時間にこちらを食べました。
そして時間通りに積込みを終えて、京都の宇治に走りましたよ、午前中指定でしたので・・・
無事に納品を終えたので会社に戻りますよ、その途中で昼食にしました
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手作りのハンバーガーです🍔
今回はベーコンバーガーですよ、野菜などを入れたら痛むのでハンバーグとベーコンだけにしております、こちらを運転しながら食べて会社に帰りましたよ。
雑務を終えておうちに帰りましょう


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5月31日日曜日はAM4:30に目覚めてPCの前に座っていました。
前夜は珍しく軽い食事だったので、朝からおなかペコペコです、AM7:00前には朝食の準備をしてガッツリと頂きましょう
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この日はパンにしたかったのですが、炊き立てのごはんがあるので、ガッツリと白米を食べますよ、その割にはごはんの盛ってる量が少ないんですけど
おかずが多いからいいでしょう
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はいっ味噌汁は手抜きですよインスタントを使用しました。
ベーコンエッグにニラとパプリカの炒物に納豆といつもより朝食としてはおかずが多かったですよ、なのでごはんの量が少なくても大丈夫なんです、だってこの日もステイホームですからね。
まだまだコロナウイルスには油断してはいけませんから、おとなしくしておきます。


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29日の金曜日は尼崎で積込みの仕事でした。
いつも行ってる行き慣れてる場所での積込みですよ、なので朝はゆっくりです。
もちろん朝食はこちらになりますよ🍌
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この日の朝はそんなにおなかが空いていませんでした。
ササッと食べて仕事をサクサクっと済ませましょう

午前中に仕事を終えて洗車したり車両整備をしてから帰りました、晩御飯までちと時間があるのでおやつ代わりと言うか遅い昼食の感じで簡単なラーメンを用意しましたよ
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👸姫様が買ったベビースターラーメンと言うかチキンラーメンのミニ版みたいなラーメンがあったので、そちらに叉焼ともやしを乗っけました
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あれ??
思った以上に美味しいぞ、ここにニンニクとネギを入れれば最強だったんですけど、また工夫してつくりますね。
追伸
ちょっと胡椒を入れて食べたらさらに美味しかったですよ


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28日の木曜日はこの日も私用で休みました、親族や親の世話などは本当にふ~ちゃんは役立たずです、あそこも勃ちませんが・・・
その点👸姫様は昨年亡くなった江戸っ子親父の介護をしてたので慣れてると言うか何をすれば良いか全て分ってます、こんな時は男は役に立たない人多いんでしょうね、しっかりとやってる男性もいるのでしょうが、ふ~ちゃんみたいな人は多いと思います(個人的な見解)

28日はふ~ちゃんは役に立たないので運転手のみをします、足手まといにならないように・・・
そんな日の朝食は飯だけはやたらと食うんですよね
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早朝からこれだけ食べました。
コロッケそばと昨日の冷凍ピラフの残りです。
何も出来ないけど、しっかり食べよう・・・
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朝から美味しく頂きました
ふ~ちゃんは邪魔にならないように散歩にでも行っておこうかな・・・
今回は全て👸姫様任せで申し訳ないです、なんか美味しい物食べさせてあげなきゃね、この日は朝食もいらないって言ってたので


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27日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日は私用で仕事を休みました。
親族の不幸と言っていいのかな、ずる休みじゃないです・・・
👸姫様とバタバタしていましたよ
朝から連絡を取ったりと忙しかったです、ちょっと余裕のある時間にササッと食事をしました、ササッと食べる量じゃないんですけど
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袋麺のラーメンと冷凍のピラフをサッと作って食べました。
動揺してたのでしょうか、ラーメンに味付けのお揚げさんを入れたりしてました、冷たいお茶があるのに牛乳を用意したりと・・・
でも腹は減ってるのしっかり食べましょう
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👸姫様はお茶漬けを食べてました・・・
それにしても何でラーメンにお揚げさんなんでしょうかね、でも案外とラーメンスープに合っていて美味しかったですよ、私用を済ませに行きましょう


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25日の月曜日は滋賀県の工場で積込みの仕事です、なので朝はちょこっと早く出勤して工場に移動しますよ、この日の朝食はいつものこいつです🍌
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なんかぶっといバナナでしたよ
甘くて美味しかったです。

指定時間までに時間の余裕のあるから、この日の昼食をコンビニで買っておきました
時間になって積込みを開始してお昼前に工場を出発しましたよ
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こちらのPAで昼食にします
スナックコーナーで食べたいのですが、まだまだコロナの感染リスクがあるからコンビニ弁当にしました
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朝の時間調整の時に買った弁当ですよ。
なんか素敵なメニューが二品も入ってるので・・・
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思った以上にボリュームがありました。
これはまた買いたいと思った弁当と言うかどんぶりでしたよ、さて食事を終えたら・・・


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24日日曜日も大人しくしなくちゃと思いおうちにいました、でも前日はたっぷり寝たのでAM3:45には起きてPCの前に貼り付いています
そんな日は朝からカレーを作って食べましょう
でもカレーだけでは物足りないから👸姫様が買ったこちらの袋麺も食べますよ
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かなり昔に食べた事のあるラーメンです、懐かしいなぁ~~
それにしても👸姫様はよくこのラーメンを見つけたな



こちらが出来上がりです、ガッツリと朝から食べますね。
ちなみにカレーのごはんは300gくらいかなココイチのカレーの普通サイズくらいかな
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朝からかなりの量を食べちゃいました。
さて天気のいい日曜日ですが、外出せずに巣ごもりをしますよ。
また飲んじゃいそう🍻


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23日土曜日は休みなのでAM5:00には目が覚めます
天気もいいし自粛も解除になったので遊びに行きたいのですが、調子に乗って遊びに行ってコロナに感染したら大変なので今月末迄は不要不急の用事や仕事や買物じゃない限りおうちに居ようと思ってます。
隣の国みたいに第二波が来た時が大変ですので・・・

それでは本文に入りましょう、今回は画像が悪いので申し訳ないです
画像が悪くてもアップするふ~ちゃんって馬鹿野郎でしょうwww
じゃぁ~早起きした休みの日の朝食は🍳
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🍳ハムエッグとあおさの味噌汁と漬物にごはんはいつもよりかなり少なめです
そして安定のバナナですよ
じゃぁ~美味しく朝食を食べ終えたら、ふ~ちゃんを堕落させる怪獣コタツンを片付けますよ
これでコタツで酔って寝れないのは残念かな


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前日も期限ぎりぎりのカロリーメイトを食べたのですが、22日の金曜日も食べますよ。
今回はチョコ味のカロリーメイトです、前日はハニー味でしたよね、この日もホットミルクと一緒に食べましょう🐄
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意外とおなかが膨らむんですよね、この日は仕事はないんですが、雑用があるので会社には行きました。
でもその雑務が多くて昼食は食べれませんでしたよ
仕事はなくてもやる事は多くあるんですよね・・・


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21日の木曜日は朝昼と近い距離を行ったり来たりの仕事でした。
俗に言う横持ちっていう仕事内容ですよでも時間指定はあるんです
指定時間はAM10:00と14:00の2回の納品になります、なので朝はあまり慌てなくて、弁当を作るのが面倒なのですき家の牛皿を使って昼食の牛丼を作って置きました、朝はゆっくりと簡単な食事にしましたよ
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非常食のカロリーメイトがそろそろ期限がやばそうなので、食べておきました。
今回はハニー味だっけ、意外とおなかが膨れて満足でしたよ

午前中に午後の納品の積込みを終えてゆっくりします。
ちょうどお昼の時間帯なので昼食を食べましょう、手抜きの牛丼ですけど
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ごはんはかなり盛ってます
なのでこの牛丼だけでかなり満足ですよ、午後からの納品も頑張れそうかな


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18日の月曜日は明石市の人工島の工場で納品の仕事です。
少し早く起き過ぎたのですが工場に行くのには別にいいんですよ、前夜はあまり味がパッとしない冷やし中華とプリンだけなので、朝から軽く腹が減ってます、なので朝早い時間にこちらを食べましたよ
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AM5:00に食べるバナナは最高でした🍌
さて仕事に行こう

指定時間よりも早く担当者の方が来てくれて、いつもより早い時間に納品が出来ました、早く帰れそうです
せっかくなので明石SAでいつもより早い時間ですが、昼食にします、まだ朝定食の時間帯なのですが
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いつもの醤油蔵うどんに行きましょう👣
今回こそはカレーうどんかな🍛
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朝定食の時間に間に合ってますよ
カレーうどんは今度にして朝定食にしましょう、やっぱTKGのセットよりもかやくご飯のセットの方がそそられます、よし今回はこれにしよう、もちろん鶏天(かしわ天)も食べますよ🐓
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今回は鶏天(かしわ天)は天つゆで食べました、天つゆの味が濃いので白御飯でも良かったかも・・・
でもかやくご飯は美味しかったです、おこげの部分も最高ですね!!
美味しかったですよ、うどんはもちろん美味しいです、いつもは生姜を入れてるのですが今回は一味をかけましたよ、一味をかけても美味しいですね、そろそろカレーうどんも挑戦しなきゃと思った月曜日の午前中でした。

本日辺りに自粛が解除になりそうなので行けなかった飲食店にも様子を伺いながら行きたいもんです。
でもコロナウイルスの第二波が恐いからあまり外出は個人的には控えるようにしたい


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17日日曜日は前日昼飲みからの晩酌で絶対に二日酔いコースなんですけど、この日の朝は全くと言っていいほど二日酔いはありませんでした、その代わりにかなりおなかがぺこぺこでしたよ、ちゃんと飲んだ後にお茶漬けも食べたのに・・・

そんな日曜日はAM5:00に目覚めてお米を洗って炊いてからカレーを作りました、近所迷惑なジジィです、早朝からカレーの匂いがぷんぷんさせますよ
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大盛りのカレーライスです、今回は具の豚肉がデカイので飲む事は出来ません
なので食べるカレーライスですね🍛
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大きな豚のスライス肉が入っています🐖
これがまた美味しくてごはんが進むんですよ、朝から超元気になりました。
この日は巣ごもりじゃなくて、天気も回復したので買物に行きましょう👣


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16日土曜日はあいにくの雨でした
本当はこの日に帰って来ようと思ったけどやはり前日に帰って正解でした
そんな土曜日の朝は前夜はおつまみしか食べてなかったので早朝からおなかペコペコです。
なので朝からガッツリ食べますよ
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少し前にすき家さんで牛皿を買ったのを冷凍ストックしてたのがあるのでごはんの上に乗っけて牛丼にしました、それだけじゃ足りないのでぶっかけ素麺も作りましたよ。
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牛丼は美味しいの分かっていたのですが、案外とぶっかけそうめんが美味しかったです。
本当は生姜で食べたかったんですがワサビで今回は食べました、でもさっぱりして初夏の季節にはぴったりですね、また機会があれば作ろう


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15日の金曜日は少し遅い時間に下松SAで起きてから支度や準備をしてから朝食を食べますよ。
もちろん朝食はいつものこちらです🍌
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やっぱ朝はバナナですね
バナナを食べて元気になって工場に移動しましょう💨
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守衛さんに工場に入らせてもらって担当者に連絡してもらうと・・・
午後からの納品らしいと・・・
こちらは全然聞いてません、すったもんだがありましたけど、無事に納品作業が終わりました、そして少しの計量トラブルがありましたけど、そちらも解決して帰りましょう、なんだかんだあったなぁ~~
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とりあえずこちらのPAまで帰って来ました。
たこ丼が食べたいなぁ~~


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えっ!!
マジかよ、たこ丼がさよならなんて!!
たこ丼の復活を物凄く望みます、じゃぁ~何にしようかな(´ε`;)ウーン…
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岡山名物のデミカツ丼のセットにしました。
ここのPAのうどんが好きなのでうどんのセットにしましたよ。
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お客さんはいませんでした、時間帯とやはりコロナの影響なのかな、こちらのPAも値上げとかなんかで人気が下降したからな、一時期は満員で入れなかったのに・・・
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少し待ってから出来上がりましたよ、ほらもう見ただけで美味しいの分かります、では頂きましょう
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もちろん揚げたてのカツにデミソース美味しいに決まってるじゃないですか
そしてうどんもやっぱり美味しかったですよ、天かす(揚げ玉)がうどんには欲しかったなぁ~~
おなかも満足したので帰りましょう、今度来る時はたこ丼が復活してるのを淡い期待で待ち望みます。


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14日の木曜日はいつもの明石の工場で積込みをして山口県の工場に向けて出発ですε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
もちろん朝食はいつものこちらですよ🍌
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この日も何故か分からないのですが、早くに積込みをしてくれました。
本当にありがたいです!!

岡山県の早島ICまで一般国道を走行します、その途中のコンビニで昼食と夜の食事も買っておきましょう
そして、この日の昼食はこちらになりました🍱
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やっぱ最近は、のり弁にはまってますね。
しかもこののり弁にはタルタルソースが付いていますよwkwk
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そして贅沢にエビフライも入っています🍤
んっ・・・
なんか前夜にエビフライを食べたような、まっいっか
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いいですねぇ~~
おかかごはんに海苔がべったりと乗って、それに白身魚と竹輪の天ぷら、これだけでも豪華なのに、こののり弁はエビフライとハムカツも入ってました、こんなん贅沢すぎるわ!!
満足すんの当たり前やんか、素敵セブンイレブン

その後はガソリンスタンドで給油してシャワーを借ります
コロナの影響でシャワーを浴びる前に検温などをしてからシャワールームに行きましたよ、これ位してくれるのが面倒だけど安心します。
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シャワーを浴びたら、目的のSAまで一気に走りましょう💨
今回は早く到着出来そうだ🏁
本日は朝と夕方の更新をお休みしますね


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13日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日は海老名SAで早めに目覚めて朝食を食べますよ🍌
朝食は持って来てたんです
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ちょっと黒い部分が目立ますが、これくらいが熟していて個人的に好きなんです。
朝食を食べたら横浜の根岸にある工場に行きましょうε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

工場の人はみんな親切でした、初めて来た事を伝えたら親切丁寧に教えて頂きました、もちろん仕事はそつなくこなしましたよ😅
じゃぁ~帰りましょう・・・

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何故か帰りも浜松SAに寄りました、なんかちょうどいい位置に浜松SAってあるんですよね。
今回も店内の飲食ではなくてSA内のコンビニで買物をしてトラックの中で食べます🍱
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鶏肉好きのふ~ちゃんがこの弁当を見流す訳がありませんwww
そしてネットで気になっていたカップ麺をゲット出来ました
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弁当も美味しかったけど、このカップ麺はニンニクも好きなふ~ちゃんにドストライクの味でした。
これはまた買いたい、どこかで売っていたら絶対に買おう!!
美味しく食べたら、無理しない程度に頑張って帰りますよ


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11日の月曜は仕事はないんですが、会社には行きますよ。
車両整備やら火曜日からの仕事の段取りとかね・・・
でも朝はそんなに急がなくていいから弁当を作ってから朝食をゆっくり食べれましたよ🍳
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本当はトーストが良かったのですが、残り物のごはんがあったのでパンじゃなくてお米にしました。
なので目玉焼きは醤油をかけましたよ
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もちろん毎日食べてるバナナはちゃんと食べました🍌
デザートにしても最高ですね


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8日の金曜日はAM6:30に起きて弁当を作ります。
朝はゆっくりでした、この日は尼崎の工場で積込みだけですよ、朝一の積込みだけど9:00以降なのでゆっくりと行きました。
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休暇明けの仕事に行く前の食事はやっぱバナナだけでしたよ🍌
ガッツリ食って行こうかなって思ったけど前夜が満腹食事だったのでおなかはすいてなかったんです、なので弁当を作ってバナナを食べて会社に行きました。

仕事は午前中に終わりしっかりとトラックを洗車しました。
もう一台の担当車は月曜日に洗いましょう
そうして久々に会った会社の人達と雑談をしてからトラックの中で昼食にします
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今回は👸姫様の分も作っていますよ。
👸姫様は焼魚弁当でふ~ちゃんの弁当は春巻き弁当です、両方共おかかごはんに今回はしました。
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ふ~ちゃんの春巻きは冷凍食品で冷凍のまんまです、自然解凍に今回はして食べました、作った時点ではこんな感じでしたが、食べる時はいい感じになってましたよ。
おかかごはん美味しかったです、今度はこの上に海苔を乗っけてのり弁にしましょう


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7日の木曜日の朝はゆっくりでした、前夜はそんなに飲んでなかったけど、変に酔ってしまったので・・・
でも二日酔いするまで飲んでいません、GWの始めに苦しい思いをしたので教訓として無茶飲みはしてないですよ
ゆっくりの起きた朝は、やはり腹ペコです、前夜はおでんだけでしたからね、なので朝からしっかりと作って食べましょう
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238の愛情おむすびときざみそばです。
きざみは油揚げを切ってそばやうどんに入れるだけですよ、本当はもっと油揚げを細かく切らなきゃいけないのですが、いつもの手抜き料理なので・・・
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きつねみたいに甘い味付けをしてないので、うどんやそばのツユを吸って油揚げが美味しくなるんですよ、関西の方はきつねうどんよりもきざみうどんが好きな方がちらほらいますよ。
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今回の愛情おむすびは海苔なしですよ。
こういう愛情おむすびは珍しいんです、あまり海苔の巻いていないおむすびは作らないんですけどね、たまには気まぐれでこういうおむすびもいいですよね
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途中で味変で七味を入れました、いつもは一味派なんですが👸姫様に「たまには七味も使ってみたら??」って言われたので使用しました、七味は風味があって良いですね、また使おう!!
もちろん愛情おむすびもきざみそばもめっちゃ美味しかったのに間違いないですよ


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6日振替休日祝日の真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日はAM5:30に目覚めました
なんかいつものルーティーンですね、別に説明は要らないでしょ
真ん中もっこりでぐっしょりな水曜日の朝はなんか腹がぺこぺこだったのでカレーを飲みましょう
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手作りのカレーもあるんですが、かなり前に買っておいたレトルトカレーがあるから、こちらを使いましょう
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今回は目玉焼きカレーにしましたよ、かっこよく言うとエッグカレーですなw
もちろんごはんは一合ライスですよ、ごはんもりもりです、せっかく痩せたのにまたリバウンドです、まっいっか!!
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このまま飲んでもそれほどって感じでした。
玉子にソースをかけて味変だ・・・
醤油じゃなくてウスターソースをかけますよ
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カレーのルーと玉子のとろとろの黄身とウスターソースが絶妙なハーモニーを奏でてくれます。
たまらなく美味しいです、なので5分も経たずにペロリンチョでした
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そして食後のデザートはバナナですよ
毎日バナナはまだ続いていますよ、だって美味しいもん🍌
さてGW最終日は何しましょうかね


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