こんびんわぁ~~~!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
なんとか予約投稿で更新出来ました。
それではこれといったネタじゃないですが本文に行きますよε=ε=ε=ヾ( *゚ェ゚)ノ
フィットネスから帰って来ておうちでまったりとしてから、ちょっと動画サイトを見てから食事の準備をしました
20日の日の晩御飯はこんな感じになりました。
味噌汁がないんですが、おでんのおつゆを味噌汁代わりにしましょう
本当はニンニクで炒めてスタミナ焼きにしたかったんですが、翌日の仕事では先輩と一緒に乗るので臭くては失礼なのでニラと豚肉の炒め物にしたんです。
おでんは昨夜の残り物です。
たっぷりのおつゆで味噌汁代わりですよ。
ちなみに写真を撮り忘れたのですが、きゅうりのぬか漬けも用意しました、買って来たものですけどね🥒
今回は味付けはしんぷるに焼肉のタレだけにしました。
肉ニラ炒めは濃い味でごはんやキャベツが進みます
サラダはフレンチドレッシングをちょっとだけかけていますよ。
下の方は焼肉のタレの味で食べていきます。
今回はごはんは少なめでした。
たっぷり食べても良かったのですが、ちょっとだけ冷凍にする時に量が減らされてましたよ、いいんですけどね
それにしても美味しかったです。
さて20日の夜と21日の夜は飲まないようにしました、もしかしたら飲んでるかも、でも土日は飲んじゃうよぉ~~(仕事が無ければ)
って今回はこんな感じの深夜の日記でした、今夜はここまで🏁
次回はいつものお昼の12:30に更新予定です。
なんかネタがあったらねぇ~~朝にでも更新するんですけど、多分無さそうですのでwww
それでは今夜もお騒がせしました、この後は素敵な夜になりますように・・・🌃
(o'∀')o†─Good☆night─†o('∀'o)

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人気ブログランキングに参加中、アルコール抜きの日を今度こそ守らなきゃ・・・
それは当たり前の事なんですが、12月からだったかな、運転中のスマホの使用で罰則がかなり厳しくなるようですよ、ふ~ちゃんも渋滞情報などの情報を利用するんですけど、本当に気を付けなきゃです。
ゲームなどは運転中には絶対にしないからいいのですが、やっぱスマホやガラケーの使用は気を付けなきゃです、今後も運転中は触らないようにします(当たり前)
通話はイヤホンマイクでやってるのですけどね、それも取り締まりになるのかな、とにかく運転中のスマホやガラケーは触らないようにしましょう、そうだそうだって思った方は上の文字にタッチかクリックをお願いします!!
山音のふ~ちゃんです🐷
ビンビン!!
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それではこれといったネタじゃないですが本文に行きますよε=ε=ε=ヾ( *゚ェ゚)ノ
フィットネスから帰って来ておうちでまったりとしてから、ちょっと動画サイトを見てから食事の準備をしました

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たっぷりのおつゆで味噌汁代わりですよ。
ちなみに写真を撮り忘れたのですが、きゅうりのぬか漬けも用意しました、買って来たものですけどね🥒
今回は味付けはしんぷるに焼肉のタレだけにしました。
肉ニラ炒めは濃い味でごはんやキャベツが進みます

サラダはフレンチドレッシングをちょっとだけかけていますよ。
下の方は焼肉のタレの味で食べていきます。
今回はごはんは少なめでした。
たっぷり食べても良かったのですが、ちょっとだけ冷凍にする時に量が減らされてましたよ、いいんですけどね

さて20日の夜と21日の夜は飲まないようにしました、もしかしたら飲んでるかも、でも土日は飲んじゃうよぉ~~(仕事が無ければ)
って今回はこんな感じの深夜の日記でした、今夜はここまで🏁
次回はいつものお昼の12:30に更新予定です。
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