なんかずっと停滞したまんまになってるからブログにアップするの嫌になりますね、しかもふ～ちゃんの短髪の毛が落ちてるし・・・

前夜に健康診断に行ったし、軽く朝食を食べましょうか☕

この日の朝食はコンソメスープとホットミルクとバナナにしました🍌

これ位の量なら朝にしっかり運動したので食べてもOKですよね(´∀`)bｸﾞｯ!!

なんかバナナって美味しいですよね🍌

たまに👸姫様が買物に行くと、ふ～ちゃんに買って来てくれるんですよ。

猿と思ってるのかな🐵

そうして朝食を食べたら、会社に行きましょう。

新年度なのにあまり忙しくありません、どうしたんだろうって感じ

ですね。

業界全体が暇らしく他のタンクローリーの会社も暇らしいです、じゃぁ～しょうがないか・・・

そんなこんなで洗車や車両の整備を終えてお昼前に給油を前日してなかったので燃料を入れてからバックレました≡≡≡┏(^o^)┛

だって、翌日の予定は分かっているんだもん(￣∀￣)

そうしておうちに帰ってからは、あまりにもおなかがすいているので👸姫様と一緒に昼食を食べる事にしました。

カレーうどんにしました、もちろんカレーうどんにはライスでしょｗ

禁断のダブル炭水化物です🍚

カレーうどんには目玉焼きをトッピングしましたよ。

今回のカレーうどんは👸姫様がスーパーでこちらのカレーうどんを買って来てくれました。

得正のカレーうどんです、結構有名なうどん屋さんですよ、しかもここの名物がカレーうどんです。

詳しくはこちらにリンクを貼っておきます→http://www.tokumasa.net/original4.html

本当は目玉焼きじゃなくて、油揚げを入れたかったのですが、あいにく無かったので、目玉焼きを入れる事にしました、個人的には茹で玉子の方が良かったのですが・・・

ごはんは残り物の冷飯です🍚

レンチンしました、少量しかありませんが、充分ですよ(dﾟωﾟd)

やっぱり得正のカレーうどん美味しいですわぁ～～

半分以上食べたら、玉子の黄身を絡ませて食べるとこれまた幸せな気分になれますｗ

美味しく頂きました。

この後は何をしてたんでしょうかね・・・

たしか👸姫様と小競り合いがあって、沈静化したかと思ったら、またもや第二次小競り合いが勃発して、なぜかちょっと落ち着いたら二人でおやつタイムになりました( ´･д･)ｴｯ

そうそう昨晩の健康診断の後にファミマに寄ってデザートを買って来たんですが・・・

( ;ﾟдﾟ)ｪ...................

これ、ふ～ちゃんの買ったのと違う(ﾟ皿ﾟ)ｷ──ｯ!!

でもまぁ～いいか・・・

これで👸姫様も御機嫌が良くなったから、それにしても、ふ～ちゃんの買ったデザートは何処に？？

プリンみたいなチーズケーキでした。

別にチーズケーキは嫌いじゃないからいいですけどね、でも👸姫様はあわてんぼうなので、これをプリンと思って買ったみたいです　笑笑

ちゃんとパッケージなどを見てない証拠ですね、だから前夜に買ったふ～ちゃんのプリンが・・・

それ以上は追及しないです🍮

こちらのブログの更新をしなくちゃって思ったら、やる気が起きないんですよね、ついつい他の動画を見たり別にすぐに調べなくていい言葉などを検索したりするんです。

こんなの小学生の頃から変わんないです、宿題をやろうと思ったら他の事をするって事は、ジジィになっても変わりません、男は小学3年生で人間が形成されるとラジオで言ってました、その通りです！！

ふ～ちゃんも見ためはジジィで中身は小学三年生です、スカートめくりをしたい年頃です、今やると犯罪ですけどねヾ(●^▽^●)ﾉわはは♪

そんなジジィのくせして中身は小学三年生のこの日の夕飯はこんな感じでした🍴

また多めに作ってしまいました、中身が小学三年生のくせしてアルコールを飲むんです、けしからん奴ですね[馬鹿発見]∀ﾟ)σｱﾋｬ♪

こちらは👸姫様のリクエストで、イカと小海老とアスパラと白ネギの塩炒めです。

こちらはふ～ちゃんのみの料理で、鶏のササミと舞茸とアスパラの炒め物です、焼肉のタレを使いました。

ちくわがあったので、チクワのチーズ磯辺焼きを作ってみました。

ただ、チクワを半分に切ってチーズと青海苔をかけてトースターで焼いただけです。

もやしが余っていたので、キャベツともやしのオイスターソース炒めにしましたよ、オイスターソースって本当に美味しいですね、また新しいオイスターソースを買って来よう(( ^∀^ ))

シンプルに塩炒めにしたのですが、思った以上に美味しかったです、あまり凝らずにシンプルに調理した方が美味しいのかもね、料理って、そんな事をぼそって呟いたら👸姫様が「手抜きしたいんでしょう」って突っ込まれました・・・

う～～ん、そういう意味じゃないんだけど｡ﾟ(ﾟ´д`ﾟ)ﾟ｡

ダメだこりゃ、胃袋に火が点いちゃった🔥

ごはんを用意してしまいました🍚

👸姫様が「ちょっと、てめぇ～～まだダイエット継続してんじゃねぇ～のかよ、何ごはんをよそってるんだよヽ(`Д´)ﾉ　」怒っていますね👸姫様・・・

でもそんなの関係ねぇ～～～

せっかく味噌汁も作ったんだもんｗ

しかも、ごはんは炊き立てなんですよ🍚

これは食わなきゃバチがあたるでしょｗ

そして、鶏のササミの炒物はごはんに絶対に合う味付けだし！！

茄子の味噌汁は美味しいし🍆

これで満足しました、おなかが満腹になったのですが、どうせここまで食べたら、もっと食べても大丈夫だろうって言って👸姫様が食後のデザートを用意しました🍓

しょうがないなぁ～～

おなかはいっぱいだけど、ほんの少しだけ胃袋の上の部分に隙間があるので、食後のデザートを頂きましょう🍓

それにしても、苺が好きな👸姫様です。

いつのまにイチゴなんか買って来てたんだろう。

飲物はホットミルクですよ、もちろん糖分は入れてません。

ミルクに膜が貼ってますね、これには栄養があるので一緒に頂いた方がいいらしいですよ🐄

そのまま食べたのですが、ちょっと甘味が足りません。

しかも下の尖った方が甘味が多いと言われているのに甘くないイチゴでした。

だから、練乳みたいなものを用意してくれてたんですね。

ふ～ちゃんはガキの頃から練乳が大好きなんです、これってやっぱ中身は小学三年生で合ってますね、未だに練乳が好きなんですからｗ

先っぽだけを少し食べて、練乳みたいなミルクをたっぷり付けて食べます。

やっぱ美味しい！！

これでイチゴを大満足して食べました🍓

はいはいこれでリバウンド確定ですね、翌朝はしっかりと運動しなくちゃね・・・

今回はここまでになりますよ🏁

次回は明日のいつものお昼の12:30に更新予定ですよ、翌朝の体重測定の結果はどうなってるんでしょう、75㎏まで増量してたらまた断食ですかねε-(´･д`･ )

どうなってるかは、明日のお昼の12:30にチェックして下さいね、それでは日曜日の午後を有意義に過ごして下さいね、ふ～ちゃんも含むｗ

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