2022年08月16日 朝からW炭水化物、せっかくカロリー消費したのにね・・・ しっかりと歩いて運動をしてからシャワーを浴びたら🚿おなかがめっちゃすいています、前夜はおつまみだけでしたからね・・・朝からしっかりと食べますよ、でもせっかく歩いてカロリーが消費したのに(´・ω・`)モキュ?とりあえずこちらを用意しました、リンガーハットの炒飯とカップヌードルカレー味のミニサイズですよ、これでもかなり我慢しました。W炭水化物ですけど・・・しっかりと食べてしまいました。もちろん満腹じゃないけど、おなかの減りがマシになったから良しとしましょう、さてこの日こそはなんかやりましょうかね・・・でもちょっと眠くなってきたо。°(⊃Дー`)ネムイ…