山音238の食生活PARTⅣ

こちらのブログは終了しました、新たなブログをアメブロで再会しました。 山音238の食生活PARTⅤ https://ameblo.jp/rgfs1304610/

タグ:サラダ

新しい部屋と言うかまた狭い部屋に戻って来たって感じですね、広い部屋もいいんですが狭い部屋がなんか落ち着くのは貧乏性だからかな、でも狭い部屋はベッドじゃなくて布団なのでトイレに行く時が起きる時が面倒なんですよ、へそくりでエアーベッドを買おうかな。。。
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さてさて翌日から配達の仕事はないけど出勤になります。
ゆっくり出勤なのでいいんだけど、どうせアルコールは飲めないから簡単な食事で済ませましょう!!
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少し前に👸姫様の為に作ったシチューをリメイクします、グラタンかドリアか迷ったのですが、この日はドリアにしました、湯掻いたマカロニはアラビアータのパスタソースがあったのでそれと絡めましたよ、そしてサラダも付けています🥗
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どちらかと言うとドリアよりもグラタンの方が好きなんですが、今回も👸姫様の意見を尊重をしてドリアにしました、元のクリームシチューが美味しいから当然ドリアが美味しいの当たり前ですよねw
マカロニは余ったからこれから時間をかけて食べていきますよ・・・

夜更かししないで今夜は早めに寝る様にします💤
翌日は出勤して、もめなきゃいいけど、嫌な予感しかしない・・・

11月27日の友引の日曜日はホンマにゆっくり眠れました!!
前日もらった薬を飲んで寝たら23:00~5:30迄起きる事なく眠っていられましたよ、いつもなら3~4回はトイレに起きるのに、かなり熟睡出来ました、なんか目の下のクマも無くなっています、コンシーラー要らずですねwwwwww

ぐっすり眠れたから朝から元気です、この日はいつもよりも早めに朝食にしますよ!!
全く眠気が感じないですのでねw
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朝からこんな感じの朝食を作りました
オムレツにウインナーにバナナとチーズトーストとカフェオレです。
本当はアルプスの少女ハイジに出て来るパンの上にチーズをとろりと乗っけたパンにしたかったのですが、おつまみ用のベビーチーズをフライパンで焼いてトーストの乗っけてみたら違うトーストになりました🧀
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でもフライパンで焼いた時の焦げたチーズの部分も香ばしく美味しかったですよ、なんかまだまだアレンジは出来そうだなぁ~~
またチャレンジしてみるかw

食後は体力も漲っていますし、やる気も満々です、以前から言われていた👸姫様の希望の部屋をチェンジします!!
🐷ふ~ちゃんが大きい部屋から小さな部屋に移動になりますよ、冬は狭い方が暖房の効率が良いので👸姫様の部屋チェンジをやりますよ💪

家具には移動しやすいように家具すべーるみたいな物を付けているので移動はスイスイです、それでもレイアウトなどを考えたら昼頃までかかりました、でも新しい部屋で気分一新です、まだ早いですが暖房の準備もバッチリです、この冬は部屋で暖かく過ごせそうですよヽ( ・▽・ )ノ ラァーン♪

この日は珍しく昼寝もしないでなんかずっとPCの前でにらめっこでした、でも夕方になって急に眠くなり少し仮眠しました💤
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そんな夜は、オリジン弁当のお店で美味しそうなおむすびを見たせいかも知れません、なんか出来立てのおむすびが食べたくなっておむすび中心のメニューを用意しました
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オリジンで買った唐揚げとサラダに梅シソうどんと238の愛情おむすびですよ
うどんにはとろろ昆布も入っています。
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愛情おむすびの中には昆布を入れたおにぎりと焼きたらこを入れたおにぎりの二種類用意しました、やっぱ温かいおむすびは美味しいですね、さっぱりとしたうどんにオリジンの唐揚げ・・・
唐揚げは個人的にイマイチだったかな、塩唐揚げの方が美味しいかも、でもおむすびが美味しかったからOKとしましょう

さてこの日の夜からドクターに相談して夜間頻尿で寝不足気味の話をしたら頻尿を抑える薬と軽度な睡眠薬を薬局で調剤してもらいました、これで夜間に3~5回もトイレに行かなくて済みそうです、どうなったかは次回のブログで報告します、ちなみにアルコールを飲んでなくても夜間に数回トイレに行きます🚽
薬を飲んで解消出来るかな・・・

11月26日の先勝の土曜日はAM5:00に目覚めるんですよね👀
やはり老化現象なんでしょうか、そうそうリアルのこの日は🐷ふ~ちゃんの生誕祭の日です、老害のジジイにならないように気を付けて生きていきます、生きてるだけでも害ばかり与えているかも・・・
もうちょっとおとなしく生きていきたいと思います・・・
また本文から脱線した、じゃぁ~本文に戻りましょうかね!!

最近はずっとティックトックにハマっていますね、飽きないんですよ、短いからいいのかな、YouTubeは長いって最近感じたりしますので・・・
そうして空が明るくなって👸姫様にイタズラをしてパンチを喰らってから朝食にします
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この日の朝食は目玉焼き、ウインナー、サラダ、レモントースト、ホットミルク、バナナです。
レモントーストはバターを塗った食パンをハチミツ漬けにしたレモンを食パンの上に乗っけて焼きました🍞
どんな味になるのかな??
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レモントーストはハチミツの甘さとレモンの酸味と苦味がバターを塗ったパンにめっちゃマッチしてました、これは美味しかったな!!
他のおかずも美味しくて充実した朝食になりました💮
翌朝もなんか食パンに乗っけて食べようかなw

この日は病院に👸姫様と一緒に行かなきゃいけません、外出を嫌がっているけど今回は3日に手術があるからその話を二人で聞かなければいけないので一緒に連れて行きます、とりあえずそれまではゆっくり過ごしておきましょう・・・

19日大安土曜日はお休みなのでゆっくりしようかなって思っていたのですが、前日に👸姫様とデートしようと言っていたので朝食をしっかりと食べて計画をねりねりします((o(´∀`)o))ワクワク
二日酔いもしてないので朝からガッツリと食いますよ
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目玉焼き乗っけカレーライスにサラダと牛乳です
そんなにおなかは減ってないけどデート前にガッツリ頂きましょう!!
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このまま食べ進んでも美味しいんですよ、でもでもやっぱ味変したいじゃないですか、ここで関西人あるあるの何でもウスターソースですよw
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これがまた玉子の黄身と絡まって美味いんだ!!
朝からガッツリと満足の朝食を食べましたよ、じゃぁ~計画も決まったから👸姫様を起こそうかな(*´・д・)-C<; -ω・)
起きてぇ~
そして事件が・・・

午後からはやらなきゃいけない事を全て終わらせました、キッチンの引戸の修理は時間かかったけど、まぁ~直って良かったです゚+。゚(ノ゚∀゚)ノオォオォ゚。+゚
少し副菜などを作って晩御飯の下拵えをしてからお風呂に入りましょう🛀
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そしていつもなら晩酌タイムなんですけど、翌日は早起きしなきゃいけないのでアルコールは禁止です(´・ε`・ )チェッ
そんな日の晩御飯はこちらになりますよ
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煮込みハンバーグ定食風です、今回は洋食屋みたいにしました。
ハンバーグにサラダにポタージュとスープに超特盛ライスです、アルコールが飲めないからしっかり食べますよ!!
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やっぱ手作りのハンバーグは美味しいです、ふっくらとして肉汁もたっぷり出て来ましたよ💮
出来たらアルコールを飲みたかったのですが、新米の炊立てごはんをガッツリ食ったから良しとしましょう!!
おなかいっぱいになったけど、この続きは次回のブログで・・・

午後からは少しゆっくりしてから用事に会社に行きました。
担当トラックの休み明けに乗る担当車のバックモニターが故障しているので様子を見に行ってやれるだけ修理をします。

暗くなるまで原因を調べて見て一から配線などをやり直したのですが、そうしてもノーシグナルなんですよね、バックカメラの赤外線のランプは点灯してるのに、お手上げ状態なので今度時間のある時に修理工場で見てもらいます🔧
とりあえずせっかく来たんだから乗用車を洗車してから帰りました、なんか疲れたハァ…( ´△`)=3
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おうちに帰って風呂に入ったら晩酌の準備をします。
🐷ふ~ちゃんも👸姫様もお昼にガッツリと天ぷらを食べたのでそんなにおなかは減ってないんです、なので簡単なおつまみで済ませますよ🐷ふ~ちゃんは・・・
👸姫様の分はちゃんと用意しましたよ、だって姫様なんだもんw
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👸姫様に作ってあげたカジキマグロのソティーの残りを少し頂きました🐷ふ~ちゃんはマヨネーズで食べるのですが👸姫様はレモン醤油で頂かれますよ、そしてサラダにシマチョウの炒めもんです、これで飲んでいきましょう🍻
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サラダは別としてテッチャンもマグロソティーも少量食べるだけでアルコールが進みます、思った以上に飲んじゃいましたね、でも翌日もまだ休みだから、もうちょっと飲もうかな(* ̄∀ ̄)ゞエヘヘ

18日の赤口の日曜日は台風一過でいい天気です、さぁ~ウォーキングに行こうかなと思ったのですが、なんか気分が乗らないです、こんな時に無理に行ってもしょうがないからこの日はおとなしくベッドでゴロゴロして寝るんじゃなくてスマホのゲームやインスタのリール動画を見てました、ちなみにティックトックは見ないです・・・
そんな事しかやってないのにおなかは減るんですよ、なので明るくなって中山の秀ちゃんの番組が始まる頃に朝食の用意をしました🍞
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いい感じの朝食でしょうw
毎日とは言わないけど、こんな朝食をちょくちょく食べたいです、もちろん自分で用意しないで・・・
イジケテヤル( *_ _)σ|
お紅茶をも用意したから頂きましょう
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なんかいい感じの朝食でした、今回は目玉焼きをケチャップで頂きましたよ、それにしても値上げラッシュでウインナーの内容量が少ないです、以前は6本入っていたのに・・・
値段を据え置きに内容量を減らすのは個人的に騙された見たで嫌ですね、それなら堂々と値上げして欲しいです。

でもある食料品の企業は値上げもして内容量も減らしているんです、そんなズルをする会社は潰れたらいいのに、どこの会社とは言わないけど(ネットを検索すればすぐに分かるけど)
悪い事したらいずれバレるんだから・・・

午後からはなんだかんだと日記類は全部片付いたので🐷ふ~ちゃんのいない2~3日は👸姫様がどうせ簡単な物しか食べないので少し副菜なども作っておきましょう。
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そしてこの日の晩酌の用意が出来ましたよ🍻
残り物とか副菜を頂きましょうヾ(*´▽`*)はーい♪
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この日の夜はチクワと玉子の煮物のおでん風と鯖の煮物とサラダにケンタのチキンでした、それに生レモンサワーですよ🍋
今回は軽く飲むだけにしときますね(∀`*ゞ)エヘヘ
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茶色のおつまみばかりですね。。。
それが山音238って感じがしていいなんじゃないですかw
でもでもやっぱ物足りないな・・・
シメの炭水化物は必ず食べますよ(`・∀・´)エッヘン!!

19日敬老の日月曜日はAM6:00頃に目覚めてまたもやPCの前に陣取ってました。
やらなきゃいけない作業があるんですけど、いつも通りに横道に逸れます・・・
何にもしてないけどおなかは空くんですよね、じゃぁ~朝食にしましょう~且_(゚ー゚*)イタダキマス
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今回は玉子サンドウィッチの朝食にしました。
そこにサラダとウインナーとハニーミルクと一緒に頂きましょう🥗
なんか贅沢な朝食になりました
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今回のサンドウィッチは美味しかったなぁ~~
やっぱ辛子を入れたのが良かったのかな(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

朝からしっかり食って、この日は台風が接近しているのでおうちで大人しく過ごしておきましょう、まぁ~台風のせいでどこにも行けなくなりましたからね🌀
台風はもう来んじゃねぇ!!

昼寝をして目覚めてからは手書きの日記帳などを仕上げました、どうしても横道に逸れるんですよね・・・
夕方には終わる予定でしたが、結局外がこんなになるまで時間がかかってしまいました⌛
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朝から二日酔いだったけど、やっぱり夜になると飲みたくなるんですよねぇ~~
この日の夜は副菜も作ったので味見がてらの晩酌のおつまみになります。
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二種類の春巻きにポテトにサラダに人参シリシリです。
それとこの日もレモンサワーをいただきましょう🍋
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食べ掛けの写真で申し訳ないです、なんせ酔っ払いが写真を撮っているで申し訳ない
中身を見せたかっただけです、片方はピーマンと玉葱にハムとチーズの春巻きでもう一本はウインナーにシソを入れて巻いて揚げた春巻きです、どちらも美味しかったです💮

人参シリシリもサラダも美味しく頂きましたよ、もうちょっと春巻きを揚げて食べようかなって思ったけどもう冷凍ストックしたからダメなんです、どうしたもんかな(´ε`;)ウーン…

おうちに帰って来てからはのんびりとしてライブドアブログの写真の整理などをやってました。
そうして少し昼寝をしてから晩御飯の用意をしましょう🔪
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ちょっと早い時間ですが、翌日は少し早く起きるから早めの晩御飯にします、晩御飯ですよ晩酌じゃありません・・・
最近飲み過ぎているし休肝日を作ってあげなかったから肝臓が悲鳴をあげてると思いこの日はアルコールを中止しましたよ・゚・ゥヮ-ン(Pд`q。)・゚・チラッ(p゚д`q。)・゚・ゥヮ-ン(Pд`q。)・゚・
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しかも晩御飯はかなり手抜きです(∀`*ゞ)エヘヘ
イオンで買ったメンチカツと少し前に揚げてストックしていた鶏天にサラダとしじみ汁に特盛りごはんです
じゃぁ~頂きましょう、メンチカツは最初はそのまま食べてからウスターソースをかけて食べます。
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👸姫様がこそぉ~~と自分のテーブルになんか持っていってるなと思ったらのりたまでした、もちろん🐷ふ~ちゃんももらいましたよw
それにしてもイオンのメンチカツは美味しかったです、ソースをかけなくてもイケてますね、ごはんが今回はあるからソースをかけたんですがおつまみならばソースレスで充分に美味しいです、また買って来ようwkwk

食後は早く寝ようと思ったけど昼寝をしたせいでなかなか寝付けませんでした、もしかしてアルコールを飲まなかったからかな??
とにかく目を瞑り無理にでも寝ますよ
( ˘ω˘ )スヤァ…

14日大安の盆休み最後の日曜日は雨が降る予定と天気予報士さんが言っていたので朝のウォーキングは中止にしました、でもこの日の朝は雨は降ってなかったんです⛅
ちょっとした二日酔いだし、中止予定だったからのんびり寝てましょう💤

起きたら👸姫様が鬼の形相で怒っています、雨が降っていないのにサボっていたからです・・・
しょうがない反省の意味を込めて朝食は無しって事で許してもらいます
とりあえず、ずっとサボっていたライブドアブログの予約投稿をしておきましょう、最近ウォーキングを始めてから少しネタと写真が増量しているんですね💦
なんだかんだで昼迄かかりました
(o´-з-)=3 フゥ...
昼食にしましょう、昼飲みはしないですよ、午後からの予定が全部潰れるので・・・
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この日の昼食はイタリアン??
スパゲッティーランチにしました
サラダと残っていたピザも食べますよ
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いつもはミートスパゲッティーが多いのですが、今回は珍しくたらこスパゲッティーにしました
牛乳を一緒に飲んで食べていきますかね
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思ったよりもおなかが膨れました
たまにはタラコや明太子のスパゲッティーもいいもんですね、でも次回はやっぱミートソースのスパゲッティーが食べたいかな
じゃぁ~午後からは10日以上放置していた手書きの日記帳をやろう
(つд`;)=зハァ…

だらだらゴロゴロしていつのまにか夜になってました🌃
この日に台風が来るとか言っていたので心配でしたが、見事に近畿地方から逸れて行きました、東海から関東にかけて大変な事になってます、なんか最近の天気は異常ですね、早い時間だけど翌日のウォーキングは天気が良くても中止にします、突然雨が降ると言ってますからね・・・
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そんな日の晩酌はちょっと多めに飲みますよ!!
盆休みの飲もうと思って取っておいた焼酎があるんです、そちらを炭酸で割って飲みましょう🍋
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下町で愛されてる焼酎のキンミヤです!!
この焼酎も好きなんですよ



さておつまみは、キンミヤ焼酎は何にでも合うので今回はこんなおつまみで飲んじゃいますよ
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今回のおつまみは煮込みハンバーグを中心とした酒のアテになります。
ジョッキの横の揚げもんみたいな食べ物はコウケンテツさんの動画を見て作ったものですよ、この下に動画を貼っておきます。



それではキンミヤの炭酸割りをガブガブ飲みながらハンバーグを堪能しましょう(●^ー^●)
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今回も煮込みハンバーグが絶品でした、前回作った時も美味しかったのですが、今回はより美味しかったです、焼酎が進む✖3
玉ねぎとちくわの料理は悪くはないけど味は想像通りの味でした、でも困った時の一品になりそうです。

それにしても最近はハンバーグの失敗がないです、なんかどんどん上達していますね、今度も美味しいハンバーグを作れたらいいな・・・
この後は酔い潰れてリビングで眠ってました、もちろん👸姫様がイタズラしない訳がないです、顔にベビーパウダーをたっぷり塗って小梅太夫じゃなくて238太夫と喜んで写真を撮ってました📷
本当にあいつのイタズラだけはどうしたもんかな( #-`д-)ビキビキ

ウォーキングから帰って来てシャワーを浴びて、ついでに風呂掃除をしたら朝食にしましょう
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あんぱんと牛乳にしました。
いつものこしあんじゃない方のあんぱんです、毎回同じあんぱんだと飽きはしないんですけど代わり映えがないから今回は粒あんのあんぱんにしましたよ。
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たまには粒あんもいいもんですね。
次はいつものあんぱんを買うか白あんぱんを買うか迷います、ちなみにジャムパンやクリームパンは買わないです。

朝食の後は写真の整理をしたりライブドアブログの予約投稿などを行っていましたが、すぐに横道に逸れるんですね、その度に👸姫様に怒られるんです、夏休みに宿題しない子供みたいなもんです、ジジイになっても集中力がないので・・・
そんな日の昼食は🍆
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麻婆茄子定食風な昼食にしました
👸姫様のリクエストの焼きそばも用意しております。
それでは頂きましょうかね🥢
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思った以上に麻婆茄子が美味しかったです、多めに作ったからストックしてまた後日食べよう、それにしても今回の昼食は全て美味しく頂きました💮

おなかもいっぱいになったので午後からはごろごろして太りましょう

仏滅の日曜の晩酌は明るい時間から飲んじゃいます、翌日が早起きなので・・・
副菜なども作って、ついでにおつまみを作りました🥗
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生レモンサワーにストック用の海老天にサラダと焼き茄子です🍆
簡単なおつまみで飲んでいきましょう🍻
海老天は多めに揚げてストックしておきますよ、うどんやどんぶりに使えますので🍤
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軽い感じで少しだけ飲みました、そろそろ笑点の大喜利が始まりますよ、桂三枝じゃなくて桂文枝さんが笑点に出ています、なんか笑点メンバーも高齢化していますね・・・
さてここからはメインの晩御飯にしましょうw

いつもならガッツリ飲むのに翌朝の仕事が早いから軽めに飲んでシメの炭水化物を頂きましょう🥐🥐🥐
そうして出来上がったのがこちらになります🍺
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どう考えてもこのメニューは朝食ですねw
ウインナーの焼いたん、サラダ、ポタージュにクロワッサンそして何故かアルコールですね🍺
アルコールはいいとして何だこのメニュー!!
とりあえず食べますけど🐷ふ~ちゃんボケて来たのかな??
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とにかく美味しく頂いたからいいけど・・・
ってな事は朝食メニューでも飲めるって事を証明しましたね、意外とポタージュがおつまみに🐷ふ~ちゃんはなりましたw
そしてお外を見ると・・・
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だんだん暗くなってきました🌆
翌朝も早起きなのですぐに寝なきゃです、そして・・・
Zzzz...(,'3 」∠)_

25日の友引の月曜日はやっぱり月末なので暇なんです・・・
尼崎の工場で昼から積込みになります、今回は商社さんの立会いがありうちの社長も立会いします(o '3' )ムー
やり辛いったらありゃしない・・・

とにかくゆっくり出勤です、朝からあんまり食欲がないので食べないで会社に行きました、時間もたっぷりあるので二台の担当車をめちゃくちゃ暑いけど洗車しましたよ💦
二台の洗車を終えたら、もうぐったりです、帰りたい・・・
さらに食欲が失せました、そして時間になって社長と一緒に積込み場所に行きます。

商社の立会いもあったけど無事に積込みが終わり会社に帰りました、社長を会社で降ろした後に朝持って来たパンを食べましょう。
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いつもは普通のあんぱんなんですが、今回は白あんぱんにしました。
ちょっとはおなかの中が落ち着いたかな・・・
さぁ~社長と所長とミーティングをします。

そんなに長くないミーティングが終わりおうちに帰りました、翌日は早いので早めのお風呂に入って🛀少し早い時間の晩御飯にしました。
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深夜起きなのでアルコールは飲まないですよ、しっかりとW炭水化物にしました。
大盛りごはんに鯖の塩焼きにサラダと目玉焼き乗せ蕎麦です、これはおなかが満足しそうだ!!
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そばとごはんの量が多くておなかがはち切れそうです
今夜も大満足の晩御飯でした、さて20:00までには寝なきゃなぁ~~
寝れるかな・・・

午後からはずっとDVDのアニメを見ていました。
最近は深夜でドラマでやってるのかな、その原作のアニメですよ・・・



ドラマは見てないけどアニメはまぁまぁ面白かったです、こちらのレビューは他のブログで・・・
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一気見したらいい時間になりました
晩酌タイムにしましょう!!
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晩酌のおつまみはシャウエッセンとポテトとトマトのチーズ焼きとサラダですよ、これで飲んでいきましょう🍻
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なかなかいい感じのおつまみ達でした、お昼にガッツリ食ったのでおつまみはこんなもんでいいかな、でもシメの炭水化物を食べますよw

仕事は無いんだけどなんかバタバタしてました・・・
帰ってからは風呂に入って少し横になりましたよ🛁仕事をしてないのに疲れるなんて・・・
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今回は前に下拵えした鶏の胸肉があるのでそちらを使って何にしましょうかねσ(´-ε-`)ウーン…
そんな時はクックパッド先生もいいけど最近ハマっている奥園流の料理を検索ですねw



もやしもあるし、このメニューに決定!!
じゃぁ~早速作りましょう
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もやしがメインのおつまみですよ!!
あと茄子で副菜を作ったのでそちらも頂きましょう、副菜とサラダは奥園流じゃないですよ 笑笑
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もやし炒めは酢が入っているからさっぱりと頂きました👸姫様が言い例えをしてくれました、ちょっと変わった冷やし中華のタレみたいだと、その通りですねヽ(^∀^)ノ ゥン
もうちょっと飲みたいからこちらを用意しました。
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シャウエッセンと用意しましたよ!!
これでもうちょっと飲めるなw
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やっぱりシャウエッセンですね、味が濃いから炭水化物にもアルコールにも合います💮
今夜も御機嫌さんになったので調子に乗らずにサッサと寝ます(o'∀')o†─Good☆night─†o('∀'o)

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